Uống Sữa Similac Mom Bị Tiêu Chảy / TOP 12 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Dấu hiệu nhận biết trẻ sơ sinh bị tiêu chảy

– Thông thường trẻ sơ sinh một ngày có thể đi ngoài 7 – 10 lần. Nếu bé đi ngoài nhiều hơn bình thường thì mẹ cần theo dõi.

– Bé uống sữa ngoài đi phân sẽ nặng mùi hơn, phân có màu vàng cho tới màu rám và có độ rắn tương đương với bơ lạc .

– Triệu chứng bất thường khi phân bé loãng như nước hoặc hơi trắng giống đất sét, đôi khi có sủi bọt hoặc phân có lẫn máu.

Nguyên nhân khiến trẻ bị tiêu chảy khi uống sữa

– Lí do đầu tiên mà mẹ cần quan tâm là quá trình pha sữa của mẹ có đảm bảo vệ sinh chưa, có đúng quy trình pha sữa không.

– Nguyên nhân gây tiêu chảy cũng có thể là do trẻ bất dung nạp với đường lactase. Mẹ nên tìm loại sữa có lactase cho trẻ uống để cung cấp cho cơ thể trẻ .

– Sữa đã mở nắp quá thời hạn quy định, sữa bị vón cục hoặc mất đi tính chất ban đầu. Lúc này trẻ uống vào rất nguy hiểm.

– Không phải hệ tiêu hóa của bé nào cũng giống nhau, có bé uống hợp thì phát triển rất tốt nhưng có bé lại bị tiêu chảy khi uống chính loại sữa đó.

– Do hệ tiêu hóa của trẻ chưa được hoàn thiện nên dễ bị tiêu chảy khi uống sữa ngoài, cần có thời gian để trẻ thích nghi với sữa.

Các nguyên nhân khách quan thì không thể tránh được, nhưng có nhiều nguyên nhân gây tiêu chảy cho bé lại là từ việc chủ quan của người lớn. Hãy hết sức cẩn thận để hạn chế tối đa nguy cơ tiêu chảy của con.

Cách khắc phục khi trẻ uống sữa Similac bị tiêu chảy

Điều đầu tiên là các mẹ cần rà sát lại quy trình pha sữa của mình có vướng ở quy trình nào không? Các dụng cụ để pha sữa cũng như là cách pha sữa đã hợp vệ sinh chưa? Bên cạnh đó là hạn sử dụng của sữa tính từ khi mở nắp cho đến ngày dùng.

Nếu như mọi quy trình pha sữa đều đúng quy trình và an toàn vệ sinh mà trẻ vẫn bị tiêu chảy thì mẹ nên cho trẻ ngừng uống sữa vì rất có thể sữa đó không phù hợp với hệ tiêu hóa của bé mà thay vào đó mẹ nên đổi sữa để phù hợp với hệ tiêu hóa của bé hơn.

Ở trẻ sơ sinh, do hệ tiêu hóa chưa được hoàn thiện nên bé rất dễ bị đau bụng khi uống sữa ngoài. Tuy nhiên sau vài ngày thì hệ tiêu hóa của bé dầm thích nghi với loại sữa đó nhưng nếu sau 5 – 7 ngày mà tình trạng tiêu chảy vẫn không có xu hướng giảm thì mẹ nên thay hãng sữa khác cho con.

Điều quan trọng là mẹ nên cho bé uống nhiều nước để giảm bớt các triệu chứng và ngăn chặn sự mất nước trong cơ thể bé. Bạn có thể cho bé uống dung dịch điện giải oresol một vài lần một giờ để bù nước cho bé. Vì trẻ bị tiêu chảy rất dễ bị mất nước gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe trẻ.

Không nên cho bé uống các loại nước ép trái cây, nước ngọt có ga vì sẽ làm cho bệnh tiêu chảy nặng hơn. Mẹ nên duy trì chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, vitamin, chất sơ và chất khoáng để tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Nếu bé tiêu chảy mà không có dấu hiệu giảm, đi phân ra máu, đau bụng dữ dội kèm sốt cao, nôn ói thì mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viên để bác sĩ can thiệp kịp thời tránh tình trạng để quá lâu trẻ bị mất nước, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Không cho bé tự tiện uống các loại thuốc chống tiêu chảy khi chưa được sự cho phép của bác sĩ.

Những lưu ý khi cho trẻ sơ sinh uống sữa ngoài

Trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn là một điều đáng quý. Nhưng không phải người mẹ nào cũng rảnh tay chỉ chăm chăm mỗi việc nuôi dạy con, nên phải cho bé bú ngoài. Hơn nữa các bé lớn cần thêm nguồn dinh dưỡng ngoài sữa mẹ. Vậy thì bạn có thể cho trẻ uống sữa ngoài như Similac, nhưng phải chú ý những điều sau:

– Mẹ phải rửa tay sạch sẽ cũng như các dụng cụ pha sữa cho bé để hạn chế lượng vi khuẩn lây lan qua sữa.

– Không hâm nóng bình sữa trong lò vi sóng vì làm như vậy sữa sẽ nóng không đều dễ gây bỏng miệng bé.

– Không pha sữa với bất kì thứ gì bởi nó có thể gây nhiễm độc cho bé nếu không sơ cứu kịp thời có thể dẫn đến tử vong.

– Nếu bé bú không hết sữa đã pha thì mẹ nên bỏ đi chứ không nên cho trẻ dùng lại vì sữa để lâu rất dễ bị nhiễm khuẩn gây đau bụng, tiêu chảy cho trẻ.

– Không nên ép trẻ uống hết lượng sữa đã pha.

– Tránh việc trộn nhiều loại sữa với nhau vì làm như vậy sẽ mất đi tính cân bằng của mỗi loại sữa.

– Không nên sử dụng sữa đã mở hộp để quá lâu sữa bị vón cục làm mất đi chất dinh dưỡng trong sữa cũng như dễ bị nhiễm khuẩn.

– Không nên pha sữa bằng nước sôi vì lúc này sữa rất dễ bị vón cục và mất hết chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó cần pha sữa cho bé bằng nước sôi để ấm, không được dùng nước lạnh, nước giếng.

Ở tuổi 41, chị Nguyễn Thảo Đông (Từ Liên, Hà Nội) rất lo lắng sẽ bị loãng xương khi cận kề tuổi mãn kinh nên muốn uống sữa để bổ sung canxi cho xương chắc khỏe. Tuy nhiên, chị Đông lại gặp trở ngại vì từ nhỏ đến giờ, mỗi lần uống sữa chị đều bị đi ngoài.

Cũng giống như chị Đông, chị Kim Thư (Q.3, chúng tôi chia sẻ, mỗi khi uống sữa dê hay bò vào chị luôn cảm thấy rất khó chịu và có biểu hiện đầy bụng, khó tiêu, có cảm giác lâng lâng, mệt mỏi. Vì thế, khi được chuẩn đoán có hiện tượng loãng xương, chị đã rất khổ sở khi phải tập uống sữa calci hàng ngày. Tiền bỏ ra mua sữa chị không tiếc, chỉ tiếc bao cố gắng đều thành công cóc. Dù đã được bác sĩ dinh dưỡng tư vấn cách dùng tốt nhất nhưng sau hơn 1 tháng tập uống sữa canxi, chị vẫn bị rơi vào tình trạng đầy bụng, đi ngoài mỗi khi uống.

Bất dung nạp lactose

BS. Doãn Thị Tường Vy (Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện 198) cho biết, những trường hợp như chị Thảo Đông và chị Kim Thư đều là do cơ thể không thu được đường lactose có trong sữa.

Lactose là một dạng đường có trong sữa động vật, khi vào đến ruột nó sẽ chia thành đường glucose và galuctose nhờ vào men lactase được sản xuất từ niêm mạc ruột non. Hai loại đường này hấp thụ vào máu để sản sinh ra năng lượng cung cấp cho cơ thể. Trường hợp người không dung nạp đường lactose thực chất là do cơ thể thiếu men lactase để tiêu hóa đường lactose có trong sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa.

Men lactase luôn có trong cơ thể mỗi người từ sau khi sinh và tồn tại đến khoảng 5-7 tuổi. Sau độ tuổi này, men lactase sẽ giảm dần, đặc biệt ở người châu Á. Theo bác sĩ Tường Vi, những người đã quen dùng sữa từ bé khi trưởng thành sẽ ít gặp phải hiện tượng đầy bụng, đi ngoài khi dùng sữa hơn những người không có thói quen uống sữa từ trước.

Ngoài ra, hiện vẫn còn nhiều người lầm tưởng trường hợp không dung nạp đường lactose với hiện tượng cơ thể bị dị ứng với sữa. Tuy nhiên, đây hoàn toàn là một sai lầm. Bởi khi bị dị ứng với sữa cũng như với bất cứ loại đồ ăn, thức uống, loại thuốc nào đó… hệ miễn nhiễm trong cơ thể sẽ bài tiết ra những phản ứng có thể gây nguy hiểm với tính mạng người dùng cho dù chúng ta chỉ nạp vào cơ thể số lượng ít.

Chỉ vì cơ thể thiếu men lactase để tiêu hóa lactose nên lactose sẽ vẫn di chuyển trong đường ruột nhưng không được hấp thụ. Di chuyển đến đâu nó sẽ rút nước vào lòng ruột đến đó. Tại ruột già, đường lactose lên men do một loại vi khuẩn cộng sinh tạo ra acid và sinh khí hydro. Nếu cơ thể càng sản xuất nhiều khí hydro sẽ càng làm cho đầy bụng, trướng hơi kết hợp với nước trong lòng ruột tạo cảm giác đầy hơi và trong nhiều trường hợp là tiêu chảy.

Bác sĩ Tường Vy cũng cho biết, chia theo độ tuổi, có đến 46% người mắc chứng bất dung nạp lactose từ 50 tuổi trở lên. Các nghiên cứu cũng cho thấy không có sự khác biệt giới tính ở chứng này, nhưng nếu bố mẹ bị thì chắc chắn con cái cũng không tránh khỏi.

Lượng lactase trong cơ thể phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố: di truyền, bệnh tật, sau giải phẫu ruột non, bị nhiễm HIV, nghiện rượu, tiêu chảy cấp tính do nhiễm trùng, do dùng kháng sinh… Những người bị nhiễm khuẩn đường tiêu hóa, suy dinh dưỡng hay phẫu thuật từ niêm mạc ruột non cũng bị thiếu men lactase.

Để hết khó chịu khi uống sữa

Bị tiêu chảy hay đầy hơi do uống sữa không phải hiện tượng đáng lo ngại. Bác sỹ Tường Vy đã đưa ra lời khuyên dành cho những trường hợp này như sau:

* Chia nhỏ lượng sữa: Cách xử lý đơn giản nhất là giảm lượng sữa uống hoặc uống từng ít một để cơ thể làm quen dần với sữa. Đồng thời, bạn có thể pha sữa với nước cháo, uống sữa sau khi ăn để tránh bị tiêu chảy.

* Dùng sữa chua: Với những trường hợp cơ thể bất dung lactose, bạn có thể dùng sữa chua trong 3-6 tuần. Nhờ quá trình lên men của sữa chua, đường lactose trở nên dễ hấp thụ hơn, làm giảm các biểu hiện khó dung nạp, đồng thời giúp cho cơ thể dễ dàng hấp thu canxi cùng một số khoáng chất khác. Sau khoảng thời gian này, bạn có thể dùng sữa tươi trở lại.

* Thay thế sữa: Để tránh hiện tượng uống sữa bị khó tiêu, đi ngoài, bạn có thể thay thế sữa bằng cách uống sữa đậu nành hoặc sữa gạo. Các loại sữa này cung cấp nhiều vitamin và muối khoáng cho cơ thể, tuy nhiên lượng calci không cao bằng sữa bò.

* Uống lactase: Sử dụng men lactase thông qua đường uống trước khi uống sữa. Lactase được bán tại các hiệu thuốc dưới dạng thuốc nước hoặc dạng viên, dạng con nhộng. Đồng thời bổ sung các chế phẩm men vi sinh cũng là một phương pháp chống lại hiện tượng bất dung nạp lactose.

Những thực phẩm không nên dùng với sữa

* Qu‎ýt: Không nên ăn qu‎‎ýt cũng như các loại quả có vị chua trước và sau khi uống sữa, bởi protein sẽ kết tủa với axit có trong quả này làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thụ sữa.

* Chocolate: Sữa chứa hàm lượng calci và protein dồi dào còn trong sôcôla lại có axit oxalic. Khi các thành phần này kết hợp với nhau sẽ tạo thành calcium oxalate không hòa tan, hợp chất cản trở quá trình hấp thụ canxi vào cơ thể.

* Đường: Lysine có trong sữa nóng và đường nếu kết hợp với nhau sẽ tạo ra hợp chất fructose lysine chứa độc tố, gây hại cho sức khỏe.

* Nước ép hoa quả: Nếu pha quá nhiều nước ép hoa quả với sữa sẽ khiến chất cazein bị ngưng tủa, gây khó khăn cho quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn.

(Theo Sức khỏe Gia đình)

Khi muốn tăng cân nhanh và hiệu quả, bạn thường được khuyên rằng hãy uống nhiều sữa.

Vậy mà kết quả chưa thấy đâu, cứ mỗi lần uống sữa, bạn lại hay bị đau bụng và tiêu chảy. Phải làm thế nào đây?

Bài viết hôm nay của tôi sẽ giúp bạn.

Vì sao bạn bị tiêu chảy khi uống sữa?

Nếu bạn thường xuyên bị tiêu chảy khi uống sữa tươi (Milk), hoặc các sản phẩm có thành phần từ sữa tươi, thì vấn đề có thể không nằm ở sữa bạn uống.

Nhiều khả năng là do cơ thể bạn không dung nạp được lactose.

Không dung nạp được lactose là một dạng rối loạn tiêu hóa mà cơ thể bạn thiếu các enzyme gọi là lactase, khiến bạn khó/ hoặc không thể tiêu hóa các sản phẩm chứa Lactose.

Lactose được tiêu hóa ở ruột non nhờ men lactase. Khi bạn bị thiếu hoặc không còn men lactase nữa, lactose không được tiêu hóa, sẽ đi xuống ruột già, kéo theo nước gây tiêu chảy. Lactose được lên men (bởi các vi khuẩn gây bệnh) sẽ làm tăng thêm tiêu chảy.

Men lactase có từ sau khi sinh và tồn tại đến 5-7 tuổi. Sau lứa tuổi này men lactase sẽ giảm dần, đặc biệt ở người châu Á.

Lactose thường được tìm thấy trong sữa và các sản phẩm làm từ sữa như kem, sữa chua và pho mát – là những thực phẩm cung cấp nhiều Calories và Protein.

Các loại sữa dinh dưỡng thể thao như Whey Protein, Serious Mass, Pro Complex Gainer … có chứa sữa (Milk) trong thành phần; nên nếu cơ thể bạn không dung nạp được lactose, bạn cũng có thể bị tiêu chảy khi dùng những sản phẩm này.

Bạn nên chọn những sản phẩm không có thành phần từ sữa, ví dụ như Platinum Hydrowhey hay VP2 Whey Isolated

Có nhất thiết phải uống sữa để tăng cân?

Theo tôi tìm hiểu, sữa thường được khuyên dùng khi bạn muốn tăng cân bởi vì:

Sữa giúp bạn dễ dàng bổ sung vào khẩu phần hàng ngày của mình một lượng lớn và chất béo, những chất rất cần thiết cho việc tăng cân và phát triển cơ bắp. Khi lượng calories nạp vào lớn hơn lượng mà bạn tiêu thụ, bạn sẽ tăng cân.

Bạn có thể uống sữa bất cứ lúc nào, có thể dễ dàng mua sẵn và đem theo để uống khi cần. Bổ sung dinh dưỡng qua việc uống sữa tiện lợi và dễ dàng hơn so với việc phải tìm mua và chế biến thức ăn.

Sữa đảm bảo dinh dưỡng cho bạn. Uống 1 bịch sữa tốt hơn là ăn 1 gói mì gói hay 1 loại thức ăn ngon miệng chứa hàm lượng dinh dưỡng thấp.

Đối với những bạn biếng ăn thì uống thêm 2 – 3 bịch sữa mỗi ngày dễ hơn bắt họ phải ăn thêm thức ăn.

Như vậy, sữa giúp bạn tăng cân dễ dàng hơn. Nhưng không có bất kỳ nghiên cứu nào kết luận rằng “Bạn không thể tăng cân nếu không uống sữa”.

Làm thế nào để tăng cân khi cơ thể không dung nạp được lactose:

Nếu bạn vẫn muốn dùng sữa, bạn có thể giảm lượng sữa uống mỗi lần, uống từng ít một hoặc uống chung với thức ăn khác, sao cho “hết” tiêu chảy là được.

Hoặc bạn chọn những loại sữa mà thành phần không có chứa sữa tươi (Milk).

chúng tôi

Uống sữa bị tiêu chảy, nguyên nhân thường là do bị dị ứng, uống sữa khi đói, uống sữa quá hạn, kém chất lượng, pha sữa không đảm bảo vệ sinh… Tìm hiểu kỹ hơn các nguyên nhân uống sữa bị tiêu chảy và cách khắc phục ở nội dung này ngay.

1Do bị dị ứng

Một số người do bị dị ứng với sữa, chủ yếu là dị ứng với chất đạm trong sữa nên khi uống sữa thường bị tiêu chảy.

Cách khắc phục: Nếu bạn bị dị ứng với sữa, cách xử lý tốt nhất là không uống sữa tươi, chuyển sang uống các loại sữa từ ngũ cốc như sữa đậu nành, sữa óc chó, sữa bắp…

2Uống khi bụng đói

Khi bụng đang đói, nhiều người thường nghĩ uống sữa để “lấp đầy bụng” và bụng no thật nhưng sau đó vài phút hoặc vài giờ, họ sẽ thấy đau bụng, đi ngoài, tiêu chảy ngay. Hiện tượng này, dân gian ta thường gọi là “bụng yếu”, cơ thể không tiêu hóa được các dưỡng chất trong sữa.

Cách khắc phục: Người bị tiêu chảy khi uống sữa lúc bụng đói nên đổi thời gian uống sữa vào giữa các bữa ăn hoặc sau khi ăn.

Pha sữa không đảm bảo vệ sinh

Trong quá trình pha sữa, cốc, thìa, nước… bạn sử dụng bị bẩn, bám nhiều vi khuẩn và chúng lây nhiễm qua sữa, khiến uống các sữa nhiễm khuẩn này, cơ thể bạn sẽ bị tiêu chảy.

Cách khắc phục: Làm sạch các dụng cụ pha chế, đựng sữa, đảm bảo chúng vệ sinh an toàn thực phẩm, khi đó bạn sẽ không bị tiêu chảy khi uống sữa nữa.

3Cơ thể không có đủ men tiêu hóa

Khi cơ thể không có hoặc không có đủ men để tiêu hóa, hấp thu đường lactose có trong sữa thì cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tạo ra hiện tượng tiêu chảy. Hiện tượng này thường xảy ra với người già, người từ nhỏ không uống sữa.

Cách khắc phục:

– Nếu cơ thể không dung nạp được đường lactose thì không nên uống sữa bò, mà hãy uống các sản phẩm sữa không có đường lactose, như sữa công thức hoặc sữa đậu.

Chưa quen uống sữa

Nguyên nhân chưa quen uống sữa là do lâu không uống sữa, từ nhỏ tới lớn không uống sữa và vừa tập uống sữa, cơ thể chưa quen nên chưa hấp thụ được sữa, dẫn đến tiêu chảy.

Cách khắc phục:

Uống một ít sữa mỗi ngày, nếu thấy có hiện tượng đau bụng tiêu chảy thì giảm lượng sữa xuống. Tập quen dần với việc uống sữa, bộ phận sản sinh ra men tiêu thụ đường lactose sẽ hoạt động hiệu quả hơn và cơ thể sẽ không bị tiêu chảy nữa.

Nếu sau một tuần tập luyện mà vẫn không có kết quả, hãy đến bác sĩ để khám và xác định cơ thể không bị dị ứng hay không mắc chứng khó dung nạp lactose. Nếu mắc các chứng này, hãy dừng việc uống sữa bò.

4Uống sữa hết hạn

Sữa hết hạn, nhiều thành phần dưỡng chất, hương vị sữa bị biến đổi, khi bạn tiêu thụ các sữa hết hạn này vào cơ thể, chúng sẽ “phá bụng”, gây tiêu chảy.

5Uống sữa không được bảo quản tốt

Sữa không bảo quản ở nhiệt độ thích hợp, bị biến chất, sữa không che đậy cẩn thận, bị côn trùng tiếp cận, bám đầy bụi bẩn… Khi uống những loại sữa này, bạn sẽ dễ bị tiêu chảy.

Cách khắc phục: Sữa uống thừa nên bảo quản trong tủ lạnh, che đậy kỹ, không để bụi, côn trùng tiếp cận.

6Uống sữa giả, kém chất lượng

Những sản phẩm sữa giả, kém chất lượng, không rõ nguồn gốc, xuất xứ khi tiêu thụ vào cơ thể cũng dễ gây tiêu chảy, vì cơ thể bạn không thể hấp thu, tiêu hóa sữa.

Cách khắc phục: Chọn mua sữa chính hãng, chất lượng tốt của các thương hiệu uy tín, được nhiều người tin dùng, nên mua ở các cửa hàng, siêu thị lớn, tin cậy.

Bạn sẽ quan tâm:

Kinh nghiệm hay Bách Hoá XANH