Bạn đang xem bài viết Viêm Mũi Dị Ứng Khi Mang Thai Có Ảnh Hưởng Gì Đến Mẹ Và Bé Không? được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Viêm mũi dị ứng là bệnh khá phổ biến ở phụ nữ mang thai, ước tính lên đến 20% triệu chứng của thai kỳ. Bệnh viêm mũi dị ứng trong khi mang thai không chỉ gây khó chịu đối với các bà mẹ mà còn có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
1. Thế nào là viêm mũi dị ứng?Bệnh viêm mũi dị ứng là tình trạng viêm niêm mạc mũi do tiếp xúc với các yếu tố dị nguyên đường hô hấp. Bệnh có các triệu chứng đặc trưng đó là: Ngứa mũi, ngạt mũi, hắt hơi và chảy nước mũi.
Viêm mũi thai kỳ hay viêm mũi dị ứng khi mang thai có thể được định nghĩa là các triệu chứng về mũi trong thời gian mang thai, kéo dài 6 hoặc nhiều tuần mà không có dấu hiệu khác của nhiễm trùng đường hô hấp và biến mất hoàn toàn trong vòng hai tuần sau khi sinh.
2. Nguyên nhân gây bệnh viêm mũi dị ứng khi mang thai3. Ảnh hưởng của viêm mũi dị ứng đến mẹ và bé
Về bản chất, viêm mũi dị ứng khi mang thai có thể không ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi.
Tuy nhiên, bệnh viêm mũi dị ứng khi mang thai có thể gián tiếp ảnh hưởng đến thai nhi nếu không được kiểm soát. Đặc biệt là khi người mẹ có dấu hiệu mất ngủ, căng thẳng hay mệt mỏi. Trường hợp nặng hơn có thể gây bội nhiễm dẫn đến viêm mũi mạn tính, viêm họng.
Viêm mũi dị ứng kéo dài có thể dẫn đến tình trạng giảm cung cấp oxy ở phụ nữ mang thai khi ngủ từ đó ảnh hưởng tới lượng oxy cung cấp cho thai nhi, làm tăng nguy cơ tăng huyết áp thai kỳ, tiền sản giật và thai chậm phát triển trong tử cung. Thêm vào đó, động tác nhảy mũi liên tục sẽ kích thích cơn gò tử cung, nếu kích thích quá nhiều sẽ gây dọa sẩy thai hoặc sinh non.
4. Phòng tránh viêm mũi dị ứng khi mang thai
Phòng tránh có lẽ là biện pháp hữu hiệu nhất và để có thể phòng tránh bệnh viêm mũi dị ứng khi mang thai một cách hiệu quả nhất phụ nữ khi mang thai cần phải chú ý các điều sau đây:
Tìm hiểu xem dị nguyên gây ra tình trạng này để phòng tránh hiệu quả (bằng các phương pháp tìm dị nguyên đặc hiệu như test da hoặc xét nghiệm máu tìm IgE đặc hiệu dị nguyên).
Giữ cho nhà cửa và môi trường sống luôn sạch sẽ, thoáng mát, tránh để ẩm ướt.
Không nuôi súc vật như chó, mèo,… trong nhà.
Tránh ăn lại các thức ăn đã gây dị ứng trước đó.
Khi trời trở lạnh cần phải giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, mũi.
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày, đánh răng sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy.
Nên đeo khẩu trang khi quét dọn nhà của và khi đi ra ngoài đường.
Lưu ý rằng, không được tự ý điều trị viêm mũi dị ứng bằng các loại thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Vì một số loại thuốc chữa dị ứng và các triệu chứng chảy mũi có ảnh hưởng tới thai nhi.
Nếu có triệu chứng bất thường, bạn nên được thăm khám và tư vấn với bác sĩ chuyên khoa.
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!
Bà Bầu Bị Viêm Mũi Dị Ứng Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi? Phải Làm Sao?
Bà bầu bị viêm mũi dị ứng có thể được nhận biết bởi các dấu hiệu như chảy nước mũi, ngạt mũi, hắt hơi, ho, mất ngủ… Tình trạng này có thể ảnh hưởng gián tiếp đến thai do sức khỏe của mẹ bị suy giảm, có nguy cơ tăng huyết áp và tiền sản giật. Để hiểu hơn về căn bệnh này và có kiến thức chăm sóc điều trị bệnh lý này, các mẹ bầu có thể tham khảo bài viết bên dưới.
Nguyên nhân bà bầu bị viêm mũi dị ứngViêm mũi dị ứng là chứng bệnh thường gặp nhất trong các bệnh dị ứng đường hô hấp và có xu hướng tăng nhanh trong thời gian gần đây. Bệnh xảy ra khi niêm mạc mũi tiếp xúc với các yếu tố dị ứng hô hấp và gây ra một số triệu chứng điển hình như hắt hơi, ngứa mũi, chảy nước mũi, kích ứng và chảy nước mắt… Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng tới công việc, sinh hoạt mà còn tác động xấu tới sức khỏe người bệnh.
Trong số các đối tượng thường xuyên bị viêm mũi dị ứng thì bà bầu là những người có nguy cơ cao và dễ mắc bệnh nhiều hơn cả. Theo thống kê, có khoảng gần 1/3 bà bầu gặp phải các triệu chứng viêm mũi dị ứng, đặc biệt là trong 3 tháng đầu và cuối thai kỳ. Viêm mũi dị ứng ở bà bầu thường gây ra tình trạng nghẹt mũi liên tục kèm theo chảy dịch mũi trong khiến các mẹ phải thời bằng miệng vào ban đêm và giảm chất lượng giấc ngủ.
Có nhiều nguyên nhân khiến bà bầu bị viêm mũi dị ứng như yếu tố dị nguyên, thời tiết, thay đổi hormone, môi trường ô nhiễm… Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, 3 yếu tố chính và phổ biến nhất gây nên tình trạng này là:
Tiếp xúc với dị nguyên: Các dị nguyên thường gặp như bụi nhà, phấn hoa, lông động vật nuôi, nấm mốc, mạt gà…. Khi vào cơ thể, chúng đóng vai trò là kháng nguyên, phản ứng với kháng thể trong cơ thể. Phản ứng này kích thích cơ thể sản sinh Histamin, gây viêm và kích ứng niêm mạc mũi – họng -xoang.
Thay đổi nội tiết: Mặc dù chưa có nhiều bằng chứng nhưng các nhà khoa học cho rằng, sự thay đổi nồng độ estrogen và progesterone trong giai đoạn thai kỳ có thể khiến cơ thể người mẹ dễ bị kích thích bởi các tác nhân bên ngoài hơn.
Cơ địa dị ứng: Phụ nữ có cơ địa dị ứng khi mang thai như hen phế quản, viêm da dị ứng, viêm da cơ địa, mề đay mạn tính,… thường trẻ nên nhạy cảm hơn với các tác nhân bên ngoài.
Triệu chứng bị viêm mũi dị ứng khi mang thaiBà bầu bị viêm mũi dị ứng thường xuất hiện một số triệu chứng điển hình như:
Hăt hơi liên tục
Chảy nước mũi trong, không mùi. Nước mũi có thể chảy ra ngoài hoặc chảy xuống họng khiến mẹ bầu bị ho hoặc kèm theo đau họng.
Nghẹt mũi ở một bên hoặc cả 2 bên cánh mũi.
Kích ứng mắt, đau mắt, chảy nước mắt
Đau nhức đầu, nhức mũi
Ngủ ngáy do bị nghẹt mũi và phải thở bằng miệng
Ho, thường là ho khan, nặng hơn có thể xuất hiện đờm.
Bà bầu bị viêm mũi dị ứng có ảnh hưởng đến thai nhi không?Theo Thầy thuốc ưu tú Lê Phương – Giám đốc chuyên môn bệnh viện Tai Mũi Họng Quân dân 102, về bản chất, viêm mũi dị ứng khi mang thai sẽ không ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Tuy nhiên, nếu không được kiểm soát và điều trị kịp thời, bệnh có thể ảnh hưởng gián tiếp đến đứa trẻ do tác động tiêu cực đến chất lượng dinh dưỡng, giấc ngủ và tâm lý của mẹ. Theo các khảo sát gần đây, mẹ bầu bị viêm mũi dị ứng thường trở nên căng thẳng, mệt mỏi, ăn kém và ngủ không đủ giấc. Điều này sẽ ảnh hưởng đến quá trình nuôi dưỡng thai nhi, gây ra một số vấn đề về sự phát triển và cân nặng của đứa trẻ.
Bên cạnh đó, một số nghiên cứu còn cho thấy, viêm mũi dị ứng khi mang thai có thể là nguyên nhân khiến mẹ bị ngủ ngáy. Tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ tăng huyết áp thai kỳ, tiền sản giật và chậm phát triển thai trong tử cung. Ngoài ra, không điều trị kịp thời viêm mũi dị ứng ở bà bầu còn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng các bệnh đi kèm như hen suyễn, viêm xoang trong quá trình mang thai.
Để cải thiện triệu chứng viêm mũi dị ứng khi mang thai, các mẹ bầu có thể lựa chọn sử dụng các mẹo dân gian, dùng thuốc tây y hoặc đông y. Khi lựa chọn phương pháp điều trị, các mẹ cần nhớ tham khảo ý kiến chuyên gia, bác sĩ điều trị để đảm bảo an toàn và hiệu quả tốt nhất.
Cách trị bà bầu bị viêm mũi dị ứng bằng mẹo dân gianPhương pháp này được khuyến khích sử dụng cho các trường hợp viêm mũi dị ứng nhẹ, chưa ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và sức khỏe của mẹ. Một số mẹo dân gian mẹ bầu có thể tham khảo gồm:
Xông hơi: Xông hơi bằng tinh dầu hoặc thảo dược như lá tía tô, lá bạc hà… có thể giúp tăng tuần hoàn máu ở niêm mạc mũi xoang, giảm tình trạng sung huyết, phù nề, nghẹt mũi và chảy nước mũi. Thực hiện cách này mỗi ngày 10 – 15 phút, có thể xông trước khi đi ngủ để cải thiện giấc ngủ sâu hơn.
Ngửi củ hành tây: Hành tây có chứa nhiều thành phần giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp. Thực hiện cắt đôi và ngửi củ hành tây môi ngày không những giúp cải thiện tình trạng ngạt mũi, khó thở, chảy nước mũi… mà còn cải thiện các triệu chứng ốm nghén.
Vệ sinh mũi bằng nước muối: Giải pháp này được cho là khá an toàn cho mọi đối tượng bị viêm mũi dị ứng bao gồm cả bà bầu. Nước muối giúp làm loãng và đẩy lượng dịch mũi thừa ra ngoài, làm giảm triệu chứng nghẹt mũi và tăng cường lưu thông máu dưới niêm mạc mũi. Phương pháp này còn giúp làm giảm đau nhức mũi.
Massage và bấm huyệt xung quanh mũi: Massage và bấm một số huyệt vị xung quanh mũi xoang có thể giúp lưu thông đường thở cho bà bầu, làm giảm triệu chứng ngạt mũi. Phương pháp này nên được thực hiện bởi các nhân viên y tế để tránh các biến chứng nguy hiểm.
Các biện pháp khác: Sử dụng máy phun sương, máy tạo độ ẩm, kê cao gối khi ngủ, uống nhiều nước, tập yoga, ngâm chân, điều chỉnh chế độ ăn uống….
Viêm mũi dị ứng khi mang thai uống thuốc gì?
Corticoid xịt mũi: Chỉ nên sử dụng với liều thấp nhất, trong thời gian ngắn nhất để đạt hiệu quả điều trị nhưng vẫn đảm bảo an toàn.
Thuốc kháng histamin: Loratadin và cetirizin có thể được coi là lựa chọn an toàn, cho hiệu quả tốt khi điều trị viêm mũi dị ứng trong thời kỳ mang thai. Ngoài ra, mẹ bầu còn có thể sử dụng một số loại thuốc kháng histamin thế hệ hai như: Acrivastin, mizolastine và terfenadin…
Thuốc co mạch dùng tại chỗ: Oxymetazolin, naphazolin,xylometazolin… được dùng trong thời gian ngắn với mục đích cải thiện tình trạng nghẹt mũi nặng.
Với những trường hợp viêm mũi dị ứng nặng, không đáp ứng hiệu quả với các phương pháp dân gian, các mẹ bầu thường bắt buộc phải sử dụng thuốc tây y. Các loại thuốc có thể sử dụng cho bà bầu bị viêm mũi dị ứng gồm:
Các bác sĩ thường khuyến cáo các bà bầu bị viêm mũi dị ứng hạn chế sử dụng các loại thuốc tây trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là 3 tháng đầu. Một số nhóm thuốc co mạch, kháng histamin có thể gây sảy thai hoặc dị tật thai. Tốt nhất, trước khi sử dụng thuốc, mẹ bầu nên tiến hành thăm khám tại các cơ sở y tế để được bác sĩ chẩn đoán và kê đơn. Lưu ý, các mẹ nên tuân thủ thời gian sử dụng thuốc theo đơn, không tự ý ngừng thuốc khi triệu chứng chỉ mới thuyên giảm vì có thể khiến bệnh năng hơn hoặc dễ tái phát hơn.
Cách trị viêm mũi dị ứng cho bà bầu bằng thuốc Đông yTheo các ghi chép đông y, viêm mũi dị ứng là một dạng tổn thương phế khí, mất cân bằng âm dương. Bệnh xảy ra khi cơ thể nhiễm phải phong hàn, nhiệt độc và tà khí bên ngoài. Các ngoại tà này làm khí huyết bị rối loạn, tân dịch ngưng trệ khiến nước mũi chảy nhiều, kèm hắt hơi, nghẹt mũi và đau nhức mũi.
Để điều trị tình trạng này, đông y sử dụng các bài thuốc có khả năng phát tán phong hàn, thanh nhiệt giải độc, tăng cường bổ khí, lương huyết, bổ phế, bổ thận âm. Nguyên liệu của thuốc đông y thường là thảo dược tự nhiên, có độ an toàn cao và ít gây tác dụng phụ lên cơ thể. Đây chính là lý do khiến đông y hiện nay đã trở thành giải pháp chữa viêm mũi dị ứng khi mang thai an toàn, hiệu quả, được nhiều chuyên gia và bệnh nhân tin tưởng.
Trung tâm Thừa kế & Ứng dụng Đông y Việt Nam nổi tiếng với nhiều bài thuốc Đông y hiệu quả, trong đó phải kể đến bài thuốc Tiêu Xoang linh dược thang. Đây là phương thuốc điều trị viêm mũi dị ứng đã được ứng dụng vào điều trị thực tế trong hơn 10 năm qua và chữa khỏi cho hàng ngàn bệnh nhân. Đặc biệt, với đối tượng nhạy cảm như bà bầu cũng không cần lo lắng.
Bởi thành phần của bài thuốc này hoàn toàn có nguồn gốc từ thiên nhiên, được trồng trọt và thu hái trực tiếp tại vườn dược liệu đạt chuẩn GACP – WHO. Hệ thống vườn dược liệu này đang được Bệnh viện Tai mũi họng Quân Dân 102 phát triển tại Hưng Yên, Quảng Ninh, Hòa Bình, Hưng Yên và một số tỉnh thành khác.
Đặc biệt, sau khi chuyển giao cho bệnh viện Tai mũi họng Quân dân 102, để đảm bảo tính an toàn tối đa cho mẹ bầu mà vẫn giữ nguyên được hiệu quả điều trị viêm mũi dị ứng, các bác sĩ tại bệnh viện Tai Mũi Họng Quân dân 102 đã nghiên cứu và thống nhất liệu trình điều trị bao gồm 3 giai đoạn:
Như bạn đã biết, trạng thái sức khỏe của mẹ bầu sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến thai nhi. Bởi vậy, trong một số trường hợp mẹ bầu có triệu chứng xuất hiện nghiêm trọng, bác sĩ sẽ gia giảm bài thuốc Tiêu Xoang linh dược thang với nhóm thuốc khu phong trừ thấp, tán hàn. Sau khoảng 1 tháng dùng bài thuốc này, mẹ bầu nhanh chóng lấy lại trạng thái bình thường, không để các triệu chứng đau nhức, sổ mũi, ngạt mũi ảnh hưởng đến sinh hoạt của cả mẹ và bé. Từ đó, giúp mẹ an tâm điều trị triệt để bệnh ở những giai đoạn tiếp theo.
Bước sang giai đoạn tiếp sau, thuốc Tiêu Xoang linh dược thang được gia giảm với mục đích loại bỏ hoàn toàn căn nguyên gây bệnh từ bên trong . Cơ chế điều trị của bài thuốc này là BỔ CHÍNH KHU TÀ. Tức là lấy bổ làm chính, bài thuốc sẽ chú trọng tấn công vào các tạng phủ chính như phế, tỳ, thận, can để phục hồi và nâng cao chức năng sinh và vận khí, dưỡng huyết, đẩy lùi hoàn toàn căn nguyên gây bệnh bên trong.
Không những thế, ở giai đoạn này Tiêu xoang linh dược thang còn đi sâu vào phế, thận, loại bỏ gốc rễ căn nguyên gây bệnh, phục hồi lại quá trình vận khí, hành huyết, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể mẹ bầu, giảm nguy cơ tái phát bệnh. Trên cơ địa phụ nữ có thai, bài thuốc còn được gia giảm một số thành phần nhằm mục đích an thai, dưỡng thai, giảm tình trạng ốm nghén và ổn định sự phát triển của thai nhi.
Xét về độ an toàn, bài thuốc có sự “góp mặt” của gần 50 dược liệu quý với các công dụng công – bổ khác nhau như cát cánh, tế tân, thục địa, tang diệp, kỷ tử, xuyên khung, bạch chỉ…. 100% các nguyên liệu này đều phải trải qua quy trình đánh giá chất lượng, kiểm nghiệm độc tính khắt khe. Đồng thời, quá trình vận chuyển, bảo quản thuốc cũng được chú ý (nhiệt độ, độ ẩm, ánh sáng). Nhờ vậy, các vị thuốc vẫn giữ nguyên được thành phần và hàm lượng dược chất, đồng thời đảm bảo tính an toàn cho người sử dụng. Hiện nay, Tiêu xoang linh dược thang đang được sử dụng rộng rãi trong điều trị lâm sàng các bệnh lý viêm mũi xoang ở hầu hết đối tượng, bao gồm trẻ em và phụ nữ thời kỳ thai sản.
Giai đoạn 3 chính là quá trình nâng cao sức đề kháng và ngăn ngừa khả năng tái phát. Ở giai đoạn này, tùy thuộc vào trạng thái sức khỏe của mỗi người, các bác sĩ sẽ tiến hành gia giảm và điều chỉnh các vị thuốc công – bổ của bài thuốc Tiêu xoang linh dược thang. Mục đích cuối cùng để nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể hình thành nội lực, bảo vệ mẹ bầu khỏi các tác nhân dị ứng bên ngoài và những tác nhân gây bệnh khác. Từ đó, phòng ngừa tối đa nguy cơ tái phát.
Trong suốt nhiều năm đưa vào ứng dụng điều trị, bài thuốc Tiêu xoang linh dược thang và liệu trình thảo dược đặc trị viêm mũi dị ứng của bệnh viện đã giúp hàng ngàn người thuốc khỏi bệnh. Giải pháp điều trị này cũng nhận được những phản hồi tích cực từ phía người bệnh và chuyên gia.
Đánh giá của BSCKI Vi Văn Thái – Nguyên PGĐ bệnh viện Y dược cổ truyền Quảng Ninh:
Về phía người bệnh, liệu trình thảo dược này cũng nhận được rất nhiều phản hồi tích cực về tính an toàn và hiệu quả điều trị viêm mũi dị ứng. trong đó, có không ít các mẹ bầu và bà mẹ bỉm sữa:
Cũng giống như chị Hoàng Thanh Trà, rất nhiều bệnh nhân khác của bệnh viện cũng đã thoát khỏi bệnh viêm mũi dị ứng, viêm xoang nhờ liệu trình Tiêu Xoang linh dược thang toàn diện, chuyên sâu:
Chăm sóc và phòng ngừa viêm mũi dị ứng khi mang thai
Sử dụng nước muối sinh lý hằng ngày để rửa mũi xoang, súc miệng
Giữ gìn vệ sinh nhà cửa, môi trường sống thoáng mát, tránh ẩm ướt, nấm mốc.
Thường xuyên thay giặt chăn, ga, màn, chiếu để vi khuẩn và nấm mốc không có điều kiện tích tụ và gây bệnh
Hiểu rõ cơ địa của bản thân và tránh xa các tác nhân có thể gây dị ứng như phấn hoa, lông động vật, hơi hóa chất… Hạn chế sử dụng các thực phẩm dễ gây dị ứng như trứng, sữa, thịt đỏ, hải sản…
Giữ ấm cơ thể trong thời điểm giao mùa hoặc khi trời lạnh, ưu tiên các khu vực cổ, ngực, mũi miệng, lòng bàn chân, bàn tay.
Vệ sinh sạch sẽ răng miệng mỗi ngày, đánh răng ngay sau khi ăn, trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy.
Nên sử dụng khẩu trang khi lau dọn nhà cửa, lúc ra ngoài đường, khi đến các khu vực ô nhiễm bụi bẩn, khói thuốc và khi tiếp xúc với người mắc bệnh đường hô hấp, bệnh nhiễm trùng.
Viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì, nên ăn gì? – Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, chú ý bổ sung các loại rau xanh, trái cây tươi và thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng.
Uống đủ 1,5 – 2,5 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho niêm mạc mũi, tăng cường các hoạt động thải độc và bảo vệ của cơ thể.
Tập luyện nhẹ nhàng bằng các bài tập thiền, yoga…
Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, hạn chế căng thẳng và stress quá mức.
Theo bác sĩ Lê Phương, phụ nữ mang thai nên thận trọng với việc chăm sóc và sử dụng thuốc điều trị viêm mũi dị ứng. Bởi chỉ cần một chút sơ suất, sai lầm nhỏ cũng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới cả mẹ và bé. Do vậy, trong thời gian điều trị bệnh, các bà bầu bị viêm mũi dị ứng cần tuyệt đối tuân thủ các hướng dẫn điều trị của bác sĩ và nhân viên y tế.
Bà bầu bị viêm mũi dị ứng không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ mà còn có thể gây ra những tác động không nhỏ đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu nên lựa chọn các phương pháp điều trị đề cao tính an toàn và hiệu quả. Nếu muốn tham khảo chi tiết giải pháp điều trị bằng thảo dược chuyên sâu, toàn diện được nhiều chuyên gia đánh giá cao, mẹ có thể liên hệ theo địa chỉ sau:
BỆNH VIỆN YHCT TAI MŨI HỌNG QUÂN DÂN 102 Trực thuộc CTCP Bệnh viện Đa khoa YHCT Quân dân 102 Địa chỉ:
Hà Nội: Số 7 ngách 8/11 Lê Quang Đạo, Phú Đô, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Hồ Chí Minh: Số 179, đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP.HCM.
Hotline: 0888.598.102 – 0974.026.239
Website: Fanpage: Bệnh viện YHCT Tai mũi họng Quân Dân 102 chúng tôi
Viêm Mũi Dị Ứng Khi Mang Thai: Nguyên Nhân Và Cách Phòng Tránh
Viêm mũi dị ứng khi mang thai: nguyên nhân và cách phòng tránh
Viêm mũi dị ứng là bệnh khá phổ biến khi mang thai và có thể ước tính lên đến 20% triệu chứng của thai kỳ. Bệnh viêm mũi dị ứng trong khi mang thai không chỉ gây khó chịu đối với các bà mẹ mà có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy nguyên nhân và cách điều trị viêm mũi dị ứng khi mang thai như thế nào?
1. Viêm mũi dị ứng là như thế nào?
Bệnh viêm mũi dị ứng là tình trạng viêm niêm mạc mũi do tiếp xúc với các yếu tố dị nguyên đường hô hấp. Bệnh có các triệu chứng đặc trưng: ngạt mũi, hắt hơi, ngứa mũi và chảy nước mũi. Viêm mũi thai kỳ hay viêm mũi dị ứng khi mang thai có thể hiểu là các triệu chứng về mũi trong thời gian mang thai, kéo dài 6 tháng hoặc nhiều tuần mà không có dấu hiệu khác của nhiễm trùng đường hô hấp. Cũng có thể bị biến mất hoàn toàn trong vòng hai tuần sau khi sinh.
2. Nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng khi mang thai:
Có khoảng 15 -20% phụ nữ trong độ tuổi mang thai dị ứng bị ảnh hưởng bởi viêm mũi dị ứng. Đồng thời cũng là nguyên nhân gây rối loạn thường gặp nhất, gây khó chịu trong thời kỳ thai nghén. Nguyên nhân gây bệnh viêm mũi dị ứng chủ yếu là do phản ứng của cở thể khi gặp phải các vật lạ đối với cơ thể hay còn gọi là yếu tố dị nguyên. Các yếu tố dị nguyên thương gặp như là bụi nhà, lông mèo, phấn hoa,… 15 -20% phụ nữ trong độ tuổi mang thai dị ứng bị ảnh hưởng bởi viêm mũi dị ứng
3. Bà bầu bị viêm mũi dị ứng có sao không?
Với các bà bầu khi bị viêm mũi dị ứng thoáng qua có thể không gây ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi. Tuy nhiên, nếu không thể kiểm soát được thì bệnh viêm mũi dị ứng có thể gây ảnh hưởng gián tiếp đến thai nhi do sức khỏe của mẹ không được tốt. Bởi chất lượng giấc ngủ kém, bà bầu mệt mỏi, bị căng thẳng và thậm chí có thể gây bội nhiễm dẫn tới viêm mũi mạn tính, viêm họng. Trong trường hợp viêm mũi dị ứng kéo dài sẽ làm giảm cung cấp oxy trong khi ngủ. Từ đó giảm lượng oxy cung cấp cho thai nhi. Tình trạng này có thể làm cho thai nhi chậm phát triển trong tử cung,mẹ bầu tăng nguy cơ bị tăng huyết áp thai kỳ và tiền sản giật.
4. Ảnh hưởng của viêm mũi dị ứng đến mẹ và bé:
Bản chất viêm mũi dị ứng khi mang thai có thể không ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi. Tuy nhiên, bệnh viêm mũi dị ứng khi mang thai có thể gián tiếp ảnh hưởng đến thai nhi nếu không được kiểm soát đặc biệt khi người mẹ có dấu hiệu mất ngủ, căng thẳng, mệt mỏi. Trong trường hợp nặng hơn có thể gây bội nhiễm dẫn đến viêm mũi mạn tính, viêm họng. Viêm mũi dị ứng kéo dài có thể gẫn đến tình trạng giảm cung cấp oxy ở phụ nữ mang thai khi ngủ từ đó ảnh hưởng tới lượng oxy cung cấp cho thai nhi. Điều đó làm tăng nguy cơ huyết áp thai kỳ, tiền sản giật và thai chậm phát triển trong tử cung. Trong khi đó, hiện tượng hắt hơi và xì mũi liên tục sẽ kích thích cơn gò tử cung. Nếu kích thích quá nhiều sẽ gây tình trạng dọa sảy thai hoặc sinh non.
Viêm mũi dị ứng khi mang thai có thể không ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi
5. Điều trị viêm mũi dị ứng khi mang thai như thế nào?
Các mẹ khi mang thai cần hết sức thận trọng khi sử dụng thuốc. Khi có các triệu chứng của viêm mũi dị ứng khi mang thai nên đi khám để được các bác sĩ thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị thích hợp. Bà bầu tuyệt đối không được tự mua thuốc điều trị khi không có chỉ định của bác sĩ. Vì một số loại thuốc điều trị dị ứng có ảnh hưởng đến thai nhi. Đặc biệt là bản thân những người bị viêm mũi dị ứng vốn có cơ địa rất nhạy cảm nên việc sử dụng thuốc càng phải thận trọng hơn. Việc sử dụng thuốc không đúng có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc, thậm chí có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và con.
6. Cách phòng tránh bệnh viêm mũi dị ứng khi mang thai:
Những phụ nữ khi mang thai cần phải chú ý các điểm sau để có thể phòng tránh bệnh viêm mũi dị ứng một cách hiệu quả nhất: – Tìm hiểu xem dị nguyên gây ra tình trạng này để phòng tránh hiệu quả. – Giữ cho nhà cửa và môi trường sống luôn sạch sẽ, thoáng mát, tránh để ẩm ướt. – Không nuôi súc vật như chó, mèo,… trong nhà. – Tránh các loại thực phẩm dễ gây dị ứng như các loại thủy hải sản, sữa, trứng,… – Khi trời trở lạnh cần phải giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, mũi. – Vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày, đánh răng sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy. – Nên đeo khẩu trang khi quét dọn nhà của và khi đi ra ngoài đường Giai đoạn đầu, nếu người mẹ chỉ bị viêm kích ứng, chỉ cần sử dụng một số thảo dược an toàn với phụ nữ mang thai như húng chanh, gừng, tía tô, quất…Bà bầu bị viêm mũi dị ứng có thế gây ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, người mẹ cần đặc biệt chú ý phòng tránh trong giai đoạn này. Chương trình chăm sóc Thai sản trọn gói tại bệnh viện đa khoa Bảo Sơn được thiết kế khoa học với lịch khám và xét nghiệm thường quy trong suốt thai kỳ giúp chẩn đoán và điều trị sớm tránh những nguy cơ gây hại đến mẹ và bé. Để biết thêm chi tiết về dịch vụ Thai sản trọn gói, mẹ bầu vui lòng gọi tới Tổng đài 1900 599 858 hoặc Hotline 091 585 0770. xét nghiệm tiểu đường thai kỳ siêu âm độ mờ da gáy
Cảm Cúm Khi Mang Thai Tháng Thứ 5 Có Ảnh Hưởng Gì Đến Mẹ Và Bé?
Cảm cúm khi mang thai tháng thứ 5 có ảnh hưởng gì đến mẹ và bé? Cảm cúm khi mang thai tháng thứ 5 liệu có nguy hiểm không? làm cách nào để trị dứt cơn cảm cúm? Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc cho mẹ bầu.
Cảm cúm khi mang thai tháng thứ 5 có sao không?Mẹ bầu cần thận trọng nhất khi mắc bệnh cảm cúm trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu hoặc 3 tháng cuổi. Nguyên nhân là do trong 3 tháng đầu, nguy cơ thai nhi bị dị tật sẽ cao hơn rất nhiều so với các tháng khác. Còn 3 tháng cuối thai kỳ thì những mẹ bầu bị cảm cúm sẽ có khả năng sinh non cao hơn người khác.
Tình trạng cảm cúm khi mang thai tháng thứ 5 sẽ khiến cho thai nhi mệt mỏi và không hấp thu được chất dinh dưỡng dẫn đến bị thiếu chất và suy dinh dưỡng trong bụng mẹ.
Trường hợp sốt ho liên tục sẽ làm mẹ bầu vô cùng mệt mỏi, mất sức và chán ăn dẫn đến bụi suy nhược cơ thể.
Đến giai đoạn tháng thứ 5 rồi nhưng một số trường hợp khi mẹ bị cảm cúm thai nhi vẫn có thể bị chết lưu hoặc sinh non.
Mẹ bị cảm cúm nặng nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây những hậu quả nghiêm trọng về hình hài thai nhi đang hình thành như hở hàm ếch, dị tật, tim bẩm sinh…
Không nên tự ý sử dụng bất kì loại thuốc nào khi không được sự hướng dẫn của bác sĩ vì một số loại thuốc có thành phần gây hại đến sức khỏe thai nhi đang non nớt ở tháng thứ 5.
Cách trị cảm cúm khi mang thai tháng thứ 5 bằng thực phẩm tự nhiên.Mẹ bị cảm cúm khi mang thai tháng thứ 5 nhưng chỉ xuất hiện các triệu chứng thông thường thì nên nghỉ ngơi ở nhà vừa giúp cho bệnh mau khỏi hơn, vừa phòng tránh nguy cơ nhiễm bệnh cho người khác. Trong thời gian nghỉ ngơi, mẹ nên ăn uống điều độ, ăn những món dễ tiêu như súp, món hầm, cháo,.. và tăng cường sử dụng các loại rau quả trái cây giàu vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Mẹ tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về dùng, kể cả những loại thuốc an toàn với phù nữ mang thai thì mẹ cũng cần biết rõ về liều lượng và thời gian sử dụng của chúng. Cách tốt nhất là mẹ nên áp dụng các kinh nghiệm dân gian để trị cảm cúm như:
Thai phụ có thể ngậm vỏ cam quýt (lưu ý là đã rửa sạch), hoặc khế cắt lát mỏng chấm với muối trắng sẽ làm cắt cơn ho do cảm cúm gây ra.
Hỗn hợp gồm mật ong, vỏ cam, gừng tươi cắt sợi đem đi chưng cách thủy và sử dụng ngậm như kẹo sẽ mau chóng đẩy cơn cảm cúm ra khỏi cơ thể bạn.
Nướng ba tép tỏi và nhai cũng sẽ giúp trị cảm cúm cho thai phụ hiệu quả
Nghệ tươi cắt lát, gừng cắt sợi cùng với vài lát chanh, cho thêm mật ong vào chung 1 chén rồi chưng cách thủy, ăn dần ngày từ 5 đến 6 lần cho hết 1 bát nhỏ thì sẽ khỏi cảm cúm.
Muối ăn: Mẹ bầu có thể pha muối ăn (loại muối biển) với nước ấm và một chút nghệ để xúc miệng hàng ngày vào buổi sáng, tối. Dung dịch này giúp tăng cường khả năng chống viêm, giảm sưng tấy.
Mang Thai Bị Viêm Họng, Ho, Sổ Mũi Phải Làm Sao, Có Ảnh Hưởng Đến Thai
Các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, đau đầu…thực sự rất khó chịu và nếu không được điều trị kịp thời sẽ rất dễ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Để điều trị những chứng bệnh trên không phải là khó, nhưng đối với bà bầu việc điều trị cần thận trọng hơn.
Bác sỹ sẽ kiểm tra tình trạng ốm của bạn cũng như tình trạng hoặc khả năng bị ảnh hưởng tới thai nhi để kê đơn thuốc hoặc có những biện pháp cụ thể.
Nguyên tắc thứ hai cũng rất quan trọng là không được tự ý dùng bất kì loại thuốc nào. Các loại thuốc đều có thể có tác dụng phụ dẫn đến sảy thai, dị tật thai nghén, nhiễm độc thai nghén… nếu được dùng không đúng chỉ định, liều lượng và chức năng.
Nhiều loại thuốc có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi, cụ thể các loại thuốc cần tránh đó là:
– Thuốc chống vi rút như Tamiflu, Flumadine, Relenza, hoặc Symmetrel: có thể gây ra các nguy cơ khuyết tật bẩm sinh.
– Aspirin và ibuprofen: Aspirin có thể gây chảy máu thai nhi còn Ibuprofen chưa được nghiên cứu ở phụ nữ mang thai.
Ngoài ra, cho dù có tự điều trị bằng các biện pháp tại nhà với các thảo dược thì bà bầu cũng cần lưu ý và tham khảo tư vấn trước đó của bác sĩ. Nếu thấy có dấu hiệu lạ khi dùng các biện pháp đó thì nên đi khám càng sớm càng tốt.
*Viêm họng ho sổ mũi có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Sốt nhẹ dưới 38 độ C thông thường đều do sự thay đổi thời tiết, thay đổi nhiệt độ đột ngột, viêm mũi họng… không ảnh hưởng lớn đến thai nhi. Tuy nhiên, nếu nhiệt độ cơ thể trên 38 độ C, sốt cao kéo dài thì hết sức nguy hiểm và có thể là một dấu hiệu báo trước mẹ bị nhiễm trùng nghiêm trọng gây dị dạng, dị tật ở con.
Sốt thường là một triệu chứng của bệnh nhiễm trùng, có thể là do vi khuẩn, có thể do virus cúm, rubella, sởi… Tùy vào mỗi bệnh mà có triệu chứng khác nhau và mức độ nguy hiểm khác nhau. Tuy nhiên, thường khi bà bầu sốt cao ở thời điểm dưới 12 tuần là nguy hiểm và đáng ngại hơn cả. Nếu do các tác nhân trên có thể gây ra những bất thường về hình thái của thai nhi.
Bà bầu mắc các bệnh rubella, sởi… trước tuần thứ 7 thường gây chết thai. Bên cạnh đó còn có nguy cơ dị tật các cơ quan lớn của thai nhi là khá cao. Cá biệt có bà bầu bị mắc rubella đến tuần 20, thai nhi còn có thể bị dị tật.
Khi thai phụ có dấu hiệu sốt cao (trên 38 độ C) thì việc đầu tiên là đi khám ở các bệnh viện chuyên khoa về truyền nhiễm. Sau khi điều trị sốt ổn định và biết được bị sốt do nguyên nhân gì thì nên đến các cơ sở sản khoa để được siêu âm và tư vấn trước sinh.
Để khám và điều trị bệnh trong khi mang thai, các mẹ bầu có thể đến khám tại phòng khám Sản phụ khoa Ngọc An, số 194 Nguyễn Thị Thập , P. Bình Thuận, Quận 7 (Gần chợ Tân Mỹ). Bác sỹ chuyên khoa II Trần Ngọc An (BV Từ Dũ) sẽ trực tiếp khám và tư vấn
Để phòng tránh các bệnh lây truyền thì việc đầu tiên là nâng cao thể trạng, sau đó tránh xa người hoặc vùng có dịch bệnh, đeo khẩu trang phòng bệnh. Bà bầu thời gian này lưu ý ăn đủ chất dinh dưỡng để duy trì cân nặng ổn định, đảm bảo thể trạng và sức khỏe cho cả mẹ và con.
Stress Khi Mang Thai Ảnh Hưởng Trực Tiếp Đến Mẹ Và Bé
Phụ nữ khi mang thai sẽ có những thay đổi lớn về tâm lý. Do sự gia tăng nội tiết tố khiến họ trở nên nhạy cảm với môi trường bên ngoài. Cũng từ đó khả năng đáp ứng với những thay đổi giảm đi gây ra áp lực lớn cho họ. Nghiên cứu đã chứng minh phụ nữ mang thai dễ bị stress hơn nhiều lần so với phụ nữ bình thường và Stress khi mang thai gây ảnh hưởng trực tiếp đến cả sức khỏe của mẹ và thai nhi. Cùng chúng tôi tìm hiểu vấn đề này:
Mang thai là một trong những niềm vui của người phụ nữ nói riêng và của cả một đại gia đình nói chung. Tuy nhiên ở trong giai đoạn thai kỳ người phụ nữ rất dễ bị căng thẳng bởi những áp lực từ nhiều phía, công việc, gia đình và chính bản thân họ. Nội tiết tố thay đổi khiến bản thân họ trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết. Khả năng chịu áp lực cũng giảm đi đáng kể. Nếu không giải tỏa được những căng thẳng stress khi mang thai thì những vấn đề này rất dễ phát triển thành những rối loạn lo âu, trầm cảm khi mang thai vô cùng nguy hiểm. Nó sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
Stress khi mang thai ảnh hưởng trực tiếp đến mẹ bầu
Theo nghiên cứu của các nhà tâm lý học tại Mỹ thì vấn đề stress sẽ trở nên nghiêm trọng hơn ở giai đoạn cuối thai kỳ hoặc với mẹ bầu mang thai lần đầu tiên. Bất cứ điều gì cũng có thể gây ra stress. Có thể stress gây ra điều kinh khủng với mẹ bầu này nhưng lại là điều bình thường với mẹ bầu khác. Tuy nhiên khi đã bị stress thì hầu hết các mẹ bầu đều phải chịu ảnh hưởng nhất định cả về thể chất và tinh thần. Cụ thể:
Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất: Mẹ bầu bị stress khi mang thai thường phải chịu những cơn đau về thể chất như đau ngực, đau tim, tim đập nhanh, đau đầu, rối loạn nhịp thở, giảm thị lực, mệt mỏi, đau và viêm các tuyến cơ, rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng.
Ảnh hưởng đến tâm thần kinh: Khi mang thai tâm lý phụ nữ rất nhạy cảm, nên việc những áp lực gây ra những suy nghĩ tiêu cực và căng thẳng thần kinh là điều dễ hiểu. Stress khi mang thai gây ra chứng hay quên, lẫn lộn mọi thứ, không tập trung và rối loạn về giấc ngủ.
Ảnh hưởng đến tâm lý và tính cách thai phụ: Khị bị stress người phụ nữ dễ bị quẩn quanh trong những cảm giác lo âu, tội lỗi, đau khổ, sợ hãi (dấu hiệu của rối loạn lo âu hoảng sợ), thất vọng về bản thân và mọi thứ trong cuộc sống gây ra không ít những khó khăn trong cuộc sống gia đình và công việc của người phụ nữ mang thai. Nhiều trường hợp có những cơn giận dữ, khóc lóc khi bản thân trở nên quá tải.
Ảnh hưởng đến các mối quan hệ xã hội: Tâm lý người bệnh sẽ thu mình lại khi gặp những tác nhân gây áp lực. tách biệt với xã hội, không phát triển các mối quan hệ xã hội, những mối quan hệ cũ cũng vì thế mà ngày càng trở nên xa cách.
Nguy cơ gây sinh non: Người mẹ khi mang rất cần môi trường yên tĩnh và trong lành, không stress để thai nhi có thể phát triển tốt nhất. Nghiên cứu cho thấy stress mức độ nặng có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai lên 3 đến 4 lần trong 3 tháng đầu thai kỳ. Đồng thời cũng gây ra hiện tượng sinh non trong những tháng cuối thai kỳ. Đồng thời phụ nữ mang thai khi bị stress sẽ sản sinh ra chất coticotrophin hormon (CRH) trong máu làm cản trở sự chuyển chất dinh dưỡng và oxy từ mẹ sang thai nhi.
Gây ra những rối loạn ăn uống: Nếu phải chịu đựng vấn đề này quá dài sẽ khiến mẹ bầu gặp những rối loạn trong ăn uống như ăn uống không kiểm soát hoặc bỏ bữa, từ đó gây ra những rối loạn tiêu hóa nguy hiểm như đau dạ dày, viêm đường ruột (IBD) và viêm ruột kích thích (IBS).
Nguy cơ gây ra cao huyết áp khi stress lâu dài
Gia tăng nguy cơ mắc bệnh tâm lý khác: Một số bệnh tâm lý có nguy cơ mắc khi mẹ bầu bị stress khi mang thai như rối loạn lo âu, trầm cảm trước và sau sinh…
Nếu bạn muốn phát hiện được sớm tình trạng stress của mình hãy đọc bài viết sau: Cách phát hiện dấu hiệu stress sớm ở bạn!
Stress khi mang thai ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi
Khi sức khỏe của mẹ bầu ổn định thì sự phát triển của thai nhi cũng tốt hơn. Do vậy vấn đề stress của mẹ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của bé. Những hệ lụy có thể nhìn thấy luôn khi thai nhi được sinh ra hoặc có thể dai dẳng kéo dài trong sự phát triển của bé sau này. Một số những nguy cơ gây ra cho thai nhi khi mẹ bầu bị stress khi mang thai
Thai nhi nhẹ cân: Khi bị stress mẹ bầu thường ăn uống không khoa học, ăn cho có, hoặc biếng ăn do vậy không cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết để nuôi cơ thể và nuôi dưỡng thai nhi. Tình trạng này kéo dài sẽ gây thiếu dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi dẫn đến tthai nhi nhẹ cân, có thể dẫn đến suy dinh dưỡng cho trẻ sau này.
Trẻ chậm phát triển não bộ: Các nghiên cứu y khoa cho biết ở tuần 32 não bộ của trẻ bắt đầu hình thành và dần hoàn thiện về cấu trúc. Nếu trong giai đoạn này mẹ bầu căng thẳng thì sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ do những căng thẳng làm gia tăng tần suất co bóp tử cung gây kích ứng vùng nước ối. Lâu dài sẽ ảnh hưởng đến các chức năng não bộ trẻ khi trẻ chào đời.
Trẻ bị rối loạn giấc ngủ: Trạng thái căng thẳng kéo dài của mẹ cũng dẫn đến những rối loạn của trẻ. Điều này được thể hiện rõ nhất ở mối quan hệ mật thiết giữa đồng hồ sinh học của mẹ và bé. Một đứa béo sẽ không thể có những giấc ngủ ngon khi giấc ngủ của mẹ bị rối loạn khi mang thai. Đứa trẻ sẽ hình thành đồng hồ sinh học từ trong bụng mẹ. Đồng thời giấc ngủ của mẹ cũng rất quan trọng, giúp trẻ hoàn thiện các cấu trúc của cơ thể.
Trẻ bị mắc chứng rối loạn hành vi: Những rối loạn về hành vi thường chỉ hình thành khi bé đã chào đời. Triệu chứng hành vi phổ biến ở trẻ là tự kỷ, tăng động hay trầm cảm nghiêm trọng ở trẻ. Trẻ có những hành vi khác với những đứa bạn cùng trang lứa. Từ đó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống
Trẻ bị dị tật: Tuy nguy cơ không cao nhưng rất nhiều trường hợp thực tế đã chứng minh việc mẹ bầu bị stress gây ra những di tật ở thai nhi.
Stress ở phụ nữ mang thai có thể uống được thuốc hay không? Hãy đọc bài viết sau để làm rõ thắc mắc này: Bị stress nên uống thuốc gì?
Cách giảm stress khi mang thai cho mẹ bầu
Stress là một vấn đề xuất hiện bất ngờ, không báo trước và thai phụ rất dễ dàng bị tác động. Một số cách sau đây có thể giúp mẹ bầu phòng tránh stress khi mang thai hiệu quả:
Không che giấu cảm xúc, luôn luôn bộc lỗ rõ ràng cảm xúc vui buồn của bản thân với gia đình và bạn bè xung quanh. Vấn đề cảm xúc của bản thân mà không được giải tỏa sẽ gây ra những căng thẳng stress cho thai phụ
Điều chỉnh lối sống khoa học lành mạnh, không thức khuya. ngủ đủ giấc, và ăn uống hợp lý giúp mẹ bầu khỏe mạnh toàn diện để cung cấp dinh dưỡng cho con và phòng ngừa stress.
Tận dụng thời gian nghĩ về những điều tích cực, chuẩn bị hành trang kiến thức chăm sóc và sinh dưỡng của thai nhi, đảm bảo sự phát triển của thai nhi sau này
Tìm đến tư vấn tâm lý khi gặp vấn đề khiến bản thân lo lắng ảnh hưởng đến thai nhi
Luyện tập thể dục đều đặn an toàn mang lại thư giãn cao như yoga, ngồi thiền, để tăng cường sức khỏe và duy trì tinh thần ổn định…
Sử dụng sản phẩm bổ sung an toàn để giảm căng thẳng, lo âu như Ecologic Barrier. Đây là sản phẩm thuộc nhóm psychobiotics (những chủng lợi khuẩn đường ruột tác động trên tâm trạng) được chứng minh lâm sàng có khả năng điều tiết trạng thái tâm lý, giảm các triệu chứng căng thẳng, lo âu, trầm cảm và tăng cường ghi nhớ sau stress. Những lợi khuẩn đường ruột này sử dụng an toàn cho mẹ bầu, không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa của mẹ hoạt động tốt hơn.
Theo benhlytramcam.vn
Cập nhật thông tin chi tiết về Viêm Mũi Dị Ứng Khi Mang Thai Có Ảnh Hưởng Gì Đến Mẹ Và Bé Không? trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!