Wheyshop Cửa Hàng Sữa Tăng Cân Whey Protein / TOP 3 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Các axit béo thiết yếu Omega-3 (EFAs) là chất béo tốt không bão hòa đa tìm thấy trong dầu từ cá nước lạnh như cá hồi, cá thu và cá ngừ, hoặc trong hạt lanh, quả óc chó, cây gai dầu và các loại cây khác. Chúng được phân loại là cần thiết vì cơ thể của bạn cần chúng cho sức khỏe, nhưng cơ thể không thể tự sản xuất chúng. Phải có được thông qua chế độ ăn uống hoặc bổ sung.

Vai trò của Omega-3 đối với sức khỏe

Omega-3 EFAs đóng vai trò quan trọng trong chăm sóc sức khỏe tim mạch bằng cách giúp duy trì mức cholesterol, huyết áp và nhịp tim khỏe mạnh, thúc đẩy tuần hoàn khỏe mạnh. Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến nghị tiêu thụ cá béo ít nhất hai lần một tuần, hoặc các EFA omega-3 thu được thông qua bổ sung thường xuyên, để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Omega-3 EFA cũng có thể đóng góp tích cực hệ thần kinh mang đến những tác động tích cực, cải thiện tâm trạng. Gần 60% bộ não con người bao gồm chất béo cấu trúc, một phần ba trong số đó là axit docosahexaenoic (DHA). DHA rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của não bộ. Mức độ thấp của axit béo quan trọng này có thể được kết nối với tăng tỷ lệ tâm trạng, tính cách và hành vi kém.

Omega-3 cũng được chuyển thành các chất chống viêm (prostaglandin và leukotrines), chúng cũng được cho là cung cấp sự hỗ trợ chung, thúc đẩy tính linh hoạt, tính di động và giảm đau tiềm năng.

Omega-3 EPA và DHA đã được xây dựng để chứa các mức tối ưu của các EFA omega-3, axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA).

Mỗi 2 viên chứa đến 2000mg Fish Oil tinh khiết với hàm lượng 344mg EPA và 230mg DHA bổ sung cần thiết cho cơ thể.

☼Nên sử dụng NutraBio® Fish Oil vào thời điểm nào trong ngày? Khoa học khuyến khích sử dụng Fish Oil nói chung vào thời điểm buổi tối trước ngủ 15p Bạn cũng có thể sử dụng Fish Oil vào sáng sớm hoặc sau bữa ăn chính ☼Nên sử dụng mấy viên NutraBio® Fish Oil mỗi ngày ? Tùy chỉ số cơ thể và nhu cầu , bạn nên sử dụng từ 2-4 viên / ngày

Bạn đang muốn xây dựng một thân thể vạm vỡ hay chỉ muốn thêm khối lượng cơ nạc cho cơ thể . Thêm cho mình một chương trình luyện tập như tập tạ …kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và lối sống lành mạnh là điều quan trọng. Hai trong số các chất bổ sung phổ biến nhất là sua tang can và whey protein . Bạn có thể dùng riêng hoặc thậm chí là sử dụng hai cả hai mặt hàng.

Những loại bột bổ sung protein

Có khá nhiều loại bột protein như whey và casein đc làm từ sữa bò, trứng, đậu nành, gạo, hạt đậu…sua tang can đều có chứa một số loại bột protien nhưng cũng có thêm các thành phần khác với hàm lượng calo cao giúp bạn biết cách làm sao để tăng cân. Lượng carbohydrate cao, thường tại dạng bột, chất béo như hạt lanh xay hoặc bột triglyceride chuỗi trung bình

Thông tin quan trọng

Bổ sung bột whey ko làm tăng cân nhiều mà chúng chỉ giúp bạn thiết kế cơ bắp. Hãy suy nghĩ kỹ và lựa chọn những thực phẩm bột sữa protein sao cho đúng. Nó cũng giản đơn như là bạn sử dụng các loại bột protein khác từ đồ ăn . Nếu bạn đang ăn một chế độ ăn uống đa dạng cân bằng, bạn ko nên ăn quá nhiều thực phẩm ko lành mạnh để cố đáp ứng nhu cầu calo và protein.

Chế độ ăn uống đúng

Bạn chỉ nên xây dựng cơ bắp, nếu bạn đang ăn thừa lượng calo bằng dùng các chất bổ sung hay không . Tiêu thụ nhiều calo hơn lượng bạn đốt cháy là quan trọng giúp bạn tăng cân nhanh chóng. Bổ sung sữa tăng cân hiệu quả có thể giúp tăng lượng calo một cách hữu hiệu, nhưng chúng không thể thay thế các bữa ăn chính trong ngày. Để có được lượng calo cần thiết từng ngày bạn chỉ cần lấy cân nặng x 16 + 500 g. Nếu bạn đã ăn rất nhiều nhưng vẫn không thể tăng cân được thì bạn nên sử dụng dinh dưỡng cao cấp . tùy theo vào nhãn hiệu và mặt hàng sẽ cho lượng calo khác nhau.

Trộn và kết hợp

Nếu bạn đồng ý dùng thực phẩm bổ sung để giúp đỡ cho việc phục vụ nhu cầu calo và protein hàng ngày hoặc một lượng protein. Dùng cả hai cũng được nhưng thực chất không quan trọng hoặc có thể tốn kém. Nếu bạn chỉ muốn tăng cân thì lượng calo cần nhiều và một số lượng protein tốt. Hoặc bạn có thể mua bột sua protein và thêm vào đó là các thực phẩm giàu calo khác để tăng nhiều cân cho bạn. Hãy thử trộn bột sữa serious mass , bột whey protein với chuối, sữa tươi, một số ít các loại hạt và một khẩu phần yến mạch để khiến cho một lượng protein giàu calo, carbs và chất béo.

Nguyên tắc giảm cân của sữa tăng cơ whey protein

– Bổ sung thấp lượng calo và chất béo : quá trình giảm cân quan trọng nhất chính là cần giảm thiểu lượng calo và chất béo hấp thụ trong cơ thể. Vì vậy chỉ cần uống 1 ly sữa tăng cơ whey protein là bạn đã cũng cấp lượng calo và chất béo hợp lí thay thế cho các loại cá thịt mà bạn ăn hằng ngày nhưng không thể căn chỉnh sao cho tốt cho việc giảm cân được.

– Giảm bớt ham muốn ăn : vì sao sữa tăng cơ lại giúp giảm ham muốn ăn uống ? Vì trong thành phần của sữa có chứa lycomacropeptide, đây là 1 chất có khả năng kích thích ruột non tiết ra hormone cholecystokinin. Lại hoocmoon này được khoa học chứng minh là một nội tiết tố giúp điểu chình ham muốn thèm ăn.

– Tăng độ nhạy cảm của insulin : khi sử dụng các sản phẩm sữa tăng cơ là bạn đang bổ sung thêm 1 lượng lớn protein vào trong cơ thể. Khi lượng protein trong cơ thể tăng sẽ làm độ nhạy cảm của insulin tăng. Sự nhạy cảm của insulin sẽ làm cho nồng độ insulin trong huyết tương giảm, lượng đường trong máu được kiểm soát tốt hơn và giảm đi lượng chất béo trong cơ thể.

– Phát triển cơ bắp : kết hợp dùng sữa whey protein và chế độ luyện tập phù hợp sẽ giúp bạn phát triển các cơ bắp và đốt cháy mỡ thừa. Dựa trên các thực nghiệm người ta đã thấy rằng khi uống sữa tăng cơ trước khi tập sẽ giúp dốt cháy chất béo chứ không phải đường. Sữa tăng cơ rất dễ tiêu hóa nên các axitamin và protein sẽ nhanh chóng tăng khối lượng cơ bắp trong khi lượng chất béo sẽ giảm đi

– Bổ xung canxi : canxi là một trong những thành phần quan trọng có trong sữa, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình giảm cân và khối lượng chất béo. Các canxi tác động đến quá trình chuyển hóa năng lượng bằng cách điều hòa lipid trong tế bào mỡ và điều khiển chất béo trung tính

Sữa tăng cơ bắp Whey Protein là sản phẩm đã trải qua nhiều năm nghiên cứu và đã nâng cấp thành loại protein thế hệ thứ 3, được gọi là ON 100% whey protein. Có đặc điểm giống như các thế hệ trước đó, ON 100% Whey Gold Standard là sự pha chế tối ưu độc quyền như microfilteredwhey , ion exchange protein , ultrafiltered whey , hydro whey protein thủy phân whey protein peptides.

Sữa tăng cơ whey protein cũng là một trong số ít các sản phẩm có chứa hàm lượng amino acid, chủ yếu là các loại BCAA tốt nhất như ( Leucine, Isoleucine and Valine) cùng các hợp chất quan trọng của glutamin, giúp nhanh chóng phục hồi cơ bắp và làm giảm sự đau mỏi cơ khi tập luyện.

Với những tác dụng như vậy, Whey Gold Standard là sản phẩm Whey Protein đã 9 năm liên tiếp đạt giải thưởng “Protein bán chạy nhất của năm” do chúng tôi bình chọn.

Whey Gold Standard và những mùi vị khác nhau

Whey Gold Standard là sản phẩm có mùi vị khá hấp dẫn và rất đa dạng với 21 loại mùi vị khác nhau, thỏa mãn đầy đủ yêu cầu của những khách hàng khó tính nhất. Tuy nhiên, có hai hương vị chính được sử dụng nhiều nhất là socola và vani. Hai hương vị này luôn đem lại hương vị cực kì hấp dẫn cho bạn mỗi khi pha chế. Nếu như bạn thích những hương vị ngọt ngào thì có thể lựa chọn vị Cookies và Cream, Cake Batter. Vị dâu hay vị chuối cũng là một sự lựa chọn hấp dẫn khác dành cho bạn.

Sản phẩm này cũng được đóng gói theo nhiều quy cách khác. Theo kinh nghiệm của các khách hàng khi mua sản phẩm này thì nếu mua càng nhiều các loại túi hoặc hộp có khối lượng càng nhỏ thì giá chiết khấu sẽ càng nhỏ hơn. Nguyên nhân là vì khi nhập khẩu các sản phẩm này từ Mỹ về với số lượng càng nhiều thì thuế nhập khẩu sẽ càng thấp. Một số quy cách đóng gói phổ biến nhất là:

– Sữa tăng cơ bắp protein 10 Lbs

– Sữa tăng cơ bắp protein 5 Lbs

– Sữa tăng cơ bắp protein 2 Lbs

– Microfiltered Whey Protein Isolates

– Ion Exchange Whey Protein Isolates

– Ultrafiltered Whey Protein Concentrate

– Hydrowhey Hydrolyze Whey Peptides.

Ngoài ra còn có các thành phần khác như: Lecithin, Natural And Artificial Flavors, Acesulfame Potassium, Aminogen®, Sucralose, Lactase.

Tác dụng của sản phẩm này ra sao?

Theo các vận động viên thể hình tại Mỹ, sản phẩm này là sản phẩm có chứa thành phần protein lý tưởng để bạn dùng sau khi tập hay giữa bữa ăn. Sản phẩm này có tác dụng chính và chủ yếu là:

– Làm tăng cơ bắp, tăng cơ nạc nhanh chóng.

– Bổ sung sự thiếu hụt protein trong quá trình tập luyện thể hình.

– Nhanh chóng giúp tái tạo và phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện.

– Chống sự mệt mỏi và đau mỏi cơ khi tập luyện.

Những ai nên dùng sản phẩm này?

Như đã nói ở trên, sản phẩm này chủ yếu thích hợp cho những người lớn tuổi ( ít nhất là trên 18 tuổi). Một số đối tượng nên dùng sản phẩm này như:

– Nhóm người luyện tập thể hình có nhu cầu tăng protein cao.

– Người muốn kiểm soát cân nặng, giảm mỡ, ăn kiêng.

– Người kém hấp thụ hoặc hấp thụ chậm protein hàng ngày.

– Người muốn tăng cơ bắp nhanh, người chơi thể thao các môn thể thao khác.

Sử dụng sản phẩm này như thế nào?

– Pha bằng muỗng:

+ Dùng 1 muỗng có sẵn trong bình với khoảng 180-240ml nước hoặc các loại thức uống khác như: sữa không đường, nước trái cây…

+ Khuấy đều trong khoảng 30 giây.

+ Nếu bạn không thích uống ngọt, có thể pha loãng hơn.

– Pha bằng bình lắc

+ Đây là cách khá tiện lợi để pha ngay sau khi tập xong.

+ Liều lượng pha mỗi bình tương tự như trên và lắc đều trong khoảng 30 giây.

– Pha với máy xay sinh tố

+ Với cách làm tương tự như trên nhưng bạn pha với máy xay sinh tố.

+ Bạn có thể cho thêm vào loại sữa này với các loại trái cây, loại hạt, kem, yaourt, đá bào để thức uống của bạn trở nên thơm ngon, đậm đà hơn.

– Mỗi ngày uống từ 1-3 lần.

– Thời điểm uống tốt nhất là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và trong vòng 30 phút sau khi tập. Ngoài ra, cũng có thể dùng thêm trong các bữa phụ.

Nhà sản xuất: Optimum Nutrition, Hoa Kỳ.

Ngày sản xuất và hạn sử dụng: ghi trên bao bì sản phẩm.

Mua sản phẩm Sữa tăng cơ Whey Protein Gold Standard ở đâu?

Bạn có thể mua sản phẩm Sữa tăng cơ Whey Protein Gold Standard ở các cửa hàng dinh dưỡng thể thao. Tuy nhiên, không phải cửa hàng nào cũng mang lại cho bạn các sản phẩm đầy đủ giấy tờ của nhà sản xuất và Bộ Y tế. Tại Mỹ, sản phẩm này đang bị làm giả, làm nhái khá nhiều, chủ yếu là các sản phẩm có chứa nguồn thành phần từ những nguyên liệu khác nhau, chưa được kiểm chứng.

Mọi thông tin chi tiết về cách thức đặt và mua sản phẩm, bạn vui lòng liên hệ trực tiếp tại hotline tư vấn miễn phí: 0965.69.63.64 – 0466 849 833.