Vitamin Tổng Hợp Cho Mẹ Bầu Sau Sinh / TOP 9 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Việc bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh không những quan trọng cho sức khỏe của mẹ, mà còn cần thiết cho sự phát triển hoàn thiện thể chất, trí não của trẻ. Bổ sung vitamin tổng hợp nên được kéo dài từ 2-6 tháng sau khi sinh. 

1. Lý do nên uống khoáng chất, vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh

Sau khi sinh chính là giai đoạn mẹ bỉm sữa cần bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết, bù đắp lượng chất đã mất đi khi mang thai, đồng thời hỗ trợ dự trữ chất dinh dưỡng trong quá trình cho con bú.

Việc thiếu hụt dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ, mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của bé do không nhận đủ chất từ sữa mẹ. Chế độ ăn hằng ngày dành cho mẹ sau sinh có thể khó định lượng được hàm lượng dinh dưỡng đủ đầy. Vì thế, việc bổ sung vitamin, khoáng chất tổng hợp cho phụ nữ sau sinh là rất cần thiết với các lợi ích như sau:

Sử dụng khoáng chất, vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh trong chế độ ăn uống hằng ngày giúp mẹ cung cấp chất dinh dưỡng nhanh nhất, đầy đủ nhất. Từ đó, giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh nhanh hơn, ngăn ngừa các bệnh thiếu máu, loãng xương do sinh nở. Thúc đẩy tăng trưởng tế bào bình thường, ngoài ra còn giúp làm đẹp da, hạn chế rủi ro trầm cảm sau sinh.

Bổ sung khoáng chất, vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh giúp tăng cường lượng sữa, chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ, hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển thể chất, trí tuệ của trẻ.

2. Vitamin và khoáng chất tổng hợp mẹ sau sinh nên uống là gì?

Mẹ sau sinh nên uống acid folic

Acid folic là gì? Acid folic hay còn gọi là folate, một trong những vitamin hàng đầu không chỉ cần thiết khi mang thai, mà còn cần bổ sung sau sinh. Bổ sung đầy đủ acid folic giúp trẻ sơ sinh hạn chế rủi ro nứt đốt sống, các khuyết tật khác ở trẻ. Vì thế, ngay cả khi sau sinh, mẹ vẫn nên uống acid folic, theo báo cáo của chúng tôi phụ nữ sau sinh nên bổ sung khoảng 500 microgam acid folic/ngày. Ngoài ra, vitamin này cũng cần thiết cho sức khỏe của máu và tim mạch.

Mẹ sau sinh nên uống vitamin B12

Mẹ sau sinh thường thiếu hụt lượng máu khá lớn do quá trình sinh nở. Trong khi đó, vitamin B12 có chức năng tái tạo hồng cầu mới, giúp mẹ hạn chế tình trạng thiếu máu sau sinh. Ngoài ra, mẹ sau sinh thường hay đãng trí, dấu hiệu của việc thiếu máu hồng cầu. Vì thế, bổ sung vitamin B12 sau khi sinh sẽ giúp mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

Mẹ sau sinh nên uống canxi

Những năm đầu đời là giai đoạn cần rất nhiều canxi, hỗ trợ phát triển khung xương, thể chất của trẻ. Do đó, mẹ nên bổ sung đầy đủ canxi không những hỗ trợ sự phát triển của trẻ mà còn ngăn ngừa tình trạng loãng xương ở phụ nữ về sau. Ngoài ra, canxi còn cần thiết cho hoạt động của hệ tuần hoàn, thần kinh, cơ bắp.

Mẹ sau sinh nên uống sắt

Phụ nữ sau sinh nếu thiếu sắt dễ gặp tình trạng thiếu máu ở cả mẹ và bé. Trẻ sẽ có biểu hiện thiếu sắt như: dễ bị rụng tóc, giảm sức đề kháng, dễ mắc bệnh nhiễm trùng. Mẹ thiếu máu sẽ dễ bị hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi.

Mẹ sau sinh nên uống vitamin D

Trẻ sơ sinh cần nhận được vitamin D thông qua sữa mẹ và sự chuyển hóa vitamin D từ ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, việc phơi nắng trẻ cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ tổn thương da tiềm ẩn. Để an toàn, mẹ nên uống bổ sung vitamin D qua dạng viên uống để bổ sung đủ lượng vitamin D cho cả mẹ và bé.

Mẹ sau sinh nên uống vitamin C

Vitamin C giúp quá trình hấp thu sắt được diễn ra hiệu quả hơn. Việc kết hợp vitamin C và chất sắt giúp quá trình tái tạo máu được đầy đủ, bù đắp lại lượng máu mất đi trong quá trình sinh nở. Ngoài việc ăn uống thực phẩm giàu vitamin C, mẹ vẫn nên bổ sung vitamin C dạng uống để đảm bảo đủ lượng vitamin C cần thiết cho cả mẹ và bé.

Để an toàn và thuận tiện, tiết kiệm thời gian, mẹ có thể bổ sung các loại vitamin cần thiết bằng các viên uống vitamin tổng hợp. Sử dụng các loại viên uống bổ sung khoảng 15-17 loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho phụ nữ sau sinh để đảm bảo và cân bằng dinh dưỡng có trong sữa mẹ cho bé, hồi phục sức khỏe cho mẹ.

3. Khi nào nên bổ sung khoáng chất, vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh?

Ngay từ khi bắt đầu cho bé bú sữa mẹ, mẹ nên bổ sung đầy đủ vitamin hoặc uống vitamin tổng hợp để cung cấp đủ dưỡng chất cho sự phát triển của bé. Tốt nhất, sau khi sinh, mẹ nên tiếp tục uống vitamin tổng hợp khoảng 2 tháng để an tâm cho sức khỏe của mẹ và bé. Nếu mẹ cảm thấy cơ thể vẫn chưa thực sự hồi phục sau sinh, có thể bổ sung vitamin tổng hợp trong 6 tháng.

4. Những lưu ý khi sử dụng khoáng chất, vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh

Liều dùng được xem là yếu tố quan trọng để xem xét khi dùng vitamin tổng hợp. Việc bổ sung quá nhiều vitamin, khoáng chất có thể gây ra các tác dụng phụ cho sức khỏe.

Các vitamin có thể tan trong chất béo như vitamin A, D, E, K…Phụ nữ mang thai và sau sinh cần lưu ý về liều lượng vitamin A, nếu dư thừa quá nhiều có thể gây dị tật bẩm sinh ở trẻ. Việc dư thừa vitamin D từ việc uống vitamin tổng hợp lại cực kỳ hiếm và ít phổ biến.

Ngoài ra, yếu tố bên ngoài như xuất xứ, bao bì cũng rất quan trọng, mẹ cần tìm hiểu kỹ để tránh mua nhầm hàng giả, sản phẩm kém chất lượng. Bổ sung khoáng chất, vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh là một cách đơn giản, an toàn giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh và hỗ trợ tốt quá trình phát triển toàn vẹn cho bé thông qua nguồn dưỡng chất đủ đầy từ sữa mẹ.

Do Multivitamins Work? The Surprising Truth – https://www.healthline.com/nutrition/do-multivitamins-work#heart-disease

Postnatal Vitamins While Breastfeeding – https://americanpregnancy.org/breastfeeding/postnatal-vitamins-while-breastfeeding/

Sau sinh là khoảng thời gian mà các mẹ hay bị thiếu dưỡng chất do ưu tiên truyền cho con khi mang thai và mất đi trong quá trình vượt cạn. Vì vậy nếu mẹ chỉ tăng cường chế độ ăn uống hàng ngày thì sẽ không đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng. Top 4 sản phẩm vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh sau đây sẽ mang đến những thông tin quan trọng dành cho bạn.

Phụ nữ sau sinh có cần bổ sung Vitamin tổng hợp?

Tại sao cần bổ sung Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?

Bổ sung dưỡng chất khi mang bầu và thời gian sau sinh dành cho các mẹ là rất quan trọng. Không chỉ là cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày mà cần phải bổ sung cả nguồn tổng hợp Vitamin cần thiết nhất. Nếu chỉ cung cấp trong bữa ăn thì sẽ không đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mẹ và sự phát triển tốt nhất của bé.

Vì vậy bổ sung Vitamin tổng hợp là yếu tố rất cần thiết và quan trọng dành cho phụ nữ sau sinh. Sử dụng Vitamin tổng hợp trong quá trình cho con bú đúng cách, đúng sản phẩm và liều lượng sẽ giúp cho mẹ có nhiều sữa, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho em bé mới sinh. Và quan trọng hơn cả là tăng cường hồi phục sức khỏe cho mẹ.

Các dưỡng chất, Vitamin và liều lượng cần thiết mỗi ngày

Acid folic: Đây là dưỡng chất đóng vai trò rất quan trọng trong chức năng nhận thức và chức năng thần kinh của trẻ nhỏ. Nhu cầu Acid Folic dành cho phụ nữ cho con bú được khuyến nghị là 500 mcg/ngày.

Các axit béo Omega 3 (gồm có DHA và EPA): Hỗ trợ phát triển trí tuệ và thị giác tối ưu nhất cho trẻ. Vì vậy phụ nữ sau sinh cần phải tập trung bổ sung DHA và EPA trong thời gian sau sinh để con có nền tảng phát triển tốt nhất. Các Axit béo Omega 3 còn hỗ trợ cải thiện thể trạng cho người mẹ, giúp mẹ tăng cường trí tuệ minh mẫn, giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh. Nhu cầu khuyến nghị cần dùng là tối thiểu 200mcg/ngày.

I ốt: Thiếu I ốt ở trẻ em có thể gây ra các tình trạng như chậm phát triển trí tuệ, chậm lớn, nghễnh ngãng, nói ngọng, bướu cổ,… Còn với mẹ thì thiếu I ốt sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng lao động và mắc các bệnh lý thông thường. Nhu cầu tối thiểu cần sử dụng cho phụ nữ sau sinh là 250mcg/ngày.

Sắt: Đối với trẻ nhỏ thì sắt là thành phần rất quan trọng để cơ thể phát triển toàn diện. Thiếu sắt cho thể gây nên thiếu máu, làm chậm quá trình biết ngồi, đi, đứng. Và một số vấn đề khác như tóc thưa, dễ gãy, dễ rụng, móng tay móng chân biến dạng,…Đối với mẹ thì thiếu sắt gây nên hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, dễ trầm cảm… Nhu cầu sắt khuyến nghị cần sử dụng là 8.9 – 13.3 mcg/ngày.

Vitamin D: Tình trạng còi xương ở trẻ thường xảy ra khi bé bị thiếu Vitamin D. Vì vậy phụ nữ sau sinh cần tập trung bổ sung Vitamin D với hàm lượng tối thiểu là 20 mcg/ngày.

Canxi: Canxi cần cho phát triển cơ bắp, hệ thần kinh cả mẹ và bé. Thiếu canxi ở mẹ cũng tức là hàm lượng canxi trong sữa cũng giảm đi. Vì vậy nhu cầu canxi tối thiểu mẹ cần bổ sung là 1300mg/ngày.

Kẽm: Kẽm là yếu tố quan trọng cho sự phát triển của cơ thể, đóng vai trò là chất xúc tác cho gần 200 enzym. Vì vậy bổ sung đầy đủ kẽm khi cho con bú giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ và cải thiện trạng thái tinh thần, sức khỏe cho mẹ. Nhu cầu kẽm trung bình cần cung cấp cho phụ nữ sau sinh là: 6.6 – 22mg tùy vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Các nhóm vitamin (B, C,E) hỗ trợ quá trình sản xuất hồng cầu, chuyển hóa cũng như tăng hấp thu sắt, hỗ trợ chống oxy hóa,…

Lưu ý khi lựa chọn Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh

Mẹ bầu cần bổ sung bắt buộc axit folic xuyên suốt quá trình mang thai và cho con bú

Axit folic tức là Vitamin B9 là một trong những vi chất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của bào thai, nhất là hệ thần kinh. Nếu không được bổ sung đầy đủ thì có thể gây nên các hạn chế cho ống thần kinh làm tăng nguy cơ dị tật tim, chi , đường tiểu,…Axit folic giúp phòng ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Vì vậy phụ nữ mang thai và sau sinh cần được bổ sung xuyên suốt quá trình từ mang bầu cho đến cho con bú.

Không nên đồng thời sử dụng sắt và canxi cùng nhau

Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú thì không thể nào thiếu đi canxi và sắt. Đặc biệt là cần tập trung bổ sung nhiều sắt để tạo máu. Sắt là dưỡng chất cần thời gian để cơ thể hấp thu. Còn canxi sẽ làm cản trở quá trình hấp thu sắt vào cơ thể. Vì vậy các mẹ bầu cho đến phụ nữ sau sinh nên uống canxi trước lúc đi ngủ tới sáng sớm hôm sau và uống sắt vào buổi chiều là phù hợp nhất,

Bổ sung đầy đủ canxi

Thành phần, nguyên liệu, nguồn gốc là các yếu tố rất quan trọng

Khi mua các sản phẩm Vitamin tổng hợp, mẹ bầu cần phải chú ý rất nhiều đến nguyên liệu, nguồn gốc và thành phần. Đặc biệt đối với các mẹ bầu hay bị mẫn cảm thì nên lựa chọn các sản phẩm thực phẩm chức năng không chứa các chất gây dị ứng, ví dụ như trong đậu nành, sữa, trứng, cá, hạt, ngũ cốc,…

Hoặc khi lựa chọn Vitamin để bổ sung canxi thì cần chọn canxi hữu cơ có nguồn gốc thực vật không gây táo bón. Và không chứa hàm lượng sắt quá cao sẽ làm giảm tác dụng của canxi vào cơ thể.

Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh loại nào tốt?

1. Viên uống Blackmores Pregnancy And Breast – Feeling Gold

Hội đồng Nghiên cứu Y khoa và Y tế Quốc gia tại Úc luôn khuyến cáo phụ nữ mang thai và sau sinh cần phải được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, Vitamin cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.

Sản phẩm viên uống Blackmores Pregnancy And Breastfeeding Gold dưới dạng viên nang nhỏ dễ sử dụng được chiết xuất dựa trên những nhu cầu dinh dưỡng để phát triển và đảm bảo sức khỏe tốt cho cả mẹ và bé.

Thành phần

Sản phẩm chứa 20 chất dinh dưỡng thiết yếu gồm có:

12 loại vitamin

7 khoáng chất

Các acid béo omega 3 không mùi

Cung cấp lượng iod và acid folic chuẩn liều lượng.

Công dụng của sản phẩm

Các công dụng của sản phẩm thể hiện được chất lượng và sự an tâm khi sử dụng dành cho phụ nữ sau sinh và đang trong quá trình cho con bú:

Cung cấp lượng sắt phù hợp và cần thiết cho cơ thể để hình thành hemoglobin, vận chuyển oxi đến các mô tế bào.

I-ot hỗ trợ phát triển não bộ, kỹ năng vận động và thính giác cho bé

Acid folic làm giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh, hỗ trợ phát triển dây thần kinh tốt nhất cho bé.

DHA là thành phần quan trọng với hiệu quả giúp phát triển não bộ, thị lực, xương và hệ thần kinh cho bé.

Vitamin D3 đảm bảo xương và răng phát triển tốt nhất

Hướng dẫn sử dụng :

Với phụ nữ sau sinh, uống 2 viên / ngày trong bữa ăn . Hoặc theo sự chỉ dẫn của bác sỹ.

Lưu ý khi sử dụng

Một số lưu ý khi sử dụng viên uống Blackmores Pregnancy Anf Breast – feeling Gold dành cho phụ nữ sau sinh như sau:

Chỉ nên sử dụng đúng liều dùng cho phép, không dùng quá liều sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.

Nên tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng.

Khi sản phẩm được bảo quản không đúng cách thì đã ảnh hưởng đến công dụng của nó. Vì vậy trong trường hợp này các mẹ không nên tiếp tục sử dụng.

2. Elevit Breastfeeding – Elevit sau khi sinh và cho con bú

Sản phẩm Elevit Breastfeeding – Elevit có nguồn gốc xuất xứ từ Úc. Đây là viên uống hỗ trợ bổ sung vitamin, khoáng chất cần thiết cho phụ nữ sau sinh và cho con bú nguồn dinh dưỡng hoàn hảo nhất. Có thể nói giai đoạn cho con bú là giai đoạn tạo nền tảng cho bé phát triển. Vì vậy sản phẩm cung cấp và vừa bù lại lượng thiếu hụt cho phụ nữ sau sinh các khoáng chất, vitamin cần thiết này.

Thành phần

Elevit Breastfeeding – Elevit là sản phẩm rất tốt dành cho phụ nữ sau sinh. Các thành phần của thuốc đều là các thành phần có nguồn gốc từ tự nhiên, bổ sung các chất quan trọng và cần thiết cho cơ thể của mẹ:

Bổ sung omega 3 (DHA và EPA)

Bổ sung sắt, canxi

Bổ sung các loại vitamin quan trọng: nhóm vitamin B, vitamin C, vitamin D.

Bổ sung Betacaroten

Công dụng của sản phẩm

Đặc biệt Elevit Breastfeeding – Elevit bổ sung sắt cho cơ thể mẹ, làm giảm tình trạng thiếu máu sau sinh, tăng sức đề kháng và giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Ngoài ra sản phẩm còn có các vitamin và khoáng chất khác như:

Canxi hỗ trợ xây dựng và duy trì xương chắc khỏe

Vitamin B nhằm cải thiện, ổn định tinh thần, giảm stress sau sinh.

Vitamin C và kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cả bé và mẹ, tạo tiền đề phát triển tốt nhất cho bé.

Vitamin D: Hỗ trợ hấp thụ canxi tốt nhất cho mẹ và bé.

Hướng dẫn sử dụng

Phụ nữ cho con bú sử dụng với liều lượng 1 viên/ngày trong bữa ăn.

3. Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh Pregnacare Breast-Feeding

Pregnacare Breast-feeding là thực phẩm bổ sung nguồn dinh dưỡng đảm bảo sức khỏe và sự phát triển đồng đều của con. Thực phẩm này đảm bảo cung cấp đầy đủ nhất các vitamin và khoáng chất, đảm bảo nguồn sữa dồi dào nhất và giàu dưỡng chất nhất để bé phát triển khỏe, đồng đều và ổn định.

Pregnacare Breast-Feeding hỗ trợ cung cấp đầy đủ lượng omega 3 tinh khiết cần thiết cho phụ nữ sau sinh và đang cho con bú. Hơn nữa đây còn là sản phẩm bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể mẹ để mẹ phục hồi tốt sau sinh, đảm bảo lượng sữa dinh dưỡng cho con phát triển toàn diện.

Thành phần

Sản phẩm Pregnacare Breast-Feeding bổ sung các thành phần chủ yếu là vitamin và dưỡng chất tốt cho mẹ và bé như sau:

Các loại vitamin: D, E, K, C, nhóm vitamin B

Các loại dưỡng chất: kẽm, axit folic, canxi, magie, sắt, kẽm, niacin, riboflavin, thiamin,…

Hỗ trợ bổ sung nguồn omega 3 tự nhiên từ chiết xuất dầu cá nước sạch ,…

Lưu ý khi sử dụng

Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.

Uống đúng liều lượng, không uống quá nhiều, hoặc nên nghe theo sự chỉ dẫn của bác sỹ.

Không nên sử dụng sản phẩm khi bụng đói, bạn chỉ nên dùng sau khi đã ăn no.

Nếu dị ứng với cá hoặc các sản phẩm được chiết xuất từ cá bạn không nên sử dụng hoặc sử dụng theo chỉ dẫn của bác sỹ.

Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh Pregnacare Breast-feeding là sản phẩm hữu hiệu và dành riêng cho phụ nữ sau sinh. Với thành phần là vitamin và chất khoáng, axit béo cùng DHA, sản phẩm giúp cho mẹ khỏe mạnh, đỡ mệt mỏi, tạo nền tảng phát triển bền vững cho bé.

4. Nature Made Postnatal Multi DHA cho phụ nữ nuôi con bú

Phụ nữ sau sinh rất cần được bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo sức khỏe tốt, đảm bảo đủ sữa với hàm lượng dinh dưỡng cao để nuôi chúng tôi nhiên chỉ chế độ ăn uống thôi thì sẽ không thể đảm bảo được. Vì vậy Nature Made Postnatal Multi DHA được xem như một giải pháp hữu hiệu và tốt nhất hiện nay.

Với viên uống vitamin tổng hợp Postnatal Multi DHA 200mg sẽ đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng tăng cao của các bà mẹ đang trong giai đoạn cho con bú.

Thành phần

Bổ sung calories

Bổ sung các vitamin: A, C, D3, nhóm vitamin B, E

Bổ sung các khoáng chất : thiamin, riboflavin, niacin, axit folic, biotin, canxi, sắt, kẽm, …

Bổ sung acid omega 3 tự nhiên DHA, EPA…

Công dụng của sản phẩm

Nature Made Postnatal Multi DHA là sản phẩm được các chuyên gia, bác sỹ dinh dưỡng khuyên dùng hàng đầu hiện nay. Công dụng của sản phẩm được thể hiện như sau:

Giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh, đảm bảo nguồn dưỡng chất dành cho mẹ và bé

Bổ sung nguồn vi chất và dinh dưỡng cho các mẹ cho con bú

Tăng sữa cho mẹ, tăng cường tiết chất dinh dưỡng cho sữa cung cấp vitamin và khoáng chất cho bé.

Tăng cường sức đề kháng cho mẹ và bé, tạo nền tảng cho bé phát triển toàn diện.

Phòng ngừa thiếu máu và hỗ trợ phát triển xương khớp cho mẹ và bé.

Hướng dẫn sử dụng:

Phụ nữ sau sinh uống đều đặn mỗi ngày 1 viên sau bữa ăn. Uống đều đặn 12 tháng sau sinh để mang lại hiệu quả tốt nhất cho mẹ và bé.

Lưu ý khi sử dụng

Nature Made Postnatal Multi DHA là sản phẩm dành cho phụ nữ đang cho con bú sau sinh. Để đạt hiệu quả tốt nhất dành cho cả mẹ và bé bạn nên tuân thủ theo sự hướng dẫn sau đây:

Sử dụng sản phẩm đúng liều lượng, không sử dụng quá liều gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Với phụ nữ sau sinh có dị ứng với cá cũng như các thành phần được chiết xuất từ cá thì nên sử dụng với chỉ dẫn của bác sỹ.

Không nên sử dụng sản phẩm khi quá trình bảo quản không tốt.

Nature Made Postnatal Multi DHA là sản phẩm hỗ trợ cho mẹ và bé tốt nhất. Người dùng nên sử dụng sau bữa ăn để hấp thu tốt nhất các chất dinh dưỡng và khoáng chất trong sản phẩm. Postnatal Multi DHA là sản phẩm được sản xuất tại thương hiệu Nature Made, thương hiệu chuyên mang đến các sản phẩm dinh dưỡng tốt nhất trên thị trường hiện nay.

Trong giai đoạn chuẩn bị – mang thai và cho con bú, bổ sung dưỡng chất là một trong những điều cần thiết đối với mẹ bầu. Không chỉ cung cấp nguồn dưỡng chất cho bào thai phát triển mà nó còn giúp nâng cao sức khỏe mẹ bầu. Từ đó giúp mẹ bầu có đủ sức chịu đựng vượt qua giai đoạn thiêng liêng nhưng cũng mệt nhoài ấy. Và trong số những nguồn dưỡng chất đó, vitamin tổng hợp cho bà bầu được xem là thực phẩm bổ sung quen thuộc của nhiều mẹ. Ở đó, Elevit và Procare chính là hai cái tên sáng giá bậc nhất. Tuy nhiên, đâu mới là nguồn vitamin tổng hợp tốt nhất dành cho mẹ? Elevit hay Procare?

Elevit hay Procare: Liệu xuất xứ, thương hiệu có thể làm tiêu chí đánh giá hay không?

Cả 2 loại vitamin tổng hợp cho bà bầu Elevit và Procare đều là những sản phẩm đến từ các thương hiệu lớn tại Úc. Cho nên, nguồn gốc xuất xứ trong bài này ta sẽ bỏ qua. Thay vào đó, chúng ta sẽ làm rõ 2 thương hiệu lớn này.

Elevit là dòng sản phẩm thuần cho mẹ bầu đến từ thương hiệu dược phẩm hàng đầu Bayer. Đây là một công ty dược phẩm hàng đầu và là tập đoàn đa quốc gia lớn. Chuyên sản xuất dược phẩm và sáng kiến khoa học bậc nhất toàn cầu. Bayer có trụ sở chính tại Đức, nhưng nhà máy sản xuất, phát minh khoa học lại được tập trung tại xứ sở Kangaroo. Được biết, các sản phẩm đến từ Bayer đều chiếm được lòng tin của nhóm đối tượng tiêu dùng.

Còn với Procares, sản phẩm đến từ thương hiệu Max biocare. Đây là một hãng chuyên nghiên cứu và phát triển công thức dược phẩm hàng đầu của Úc. Hãng chuyên sử dụng các thành phần có nguồn gốc dược liệu từ thiên nhiên. Qua đó, đảm bảo sức khỏe người tiêu dùng.

Nên uống Elevit hay Procare: Đánh giá hai loại vitamin tổng hợp cho bà bầu Úc qua yếu tố thành phần

Một trong những yếu tố giúp mẹ đánh giá chính xác loại vitamin tổng hợp cho bà bầu Úc loại nào tốt, Elevit hay Procare là thành phần dưỡng chất. Tuy đều là viên uống vitamin tổng hợp, song chúng vẫn có những khác biệt. Tạo nên những công dụng đặc thù, điểm sáng của viên uống. Cụ thể:

Bảng 1: Thông tin thành phần dưỡng chất trong Elevit Bảng 2: Thông tin thành phần dưỡng chất trong Procare

Từ bảng thông tin thành phần dưỡng chất trên, mà Elevit và Procare thể hiện một số ưu-nhược điểm của mình như sau.

1. Ưu nhược điểm của vitamin tổng hợp cho bà bầu Elevit

Trước khi đưa ra đánh giá Elevit hay Procare loại nào tốt hơn thì cùng điểm qua một số ưu nhược điểm như sau:

– Ưu điểm:

Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mẹ bầu và thai nhi phát triển.

Hàm lượng Sắt và Axit folic cao giúp tăng số lượng huyết hồng cầu, tránh tình trạng thiếu máu trong và sau sinh.

Viên uống có mùi nhẹ, dễ uống.

– Nhược điểm:

Hàm lượng sắt cao, nên có thể gây táo bón, nóng trong người, dễ nổi mụn.

Sản phẩm không chứa omega-3 như DHA, EPA. Do đó, cần bổ sung từ các nguồn sản phẩm khác.

Tại Việt Nam, hàm lượng Axit folic trong Elevit được xem là khá cao với phụ nữ.

2. Elevit hay Procare? Đánh giá ưu nhược điểm của Procare

Nếu Elevit mang lại những ưu nhược điểm trên cho mẹ bầu thì viên uống vitamin tổng hợp cho bà bầu Procare cũng có những điểm sáng cùng hạn chế. Cụ thể:

– Ưu điểm:

Cung cấp DHA giúp hỗ trợ cho sự phát triển hệ thần kinh và não bộ của thai nhi.

Tương tự như Elevit, Procare cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho mẹ và thai nhi phát triển.

Phòng ngừa nguy cơ sinh non, trẻ sinh ra nhẹ cân.

Phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh.

Do hàm lượng Sắt tương đối thấp nên có tác dụng giảm nguy cơ bị táo bón trong thời gian thai kỳ.

– Nhược điểm:

Do có chứa axit béo omega-3 từ dầu cá, nên mùi vị có chút tanh. Do đó, nếu mẹ bị ốm nghén nặng nên cân nhắc.

Có thành phần được chiết xuất từ hải sản, do đó nên cẩn thận nếu mẹ nằm trong trường hợp dị ứng.

Với 2 yếu tố trên, hy vọng đã phần nào giúp mẹ có thể lựa chọn một trong hai sản phẩm: Elevit hay Procare. Nếu có thắc mắc hoặc muốn hiểu chi tiết hơn về 2 sản phẩm này thì mẹ có thể liên hệ cùng Xuất Xứ Úc chúng tôi.

Source link

Tại sao phải chăm sóc mẹ sau sinh?

Trong 9 tháng 10 ngày đã mang nặng đẻ đau, và niềm vui được lên chức, thì lúc này cũng là thời điểm cơ thể của mẹ bị mất đi nhiều năng lượng, sức khỏe. Bởi vậy, việc là điều khá cần thiết, để chăm sóc và phục hồi vào những tháng cữ là điều đặc biệt quan trọng.

Tìm hiểu về lợi ích của việc chăm sóc mẹ sau sinh

– Mẹ sẽ luôn cảm thấy đau và căng tức sau khi sinh. Đối với phụ nữ , sự ra đời của em bé là một biến động rất lớn cả về thể chất lẫn tâm lý. Bên cạnh đó là những thay đổi do tăng cân, nhão, chảy xệ, rạn nứt… khiến các mẹ thiếu tự tin vốn có.

– Giấc ngủ dài và sâu lúc này đối với mẹ là một điều vô cùng hiếm hoi. Thậm chí có những mẹ quá căng thẳng dẫn đến mất ngủ. Điều này khiến da mẹ nhờn hơn và dễ nổi mụn. Chưa kể do thay đổi nội tiết tố khi mang thai nên sau sinh da mẹ có thể bị sạm đen.

– Căng thẳng sau sinh cũng khiến mẹ bị tắc sữa hoặc rất ít sữa, khó cho con bú.

Tổng hợp những sản phẩm chăm sóc mẹ sau sinh

Trong phần này FaGoMom sẽ tổng hợp lại những sản phẩm tốt nhất trên thị trường hỗ trợ chăm sóc mẹ sau sinh. Bạn có thể nghiên cứu kỹ lưỡng để có lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe của mình:

Sản phẩm chăm sóc mẹ và bé sau sinh

Các sản phẩm đối với mẹ:

Sản phẩm chăm sóc sau sinh dành cho mẹ

– 2 – 3 bộ quần áo dài tay (tùy theo mùa mẹ sắm vải cho phù hợp với thời tiết). Mẹ phải chú ý mặc quần áo dài tay, vì khi mới sinh, chị em sẽ “thay máu” theo quan niệm của người già nên mặc quần áo dài sẽ tránh được lạnh về già.

– 1 gói bông y tế (để bịt cả 2 tai, tránh gió lạnh gây đau đầu)

– 2 – 3 băng vệ sinh (để thấm sản dịch sau khi sinh)

– 20 miếng thấm

– Máy hút sữa (trường hợp mẹ cáu gắt hoặc mẹ nhiều sữa có thể dự trữ sữa để cho con bú khi không có ở nhà)

– 15 – 20 chiếc quần lót dùng một lần sau khi sinh

Ngoài ra, các đồ dùng khác như bàn chải đánh răng, khăn mặt, ly uống nước cũng nên chuẩn bị từng thứ một và vệ sinh như bình thường. Để cẩn thận hơn, các mẹ nên mua một chiếc kính râm và một chiếc mũ để đội khi ra ngoài vì thị lực của mắt còn yếu.

Những sản phẩm đối với bé:

Cũng như các mẹ, các bé nhà mình chỉ cần chuẩn bị đồ đạc sau khi xuất viện thôi vì mọi vật dụng trước đó đều do bệnh viện lo. Đối với , mẹ cần chuẩn bị trước những vật dụng sau:

Sản phẩm chăm sóc sau sinh dành cho bé

– 10 áo sơ sinh

– 15 – 20 quần trẻ em

– 5 đôi tất tay, 5 đôi tất

– 1 túi miếng lót sơ sinh

– 20-30 khăn xô

– 1 lọ tăm bông

– 1 kẹp nhiệt độ (phòng trường hợp bé bị sốt do chưa thích nghi với nhiệt độ bên ngoài của mẹ)

– 2 hộp băng rốn

– 1 lọ nước muối sinh lý (để vệ sinh mắt, mũi cho bé)

– 1 lọ cồn sát trùng sơ sinh (để vệ sinh vùng rốn cho bé sau khi tắm)

– 3 – 5 mũ sơ sinh

– 1 hộp sữa sơ sinh (trường hợp sữa mẹ về không kịp hoặc mẹ ít sữa sau sinh)

– Các vật dụng như chậu rửa mặt, chậu rửa mặt của bé cũng cần dùng riêng.

Mẹ chỉ cần chuẩn bị những vật dụng cơ bản trên vì sau khi về nhà nếu thiếu thứ gì thì gia đình có thể mua sắm dễ dàng hơn cho mẹ và bé rồi. Thật “kinh khủng” với vô số đồ dùng cho mẹ và bé phải không nào! Tuy nhiên, đó không phải là tất cả những gì mẹ sẽ trải qua trong thời gian ở cữ.

Sản phẩm chăm sóc da cho mẹ sau sinh

Bộ sản phẩm làm đẹp cùng nghệ sau sinh Tanamera:

Bộ sản phẩm “Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ” của Tanamera giúp phụ nữ sau sinh có được làn da sáng mịn tự nhiên, ngăn ngừa và điều trị đốm nâu hiệu quả.

Làm đẹp sau sinh bằng tinh bột nghệ là phương pháp dân gian được các thế hệ phụ nữ Việt Nam áp dụng. Trên thực tế, trong y học cổ truyền Trung Quốc và Ấn Độ sau sinh, nghệ cũng được sử dụng rộng rãi. Được kết hợp từ các loại thảo dược quý, Tanamera mang đến cho chị em bộ sản phẩm chăm sóc bà mẹ sau sinh bằng công nghệ tiện lợi, chăm sóc da sau sinh an toàn và chăm sóc toàn thân hiệu quả tại nhà. Mỗi bộ sản phầm gồm có các loại như sau:

Bộ sản phẩm làm đẹp cùng Tanamera

– 1 hộp mặt nạ nghệ Tanamera: chứa thành phần chính từ nghệ, đất sét trắng, dầu dừa có tác dụng làm lành vết thương & mờ sẹo.

– 1 Hộp xà phòng tắm nghệ Tanamera (các mẹ có thể lựa chọn xà phòng nghệ đen trị mụn hoặc xà phòng tắm nghệ): Thành phần từ dầu cọ, gạo, nếp, gừng, nghệ, cỏ vetiver, quế, dầu hoắc hương, dầu thực vật glycerin. Xà phòng tắm nghệ Tanamera giúp kháng viêm, kháng khuẩn, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng giúp chị em làm đẹp sau sinh.

– 1 Hộp tẩy body nghệ: Nước tẩy nghệ Tanamera có thành phần chính từ nghệ, tiêu đen và một số thành phần thảo dược khác. Nước tẩy nghệ Tanamera đặc biệt thích hợp cho các mẹ trong việc chăm sóc sau sinh. Hơi ấm thảo dược giúp giảm đau nhức. Nghệ kết hợp với hạt tiêu giúp loại bỏ các đốm nâu đen trên cơ thể và đánh bay mùi hôi vùng kín của bà đẻ.

Loại kem chống rạn da Bio Mama:

“Bio Mama Breast care cream” được nhiều chị em lựa chọn để dưỡng thai và dưỡng da cho mẹ sau sinh, giúp mẹ hết rạn da trên cơ thể như bụng, ngực, đùi…

Kem chống rạn da Bio Mamma được sản xuất tại Ý, có tác dụng ngăn ngừa và làm mờ vết rạn da, kem được chứng nhận và chứng nhận bởi “Hiệp hội mỹ phẩm hữu cơ của Ý”. Kem đã được kiểm nghiệm lâm sàng và xác nhận đạt quy định an toàn của Cộng đồng Châu Âu và được Bộ Y tế Việt Nam cấp phép lưu hành.

Kem chống rạn da Bio Mamma

Kem chống rạn da hữu cơ Bio Mama là sự lựa chọn chăm sóc cho làn da bà bầu và sau sinh với công thức 100% hữu cơ tự nhiên:

– Dầu Argan chứa Vitamin E cao gấp 2 lần so với dầu Olive. Dầu argan rất giàu axit béo và chất chống oxy hóa giúp tăng độ mềm mại và độ đàn hồi của da;

– Dầu hạnh nhân ngọt rất giàu Vitamin B1; B6; B2, E, cũng như axit béo Omega 6-9, có đặc tính kháng khuẩn và giảm nguy cơ để lại sẹo; Dầu hạnh nhân kích thích sản xuất collagen và elastin, mang lại làn da mềm mại.

Bơ hạt mỡ cung cấp vitamin E và carotene, là chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời cho da. Da đủ ẩm để chịu được quá trình rạn da mà không làm phá vỡ cấu trúc da, hạn chế tối đa việc hình thành các vết rạn.

– Dầu jojoba cung cấp thêm độ ẩm và tăng độ đàn hồi cho da

– “Dầu cám gạo”, giàu vitamin, chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa – bí quyết của phụ nữ Nhật Bản để có làn da mịn màng.

Spa chăm sóc cho mẹ sau sinh:

Để mang lại cho các mẹ sau sinh một sức khỏe hoàn hảo, hiện nay có nhiều spa đã mở dịch vụ chăm sóc sau sinh cho mẹ và bé. Với dịch vụ spa chăm sóc mẹ sau sinh đã được các mẹ tin dùng và khá phổ biến.

– Phục hồi tử cung, long đờm nhanh chóng, giúp vòng eo săn chắc.

– Massage đầu, cổ, gáy, cổ, toàn thân giúp mẹ giảm căng thẳng, đau cơ, đau lưng do mẹ sau sinh phải thức đêm, ngồi nhiều, mang lại giấc ngủ ngon hơn.

– Massage chăm sóc da mặt thư giãn giúp da sáng mịn, giảm thâm nám sau mỗi đêm chăm con.

– Giúp mẹ giảm bớt nỗi lo tắc tia sữa hay không đủ sữa cho con bú, kích thích sữa về để gọi sữa về giúp bé có đủ sữa cho con bú hàng ngày.

– Vệ sinh vùng kín giúp phục hồi tử cung, nhanh lành vết thương, kháng khuẩn, giảm khí hư vùng âm đạo, đặc biệt làm mềm cơ trơn vùng âm đạo.

Đây chính là những điểm vợt trội trong gói sản phẩm chăm sóc mẹ bầu sau sinh tại các spa đã mang lại. Chắc chắn khi đến đây bạn sẽ giải quyết được mọi điều băn khoăn của mình sau sinh.