Uống Sữa Ong Chúa Và Tinh Dầu Hoa Anh Thảo / Top 9 Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 9/2023 # Top Trend

Đau ngực định kỳ là rối loạn phổ biến nhất, thường khiến nhiều phụ nữ lo lắng, bất an. Những phụ nữ có kinh nguyệt thường mắc phải đau ngực theo chu kỳ, còn những phụ nữ đã tới tuổi mãn kinh sẽ không mắc phải đau vú theo chu kỳ.

1. Tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E

Dầu hoa anh thảo là một loại thảo dược. Có tổng cộng 244 loại thuốc được biết đến có sự tương tác với dầu hoa anh thảo.

Dầu hoa anh thảo được sử dụng để điều trị một số bệnh sau:

Vitamin E là chất chống oxy hóa có trong thực phẩm cũng như các loại đậu, hạt và các loại rau lá xanh. Vitamin E là một loại vitamin tan trong dầu quan trọng, góp phần trong nhiều quá trình của cơ thể.

Có tổng cộng 196 loại thuốc được biết đến là có sự tương tác với vitamin E. Vitamin E được sử dụng để điều trị một số bệnh sau:

Bệnh Alzheimer

Thiếu máu, tế bào hình liềm

Xơ nang

Bổ sung chế độ ăn uống

Chuột rút về đêm

Bệnh võng mạc

Chứng khó tiêu

Thiếu vitamin E

2. Có nên kết hợp uống tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E

Đau là loại đau vú phổ biến nhất và chiếm khoảng 67% tổng số vú đau và mất hơn 7 ngày trong 11% trường hợp. Cơn đau này cản trở hoạt động tình dục ở 48%, có khoảng 37% trường hợp có chức năng thể chất và hoạt động xã hội là 12% trường hợp.

Ba nguyên nhân chính gây đau vú định kỳ là tăng estrogen, giảm progesterone và tăng prolactin. Giảm tỷ lệ axit béo không bão hòa so với các axit béo bão hòa cũng như vai trò của các cơ chế gây viêm bao gồm tăng mức sinh khối viêm như vì 6 và 1-alpha interleukin và yếu tố hoại tử khối u cũng đã được đề xuất. Thuốc dùng để điều trị đau định kỳ ở vú như danazol, tamoxifen và bromocriptine thường gây hoóc môn và gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng.

Các triệu chứng phụ khoa như đau định kỳ ở vú thường là mạn tính trong tự nhiên có thể được điều trị bằng thảo dược và chất bổ sung tự nhiên và có ít tác dụng phụ và có nhiều quạt hơn so với thuốc kê đơn và không kê toa. Nữ hộ sinh nên lưu ý đến bằng chứng về các phương pháp điều trị với ít tác dụng phụ hơn và ít tương tác hơn với các thuốc khác. Các phương pháp điều trị thay thế được sử dụng như điều trị đầu tiên của đau định kỳ ở vú dầu hoa anh thảo và Vitamin E.

Cơ chế của Vitamin E trong việc giảm đau định kỳ của vú do lợi ích chống oxy hóa của nó là khả năng ngăn chặn lipoxygenase và cyclooxygenase và ngăn chặn quá trình oxy hóa các axit béo không bão hòa và do đó ngăn ngừa sự hình thành của các tuyến tiền liệt và tăng opioid bên trong cơ thể, tăng cường khả năng chịu đau của cá nhân và giảm đau. Trong nghiên cứu Vitamin E có hiệu quả trong việc giảm thời gian đau vú định kỳ.

Tiêu chuẩn chẩn đoán là đau định kỳ vú trong ít nhất năm ngày liên tục với điều kiện trường hợp này được lặp lại trong hai chu kỳ kinh nguyệt trước đó của họ. Sau đó, vú của người được kiểm tra về khối lượng, bài tiết, đối xứng và các trường hợp không tự nhiên.

Sau đó, mọi người được yêu cầu cho đến khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt tiếp theo để sử dụng áo ngực phù hợp với tư cách là người hỗ trợ và giảm thiểu chuyển động của vú, và với sự hỗ trợ của mô vú, ngăn ngừa cơn đau trầm trọng hơn. Nhóm viên nang dầu hoa anh thảo nhận được hai viên 1000mg mỗi ngày và nhóm Vitamin E nhận được viên nang 400 IU mỗi ngày. Tất cả các loại thuốc được uống bằng một ly nước trong hai chu kỳ kinh nguyệt.

Thời gian trung bình của đau vú dầu hoa anh thảo và nhóm Vitamin E trước can thiệp với 1 tháng sau can thiệp, trước can thiệp 2 tháng sau can thiệp và 1 tháng sau can thiệp với 2 tháng sau can thiệp đều cho thấy giảm triệu chứng đau vú chu kỳ.

Một cuộc thử nghiệm khác cũng đã được thực hiện 85 phụ nữ bị khó chịu ở chu kỳ tiền kinh nguyệt đã được ghi danh. Những người tham gia được phân ngẫu nhiên vào một trong bốn phương pháp điều trị bằng miệng sáu tháng: vitamin E (1.200 IU mỗi ngày), EPO (3.000 mg mỗi ngày), vitamin E (1.200 IU mỗi ngày) cộng với EPO (3.000 mg mỗi ngày) hoặc gấp đôi giả dược. Thước đo kết cục chính là sự thay đổi trong đau vú, được đo bằng Bảng câu hỏi đau McGill đã được sửa đổi khi nhập học và sau sáu tháng. Bốn mươi mốt bệnh nhân đã hoàn thành nghiên cứu.

Phân tích ý định điều trị (thử nghiệm trước và thử nghiệm sau) cho thấy sự khác biệt trong cải thiện cơn đau tồi tệ nhất với các phương pháp điều trị EPO (p = 0,005), vitamin E (p = 0,04) và EPO cộng với vitamin E (p = 0,05), nhưng không khác biệt với giả dược (p = 0,93).

Kết quả từ xét nghiệm t hai mẫu cho thấy sự giảm đau không đáng kể trong từng cơn đau cột sống theo chu kỳ đối với ba nhóm điều trị so với nhóm giả dược (EPO, p = 0,18; vitamin E, p = 0,10; và EPO cộng với vitamin E, p = 0,16) . Các dữ liệu cũng được phân tích với thử nghiệm phân tách của Aickin, cho thấy xu hướng giảm đau xương khớp theo chu kỳ với vitamin E và EPO khi dùng riêng lẻ và khi kết hợp. Dùng hàng ngày với 1.200 IU vitamin E, 3.000 mg EPO hoặc vitamin E và EPO kết hợp ở cùng một liều dùng trong sáu tháng có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của chứng đau ngực theo chu kỳ.

Vì vậy nên kết hợp uống tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E để làm giảm đau ngực theo chu kỳ.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.

Bài viết tham khảo nguồn: NCBI; chúng tôi

Thông tin cơ bản về tinh dầu hoa anh thảo blackmores

Cây hoa anh thảo có tên khoa học là “Oneothera liennis” được phát hiện và sử dụng đầu tiên bởi các thổ dân tại Bắc Mỹ. Công nghệ khoa học hiện đại ngày nay đã xác định được trong thành phần của tinh dầu hoa anh thảo blackmores chứa Evening Primrose Oil (EPO). Đây là một loại tinh chất có tác dụng chữa trị một số bệnh và đặc biệt là giúp phụ nữ trẻ lâu giữ gìn vóc dáng. Theo nghiên cứu chỉ ra, tinh dầu hoa anh thảo blackmores là thực phẩm bảo vệ sức khỏe an toàn nhất, đem lại hiệu quả cao cho sức khỏe. Tinh dầu hoa anh thảo blackmores được sản xuất bằng phương pháp ép hạt lạnh

Sản phẩm nên được bảo quản trong điều kiện tốt nhất là ở nhiệt độ vào khoảng 15 đến 30 độ C, giữ độ ẩm vừa đủ để tránh tinh dầu bị ngấm nước. Tránh xa tầm tay trẻ nhỏ cũng như vật nuôi.

Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo blackmores

Tinh dầu hoa anh thảo blackmores với thành phần chính được chiết xuất từ cây hoa anh thảo đem lại rất nhiều những tác dụng tuyệt vời cho cơ thể.

Mang lại khả năng giảm đau chống viêm hiệu quả Giảm tình trạng mụn, giữ gìn làn tươi trẻ Ngăn ngừa lão hóa

Trong tinh dầu hoa anh thảo có chứa thành phần Omega-6 – một loại acid béo có khả năng chống lão hóa hiệu quả, từ đó duy trì tuổi thanh xuân của phái đẹp. Ngoài ra Omega-6 còn có thể cải thiện tình trạng hư tổn tóc, móng giúp tóc giữ cho móng chắc khỏe, tóc óng mượt giảm nguy cơ rụng tóc, tăng cường chuyển hóa phân giải lipid giảm nguy cơ béo phì.

Tăng khả năng thụ thai ở phụ nữ hiến muộn

Tinh dầu hoa anh thảo blackmores rất có lợi cho phụ nữ chậm có thai bởi khả năng cải thiện từ bên trong người phụ nữ. Nó có khả năng tăng cao tỉ lệ thụ thai bằng cách kích thích âm đạo tăng tiết chất nhờ bôi trơn, làm dầy niêm mạc tử cung để trứng dễ làm tổ, tạo môi trường thuận lợi để tinh trùng sống lâu hơn bình thường, cải thiện khả năng thụ thai. Để tăng hiệu quả tối đa, chị em phụ nữ muốn có thai nên sử dụng tinh dầu anh thảo ngay từ ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt

Hơn nữa acid linoleic trong dầu hoa anh thảo cũng giúp cho cổ tử cung dễ dàng dãn nở để bà bầu vượt cạn thuận lợi hơn.

Ổn định các triệu chứng xảy ra ở tuổi mãn kinh và tiền mãn kinh

Với những bạn trẻ mỗi khi đến ngày đều là nỗi lo, nhưng tinh dầu hoa anh thảo blackmores có thể giúp giảm đáng kể những triệu chứng mệt mỏi, uể oải, đau bụng. Hơn thế tinh dầu tuyệt vời này còn giúp chu kỳ kinh nguyệt trở nên đều hơn

Phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh thường mắc một loạt những triệu chứng như trầm cảm, khô da tóc, tính khí thất thường hay cáu gắt, ra mồ hôi trộm, khô âm đạo, khó ngủ, bốc hỏa. Khi đó tinh dầu anh thảo giúp cải thiện lượng hóc môn thiếu hụt, tăng tiết dịch nhờn âm đạo, ham muốn quan hệ vợ chồng và gìn giữ hạnh phúc gia đình.

Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo blackmores

Tinh dầu hoa anh thảo blackmores ở thời điểm hiện tại, dựa vào công nghê bào chế rất tiên tiến mà sản phẩm đã có dạng viên nang, chính vì vậy việc sử dụng sản phẩm này cũng trở nên khá dễ dàng khi có thể uống trực tiếp kết hợp với nước đã đun sôi.

Việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo blackmores như thế nào sẽ phụ thuộc vào mục đích sử dụng sản phẩm của từng đối tượng

Đối với trường hợp dùng để cân bằng hormone sinh sản ở nữ: sử dụng mỗi ngày khoảng 1,5g tinh dầu.

Dùng trong giảm các triệu chứng mụn trứng cá, làm đẹp da: sử dụng đều đặn hàng ngày, mỗi ngày 1 lần, mỗi lần sử dụng 1g.

Bạn có thể tham khảo thông tin chi tiết liều dùng tùy thuộc vào thể trạng của bệnh nhân cũng như từng loại sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo khác nhau.

Bà bầu có nên uống tinh dầu hoa anh thảo không?

Đối với các đối tượng là các thai phụ vào những tuần cuối thai kì, việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo mang lại được rất nhiều những tác dụng tốt. Khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, các acid béo omega-6 cùng với đó cũng sẽ đi vào cơ thể, thúc đẩy quá trình tổng hợp prostaglandin. Việc tạo ra prostaglandin giúp cho hormone luôn được điều hòa cũng như định hướng chính xác được sự phát triển của các tế bào. Việc bổ sung đầy đủ prostaglandin giúp ngăn ngừa hiện tượng tụ máu, cao huyết áp, kích thích hoạt động của đường tiêu hóa. Nhờ những tác dụng trên, việc sử dụng cho các thai phụ trong thời kì chuyển dạ là rất tốt.

Việc sử dụng ở đối tượng này nên vào khoảng vài tuần của cuối thai kì giúp cổ tử cung dãn nở khá hiệu quả.

Không nên sử dụng đối với những thai phụ không phải là đang trong những tuần cuối thai kì vì các hoạt chất điều hòa hormone sinh sản có thể gây ảnh hưởng đến người mẹ trong thời kì này. Chỉ nên dùng trong trường hợp gần thời gian chuyển dạ.

Uống tinh dầu hoa anh thảo blackmores vào lúc nào là đúng cách?

Tinh dầu hoa anh thảo blackmores có tác dụng tuyệt vời, cách sử dụng khá đơn giản là vậy, nhưng muốn có thể phá huy được tối đa tác dụng có thể đạt được của nó thì cần phải biết thời gian sử dụng một cách khoa học nhất.

Với người lớn: sử dụng từ 1 đến 3 viên mỗi ngày

Với trẻ em từ 6 đến 12 tuổi: dùng 1 đến 2 viên mỗi ngày

Với trẻ em từ 2 đến 6 tuổi: dùng 1 viên một ngày

Với phụ nữ; dùng ổn định 2 viên một ngày, vào thời gian hành kinh và trước hành kinh khaorng 10 ngày thì tăng lên 3 viên 1 ngày

Đây chỉ là cách uống có tính chất tham khảo. Nên hỏi ý kiến của bác sĩ để chắc chắn nhất về việc uống tinh dầu hoa anh thảo blackmores khi nào là hiệu quả nhất.

Uống tinh dầu hoa anh thảo blackmores bị mất kinh không?

Có những thông tin cho rằng việc sử dụng tinh dầu hoa ảnh thảo blackmores đối với phụ nữ có thể gây ra hiện tượng mất kinh. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tinh dầu hoa anh thảo mang lại hiệu quả điều hòa kinh nguyệt rất tốt cho phụ nữ chứ hoàn toàn không gây ra tình trạng mất kinh. Thâm chí, sản phẩm này còn được khuyến khích sử dụng khi nó giúp cân bằng lượng hormone sinh sản cũng như nội tiết tố nữ, từ đó cũng điều hòa king nguyệt hết sức hiệu quả. Việc sử dụng sản phẩm này vào tuần hành kinh có thể giúp cho các triệu chứng có thể xảy ra như mọc mụn nội tiết, đau lưng, đau bụng giảm đi một cách đáng kể.

Cách chiết xuất tinh dầu hoa anh thảo

Hoa anh thảo là một loài hoa đặc hữu của khu vực Bắc Mỹ và Nam Âu, vì vậy chúng ta rất khó để có được nguồn nguyên liệu hoa anh thảo để chiết xuất tinh dầu tại Việt Nam. Hơn thế nữa để chiết xuất tinh dầu hiệu quả cần phải sử dụng phương pháp ép hạt lạnh, yêu cầu công nghệ cao và phức tạp nên khó có thể thực hiện tại nhà.

Vào thời điểm hiện tại, công nghệ tiên tiến đã giúp con người bào chế được tinh dầu hoa anh thảo dưới dạng viên. Chính vì vậy, thay vì cố gắng chiết xuất sản phẩm, bạn có thể dễ dàng mua và sử dụng thuận tiện hơn rất nhiều.

Tinh dầu hoa anh thảo blackmores có tốt không?

Tinh dầu hoa anh thảo blackmores với thành phần chính được chiết xuất rất cẩn thận từ chính cây hoa anh thảo, với thành phần có chứa rất nhiều hoạt như vitamin E, omeg-6 hay acid oleic. Sản phẩm giúp giảm viêm sưng, điều hòa nội tiết tố nữ, chăm sóc da, giảm mụn, làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ sinh nở rất hiệu quả. Nhờ vào thành phần có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, tinh dầu hoa anh thảo không chỉ đem lại những tác dụng tuyệt vời mà còn để lại rất ít những tác dụng phụ cho người sử dụng. Độ hiệu quả của sản phẩm cũng sẽ được người dùng cảm nhận rất rõ ràng chỉ sau khoảng 1-2 tuần sử dụng. Những thông tin kể trên đủ để có thể thấy được tinh dầu hoa anh thảo blackmores tốt đến nhường nào.

Review tinh dầu hoa anh thảo blackmores của người dùng

“Ngày trước tôi khổ lắm, cứ mỗi lần đến tháng là vật vã, mụn lại mọc khắp mặt, các triệu chứng khó chịu thì cứ đeo bám không rứt. Nhưng mà nghe bạn giới thiệu về tinh dầu hoa anh thảo blackmores, tôi liền sử dụng và kết quả của nó mang lại thì khiến tôi quá bất ngờ. Giờ đây, mỗi lần đến kì đã không còn là nỗi khiếp sợ đối với tôi nữa. Thật quá tuyệt vời!”

Những điểm lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo blackmores

Khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo blackmores cần chú ý những điều sau:

Báo ngay cho dược sĩ/ bác sĩ nếu bạn có những bệnh sau trước khi dùng tinh dầu anh thảo blackmores: rối loạn xuất huyết, động kinh hoặc co giật, đâm thần phân liệt.

Không nên dùng chung tinh dầu anh thảo với những đồ uống có cồn, thuốc lá

Không dùng chung tinh dầu anh thảo blackmores với những thuốc sau do có thể gây tương tác:

Thuốc chống đông máu

Thuốc chống tụ tập số lượng tiểu cầu lớn

Thuốc chuyên dùng trong phẫu thuật

Phenothiazines

Cân nhắc thận trọng với phụ nữ có thai và cho con bú

Không dùng cho người từng có dị ứng với tinh dầu anh thảo

Không sử dụng quá liều với khuyến cáo của bác sĩ, dược sĩ, hoặc nhà sản xuất

Tinh dầu hoa anh thảo blackmores giá bao nhiêu?

Giá của tinh dầu hoa anh thảo blackmores trên thị trường sẽ linh động vào khoảng từ 400.000 đến 500.000 VNĐ một lọ 100 viên. Giá của sản phẩm có thể thay đổi tùy theo nhà thuốc nhưng không đáng kể. Hãy chọn cho mình những nhà thuốc uy tín để mua được các sản phẩm chất lượng, tránh tình trạng hàng giả, hàng nhái.

Chuyên gia tinh dầu Dược sĩ Nguyễn Quý Dưỡng – Dược sĩ Đại học Dược Hà Nội. Các bài viết do tôi đăng tải trên Sống Khỏe 24h có nguồn tham khảo từ các Bác sĩ, Dược sĩ chuyên môn cao, bản dịch Tiếng Anh từ các tạp chí y khoa lớn Pubmed, FDA, The Lancet… Với kiến thức chuyên môn về lĩnh vực y tế sức khỏe cộng đồng, tôi luôn muốn bạn đọc tiếp cận được các thông tin đáng tin cậy, tránh xa tin giả, thiếu chính xác.

Rất nhiều cô nàng đã tìm hiểu về tinh dầu hoa anh thảo thông qua các forum, diễn đàn, mxh, kênh truyền thông được những công dụng tuyệt vời và loại dầu này mang lại cho con người. Tuy nhiên, các cô nàng vẫn còn tò mò về những vấn đề liều dùng uống tinh dầu hoa anh thảo như thế nào đúng cách và uống bao lâu sẽ đem lại hiệu quả?

Chia sẻ kinh nghiệm uống tinh dầu hoa anh thảo của các chị em ở Webtretho Kinh nghiệm của bạn “Na_bui” chia sẻ

Cái này mình thấy tác dụng chủ yếu là cân bằng hormone nữ, làm giảm các triệu chứng khi đến kỳ kinh nguyệt thôi bạn ạ (Chỉ định trên vỏ hộp thuốc của mình ghi như thế). Hồi chưa dùng, cứ đến kỳ là mình đau bụng vật vã, từ ngày uống thấy hết hẳn. Cũng thấy ghi có thêm tác dụng là làm đẹp da nữa, bản thân khi hormone cân bằng thì khi đến kỳ da dẻ cũng đỡ bị mụn, nhg mình nghĩ đấy ko phải tác dụng chính của thuốc đâu.

Kinh nghiệm của bạn “phan.thao” chia sẻ

ngày trước mình da nhờn kinh khủng, bị mụn ở mặt và lưng, da thì lúc nào cũng xỉn xỉn trông không đẹp tí nào (bạn nào da mụn như mình chắc cũng biết nỗi khổ này). Mình may mắn gặp được 1 chị bác sĩ chị ấy kê đơn cho mình điều trị mụn bằng akinol được hơn 4 tháng thì hết mụn nhưng akinol là thuốc và có tác dụng phụ nên mình dừng không uống nữa. nhưng dừng akinol được khoảng 1 tháng thì da nhờn trở lại, thật là rầu rĩ. Mình cũng tìm hiểu rất nhiều loại thực phẩm nhưng sau đó dùng Blackmores Evening Primrose Oil đến nay đã được hơn 3 tháng, da mình ít nhờn và sáng hơn hẳn chứ ko còn như lúc trước nữa. hiện tại mình đang duy trì mỗi ngày 1 viên. Bạn nào ở HN có thể mua ở chỗ Nguyễn Du, của công ty Goodhealth ấy. Chúc cho con gái chúng mình dù dáng ko đẹp nhưng da phải sáng

Cách uống Tinh dầu hoa Anh Thảo của Timcachlam

Người lớn uống từ 1 đến 3 viên mỗi ngày, hoặc uống theo chỉ định của bác sĩ.

Trẻ em 6 – 12 tuổi: Uống 1 – 2 viên mỗi ngày, 1 viên/lần, uống sau khi ăn xong hoặc có thể trộn với sữa, thức ăn hoặc nước hoa quả.

Trẻ em 2 – 6 tuổi: Uống 1 viên mỗi ngày, có thể trộn với sữa, thức ăn hoặc nước hoa quả cho dễ uống.

Đối với người đang mắc hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS): uống 2 viên mỗi ngày, sau đó trước kỳ kinh nguyệt 10 ngày thì tăng lên 3 viên mỗi ngày, và giữ mức 3 viên/ngày trong vòng 3 đến 4 ngày của kỳ hành kinh.

Timcachlam.com khuyến cáo bạn xem kỹ nhãn mác và tìm hiểu rõ nguồn góc xuất xứ của sản phẩm để luôn là những con người thông thái khôn ngoan lựa chọn đúng địa chỉ uy tín như chúng tôi Tránh mua phải hàng không chính hãng, hàng kém chất lượng, hết hạn sử dụng .

Từ lâu, tinh dầu hoa anh thảo đã được sử dụng rộng rãi nhờ những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà nó mang lại. Tinh dầu hoa anh thảo không chỉ mang lại nhiều ảnh hưởng tích cực đối với sức khỏe con người nói chung mà còn tốt cho sức khỏe xương, da, tóc và hormone cơ thể nói riêng.

Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Tinh dầu hoa anh thảo (Tên tiếng anh: Evening Primrose Oil) được chiết xuất từ hạt của hoa anh thảo (một loài hoa chỉ nở về ban đêm có nguồn gốc từ Địa Trung Hải, miền nam Nam Châu Âu (Iran) với nhiều màu sắc khác nhau: trắng, vàng, đỏ, hồng, tím,…) bằng phương pháp ép lạnh.

Tinh dầu hoa anh thảo giàu axit béo omega-6, axit gamma-linolenic (GLA) có thể giúp cơ thể bạn chống lại các chứng viêm và mang đến nhiều lợi ích sử dụng. Tinh dầu hoa thảo thường được dùng như một sản phẩm bổ sung ở dạng viên hoặc được sử dụng trực tiếp trên da.

Làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt

Theo kết quả nghiên cứu được thực hiện ở Lipids cho thấy trong suốt thời kỳ tiền kinh nguyệt, rất nhiều nữ giới phải chịu đựng các vấn đề sức khỏe như đau ngực (đau khi chạm), ứ nước, chướng bụng, nổi mụn, cáu kỉnh, trầm cảm, suy nghĩ mơ hồ và đau đầu. Tuy nhiên, những triệu chứng này lại có dấu hiệu giảm dần rõ rệt sau khi họ sử dụng tinh dầu anh thảo mỗi ngày.

Tốt cho hormone nữ giới, tăng khả năng sinh sản

Theo các chuyên gia, sự hấp thu đầy đủ các axit béo thiết yếu sẽ tạo một trường lành mạnh trong cơ thể, từ đó tăng khả năng thụ thai cho nữ giới. Ngoài ra, các axit béo này còn giúp giảm cân và sản sinh các hormone cân bằng trong cơ thể.

Sử dụng tinh dầu anh thảo đều đặn mỗi ngày sẽ giúp tăng dịch nhầy ở cổ tử cung (một yếu tố quan trọng góp phần tăng khả năng thụ thai của nữ giới) đồng thời tăng cường chức năng trao đổi chất của cơ thể.

Tốt cho giai đoạn chuyển dạ khi sinh

Các axit béo omega-6 có trong tinh dầu hoa anh thảo đóng vai trò trong sinh sản và tổng hợp prostaglandin. Prostaglandin hoạt động như những tín hiệu truyền đi trên nhiều tế bào khác nhau trong các khu vực khác nhau của cơ thể. Qua nghiên cứu cho thấy, Prostaglandin có khả năng kiểm soát sự điều tiết hormone đồng thời đảm bảo sự phát triển tế bào được diễn ra chính xác.

Tình trạng thiếu hụt prostaglandin trong cơ thể có thể dẫn đến sự hình thành những cục máu đông (tụ máu) đồng thời làm gia tăng mắc các bệnh viêm nhiễm, suy giảm chức năng hệ miễn dịch, cao huyết áp, kích ứng đường tiêu hóa, tăng sinh tế bào, vô sinh, ung thư và tăng cân. Nhờ vậy mà nữ giới sử dụng tinh dầu hoa anh thảo có thể giúp hỗ trợ cổ tử cung giãn nở tốt hơn trong giai đoạn chuyển dạ khi sinh.

Cải thiện tình trạng mụn trứng cá

Tinh dầu hoa ảnh thảo cải thiện trứng cá

Tình trạng mất cân bằng hormone có thể trở thành nguyên nhân gây mụn trứng cá ở thanh thiếu niên và người trưởng thành. Tình trạng này đặc biệt thường gặp ở nữ giới bởi họ thường xuyên phải trải qua các giai đoạn biến đổi hormone trong cơ thể, bao gồm chu kỳ kinh nguyệt, trước, trong và sau mang thai, giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.

Tinh dầu hoa anh thảo với hàm lượng axit béo omega 6 cao có tác dụng điều chỉnh mức hormone trong cơ thể, từ đó giúp cải thiện hiệu quả tình trạng mụn trứng cá do mất cân bằng hormone. Bên cạnh đó, các axit béo có trong tinh dầu hoa anh thảo cũng đóng một phần vai trò trong cấu trúc các tế bào, góp phần cải thiện chức năng hệ thần kinh và tăng cường độ đàn hồi của da.

Làm giảm thiểu các cơn đau ngực

Nếu bạn thường xuyên gặp các cơn đau, tức ngực trong kỳ kinh nguyệt thì tinh dầu hoa anh thảo có thể là một lựa chọn chăm sóc sức khỏe hiệu quả cho bạn.

Theo một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2010 cho thấy, hàm lượng GLA có trong tinh dầu hoa anh thảo có thể giúp giảm viêm, ức chế các prostaglandin có thể dẫn đến tình trạng đau ngực theo chu kỳ.

Kết quả nghiên cứu cho thấy việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo hoặc uống tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E hàng ngày đều đặn trong vòng 6 tháng có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các cơn đau ngực theo chu kỳ.

Cải thiện và ngăn ngừa các bệnh lý về da

Theo kết quả nghiên cứu cho thấy, tinh dầu hoa anh thảo có khả năng điều trị một số bệnh ngoài da như bệnh chàm, vẩy nến và viêm da dị ứng. Cụ thể:

Những người mắc bệnh chàm thường không có khả năng xử lý acid béo như bình thường. Từ đó dẫn đến sự thiếu hụt Omega 6 hay GLA, trong khi đó GLA lại là chất được cơ thể sử dụng để tổng hợp thành những chất chống viêm và cấu trúc nên tế bào. Cũng chính vì thế mà việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo giúp bổ sung GLA được đánh giá có khả năng làm giảm các triệu chứng ngứa, tấy đỏ và phù nề của bệnh chàm một cách hiệu quả.

Những nguyên nhân chính gây bệnh vảy nến bao gồm thay đổi nội tiết độ, chế độ ăn uống không điều độ thiếu dưỡng chất, khó tiêu thụ protein. Tinh dầu hoa anh thảo với hàm lượng axit béo thiết yếu được cho có khả năng giải quyết tận gốc các nguyên nhân gây bệnh này.

Tình trạng viêm da dị ứng xảy ra khi quá trình trao đổi các acid béo thiết yếu trong cơ thể bị lỗi. Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo giàu axit béo được chứng có khả năng điều trị viêm da dị ứng hiệu quả và an toàn.

Hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp

Bạn có thể hiểu một cách đơn giản, viêm khớp dạng thấp là tình trạng viêm khớp mãn tính xảy ra tại các khớp ở 2 bên cơ thể, chẳng hạn như cả 2 bàn tay, 2 bàn chân hoặc 2 khớp gối. Viêm khớp dạng thấp là một chứng bệnh tự miễn, nguyên nhân gây bệnh là sự tổng hòa của nhiều yếu tố như di truyền, nội tiết và môi trường.

Theo kết quả nghiên cứu năm 2011, việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo giúp giảm đáng kể các triệu chứng đau, cứng khớp vào buổi sáng.

Hỗ trợ điều trị loãng xương

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người bị loãng xương thường có mức axit béo thiết yếu thấp hơn so với người bình thường. Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo kết hợp Canxi sẽ giúp tăng mật độ xương ở người bị loãng xương và người cao tuổi, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị loãng xương hiệu quả.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Tinh dầu hoa anh thảo có khả năng chống viêm và làm giảm lượng cholesterol trong máu, từ đó giúp cải thiện sức khỏe tim mạch hiệu quả.

Làm giảm đau thần kinh

Hàm lượng axit linoleic có trong tinh dầu hoa anh thảo có thể giúp làm giảm các triệu chứng bệnh thần kinh như nhạy cảm với nóng và lạnh, tê tái,…

Uống tinh dầu hoa anh thảo vào lúc nào là tốt nhất

Uống tinh dầu hoa anh thảo như thế nào cho đúng giúp tận dụng tối đa những lợi ích mà tinh dầu hoa anh thảo mang lại.

Uống tinh dầu hoa anh thảo đúng cách

1. Liều lượng sử dụng, nên uống tinh dầu anh thảo vào lúc nào trong ngày

Đối với người lớn: uống 3 viên/ngày, 1 viên/lần, uống sau khi ăn hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

Đối với trẻ em từ 2-6 tuổi: 1 viên/ngày, trộn với sữa, nước hoa quả hoặc thức ăn.

Đối với trẻ em từ 6-12 tuổi: 1-2 viên/ngày, 1 viên/lần, uống sau khi ăn hoặc có thể trộn cùng với sữa, nước hoa quả hoặc thức ăn.

2. Uống tinh dầu hoa anh thảo bao lâu thì ngừng?

Đối với nữ giới mắc hội chứng tiền kinh nguyệt: uống 2 viên/ngày, trước kỳ kinh nguyệt thì tăng lên 3 viên/ngày và giữ mức 3 viên/ngày trong vòng 3-4 ngày của chu kỳ kinh; sau đó bạn có thể giảm liều lượng trở về 2 viên/ngày như bình thường.

Dùng để làm đẹp da: Bạn nên dùng trong khoảng 12 tuần, uống 1 đến 2g/ngày

Dùng để điều trị Eczema (bệnh chàm): Bạn nên uống trong khoảng 12 tuần thì ngừng, liều lượng khuyến cáo từ 1 – 2g/ngày uống cho 2 lần

Điều trị đau ngực: Để cải thiện tình trạng đau ngực, bạn nên sử dụng sản phẩm trong khoảng 6 tháng, liều lượng tham khảo 1- 3g/ngày

Tình trạng nóng bừng: Để xoa tan biểu hiện này, bạn chỉ cần dùng trong 6 tuần thì dùng với liều dùng 500mg chia cho 2 lần/ngày

Một số tác dụng phụ của tinh dầu hoa anh thảo cần lưu ý trong quá trình sử dụng

Thông thường, tinh dầu hoa anh thảo khá an toàn khi sử dụng trong khoảng liều lượng khuyến cáo là khoảng 2- 8g/ngày. Các tác dụng phụ của tinh dầu hoa anh thảo thường ở mức nhẹ và hiếm khi xảy ra, bao gồm nhức đầu, buồn nôn và đau dạ dày.

Tuy nhiên khi bạn sử dụng tinh dầu hoa anh thảo ở liều lượng cao, bạn có thể gặp tình trạng đau dạ dày và bài tiết ra phân lỏng. Trong trường bạn đang sử dụng một loại thuốc làm loãng máu hoặc thuốc điều trị bệnh huyết áp thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu muốn sử dụng tinh dầu hoa anh thảo.

Với người dễ bị động kinh (co giật) và đang sử dụng thuốc phenothiazines (thuốc điều trị cho bệnh nhân tâm thần phân liệt) thì tốt nhất không nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo bởi nó có thể làm gia tăng nguy cơ động kinh.

Trường hợp bạn sắp phẫu thuật, nên ngừng sử dụng tinh dầu hoa anh thảo ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật để tránh làm tăng nguy cơ chảy máu.

Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo Tinh dầu hoa anh thảo loại nào tốt?

Một số sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo đang được đánh giá cao trên thị trường hiện nay dành cho những ai đang băn khoăn không biết tinh dầu hoa anh thảo loại nào tốt, nên lựa chọn tinh dầu hoa anh thảo nào cho phù hợp.

Xuất xứ Blackmores Evening Primrose Oil: Úc

Hãng sản xuất Blackmores Evening Primrose Oil: Blackmores

Quy cách đóng gói: hộp 190 viên

Hàm lượng Blackmores Evening Primrose Oil: 1000mg/viên

Giá bán Blackmores Evening Primrose Oil : 330.000- 415.000 VNĐ/hộp

Puritan’s Pride Evening Primrose Oil

Xuất xứ Puritan’s Pride Evening Primrose Oil: Mỹ

Hãng sản xuất Puritan’s Pride Evening Primrose Oil: Puritan’s Pride

Quy cách đóng gói: hộp 100 viên

Hàm lượng Puritan’s Pride Evening Primrose Oil: 1000mg/viên

Giá bán Puritan’s Pride Evening Primrose Oil: 230.000- 320.000 VNĐ/hộp

Spring Valley Evening Primrose Oil

Xuất xứ Spring Valley Evening Primrose Oil: Mỹ

Hãng sản xuất Spring Valley Evening Primrose Oil: Spring Valley

Quy cách đóng gói: hộp 75 viên

Hàm lượng Spring Valley Evening Primrose Oil: 1000mg/viên

Giá bán Spring Valley Evening Primrose Oil: 428.000 – 469.000 VNĐ/hộp

Uống tinh dầu hoa anh thảo tăng khả năng có thụ thai hay không?

Omega 6 (mà cụ thể là axit gamma linolenic- GLA) đã được chứng minh là có khả năng làm tăng quá trình sản xuất chất nhày ở cổ tử cung, một yếu tố quan trọng góp phần làm tăng khả năng thụ thai ở nữ giới. Dịch ở cổ tử cung đóng vai trò quan trọng trong quá trình thụ thai.

Theo kết quả nghiên cứu cho thấy tình trạng ít hoặc không có dịch nhày ở cổ tử cung sẽ ngăn cản sự di chuyển của tinh trùng đến gặp trứng, một số trường hợp nghiêm trọng hơn có thể khiến tinh trùng không thể sống sót khi vào tử cung.

Ngoài tác dụng tăng dịch nhày cổ tử cung, tinh dầu hoa anh thảo có khả năng tăng cường khả năng co thắt của các cơ tử cung, chuẩn bị cho sự làm tổ của thai sau khi thụ tinh thành công.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, để tăng dịch nhày ở cổ tử cung tăng khả năng thụ thai, nữ giới muốn có con nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo với liều lượng là 500mg/lần và dùng đều đặn 3 lần/ngày. Trong trường hợp không nhận được kết quả tích cực (cơ địa, khả năng hấp thụ của mỗi người là khác nhau nên hiệu quả mang mà tinh dầu anh thảo mang lại cũng có sự thay đổi) thì bạn có thể tăng liều dùng lên 1.5000mg/ngày trong chu kỳ sử dụng tiếp theo.

Uống tinh dầu hoa anh thảo chỉ tăng khả năng thụ thai thông qua việc tăng dịch nhày ở cổ tử cung, tạo điều kiện cho tình trùng di chuyển vào cổ tử cung, không có tác dụng quyết định trực tiếp đến việc bạn có mang thai hay không.

Uống tinh dầu hoa anh thảo bị đẩy mụn?

Như đã nói ở trên, tinh dầu hoa anh thảo có khả năng ngăn ngừa tình trạng mụn do mất cân bằng hormone trong cơ thể. Điều này có nghĩa là uống tinh dầu hoa anh thảo sẽ giúp chị em cân bằng hormone trong cơ thể, từ đó ngăn ngừa tình trạng mụn do mất cân bằng hormone, cải thiện tình trạng mụn xuất hiện trong chu kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh và mãn kinh.

Tuy nhiên, tinh dầu hoa anh thảo không có tác dụng trực tiếp đẩy mụn như nhiều người vẫn nghĩ mà chỉ ngăn ngừa nguy cơ xuất hiện mụn trên da. Để loại bỏ tình trạng mụn trên da đồng thời ngăn ngừa nguy cơ xuất hiện mụn mới, tốt nhất bạn nên kết hợp sử dụng tinh dầu hoa anh thảo với các sản phẩm đẩy mụn, kem trị mụn bên ngoài, kết hợp điều trị tình trạng mụn bên ngoài với điều trị nguyên nhân gây mụn bên trong.

Uống tinh dầu hoa anh thảo bị mất kinh không?

Có một số chị em sau khi sử dụng sản phẩm có phẩn hồi lại thì bị mất kinh hoặc kinh nguyệt không được đều. Đây là nội tiết bị ảnh hưởng, nếu gặp trường hợp như vậy, bạn hãy ngừng dùng sử dụng để theo dõi lại chu kỳ kinh nguyệt của mình

Uống tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E được không?

Như đã đề cập trong phần tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo, việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo kết hợp vitamin E có thể làm giảm các cơn đau ngực theo chu kỳ. Do đó, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo kết hợp vitamin E để chăm sóc sức khỏe mà không phải lo lắng đến tình trạng tương tác không mong mong muốn có thể xảy ra.

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1006/evening-primrose-oil

https://www.healthline.com/health/evening-primrose-oil

Buồng trứng đa nang uống tinh dầu hoa anh thảo có hiệu quả?

Buồng trứng đa nang là hội chứng thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Do tình trạng kháng insulin và tăng tiết hormone sinh dục nam testosteron trong cơ thể nữ giới khiến chị em gặp vấn đề về rụng trứng, phóng noãn, rối loạn chu kì kinh nguyệt, rậm lông, mọc ria mép, béo phì và khó mang thai…

Đây là bệnh lý phụ khoa cần được chữa trị sớm nếu không sẽ dẫn đến những biến chứng, ảnh hưởng không mong muốn, trong đó có vô sinh, hiếm muộn.

Buồng trứng đa nang có thể gây vô sinh

Với tâm lý “có bệnh thì vái tứ phương”, nhiều chị em bị buồng trứng đa nang hễ có ai mách sản phẩm nào tốt, hiệu quả thì đều muốn mua về sử dụng với mong muốn hỗ trợ giúp thuyên giảm các triệu chứng cũng như tăng khả năng thụ thai.

Rất nhiều người mách nhỏ buồng trứng đa nang uống tinh dầu hoa anh thảo có thể khắc phục tình trạng bệnh. Nhưng chỉ có tác dụng như thực phẩm chức năng hỗ trợ chứ không thể thay thế được thuốc chữa bệnh.

Nhiều người “thần thánh” hóa tác dụng của loại dầu hoa anh thảo này, tuy nhiên, thực tế có người có tác dụng tốt nhưng nhiều chị em thấy không có chuyển biến gì nhiều.

Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Dạ anh thảo là loại cây có xuất xứ từ vùng Bắc Mỹ, gọi là Dạ Anh Thảo hay Anh Thảo Muộn (Evening Primrose) vì chúng chỉ nở hoa vào lúc nửa đêm, ban ngày cũng chỉ hướng về phía bóng râm.

Tinh dầu hoa anh thảo là nguồn cung cấp vitamin E và nhiều loại acid béo quan trọng như Gamma-Linolenic Acid (GLA), Oleic Acid và Omega-6.

Tác dụng của nó là trị mụn, giảm đau, viêm sưng, ngăn ngừa lão hóa, tăng khả năng thụ thai và quá trình sinh nở, giảm các triệu chứng khó chịu trong chu kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh…

Hình ảnh hoa anh thảo ở nước ngoài

Buồng trứng đa nang uống tinh dầu hoa anh thảo có hiệu quả không?

Theo nhiều chị em trên các diễn đàn lớn, buồng trứng đa nang uống tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng thu ngắn chu kỳ kinh nguyệt, giảm triệu chứng kinh thưa, kinh ít hoặc vô kinh, mất kinh, tăng khả năng trứng rụng, thụ thai.

Thực tế, không phải ai uống tinh dầu hoa anh thảo cũng có tác dụng như vậy, nó còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người. Có người hợp thì sẽ có tác dụng, người nào không hợp thì có thể chuyển sang dùng các loại thuốc chức năng hỗ trợ khác.

Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo với người bị buồng trứng đa nang có thể kể đến là:

– Gamma-Linolenic Acid có trong dầu hoa anh thảo là loại axit béo thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được, buộc phải bổ sung từ bên ngoài, có tác dụng cân bằng lượng hormone sinh sản của phụ nữ, giúp duy trì và điều hoà nội tiết tố nữ. Buồng trứng đa nang uống tinh dầu hoa anh thảo có thể chấm dứt những bệnh lý do sự rối loạn và mất cân bằng nội tiết, đặc biệt là mụn trứng cá.

– Bổ sung dưỡng chất omega 6 từ hoa anh thảo và vitamin E giúp chống oxy hóa tế bào, hạn chế sự lão hóa của cơ thể, giúp làn da mịn màng, trẻ trung hơn.

– Kích thích nuôi dưỡng buồng trứng, làm tăng khả năng thụ thai ở phụ nữ bị buồng trứng đa nang. Vì vậy, phần lớn phụ nữ đều được các bác sĩ khuyên nên dùng tinh dầu anh thảo đặc biệt là các cặp vợ chồng hiếm muộn.

– Đa số phụ nữ sử dụng tinh dầu hoa anh thảo trong thời gian dài đều nói rằng chu kỳ kinh nguyệt của họ đã được điều hòa hơn. Các triệu chứng khó chịu như đau bụng, đau lưng, mệt mỏi trong những ngày đèn đỏ cũng được giảm bớt, điều này sẽ giúp chị em bị buồng trứng đa nang tăng khả năng thụ thai hơn.

– Tinh dầu hoa anh thảo cũng có tác dụng tăng chất nhờn cho âm đạo, cải thiện chất lượng các lớp lót chất nhầy cổ tử cung, giúp cho tinh trùng của nam giới sống lâu hơn, tăng khả năng thụ thai.

– Những tuần cuối của thai kỳ, chị em massage tinh dầu hoa anh thảo lên cổ tử cung cũng giúp quá trình sinh nở được dễ dàng hơn, đỡ đau hơn.

– Buồng trứng đa nang uống tinh dầu hoa anh thảo giúp chuyển hoá mỡ và giảm cân hiệu quả. Việc giảm cân này là công việc đầu tiên mà người bị buồng trứng đa nang phải làm.

Buồng trứng đa nang uống tinh dầu hoa anh thảo có mang lại hiệu quả cho chị em

Buồng trứng đa nang uống tinh dầu hoa anh thảo cần chú ý gì?

Khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo giúp mang lại hiệu quả chị em bị buồng trứng đa nang cần lưu ý những vấn đề sau đây:

– Chị em cần tuân thủ đúng liều dùng, dù là thành phần thiên nhiên lành tính nhưng không nên lạm dụng sẽ gây hậu quả khôn lường.

+ Về thời điểm uống: Dùng trước hoặc sau bữa ăn.

+ Liều lượng: Thời gian đầu có thể dùng 4 viên mỗi ngày, chia làm 2 lần, sáng và tối. Sau khoảng 2 – 3 tháng EPO phát huy tác dụng và bạn bắt đầu cảm nhận được các triệu chứng của buồng trứng đa nang giảm dần. Khi đó bạn sẽ vẫn duy trì uống tinh dầu hoa anh thảo nhưng chỉ cần uống 2 viên 1 ngày.

+ Buồng trứng đa nang uống tinh dầu hoa anh thảo được khuyến cáo dùng từ ngày đầu của chu kỳ cho đến khi rụng trứng thì ngừng lại, do đó chị em cần tuân thủ đúng.

– Bên cạnh đó cần phải hạn chế dùng đồ cay nóng, chất kích thích, đồ uống có cồn, nên uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh.

– Dạ anh thảo không trồng ở Việt Nam nên trong nước không sản xuất loại này. Chị em có thể đặt mua ở nước ngoài. Tuy nhiên chị em nên cẩn thận chọn nguồn uy tín để mua, tránh mua hàng giả, hàng nhái, không có tác dụng.

– Trước khi uống nên có sự tư vấn kỹ lưỡng từ phía bác sĩ, không tùy ý dùng thuốc, dùng không đúng hoặc quá liều không có tác dụng tốt.

Buồng trứng đa nang uống tinh dầu hoa ảnh thảo là một phương pháp điều trị bệnh đơn giản, an toàn mà hiệu quả. Tuy nhiên, đây chỉ là một thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ chứ không thay thế được thuốc, vì vậy chị em bị buồng trứng đa nang cũng không nên “thần thánh” hóa. Và trước khi dùng chị em nên cân nhắc kỹ và có tư vấn từ bác sĩ sẽ yên tâm hơn.

Các cách chữa buồng trứng đa nang bằng thuốc nam hiệu quả

chúng tôi