Bạn đang xem bài viết Vitamin Tổng Hợp Cho Phụ Nữ Sau Sinh Có Chứa Gì? được cập nhật mới nhất tháng 12 năm 2023 trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Tại sao cần bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh
Sau sinh là khoảng thời gian mẹ bầu cần bổ sung nhiều dưỡng chất nhất để bù vào lượng chất đã bị mất đi khi mang thai, đồng thời dự trữ cho quá trình cho con bú. Dinh dưỡng không đầy đủ không chỉ ảnh hưởng đến sự phục hồi sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến chất lượng và lượng sữa nuôi trẻ. Tuy nhiên, chế độ ăn hàng ngày có thể chưa đủ để đáp ứng các nhu cầu dinh dưỡng của mẹ. Khi ấy, việc bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh là rất cần thiết vì nó đem lại nhiều lợi ích khác nhau:
– Sử dụng vitamin tổng hợp là cách giúp mẹ cung cấp các dưỡng chất nhanh nhất và đầy đủ nhất. Từ đó giúp mẹ phục hồi sức khỏe nhanh hơn; ngăn ngừa các bệnh thiếu máu, loãng xương..; thúc đẩy tăng trưởng tế bào bình thường, giúp làm đẹp da,..
– Vitamin tổng hợp giúp tăng cường lượng sữa và lượng chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ cho bé phát triển tốt nhất.
Vì vậy, sau sinh mẹ vẫn cần bổ sung vitamin tổng hợp để vừa giúp mẹ khỏe mạnh đồng thời em bé được phát triển toàn diện.
Tại sao cần bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh
Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh nên có những thành phần nào?
Một sản phẩm vitamin tổng hợp tốt phải cung cấp những chất dinh dưỡng mà phụ nữ sau sinh cần nhưng thường hay bị thiếu.
Acid folic
Acid folic là thành phần không thể thiếu trong sự hình thành, phát triển hệ thống thần kinh của trẻ. Thiếu acid folic, mẹ cũng dễ bị thiếu máu, các các vấn đề về tiêu hóa, đáp ứng miễn dịch thấp hơn, hay yếu và mệt mỏi. Vì vậy, việc bổ sung acid folic không chỉ bắt đầu từ trước khi mang thai, mà sau khi sinh, mẹ vẫn cần bổ sung 400-500mcg hàng ngày.
Omega 3
Hai năm đầu sau khi sinh là giai đoạn trẻ phát triển mạnh về não bộ và thị giác. Do đó, việc bổ sung Omega 3 đặc biệt là DHA và EPA có ý nghĩa quan trọng đối với sự phát triển trí tuệ của trẻ sau này.
Thêm vào đó, rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nồng độ DHA trong sữa mẹ sẽ giảm nhanh từ tuần thứ 2 sau khi sinh. Vì vậy, việc bổ sung Omega 3 là rất cần thiết để đảm bảo cung cấp tối đa dưỡng chất cho con.
Omega 3 giúp con phát triển trí não và thị giác vượt trội
Calci
Bổ sung canxi hỗ trợ sự phát triển xương của em bé đồng thời bảo vệ người mẹ khỏi bị tình trạng loãng xương sau này. Canxi cũng đã được chứng minh là hỗ trợ hoạt động của hệ thống tuần hoàn, thần kinh và cơ bắp. Nhu cầu canxi cho phụ nữ sau sinh khoảng 1300mg mỗi ngày
Sắt
Phụ nữ sau khi sinh nếu không được bổ sung đầy đủ sắt có thể dẫn đến thiếu máu cho cả mẹ và em bé. Trẻ thiếu sắt dễ bị rụng tóc, gãy móng, gan-lách to, giảm sức đề kháng, dễ mắc các bệnh về nhiễm trùng. Mẹ thiếu máu, dễ bị hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, dễ bị nhiễm khuẩn,…Vì vậy, bổ sung sắt cho mẹ sau sinh là rất cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ sung sắt phải thận trọng vì thiếu hay thừa sắt đều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và bé. Thông thường, mẹ cần bổ sung khoảng 15-20 mg sắt mỗi ngày.
Sắt là một thành phần không thể thiếu trong vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh
Vitamin C và vitamin E
Vitamin C và Vitamin E là hai loại vitamin chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất collagen- một loại protein cấu trúc có trong sụn, gân, xương và da. Vitamin C còn giúp sắt được hấp thu tốt hơn. Nhu cầu khuyến nghị vitamin C và E cho phụ nữ cho con bú lần lượt là 145mg/ ngày và 7mg/ngày.
Vitamin D
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu canxi giúp cho xương chắc khỏe. Cùng với đó, Vitamin D cũng có một số vai trò khác trong đảm bảo sức khỏe và phòng chống bệnh tật. Nồng độ vitamin D ảnh hưởng đến huyết áp, tâm trạng, chức năng não và khả năng miễn dịch. Và do đó, tránh thiếu hụt vitamin D là điều bắt buộc đối với sức khỏe của mẹ và bé. Phụ nữ cho con bú cần khoảng 200mcg vitamin D mỗi ngày.
I-ốt
Cần bổ sung đủ i-ốt để sản xuất hormone tuyến giáp của mẹ vì hormone tuyến giáp là cần thiết cho quá trình hoàn thiện và phát triển não bộ khỏe mạnh. Thiếu i-ốt ở trẻ gây chậm phát triển trí tuệ, bướu cổ, nói ngọng. I-ốt có thể bổ sung từ thực phẩm, tuy nhiên, do thói quen chế biến mà lượng i-ốt được giữ lại trong món ăn không cao. Vì vậy, bổ sung i-ôt từ thuốc bổ là rất cần thiết để đáp ứng đủ nhu cầu 250mcg i-ốt mỗi ngày.
I-ot giúp hoàn thiện trí não cho trẻ
Mẹ nên uống vitamin tổng hợp sau sinh đến khi nào
Khi mẹ còn cho con bú, đồng nghĩa với việc con vẫn đang được bổ sung các loại dinh dưỡng từ cơ thể mẹ đi sang. Nếu mẹ không bổ sung đủ các vi chất không những sẽ gây thiếu chất cho bé mà còn gây nhiều hậu quả cho mẹ về sau. Vì vậy, theo khuyến cáo của các chuyên gia, phụ nữ sau khi sinh nên bổ sung vitamin tổng hợp ít nhất 2 tháng. Nếu mẹ cảm thấy cơ thể chưa hồi phục hoàn toàn có thể bổ sung đến 6 tháng sau khi sinh.
Mẹ nên uống vitamin tổng hợp sau khi sinh đến lúc nào?
Mẹ nên uống vitamin tổng hợp sau khi sinh đến lúc nào?
Các tiêu chuẩn lựa chọn vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh
Các thành phần đạt hàm lượng vả tỷ lệ khuyến cáo
+ Tỷ lệ DHA/ EPA = 4/1 là tỷ lệ vàng trong sữa mẹ. Với tỷ lệ này, DHA sẽ được vận chuyển tốt nhất qua nhau thai. Mẹ nhớ chú ý kiểm tra hàm lượng các chất trên nhãn khi quyết định bổ sung bất kỳ một loại vitamin nào.
+ Mẹ cũng cần chọn loại DHA đã được kiểm định hàm lượng kim loại năng trong giới hạn cho phép. Trong sản phẩm nếu chứa DHA không sạch có thể gây kìm hãm sự phát của thai nhi, thậm chí có thể gây dị tật, sinh non,…
Tỷ lệ DHA:EPA=4:1 là tỷ lệ vàng trong sữa mẹ
Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHUYÊN GIA
Avisure mama là vitamin tổng hợp chứa đầy đủ dưỡng chất cho phụ nữ sau sinh và cho con bú.
1. Thành phần 23 vitamin, khoáng chất (Sắt, Canxi) và DHA cho mẹ sau sinh
2. Hoạt chất ưu việt, tỷ lệ vàng cho sự hấp thu
Điều lo sợ nhất của các mẹ sau sinh khi uống thuốc bổ chính là tác dụng phụ táo bón, mụn nhọt. Chủ yếu các tác dụng không mong muốn này đến từ thành phần Sắt và Canxi trong các loại thuốc bổ. + Đối với Avisure mama, dạng
Điều lo sợ nhất của các mẹ sau sinh khi uống thuốc bổ chính là tác dụng phụ táo bón, mụn nhọt. Chủ yếu các tác dụng không mong muốn này đến từ thành phần Sắt và Canxi trong các loại thuốc bổ.+ Đối với Avisure mama, dạng
Sắt hữu cơ hóa trị III Polymaltose
chính là dạng sắt dễ hấp thu nhất. +
Canxi hữu cơ Gluconate
cũng không gây trở ngại về mặt hấp thu như các loại canxi vô cơ khác. Mẹ sau sinh hoàn toàn không cần lo lắng khi sử dụng vitamin tổng hợp Avisure mama hàng ngày. +
Tỷ lệ DHA/EPA xấp xỉ 4/1 là tỷ lệ vàng
cho sự hấp thu DHA vào sữa mẹ đáp ứng đầy đủ nhu cầu về DHA cho sự tăng trưởng của não bộ những năm tháng đầu đời của trẻ.
3. Thương hiệu số 1, chất lượng được kiểm nghiệm an toàn
Avisure mama là vitamin với thương hiệu nổi tiếng cho mẹ bầu và phụ nữ sau sinh Avisure. Sản phẩm được Bộ y tế cấp phép, đạt tiêu chuẩn chất lượng của Viện Kiểm Nghiệm thuốc Trung Ương.
Nhãn hiệu độc quyền, nhận nhiều giải thưởng. Được cấp số đăng ký từ Bộ y tế
4. Hàng ngàn Hot mom, Sao Việt và hơn 6000 mẹ bầu tin tưởng sử dụng suốt thai kì và sau khi sinh 5. Avisure mama được các chuyên gia đầu ngành về sản khoa đánh giá cao
Hàng ngàn chương trình khuyến mại HOT nhất cho các mẹ khi đặt mua Vitamin tổng hợp Avisure ngay hôm nay
Chương trình tích điểm dành riêng cho khách hàng mua tại Nhà Thuốc
Mang thai 9 tháng 10 ngày, trải qua quá trình sinh nở muôn trùng khó khăn, phụ nữ lại thường bỏ quên sức khỏe của mình sau khi sinh. Mẹ có biết rằng bổ sung vitamin tổng hợp sau khi sinh vừa nâng cao, hồi phục sức khỏe của mẹ vừa làm giàu nguồn sữa mẹ cho bé phát triển hoàn thiện những tháng năm đầu đời.
Hoặc gọi
Mua Vitamin Tổng Hợp Cho Phụ Nữ Sau Sinh Chính Hãng
Vì sao nên bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?
Bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh là việc làm cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho sản phụ và bé sơ sinh, đặc biệt là phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ. Sữa mẹ có đầy đủ vitamin và khoáng chất sẽ nuôi dưỡng cơ thể bé khỏe mạnh, phát triển một cách tốt nhất.
1. Vì sao nên bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?
Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh bao gồm rất nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: vitamin A, C, B, E, D, K, acid folic, sắt, canxi…, phù hợp với tất cả các chị em phụ nữ ở mọi độ tuổi.
Sử dụng vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh giúp cơ thể mẹ phục hồi nhanh hơn, tăng cường hệ thống tim mạch, ung thư và đục thủy tinh thể ở phụ nữ, ngăn ngừa bệnh thiếu máu và thúc đẩy tăng trưởng tế bào bình thường, giúp làm đẹp da…
Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh giúp tăng lượng sữa của mẹ, tăng cường tiết chất dinh dưỡng ra sữa để cung cấp vitamin và khoáng chất cho bé phát triển tốt nhất.
Sử dụng vitamin tổng hợp phù hợp cung cấp đầy đủ vi chất và dinh dưỡng cho sức khỏe của mẹ và bé yêu
Vì vậy, sau khi sinh, các mẹ vẫn cần bổ sung thuốc bổ tổng hợp dành cho phụ nữ để cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật, đồng thời giúp bé được phát triển toàn diện.
Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh cung cấp đầy đủ vi chất và dinh dưỡng cho sức khỏe của mẹ và bé
2. Những Vitamin cần bổ sung cho phụ nữ sau sinh
Sắt
Khi sinh con, phụ nữ thường bị mất một lượng máu rất lớn, vì vậy bổ sung sắt là vô cùng cần thiết. Thiếu hụt sắt sẽ gây nên tình trạng mệt mỏi, choáng váng, chóng mặt, suy nhược, rối loạn đường ruột, da nhợt nhạt, tóc gãy rụng, gây suy giảm sức khỏe nghiêm trọng.
Vitamin D
Là vitamin tan trong chất béo và hoạt động như 1 nội tiết tố trong cơ thể, vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc tạo tâm trạng thư thái hơn, hỗ trợ chức năng cơ bắp và tăng cường hệ miễn dịch cho các mẹ tránh khỏi bệnh cảm cúm, cảm lạnh, bên cạnh tác dụng phổ biến là giúp xương và răng chắc khỏe.
Vitamin A
Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc giúp tăng cường thị lực, giúp xương chắc khỏe, nâng cao hệ miễn dịch….Bởi vậy sau sinh, nếu đang cho con bú, chị em cần hấp thụ khoảng 1.300 microgram một ngày.
Vitamin C
Khi nuôi con bằng sữa mẹ, chị em cần phải “nạp” đủ 120 miligram vitamin C mỗi ngày, bởi vitamin C giúp da, xương và các mô liên kết khỏe mạnh. Vitamin C cũng là chất chống oxy hóa mạnh mẽ và giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt nhất.
Vitamin E
Tăng sức đề kháng, chống ung thư vú, ung thư buồng trứng, vitamin E còn giảm mỡ trong máu, ngăn ngừa các bệnh tim mạch.
Có nên bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh không?
Canxi
Canxi là chất khoáng phong phú nhất của cơ thể, đóng vai trò then chốt trong việc giúp xương và hàm răng chắc khỏe.
Axit folic
Axit folic là một trong những dưỡng chất quan trọng mà chị em cần hấp thụ sau khi sinh và đang cho con bú. Axit folic có mối liên hệ đặc biệt đến sự trưởng thành của hồng cầu và có tác dụng bổ máu.
Protein
Thực phẩm giàu protein cung cấp năng lượng cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể, góp phần duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Do đó, trong quá trình mang thai và sau sinh, các mẹ cần 71 gram mỗi ngày.
Kẽm
Kẽm là chất kích thích hoạt động của khoảng 100 enzym – những chất xúc tác phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Dưỡng chất này hỗ trợ một hệ thống miễn nhiễm lành mạnh, cần thiết cho vết thương lành lại, giúp bảo vệ vị giác và khứu giác…
Các chất chống oxy hóa, chất xơ
Để phòng tránh táo bón, các mẹ nên ăn những loại thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt.
Bổ sung DHA sau sinh là việc làm cần thiết của các mẹ giúp tăng cường trí não, hỗ trợ bé phát triển tốt nhất, đồng thời giúp cơ thể mẹ phục hồi nhanh chóng.
3. Top 13 sản phẩm vitamin và lợi sữa tốt cho phụ nữ sau sinh
Các sản phẩm Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh
Các sản phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh
4. Một số điều cần lưu ý khi lựa chọn vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh
4.1 Tỷ lệ các thành phần dưỡng chất có trong vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh
Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh nếu có thể chứa đủ tất cả các dinh dưỡng mà mẹ cần thì điều tốt nhưng sẽ tốt hơn nữa nếu hàm lượng các dưỡng chất này ở mức phù hợp, đảm bảo đầy đủ nhu câu dinh dưỡng của mẹ đồng thời không gây tình trạng cản trợ quá trình hấp thu của nhau.
4.2. Sản phẩm có nguồn gốc, xuất rõ ràng, đã được kiểm duyệt
Nguồn gốc, xuất xứ, thương hiệu của sản phẩm là một trong những căn cứ quan trọng góp phần đánh giá độ tin cậy, chất lượng của vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh. Đối với những sản phẩm không có đủ thông tin rõ ràng, không rõ nguồn gốc, xuất xứ thì tốt nhất mẹ không nên sử dụng. Những sản phẩm này không những không đảm bảo chất lượng, hiệu quả như mong muốn mà còn tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe của ca ẹm và bé.
Tốt nhất, mẹ nên lựa chọn các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh đến từ các thương hiệu nổi tiếng, uy tín trên thị trường, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, đã trải qua nhiều khâu kiểm định chất lượng từ phía nhà sản xuất, quốc gia sản xuất (đối với sản phẩm nhập khẩu), Cơ quan y tế Việt Nam, các chuyên gia y tế,…
5. Mua vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh ở đâu chất lượng?
Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho bé sơ sinh, có chứa các đa và vi dưỡng chất, các yếu tố tăng trưởng và các protein miễn dịch. Chính vì vậy, để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng hàng ngày cho bé yêu và đảm bảo phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh thì ngoài chế độ ăn uống cân bằng, cung cấp các nhu cầu dinh dưỡng cần thiết, chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý thì việc bổ sung các vitamin cho mẹ sinh là vô cùng quan trọng.
Đặt mua hàng trên chúng tôi – Địa chỉ mua sắm trực tuyến uy tín, được sự tin tưởng lựa chọn của đông đảo khách hàng chuyên cung cấp các loại vitamin tổng hợp cho mẹ bầu và sau sinh, trước khi mang thai, cam kết nhập khẩu chính hãng 100 % với mức giá ưu đãi nhất.
Hotline tư vẫn và đặt hàng sản phẩm 0911.888.300
Mua trực tiếp tại:
Tại HN: Cuối ngõ 162 (Số nhà 21) Nguyễn Tuân – Thanh Xuân – Hà Nội
Tại HCM: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
Top 4 Sản Phẩm Vitamin Tổng Hợp Cho Phụ Nữ Sau Sinh
Sau sinh là khoảng thời gian mà các mẹ hay bị thiếu dưỡng chất do ưu tiên truyền cho con khi mang thai và mất đi trong quá trình vượt cạn. Vì vậy nếu mẹ chỉ tăng cường chế độ ăn uống hàng ngày thì sẽ không đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng. Top 4 sản phẩm vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh sau đây sẽ mang đến những thông tin quan trọng dành cho bạn.
Phụ nữ sau sinh có cần bổ sung Vitamin tổng hợp? Tại sao cần bổ sung Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?Bổ sung dưỡng chất khi mang bầu và thời gian sau sinh dành cho các mẹ là rất quan trọng. Không chỉ là cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày mà cần phải bổ sung cả nguồn tổng hợp Vitamin cần thiết nhất. Nếu chỉ cung cấp trong bữa ăn thì sẽ không đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mẹ và sự phát triển tốt nhất của bé.
Vì vậy bổ sung Vitamin tổng hợp là yếu tố rất cần thiết và quan trọng dành cho phụ nữ sau sinh. Sử dụng Vitamin tổng hợp trong quá trình cho con bú đúng cách, đúng sản phẩm và liều lượng sẽ giúp cho mẹ có nhiều sữa, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho em bé mới sinh. Và quan trọng hơn cả là tăng cường hồi phục sức khỏe cho mẹ.
Các dưỡng chất, Vitamin và liều lượng cần thiết mỗi ngàyAcid folic: Đây là dưỡng chất đóng vai trò rất quan trọng trong chức năng nhận thức và chức năng thần kinh của trẻ nhỏ. Nhu cầu Acid Folic dành cho phụ nữ cho con bú được khuyến nghị là 500 mcg/ngày.
Các axit béo Omega 3 (gồm có DHA và EPA): Hỗ trợ phát triển trí tuệ và thị giác tối ưu nhất cho trẻ. Vì vậy phụ nữ sau sinh cần phải tập trung bổ sung DHA và EPA trong thời gian sau sinh để con có nền tảng phát triển tốt nhất. Các Axit béo Omega 3 còn hỗ trợ cải thiện thể trạng cho người mẹ, giúp mẹ tăng cường trí tuệ minh mẫn, giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh. Nhu cầu khuyến nghị cần dùng là tối thiểu 200mcg/ngày.
I ốt: Thiếu I ốt ở trẻ em có thể gây ra các tình trạng như chậm phát triển trí tuệ, chậm lớn, nghễnh ngãng, nói ngọng, bướu cổ,… Còn với mẹ thì thiếu I ốt sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng lao động và mắc các bệnh lý thông thường. Nhu cầu tối thiểu cần sử dụng cho phụ nữ sau sinh là 250mcg/ngày.
Sắt: Đối với trẻ nhỏ thì sắt là thành phần rất quan trọng để cơ thể phát triển toàn diện. Thiếu sắt cho thể gây nên thiếu máu, làm chậm quá trình biết ngồi, đi, đứng. Và một số vấn đề khác như tóc thưa, dễ gãy, dễ rụng, móng tay móng chân biến dạng,…Đối với mẹ thì thiếu sắt gây nên hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, dễ trầm cảm… Nhu cầu sắt khuyến nghị cần sử dụng là 8.9 – 13.3 mcg/ngày.
Vitamin D: Tình trạng còi xương ở trẻ thường xảy ra khi bé bị thiếu Vitamin D. Vì vậy phụ nữ sau sinh cần tập trung bổ sung Vitamin D với hàm lượng tối thiểu là 20 mcg/ngày.
Canxi: Canxi cần cho phát triển cơ bắp, hệ thần kinh cả mẹ và bé. Thiếu canxi ở mẹ cũng tức là hàm lượng canxi trong sữa cũng giảm đi. Vì vậy nhu cầu canxi tối thiểu mẹ cần bổ sung là 1300mg/ngày.
Kẽm: Kẽm là yếu tố quan trọng cho sự phát triển của cơ thể, đóng vai trò là chất xúc tác cho gần 200 enzym. Vì vậy bổ sung đầy đủ kẽm khi cho con bú giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ và cải thiện trạng thái tinh thần, sức khỏe cho mẹ. Nhu cầu kẽm trung bình cần cung cấp cho phụ nữ sau sinh là: 6.6 – 22mg tùy vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Các nhóm vitamin (B, C,E) hỗ trợ quá trình sản xuất hồng cầu, chuyển hóa cũng như tăng hấp thu sắt, hỗ trợ chống oxy hóa,…
Lưu ý khi lựa chọn Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh Mẹ bầu cần bổ sung bắt buộc axit folic xuyên suốt quá trình mang thai và cho con búAxit folic tức là Vitamin B9 là một trong những vi chất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của bào thai, nhất là hệ thần kinh. Nếu không được bổ sung đầy đủ thì có thể gây nên các hạn chế cho ống thần kinh làm tăng nguy cơ dị tật tim, chi , đường tiểu,…Axit folic giúp phòng ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Vì vậy phụ nữ mang thai và sau sinh cần được bổ sung xuyên suốt quá trình từ mang bầu cho đến cho con bú.
Không nên đồng thời sử dụng sắt và canxi cùng nhauĐối với phụ nữ mang thai và cho con bú thì không thể nào thiếu đi canxi và sắt. Đặc biệt là cần tập trung bổ sung nhiều sắt để tạo máu. Sắt là dưỡng chất cần thời gian để cơ thể hấp thu. Còn canxi sẽ làm cản trở quá trình hấp thu sắt vào cơ thể. Vì vậy các mẹ bầu cho đến phụ nữ sau sinh nên uống canxi trước lúc đi ngủ tới sáng sớm hôm sau và uống sắt vào buổi chiều là phù hợp nhất,
Bổ sung đầy đủ canxi Thành phần, nguyên liệu, nguồn gốc là các yếu tố rất quan trọngKhi mua các sản phẩm Vitamin tổng hợp, mẹ bầu cần phải chú ý rất nhiều đến nguyên liệu, nguồn gốc và thành phần. Đặc biệt đối với các mẹ bầu hay bị mẫn cảm thì nên lựa chọn các sản phẩm thực phẩm chức năng không chứa các chất gây dị ứng, ví dụ như trong đậu nành, sữa, trứng, cá, hạt, ngũ cốc,…
Hoặc khi lựa chọn Vitamin để bổ sung canxi thì cần chọn canxi hữu cơ có nguồn gốc thực vật không gây táo bón. Và không chứa hàm lượng sắt quá cao sẽ làm giảm tác dụng của canxi vào cơ thể.
Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh loại nào tốt? 1. Viên uống Blackmores Pregnancy And Breast – Feeling GoldHội đồng Nghiên cứu Y khoa và Y tế Quốc gia tại Úc luôn khuyến cáo phụ nữ mang thai và sau sinh cần phải được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, Vitamin cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.
Sản phẩm viên uống Blackmores Pregnancy And Breastfeeding Gold dưới dạng viên nang nhỏ dễ sử dụng được chiết xuất dựa trên những nhu cầu dinh dưỡng để phát triển và đảm bảo sức khỏe tốt cho cả mẹ và bé.
Thành phần
Sản phẩm chứa 20 chất dinh dưỡng thiết yếu gồm có:
12 loại vitamin
7 khoáng chất
Các acid béo omega 3 không mùi
Cung cấp lượng iod và acid folic chuẩn liều lượng.
Công dụng của sản phẩm
Các công dụng của sản phẩm thể hiện được chất lượng và sự an tâm khi sử dụng dành cho phụ nữ sau sinh và đang trong quá trình cho con bú:
Cung cấp lượng sắt phù hợp và cần thiết cho cơ thể để hình thành hemoglobin, vận chuyển oxi đến các mô tế bào.
I-ot hỗ trợ phát triển não bộ, kỹ năng vận động và thính giác cho bé
Acid folic làm giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh, hỗ trợ phát triển dây thần kinh tốt nhất cho bé.
DHA là thành phần quan trọng với hiệu quả giúp phát triển não bộ, thị lực, xương và hệ thần kinh cho bé.
Vitamin D3 đảm bảo xương và răng phát triển tốt nhất
Hướng dẫn sử dụng :
Với phụ nữ sau sinh, uống 2 viên / ngày trong bữa ăn . Hoặc theo sự chỉ dẫn của bác sỹ.
Lưu ý khi sử dụng
Một số lưu ý khi sử dụng viên uống Blackmores Pregnancy Anf Breast – feeling Gold dành cho phụ nữ sau sinh như sau:
Chỉ nên sử dụng đúng liều dùng cho phép, không dùng quá liều sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.
Nên tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng.
Khi sản phẩm được bảo quản không đúng cách thì đã ảnh hưởng đến công dụng của nó. Vì vậy trong trường hợp này các mẹ không nên tiếp tục sử dụng.
2. Elevit Breastfeeding – Elevit sau khi sinh và cho con búSản phẩm Elevit Breastfeeding – Elevit có nguồn gốc xuất xứ từ Úc. Đây là viên uống hỗ trợ bổ sung vitamin, khoáng chất cần thiết cho phụ nữ sau sinh và cho con bú nguồn dinh dưỡng hoàn hảo nhất. Có thể nói giai đoạn cho con bú là giai đoạn tạo nền tảng cho bé phát triển. Vì vậy sản phẩm cung cấp và vừa bù lại lượng thiếu hụt cho phụ nữ sau sinh các khoáng chất, vitamin cần thiết này.
Thành phần
Elevit Breastfeeding – Elevit là sản phẩm rất tốt dành cho phụ nữ sau sinh. Các thành phần của thuốc đều là các thành phần có nguồn gốc từ tự nhiên, bổ sung các chất quan trọng và cần thiết cho cơ thể của mẹ:
Bổ sung omega 3 (DHA và EPA)
Bổ sung sắt, canxi
Bổ sung các loại vitamin quan trọng: nhóm vitamin B, vitamin C, vitamin D.
Bổ sung Betacaroten
Công dụng của sản phẩm
Đặc biệt Elevit Breastfeeding – Elevit bổ sung sắt cho cơ thể mẹ, làm giảm tình trạng thiếu máu sau sinh, tăng sức đề kháng và giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.
Ngoài ra sản phẩm còn có các vitamin và khoáng chất khác như:
Canxi hỗ trợ xây dựng và duy trì xương chắc khỏe
Vitamin B nhằm cải thiện, ổn định tinh thần, giảm stress sau sinh.
Vitamin C và kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cả bé và mẹ, tạo tiền đề phát triển tốt nhất cho bé.
Vitamin D: Hỗ trợ hấp thụ canxi tốt nhất cho mẹ và bé.
Hướng dẫn sử dụng
Phụ nữ cho con bú sử dụng với liều lượng 1 viên/ngày trong bữa ăn.
3. Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh Pregnacare Breast-FeedingPregnacare Breast-feeding là thực phẩm bổ sung nguồn dinh dưỡng đảm bảo sức khỏe và sự phát triển đồng đều của con. Thực phẩm này đảm bảo cung cấp đầy đủ nhất các vitamin và khoáng chất, đảm bảo nguồn sữa dồi dào nhất và giàu dưỡng chất nhất để bé phát triển khỏe, đồng đều và ổn định.
Pregnacare Breast-Feeding hỗ trợ cung cấp đầy đủ lượng omega 3 tinh khiết cần thiết cho phụ nữ sau sinh và đang cho con bú. Hơn nữa đây còn là sản phẩm bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể mẹ để mẹ phục hồi tốt sau sinh, đảm bảo lượng sữa dinh dưỡng cho con phát triển toàn diện.
Thành phần
Sản phẩm Pregnacare Breast-Feeding bổ sung các thành phần chủ yếu là vitamin và dưỡng chất tốt cho mẹ và bé như sau:
Các loại vitamin: D, E, K, C, nhóm vitamin B
Các loại dưỡng chất: kẽm, axit folic, canxi, magie, sắt, kẽm, niacin, riboflavin, thiamin,…
Hỗ trợ bổ sung nguồn omega 3 tự nhiên từ chiết xuất dầu cá nước sạch ,…
Lưu ý khi sử dụng
Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.
Uống đúng liều lượng, không uống quá nhiều, hoặc nên nghe theo sự chỉ dẫn của bác sỹ.
Không nên sử dụng sản phẩm khi bụng đói, bạn chỉ nên dùng sau khi đã ăn no.
Nếu dị ứng với cá hoặc các sản phẩm được chiết xuất từ cá bạn không nên sử dụng hoặc sử dụng theo chỉ dẫn của bác sỹ.
Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh Pregnacare Breast-feeding là sản phẩm hữu hiệu và dành riêng cho phụ nữ sau sinh. Với thành phần là vitamin và chất khoáng, axit béo cùng DHA, sản phẩm giúp cho mẹ khỏe mạnh, đỡ mệt mỏi, tạo nền tảng phát triển bền vững cho bé.
4. Nature Made Postnatal Multi DHA cho phụ nữ nuôi con búPhụ nữ sau sinh rất cần được bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo sức khỏe tốt, đảm bảo đủ sữa với hàm lượng dinh dưỡng cao để nuôi chúng tôi nhiên chỉ chế độ ăn uống thôi thì sẽ không thể đảm bảo được. Vì vậy Nature Made Postnatal Multi DHA được xem như một giải pháp hữu hiệu và tốt nhất hiện nay.
Với viên uống vitamin tổng hợp Postnatal Multi DHA 200mg sẽ đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng tăng cao của các bà mẹ đang trong giai đoạn cho con bú.
Thành phần
Bổ sung calories
Bổ sung các vitamin: A, C, D3, nhóm vitamin B, E
Bổ sung các khoáng chất : thiamin, riboflavin, niacin, axit folic, biotin, canxi, sắt, kẽm, …
Bổ sung acid omega 3 tự nhiên DHA, EPA…
Công dụng của sản phẩm
Nature Made Postnatal Multi DHA là sản phẩm được các chuyên gia, bác sỹ dinh dưỡng khuyên dùng hàng đầu hiện nay. Công dụng của sản phẩm được thể hiện như sau:
Giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh, đảm bảo nguồn dưỡng chất dành cho mẹ và bé
Bổ sung nguồn vi chất và dinh dưỡng cho các mẹ cho con bú
Tăng sữa cho mẹ, tăng cường tiết chất dinh dưỡng cho sữa cung cấp vitamin và khoáng chất cho bé.
Tăng cường sức đề kháng cho mẹ và bé, tạo nền tảng cho bé phát triển toàn diện.
Phòng ngừa thiếu máu và hỗ trợ phát triển xương khớp cho mẹ và bé.
Hướng dẫn sử dụng:
Phụ nữ sau sinh uống đều đặn mỗi ngày 1 viên sau bữa ăn. Uống đều đặn 12 tháng sau sinh để mang lại hiệu quả tốt nhất cho mẹ và bé.
Lưu ý khi sử dụng
Nature Made Postnatal Multi DHA là sản phẩm dành cho phụ nữ đang cho con bú sau sinh. Để đạt hiệu quả tốt nhất dành cho cả mẹ và bé bạn nên tuân thủ theo sự hướng dẫn sau đây:
Sử dụng sản phẩm đúng liều lượng, không sử dụng quá liều gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
Với phụ nữ sau sinh có dị ứng với cá cũng như các thành phần được chiết xuất từ cá thì nên sử dụng với chỉ dẫn của bác sỹ.
Không nên sử dụng sản phẩm khi quá trình bảo quản không tốt.
Nature Made Postnatal Multi DHA là sản phẩm hỗ trợ cho mẹ và bé tốt nhất. Người dùng nên sử dụng sau bữa ăn để hấp thu tốt nhất các chất dinh dưỡng và khoáng chất trong sản phẩm. Postnatal Multi DHA là sản phẩm được sản xuất tại thương hiệu Nature Made, thương hiệu chuyên mang đến các sản phẩm dinh dưỡng tốt nhất trên thị trường hiện nay.
Top 6 Viên Uống Vitamin Tổng Hợp Cho Phụ Nữ Sau Sinh
Khi mang bầu, chị em thường chỉ tập trung bổ sung vitamin, dưỡng chất cho cơ thể trong 9 tháng thai kỳ mà quên mất rằng sau sinh, để chào đón bé yêu bình an, khỏe mạnh, mẹ bầu cần phải trải qua quá trình “vượt cạn” đầy gian khổ. Thực tế, sau sinh cơ thể mẹ bầu sẽ phải đối mặt với nhiều biến đối lớn về cơ thể như sức đề kháng giảm dần, căng thẳng, mệt mỏi, mất máu, thiếu máu. Những vấn đề này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ bầu sau sinh mà còn tác động nhiều đến chất lượng sữa nuôi con. Đây cũng chính là lý do tại sao, sau quá trình “vượt cạn” mẹ bầu bên cạnh một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất mẹ bầu cần sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung, vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh để nhanh chóng phục hồi sức khỏe đồng thời gia tăng chất lượng sữa nuôi con.
Phụ nữ sau sinh cần bổ sung những vitamin nào? Vitamin DVitamin D đóng vai trò quan trong trong củng cố và phát triển xương nhờ khả năng tăng cường khoáng hóa, hấp thụ các khoáng chất như magie và canxi của cơ thể. Bên cạnh đó, vitamin D góp phần không nhỏ giúp tăng cường khả năng chống lại nguy cơ nhiễm trùng bên ngoài, kích hoạt khả năng tự miễn dịch trong một số bệnh, đặc biệt tốt trong điều kiện mẹ bầu sau sinh sức khỏe, khả năng đề kháng bị suy giảm. Mặc dù Vitamin D có trong cá béo, dầu gan cá… hay xuất hiện với lượng thấp trong sữa mẹ, đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, chế độ”kiêng cữ” sau sinh cũng khiến mẹ bầu khó có thể bổ sung đầy đủ vitamin D cho cơ thể. Điều này đòi hỏi mẹ bầu sau sinh cần tiêu thụ thêm các sản phẩm bổ sung vitamin D, nhằm đáp ứng đầy đủ nhu cầu vitamin D của cơ thể cũng như nâng cao chất lượng sữa mẹ, đảm bảo dinh dưỡng cho bé trong suốt thời gian nuôi con bằng sữa mẹ.
Vitamin CVitamin C, một trong những vitamin thiết yếu mà chị em không nên bỏ qua trong giai đoạn sau sinh, đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi các tế bào khác nhau trong cơ thể, đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương nhờ khả năng thúc đẩy sản xuất bạch cầu của cơ thể. Từ đó giúp mẹ bầu sau sinh nhanh chóng phục hồi sức khỏe hơn. Ngoài ra, vitamin C còn giúp tăng cường sự phát triển của da và tóc nhờ vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp protein và collagen. Trợ giúp đắc lực giúp chị em ngăn ngừa và cải thiện tình trạng rạn da sau sinh.
Vitamin AVitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường thị lực, giúp xương chắc khỏe, nâng cao hệ miễn dịch,…. Phụ nữ sau sinh, đang cho con bú được khuyến cáo cần hấp thụ khoảng 1300 mcg vitamin A mỗi ngày.
Vitamin ENgoài đóng vai trò quan trọng tăng sức đề kháng, phòng ngừa ung thư vú, ung thư buồng trứng cho chị em, vitamin E còn góp phần giúp giảm mỡ trong máu, ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch hiệu quả.
Vitamin BCác loại vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6, B12) đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển các tế bào thần kinh cần thiết, là nguồn năng lượng rất tốt cho các tế bào trong cơ thể.
SắtQuá trình “vượt cạn” đầy gian khổ khiến chị em mất một lượng máu lớn, dẫn đến tình trạng thiếu máu, thiếu sắt. Đây cũng chính là lý do tại sao, mẹ bầu sau sinh, đang cho con bú thường được khuyến khích bổ sung thêm sắt trong chế độ ăn uống hàng ngày cũng như các sản phẩm bổ sung sắt, đáp ứng nhu cầu của cơ thể, đẩy nhanh quá trình phục hồi sau sinh và đảm bảo chất lượng, số lượng sữa nuôi con.
CanxiCanxi là chất khoáng phong phú nhất của cơ thể, đóng vai trò then chốt để có giúp xương và hàm răng chắc khỏe. Bổ sung đầy đủ canxi trong giai đoạn sau sinh sẽ giúp chị em tăng cường sức khỏe xương răng đồng thời phòng ngừa nguy cơ loãng xương sau sinh. Sữa mẹ đầy đủ hàm lượng canxi cũng góp phần tạo nền tảng phát triển xương răng tối ưu cho trẻ.
Acid folicKhông chỉ xuyên suốt thời gian mang thai mà sau sinh chị em cũng đừng quên bổ sung Acid folic, đặc biệt là giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ. Acid folic có mối liên hệ đặc biệt đến sự trưởng thành của hồng cầu và có tác dụng bổ máu.
ProteinProtein đóng vai trò cung cấp năng lượng cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể, góp phần duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Đặc biệt tốt với phụ nữ sau sinh, đang cho con bú nhu cầu năng lượng và dưỡng chất của cơ thể nhiều hơn để phục hồi sức khỏe, giúp bé tăng trưởng và phát triển tốt hơn. Phụ nữ sau sinh được khuyến cáo cần bổ sung 71 gram protein mỗi ngày.
KẽmKẽm, khoáng chất thiết yếu của cơ thể, đảm nhiệm vai trò kích thích hoạt động của khoảng 100 enzym- những chất xúc tác phản ứng sinh hóa trong cơ thể, hỗ trợ một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, cần thiết cho quá trình làm lành vết thương, bảo vệ vị giác và khứu giác,…
Top 6 viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh Nature Made Postnatal Multi DHANature Made Postnatal Multi DHA 60 viên
Nếu Nature Made Prenatal Multi DHA là sản phẩm dành cho chị em trong giai đoạn mang thai thì Nature Made Postnatal Multi DHA lại là món quà mà hãng Nature Made dành riêng cho chị em trong giai đoạn sau sinh, đang cho con bú. Sản phẩm với công thức đặc biệt bổ sung các thành phần dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, hỗ trợ nhu cầu dinh dưỡng tăng cao giúp mẹ bầu phục hồi sức khỏe sau sinh đồng thời đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cần thiết, đủ sữa cung cấp cho các bé yêu. Những dưỡng chất nổi bật có trong Nature Made Postnatal Multi DHA có thể kể đến như: vitamin A, C, D3, E, B1, B2, B3, B6, B12, acid folic, biotin, acid pantothenic, canxi, sắt, kẽm, DHA, EPA.
Với Nature Made Postnatal Multi DHA, mỗi ngày chị em chỉ cần uống 1 viên sau bữa ăn, duy trì đều đặn đến 12 tháng sau sinh là đã hỗ trợ bổ sung nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu cho cả bản thân và bé yêu rồi. Theo phản hồi từ phía chị em sử dụng thì sau một thời gian sử dụng Postnatal Multi DHA, cơ thể không chỉ thấy khỏe khoắn, tỉnh táo hơn mà lượng sữa nuôi con cũng được cải thiện rõ rệt, bé hay bú và tăng cân đều.
Elevit sau sinh BreastfeedingElevit sau sinh Breastfeeding 60 viên
Nếu đã nhắc đến vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh thì làm sao có thể bỏ qua Elevit sau sinh Breastfeeding được. Không chỉ thành công với sản phẩm vitamin bà bầu Elevit, hãng Bayer còn nhận được sự yêu thích của chị em phụ nữ Việt với sản phẩm Elevit sau sinh Breastfeeding, mang đến nguồn dinh dưỡng tối ưu cho chị em sau sinh, đang cho con bú.
Những dưỡng chất nổi bật có trong Elevit sau sinh mà chị em không nên bỏ qua: Concentrated Omega-3 (EPA, DHA), Betacarotene, Lutein, vitamin C, D, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, Folic acid, Biotin, Calcium, Iodine, Iron, Magnesium, Selenium, Zinc.
Elevit Women’s MultiElevit Women’s Multi 100 viên
Vẫn là sản phẩm vitamin tổng hợp Elevit của hãng Bayer, Elevit Women’s Multi là vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh, phụ nữ đang cho con bú và phụ nữ đang nuôi gồm các loại vitamin và khoáng chất như: sắt, các vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6, B12), vitamin C, D3, E, kẽm, Canxi, acid folic, biotin, magie,… Mỗi ngày chị em cùng chỉ cần sử dụng 1 viên Elevit Women’s Multi là đã hỗ trợ cung cấp nhiều vitamin cũng như dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể rồi. Không chỉ dừng dành phụ nữ sau sinh, đang cho con bú, với Elevit Women’s Multi, chị em có thể sử dụng xuyên suốt thời gian mang thai, sau sinh và ngay cả khi nuôi con nhỏ.
Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu PigeonViên uống bổ sung DHA cho bà bầu Pigeon 60 viên
Sản phẩm tốt cho phụ nữ sau sinh được nhiều mẹ Việt tin dùng hiện nay, viên uống bổ sung DHA cho bà bầu Pigeon của Nhật cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu tốt cho phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh, đang cho con bú. Ngoài hàm lượng DHA tối ưu (350mg) tốt cho mắt và trí não của thai nhi, trẻ em trong thời gian bú sữa mẹ, sản phẩm còn hỗ trợ bổ sung thêm vitamin D, C, A, canxi, khoáng chất, Vitamin E, collagen tốt sức khỏe của và sự phát triển toàn diện của bé.
Chị em lựa chọn viên uống bổ sung DHA Pigeon có thể sử dụng xuyên suốt thời gian mang thai cho đến sau sinh, đang cho con bú, mỗi ngày 3 viên, chia đều thành 3 lần uống trước bữa ăn là được.
Viên uống bổ sung DHA Morinaga Viên uống bổ sung DHA Morinaga 90 viên
Tương tự như viên uống bổ sung DHA Pigeon, với viên uống bổ sung DHA Morinaga chị em có thể sử dụng xuyên suốt thời gian từ khi mang thai cho đến sau sinh, đang cho con bú. Hỗ trợ bổ sung hàm lượng DHA tối ưu (350mg) cùng nhiều vitamin, dưỡng chất tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé, giúp mẹ bầu tăng cường sức khỏe, phòng ngừa những vấn đề sức khỏe (mệt mỏi, hay quên, loãng xương,…) sau sinh, tăng cường dưỡng chất cho sữa mẹ thêm nhiều dinh dưỡng, tạo nền tảng dưỡng chất tối ưu cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của bé.
Mỗi ngày, chị em chỉ cần ghi nhớ uống 3 viên DHA Morinaga với nước lọc hoặc nước ấm, duy đều đặn xuyên suốt thời gian từ khi mang thai đến sau sinh để có hiệu quả chăm sóc sức khỏe tối ưu hơn.
Địa chỉ đặt mua tinh dầu dưỡng đẹp da chính hãng, chất lượng chúng tôi cam kết cung cấp các sản phẩm tinh dầu dưỡng đẹp nói riêng và các sản phẩm làm đẹp nói chung hính hãng 100%. Khách hàng có thể đặt mua bằng cách: 1. Đặt mua online bằng cách nhấn vào nút ” Mua hàng” trên trang chi tiết sản phẩm và làm theo hướng dẫn 2. Đến mua trực tiếp theo địa chỉ : số 62 , Yên Đỗ , Phường 1, Bình Thạnh, chúng tôi 3. Gọi điện vào hotline 0932.888.300 để được tư vấn và hướng dẫn mua hàng chi tiết.
Địa chỉ đặt mua vitamin tổng hợp cho bà bầu chính hãng, chất lượngChiaki.vn cam kết cung cấp các sản phẩm vitamin tổng hợp cho bà bầu nói riêng và các sản phẩm mẹ và bé nói chung hính hãng 100%. Khách hàng có thể đặt mua bằng cách:
1. Đặt mua online bằng cách nhấn vào nút ” Mua hàng” trên trang chi tiết sản phẩm và làm theo hướng dẫn
2. Đến mua trực tiếp theo địa chỉ : số 62 , Yên Đỗ , Phường 1, Bình Thạnh, chúng tôi
3. Gọi điện vào hotline 0932.888.300 để được tư vấn và hướng dẫn mua hàng chi tiết.
Bổ Sung Vitamin Tổng Hợp Gì Cho Mẹ Sau Sinh?
Việc bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh không những quan trọng cho sức khỏe của mẹ, mà còn cần thiết cho sự phát triển hoàn thiện thể chất, trí não của trẻ. Bổ sung vitamin tổng hợp nên được kéo dài từ 2-6 tháng sau khi sinh.
1. Lý do nên uống khoáng chất, vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh
Sau khi sinh chính là giai đoạn mẹ bỉm sữa cần bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết, bù đắp lượng chất đã mất đi khi mang thai, đồng thời hỗ trợ dự trữ chất dinh dưỡng trong quá trình cho con bú.
Việc thiếu hụt dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ, mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của bé do không nhận đủ chất từ sữa mẹ. Chế độ ăn hằng ngày dành cho mẹ sau sinh có thể khó định lượng được hàm lượng dinh dưỡng đủ đầy. Vì thế, việc bổ sung vitamin, khoáng chất tổng hợp cho phụ nữ sau sinh là rất cần thiết với các lợi ích như sau:
Sử dụng khoáng chất, vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh trong chế độ ăn uống hằng ngày giúp mẹ cung cấp chất dinh dưỡng nhanh nhất, đầy đủ nhất. Từ đó, giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh nhanh hơn, ngăn ngừa các bệnh thiếu máu, loãng xương do sinh nở. Thúc đẩy tăng trưởng tế bào bình thường, ngoài ra còn giúp làm đẹp da, hạn chế rủi ro trầm cảm sau sinh.
Bổ sung khoáng chất, vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh giúp tăng cường lượng sữa, chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ, hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển thể chất, trí tuệ của trẻ.
2. Vitamin và khoáng chất tổng hợp mẹ sau sinh nên uống là gì?
Mẹ sau sinh nên uống acid folic
Acid folic là gì? Acid folic hay còn gọi là folate, một trong những vitamin hàng đầu không chỉ cần thiết khi mang thai, mà còn cần bổ sung sau sinh. Bổ sung đầy đủ acid folic giúp trẻ sơ sinh hạn chế rủi ro nứt đốt sống, các khuyết tật khác ở trẻ. Vì thế, ngay cả khi sau sinh, mẹ vẫn nên uống acid folic, theo báo cáo của chúng tôi phụ nữ sau sinh nên bổ sung khoảng 500 microgam acid folic/ngày. Ngoài ra, vitamin này cũng cần thiết cho sức khỏe của máu và tim mạch.
Mẹ sau sinh nên uống vitamin B12
Mẹ sau sinh thường thiếu hụt lượng máu khá lớn do quá trình sinh nở. Trong khi đó, vitamin B12 có chức năng tái tạo hồng cầu mới, giúp mẹ hạn chế tình trạng thiếu máu sau sinh. Ngoài ra, mẹ sau sinh thường hay đãng trí, dấu hiệu của việc thiếu máu hồng cầu. Vì thế, bổ sung vitamin B12 sau khi sinh sẽ giúp mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
Mẹ sau sinh nên uống canxi
Những năm đầu đời là giai đoạn cần rất nhiều canxi, hỗ trợ phát triển khung xương, thể chất của trẻ. Do đó, mẹ nên bổ sung đầy đủ canxi không những hỗ trợ sự phát triển của trẻ mà còn ngăn ngừa tình trạng loãng xương ở phụ nữ về sau. Ngoài ra, canxi còn cần thiết cho hoạt động của hệ tuần hoàn, thần kinh, cơ bắp.
Mẹ sau sinh nên uống sắt
Phụ nữ sau sinh nếu thiếu sắt dễ gặp tình trạng thiếu máu ở cả mẹ và bé. Trẻ sẽ có biểu hiện thiếu sắt như: dễ bị rụng tóc, giảm sức đề kháng, dễ mắc bệnh nhiễm trùng. Mẹ thiếu máu sẽ dễ bị hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi.
Mẹ sau sinh nên uống vitamin D
Trẻ sơ sinh cần nhận được vitamin D thông qua sữa mẹ và sự chuyển hóa vitamin D từ ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, việc phơi nắng trẻ cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ tổn thương da tiềm ẩn. Để an toàn, mẹ nên uống bổ sung vitamin D qua dạng viên uống để bổ sung đủ lượng vitamin D cho cả mẹ và bé.
Mẹ sau sinh nên uống vitamin C
Vitamin C giúp quá trình hấp thu sắt được diễn ra hiệu quả hơn. Việc kết hợp vitamin C và chất sắt giúp quá trình tái tạo máu được đầy đủ, bù đắp lại lượng máu mất đi trong quá trình sinh nở. Ngoài việc ăn uống thực phẩm giàu vitamin C, mẹ vẫn nên bổ sung vitamin C dạng uống để đảm bảo đủ lượng vitamin C cần thiết cho cả mẹ và bé.
Để an toàn và thuận tiện, tiết kiệm thời gian, mẹ có thể bổ sung các loại vitamin cần thiết bằng các viên uống vitamin tổng hợp. Sử dụng các loại viên uống bổ sung khoảng 15-17 loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho phụ nữ sau sinh để đảm bảo và cân bằng dinh dưỡng có trong sữa mẹ cho bé, hồi phục sức khỏe cho mẹ.
3. Khi nào nên bổ sung khoáng chất, vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh?
Ngay từ khi bắt đầu cho bé bú sữa mẹ, mẹ nên bổ sung đầy đủ vitamin hoặc uống vitamin tổng hợp để cung cấp đủ dưỡng chất cho sự phát triển của bé. Tốt nhất, sau khi sinh, mẹ nên tiếp tục uống vitamin tổng hợp khoảng 2 tháng để an tâm cho sức khỏe của mẹ và bé. Nếu mẹ cảm thấy cơ thể vẫn chưa thực sự hồi phục sau sinh, có thể bổ sung vitamin tổng hợp trong 6 tháng.
4. Những lưu ý khi sử dụng khoáng chất, vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh
Liều dùng được xem là yếu tố quan trọng để xem xét khi dùng vitamin tổng hợp. Việc bổ sung quá nhiều vitamin, khoáng chất có thể gây ra các tác dụng phụ cho sức khỏe.
Các vitamin có thể tan trong chất béo như vitamin A, D, E, K…Phụ nữ mang thai và sau sinh cần lưu ý về liều lượng vitamin A, nếu dư thừa quá nhiều có thể gây dị tật bẩm sinh ở trẻ. Việc dư thừa vitamin D từ việc uống vitamin tổng hợp lại cực kỳ hiếm và ít phổ biến.
Ngoài ra, yếu tố bên ngoài như xuất xứ, bao bì cũng rất quan trọng, mẹ cần tìm hiểu kỹ để tránh mua nhầm hàng giả, sản phẩm kém chất lượng. Bổ sung khoáng chất, vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh là một cách đơn giản, an toàn giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh và hỗ trợ tốt quá trình phát triển toàn vẹn cho bé thông qua nguồn dưỡng chất đủ đầy từ sữa mẹ.
Do Multivitamins Work? The Surprising Truth – https://www.healthline.com/nutrition/do-multivitamins-work#heart-disease
Postnatal Vitamins While Breastfeeding – https://americanpregnancy.org/breastfeeding/postnatal-vitamins-while-breastfeeding/
Vitamin Tổng Hợp Cho Mẹ Sau Sinh Được Sử Dụng Ưa Chuộng Nhất Hiện Nay
Để đảm bảo tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe và cung cấp dinh dưỡng tốt thì vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh là xu hướng sử dụng chung của các mẹ thông thái. Thế nhưng để đảm bảo hiệu quả tốt thì các bà mẹ bầu nên tìm hiểu các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, có thương hiệu uy tín.
Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh cần thiết như thế nàoNhư chúng ta đã biết thời điểm sau sinh các bà mẹ sẽ rơi vào tình trạng cơ thể yếu do mất máu, mất sức trong lần vượt cạn. Việc nuôi con bằng sữa mẹ là phương pháp an toàn và tốt nhất dành cho con. Khi sử dụng sữa mẹ bé sẽ được phát triển tốt nhất, có khả năng miễn dịch cao hơn việc sử dụng những loại sữa dinh dưỡng trên thị trường. Thế nhưng với tình trạng sức khỏe yếu thì mẹ sẽ không cung cấp đủ dinh dưỡng cho con.
Nếu chỉ tăng cường sử dụng chế độ ăn uống hàng ngày thì không thể đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của mẹ và không giúp bé phát triển tốt nhất. Bởi vậy việc sử dụng vitamin tổng hợp dành cho mẹ sau sinh được xem là giải pháp hữu ích cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho con.
Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh nên sử dụng loại nàoNhư đã nói thì hiện nay có rất nhiều loại vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh được bày bán tràn lan trên thị trường. Thế nhưng không phải loại nào cũng mang đến hiệu quả tốt và an toàn cho người dùng. Chính vì thế bà mẹ hãy thận trọng tìm hiểu rõ về sản phẩm trước khi đem vào sử dụng.
Mặc dù rất nhiều sản phẩm trên thị trường nhưng Organika Pregna-Vite vẫn luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các bà mẹ thông thái. Rất nhiều người tiêu dùng sau khi sử dụng đã đánh giá cao về hiệu quả của Organika Pregna-Vite mang lại cho mẹ và bé.
Thật vậy, Organika Pregna-Vite là vitamin tổng hợp dành cho mẹ sau sinh tốt nhất hiện nay. Sản phẩm là sự tổng hợp của 24 loại vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe toàn diện cho mẹ, giúp lợi sữa và cung cấp chất dinh dưỡng cho mẹ và bé.
Sản phẩm có nguồn gốc sản xuất từ canada, sử dụng các nguyên liệu an toàn, không hóa chất, được kiểm định chặt chẽ và được cấp phép sử dụng nên các bà mẹ có thể yên tâm. Mỗi ngày mẹ chỉ cần sử dụng 2 viên vitamin tổng hợp dành cho mẹ sau sinh kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp bé phát triển khỏe mạnh nhất.
Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh Organika Pregna-Vite mua ở đâu?Mỗi loại vitamin tổng hợp dành cho mẹ sau sinh sẽ có một mức giá khác nhau và được bày bán ở khắp nơi. Thế nhưng với sản phẩm viên uống Organika Pregna-Vite thì quý khách có thể yên tâm về vấn đề giá cả, chỉ với 389.000đ/lọ. Hiện thuốc bổ cho bà bầu Organika Pregna-Vite chính hãng, chất lượng tốt đang được bày bán tại công ty dược phẩm Glad Health. Nhằm mang đến sự tiện dụng cho khách hàng thì Glad Health nhận vận chuyển hàng toàn quốc, quý khách sẽ được kiểm tra sản phẩm trước khi thanh toán.
Cập nhật thông tin chi tiết về Vitamin Tổng Hợp Cho Phụ Nữ Sau Sinh Có Chứa Gì? trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!