Uống Sữa Hạt Có Béo Không / TOP 8 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Uống sữa hạt có béo không?

Uống sữa hạt có béo không? Sữa hạt được chế biến từ các loại hạt khô có giá trị dinh dưỡng cao như: hạt óc chó, hạt điều, hạnh nhân, đỗ xanh, đỗ đỏ, hạt mắc ca, yến mạch,…

Chúng là những nguyên liệu thực vật có hàm lượng vitamin cao, chất béo thực vật, protein,… Đây đều là những nguồn dinh dưỡng tốt giúp cơ thể vận động ngày dài mà không lo đói.

Uống sữa hạt có béo không sẽ không còn là vấn đề quá lo lắng dành cho các chị em đang trong quá trình giảm cân bởi đây là thức uống dinh dưỡng được các chuyên gia bác sĩ đầu ngành khuyên nên bổ sung vào thực đơn đơn mỗi ngày. Với khả năng “tạo cảm giác no” nhanh chóng và bổ sung rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cơ thể, uống sữa hạt đang dần trở thành thói quen của nhiều người giảm cân.

Bên cạnh đó uống sữa hạt trước bữa ăn từ 1 đến 2 tiếng còn giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, tránh nạp nhiều thực phẩm trong bữa chính giúp quá trình tìm lại vóc dáng thon gọn hiệu quả hơn.

Dinh dưỡng trong sữa hạt có béo không?

Trong các hạt chứa một lượng protein và chất xơ dồi dào. Đây là hai dưỡng chất cơ bản vô cùng cần thiết để bổ sung cho cơ thể. Protein có tác dụng đốt cháy calo, chuyển hoa các chất béo dư thừa thành năng lượng đi nuôi cơ thể. Chất xơ vốn được biết đến với công dụng hỗ trợ quá trình chuyển hóa diễn ra nhanh chóng, thuận lợi.

Uống sữa hạt có mập không? Các chất béo lành mạnh có trong sữa hạt giảm cân còn có thể giải phóng hormone Cholecystokinin (CCK) và Peptide YY (PYY) (đây là hai hormone làm giảm sự thèm ăn ở cơ thể chúng ta, CCK được tạo ra khi chúng ta ăn quá nhiều chất béo, protein và chất xơ).

Uống sữa hạt giảm cân sẽ giúp bộ phận tiêu hóa trong cơ thể liên tục hoạt động để chuyển hóa hết năng lượng khi cơ thể hấp thụ các thành phần có trong sữa hạt giảm cân.

Một thực đơn ăn kiêng giảm cân với các loại sữa hạt giảm cân sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Vậy, các loại sữa hạt nào khi uống sẽ giúp giảm cân, cách làm sữa hạt cho người giảm cân như thế nào bạn đã biết chưa?

Cách làm sữa hạt không lo béo

Sữa hạnh nhân đậu đỏ giảm cân

Nguyên liệu:

Hạnh nhân: 60gram (thường chọn loại rang chín đều giúp sữa thơm bùi hơn)

Đậu đỏ: 50gram (loại hạt nhỏ đều, bóng, đẹp)

Nước lọc: 1 lít (nước ấm)

Ngâm hạnh nhân với nước 8-9 tiếng

Khi hạt mềm bạn bóc lớp vỏ ngoài màu nâu đi

Đậu đỏ tương tự hạnh nhân ngâm qua đêm và mang hấp chín

Chuẩn bị máy xay sinh tố sạch sẽ, bỏ hạnh nhân, đậu đỏ cùng nước đã chuẩn bị vào máy xay nhuyễn thành 1 hỗn hợp

Dùng rây hoặc khăn mềm chuyên dụng để lọc lấy phần nước

Khi xay có thể cho thêm muối hoặc đường phèn để tăng vị

Lưu ý: Không sử dụng nước vừa đun sôi để xay hạnh nhân đậu đỏ. Hành động này sẽ khiến hạt mất đi nhiều dinh dưỡng và dễ bị kết tủa.

Sữa hạt điều không lo mập

Ngoài chất xơ, vitamin, protein và các hợp chất có lợi khác, trong hạt điều có chứa một lượng chất béo không bão hòa tốt rất tốt cho sức khỏe và hệ tim mạch.

Nguyên liêu: 3 chén (710 ml) nước, 1/2 chén (70g) hạt điều

Bước 1: Cho hạt điều, nước vào máy xay sinh tố

Bước 2: Xay hỗn hợp trên đến khi hạt điều ở mức nhỏ nhất ( khoảng 1 – 2 phút)

Bước 3: Rót sữa ra ly và thưởng thức (sữa hat điều có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 1 – 2 ngày)

Sữa yến mạch siêu giữ dáng

Yến mạch được coi là thực phẩm vàng trong các loại đồ ăn giảm cân khi nó chứa một hàm lượng chất xơ lớn lại ít tinh bột và calo. Nên uống sữa yến mạch hằng ngày sẽ mang lại hiệu quả giảm cân tốt nhất. Nếu đã ngán sữa hạt điều, hạnh nhân thì sữa yến mạch là một thức uống hay ho lắm.

Nguyên liệu:

200g yến mạch cắt nhỏ

1000ml nước lọc

15ml mật ong

1 muỗng cà phê bột quế (không bắt buộc)

Ngâm yến mạch vào trong nước 20 phút sau đó vớt ra rửa sạch chất nhờn.

Cho yến mạch, bột quế vào máy xay cùng nước lọc xay thật nhuyễn sau đó dùng vải mỏng lọc sữa yến mạch cho mịn màng.

Bắc nồi lên bếp cho sữa yến mạch vào nấu sôi với lửa nhỏ sau đó cho mật ong vào quậy đều rồi tắt bếp. Để nguội cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản.

Milo chính là thức uống yêu thích của bạn vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng cũng như bổ sung năng lượng cho cơ thể. Bạn đang thắc mắc rằng việc uống sữa milo có béo không ?. Đừng lo, bạn có thể tham khảo trong bài viết này để có thể có được lời giải đáp cho việc uống milo có mập không ?

Uống sữa milo buổi tối có tốt không ?

Bạn biết rằng milo chính là thức uống giàu dinh dưỡng và bổ sung một lượng năng lượng lớn cho cơ thể. Nó luôn được mọi nhà ưa chuộng đặc biệt là trẻ em. Nhiều bậc cha mẹ còn sử dụng milo như một thức uống dinh dưỡng hằng ngày. Có nhiều khuyến cáo cho rằng nên uống 3 hộp mỗi ngày để có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất.

Trước khi trả lời những câu hỏi này chúng ta sẽ nhìn vào thành phần có trong sữa milo như sau: Sữa milo có chiết xuất từ ​​lúa mạch mạch nha và gạo (tổng chiết xuất 38%), chất rắn sữa, đường, cacao, khoáng chất (canxi, sắt), maltodextrin (ngô), vitamin (C, B3, B6, B2, D, B12), chất nhũ hóa.

Những thành phần này giúp ích trong việc bổ sung năng lượng và khoáng chất cho cơ thể. Bạn có thể uống sữa milo buổi tối nếu như bạn muốn tăng cân vì vóc dáng quá gầy. Sữa milo nếu uống buổi tối sẽ làm bạn tiếp nhận đủ năng lượng cũng như dưỡng chất tốt để có thể giúp ích trong việc tăng cân cũng như có được một giấc ngủ ngon.

Việc uống sữa milo có tăng cân không ? Câu trả lời là không hẳn

Vì milo chỉ giúp bổ sung năng lượng chứ không gây tăng cân béo phì. Nhưng tùy thuộc vào cơ địa, cũng có thể có những người uống sữa milo quá nhiều sẽ khiến họ tăng cân nhanh chóng.

Sữa milo không nên cho trẻ em dưới 2 tuổi uống vì ở độ tuổi này trẻ luôn cần một nguồn sữa mẹ lớn để có thể đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ. Đối với những trẻ từ 6 tuổi trở lên thì khuyến nghị nên dùng milo vì nó giúp trẻ phát triển tốt và đảm bảo luôn đầy đủ chất cho cơ thể mỗi ngày.

Việc giải đáp cho những câu hỏi như uống sữa milo buổi tối có tốt không ? và uống sữa milo có tăng cân không ? Bạn đã có thể hiểu rõ được những lợi ích của milo đối với sức khỏe chúng ta.

Nhưng có nhiều sự thật về loại thức uống dinh dưỡng này mà bạn chưa được biết

Sữa giúp chống loãng xương

Loãng xương là một căn bệnh mà xương trở nên mỏng manh hơn và dễ bị gãy.

Một chế độ ăn uống cân bằng, kết hợp các khoáng chất và vitamin từ các nhóm thực phẩm khác nhau là điều cần thiết cho xương khỏe mạnh.

Chúng ta không thể nói mọi người không nên dùng nguồn cung cấp canxi tốt như các sản phẩm từ sữa nói chung, không chỉ sữa, bởi vì chúng ta sẽ giảm cách chúng ta đối phó với bệnh loãng xương, một vấn đề ngày càng nghiêm trọng ngày nay

Sữa milo giúp dễ ngủ

Sữa milo được chứng minh là giúp bạn dễ ngủ nhờ hàm lượng canxi và tryptophan. Khi có vấn đề về béo phì, tryptophan cũng có trong trứng, ngũ cốc nguyên hạt hoặc vừng, rất hữu ích để tránh những cơn lo âu, chẳng hạn như chứng ăn vô độ.

nguồn: https://cotrangquan.com/

Sữa là một chất lỏng màu trắng bổ dưỡng, được sản xuất bởi động vật có vú.

Một trong những loại được tiêu thụ phổ biến nhất là sữa bò, có chứa carbs, chất béo, protein, canxi và các vitamin và khoáng chất khác.

Do hồ sơ chất dinh dưỡng của nó, bạn có thể tự hỏi liệu sữa có thể giúp bạn tăng cân.

Bài viết này cho bạn biết tất cả mọi thứ bạn cần biết về sữa và tăng cân.

Dinh dưỡng của các loại sữa

Sữa bò có nhiều tỷ lệ chất béo khác nhau, bao gồm sữa tách béo, 1%, 2% và toàn bộ.

Tất cả cung cấp khoảng 12 – 15 gram carbs và 8 gram protein trong 1 cốc (240 ml). Tuy nhiên, lượng chất béo và số lượng calo khác nhau tùy theo loại.

Sữa có hàm lượng canxi cao tự nhiên và thường được bổ sung vitamin D – hai chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sự phát triển của xương và sức khỏe. Hơn nữa, nó chứa vitamin A, giúp tăng cường sức khỏe mắt tối ưu và hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn.

Hai protein chính trong sữa là whey và casein. Một số nghiên cứu cho thấy những protein này có thể giúp giảm huyết áp và mức cholesterol – hai yếu tố nguy cơ gây bệnh tim.

Ngoài ra, các nghiên cứu chỉ ra rằng uống sữa sau khi tập thể dục có thể giúp xây dựng cơ bắp săn chắc và cải thiện thành phần cơ thể.

Hãy nhớ rằng sữa không đến từ bò – bao gồm sữa cừu và sữa dê, cũng như sữa làm từ thực vật làm từ các loại hạt và hạt – có hồ sơ dinh dưỡng khác nhau và có thể không có tác dụng tương tự đối với sức khỏe.

Tóm tắt

Sữa cung cấp calo, carbs, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Lượng chất béo và số lượng calo trong mỗi loại khác nhau.

Uống sữa có tăng cân không?

Vì sữa là một nguồn calo, protein và các chất dinh dưỡng tốt khác, nó cung cấp một cách tiếp cận cân bằng để tăng cân.

Đặc biệt, nó có thể hữu ích cho các vận động viên và người tập thể hình có thể cần hoặc muốn tăng cơ, cũng như những người thiếu cân và muốn tăng cân.

Kết quả tăng cân từ việc tiêu thụ nhiều calo hơn bạn đốt cháy. Nếu bạn đang muốn tăng cân, điều quan trọng là có thêm calo từ thực phẩm bổ dưỡng thay vì những loại có hàm lượng calo cao, ít chất dinh dưỡng, chẳng hạn như đồ ngọt và đồ ăn nhẹ.

Uống sữa – đặc biệt là các loại chất béo cao hơn – có thể cung cấp thêm calo ngoài protein và các chất dinh dưỡng có lợi khác.

Tất cả các loại sữa bò – ngoại trừ sữa tách béo – đều chứa chất béo bão hòa.

Mặc dù một số nghiên cứu cho thấy rằng quá nhiều chất béo bão hòa có thể gây hại cho sức khỏe của tim, nhưng nghiên cứu khác chỉ ra rằng chất béo từ sữa có thể làm giảm mức cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim.

Mặc dù các sản phẩm sữa giàu chất béo rất giàu cholesterol, tiêu thụ thực phẩm giàu cholesterol không dẫn đến sự gia tăng đáng kể lượng cholesterol trong máu đối với hầu hết mọi người.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là đối với một số cá nhân – được gọi là người phản ứng tăng cholesterol – ăn thực phẩm giàu cholesterol có thể dẫn đến sự gia tăng nồng độ cholesterol cao hơn.

Theo nghiên cứu, sự gia tăng này có thể không ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của tim, nhưng những người có khuynh hướng di truyền đến mức cholesterol cao có thể muốn tiêu thụ sữa có tỷ lệ chất béo thấp hơn, chẳng hạn như 1% hoặc 2%.

Nhìn chung, sữa rất linh hoạt và có thể được thêm vào nhiều công thức nấu ăn hoặc tự thưởng thức, giúp bạn dễ dàng tiêu thụ nhiều calo hơn mà không thay đổi đáng kể chế độ ăn uống.

Uống sữa có thể giúp bạn xây dựng cơ bắp

Sữa cũng có thể hỗ trợ tăng cân bằng cách giúp bạn xây dựng cơ bắp.

Cụ thể, protein whey và casein trong sữa bò có thể góp phần vào cơ bắp nạc thay vì khối lượng chất béo.

Một nghiên cứu kéo dài 12 tuần ở 10 phụ nữ trẻ cho thấy uống 1 lít sữa tách béo sau khi tập thể dục đã dẫn đến tăng khối lượng cơ bắp và giảm mỡ đáng kể so với uống một cốc carb có cùng số lượng calo.

Một nghiên cứu khác ở 8 người đàn ông đã quan sát thấy rằng uống khoảng 2 cốc (500 ml) sữa tách béo sau khi tập thể dục kháng thuốc dẫn đến tỷ lệ xây dựng cơ bắp cao hơn đáng kể so với việc tiêu thụ một loại nước giải khát tương tự dinh dưỡng.

Các nghiên cứu khác liên kết tiêu thụ sữa hoặc kết hợp bổ sung casein và whey sau khi tập luyện sức đề kháng để tăng khối lượng cơ bắp là tốt.

Vì những lý do này, sữa có thể là một lựa chọn thông minh cho những người muốn xây dựng khối lượng cơ bắp và tăng cân.

Tóm tắt

Sữa là một nguồn giàu calo và protein. Các nghiên cứu cho thấy uống sữa sau khi tập thể dục có thể giúp bạn xây dựng khối lượng cơ bắp và hỗ trợ tăng cân lành mạnh.

Những tác dụng không mong muốn khi uống sữa

Nhiều người không dung nạp với đường sữa, đường tự nhiên trong sữa. Các triệu chứng không dung nạp đường sữa bao gồm khí, đầy hơi hoặc khó chịu dạ dày sau khi tiêu thụ các sản phẩm sữa.

Một số người cũng có thể bị dị ứng với protein trong sữa – chẳng hạn như casein và váng sữa – có thể gây phản ứng da, khó chịu dạ dày và thậm chí sốc phản vệ trong một số trường hợp.

Trong trường hợp không dung nạp đường sữa hoặc dị ứng protein sữa, sữa không phải là một lựa chọn tốt để giúp tăng cân.

Tuy nhiên, bạn vẫn có nhiều lựa chọn khác để tăng cân một cách an toàn – đặc biệt là các nguồn protein nạc giàu calo và chất dinh dưỡng.

Một số lựa chọn thay thế lành mạnh bao gồm trứng, bơ, cá béo, bột protein từ thực vật, và các loại hạt và bơ hạt.

Tóm tắt

Những người không dung nạp đường sữa không nên tiêu thụ sữa để tăng cân. Các loại thực phẩm không chứa chất béo có thể hỗ trợ tăng cân bao gồm trứng, các loại hạt, bơ và protein từ thực vật.

Cách bổ sung sữa vào chế độ ăn uống để tăng cân

Nếu bạn quan tâm đến việc tăng tiêu thụ sữa để tăng cân, có một số cách bạn có thể thêm nó vào chế độ ăn uống của mình.

Ví dụ, bạn có thể kết hợp nó vào các bữa ăn bổ dưỡng khác, chẳng hạn như trứng, bột yến mạch, sinh tố, và súp hoặc món hầm. Bạn cũng có thể pha nó vào cà phê hoặc đồ uống trà.

Có một ly sữa với bữa ăn là một cách dễ dàng khác để tăng lượng calo và protein để hỗ trợ tăng cân.

Mặc dù tất cả các loại sữa đều giàu protein và các chất dinh dưỡng có lợi, hãy nhớ rằng hàm lượng chất béo càng cao thì số lượng calo càng nhiều.

Vì vậy, nếu mục tiêu của bạn là tăng cân, sữa nguyên chất có thể là lựa chọn tốt nhất của bạn.

Tóm tắt

Để tăng lượng sữa, hãy uống một ly với các bữa ăn hoặc thử trộn nó vào các món ăn khác, bao gồm trứng, bột yến mạch và sinh tố.

Sữa là một nguồn tuyệt vời của calo, protein và các chất dinh dưỡng có lợi có thể giúp bạn tăng cân và xây dựng cơ bắp một cách an toàn.

Để tăng lượng ăn của bạn, hãy thử uống nó trong bữa ăn hoặc thêm nó vào sinh tố, súp, trứng hoặc ngũ cốc nóng.

Tuy nhiên, những người không dung nạp đường sữa hoặc dị ứng sữa nên tránh nó.

Mọi bài lấy nguồn trích dẫn, tham khảo vui lòng dẫn link về bài viết này trên Bác Sĩ Trực Tuyến

Sữa hạt có thành phần chủ yếu được làm từ các loại hạt khô có giá trị dinh dưỡng cao như: hạt mắc ca, hạt điều, hạnh nhân, đỗ xanh, đỗ đỏ, hạt óc chó,..

Chúng là những nguyên liệu thực vật có hàm lượng vitamin cao, chất béo thực vật, protein,… Đây đều là những nguồn dinh dưỡng tốt giúp cơ thể vận động ngày dài mà không “than đói”.

Uống sữa hạt có béo không?

Uống sữa hạt có béo không sẽ không còn là vấn đề quá lo lắng dành cho các chị em đang trong quá trình giảm cân bởi đây là thức uống dinh dưỡng được các chuyên gia bác sĩ đầu ngành khuyên nên bổ sung vào thực đơn đơn mỗi ngày.

Với khả năng “tạo cảm giác no” nhanh chóng và bổ sung rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cơ thể, uống sữa hạt đang dần trở thành thói quen của nhiều người giảm cân.

Bên cạnh đó uống sữa hạt trước bữa ăn từ 1 đến 2 tiếng còn giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, tránh nạp nhiều thực phẩm trong bữa chính giúp quá trình tìm lại vóc dáng thon gọn hiệu quả hơn.

2/ Gợi ý 1 số loại sữa hạt dành cho người giảm cân

Trong vô số các loại hạt khô hiện nay có rất nhiều loại hạt có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Mỗi loại loại có những thành phần khác nhau, giá trị dinh dưỡng riêng biệt.

Các loại hạt làm nên sữa hạt thường không gây béo

Sữa gạo lứt, hạt điều là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao hỗ trợ quá trình phát triển sức khỏe cơ thể. Không chỉ giúp “giữ dáng” hiệu quả mà sữa hạt điều, gạo lứt còn có tác dụng tuyệt vời:

Chống oxy hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Hạn chế các bệnh lý tim mạch.

Cung cấp lượng canxi lớn, chống loãng xương.

Cung cấp chất xơ, giảm cảm giác thèm ăn và “tiêu mỡ” hiệu quả.

Giúp làn da khỏe mạnh, sáng hồng hào.

Uống sữa gạo lứt, hạt điều thường xuyên bạn sẽ có cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai cùng vóc dáng thon gọn.

Sự kết hợp của hạt sen và quả óc chó rất tốt cho sự phát triển của thai nhi và bổ sung 1 lượng dưỡng chất cực lớn cho các mẹ bầu. Sữa dễ uống mà không hề khiến bạn bị tăng cân hay béo phì sau kì sinh nở.

Uống sữa thường xuyên giúp cải thiện trí nhớ, chống loãng xương, đặc biệt thích hợp cho phụ nữ mang thai, sau sinh, cần giảm cân và người có tuổi.

Nên sử dụng sữa hạt sen óc chó

Bên cạnh đó, sữa hạt tại Xanh Lá được chế biến 100% tự nhiên, không chất bảo quản, trên quy trình bảo đảm an toàn đã được kiểm định bởi cơ quan có thẩm quyền.

Với hàm lượng giàu protein thực vật, Vitamin A, B, C, D cùng các khoáng chất vi lượng…, sữa hạt sen, đậu xanh quả thực là 1 lựa chọn không nên bỏ qua dành cho những chị em đang trong quá trình ép cân.

Đồng thời, sữa hạt sen, đậu xanh còn mang tới vô số lợi ích sức khỏe dành cho người sử dụng:

Giảm tình trạng đau đầu, cải thiện giấc ngủ.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Flavonoid có trong sữa hạt có tác dụng ức chế sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư vú, ung thư dạ dày.

Nếu bạn đang lo lắng uống sữa hạt có béo không thì hãy tham khảo ngay sữa đậu đỏ, hạnh nhân tại nhà Xanh Lá.

Sữa đậu đỏ, hạnh nhân được chiết xuất từ 2 nguyên liệu chính là đậu đỏ Quảng Nam và hạnh nhân nhập khẩu Mỹ. Đây đều là những loại hạt chất lượng, được đội ngũ Xanh Lá tuyển chọn khắt khe trên tiêu chí đem lại sản phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và vẫn giữ vóc dáng thon gọn.

Công dụng của sữa đậu đỏ, hạnh nhân rất tốt cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là những người có vấn đề về tiêu hóa, đường huyết.

Loại sữa hạt không gây béo hạnh nhân đậu đỏ

3/ Mua sữa hạt ở đâu thơm ngon nguyên chất?

Cung cấp sản phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe là mục tiêu hàng đầu của Xanh Lá. Với đội ngũ nhiệt huyết của Xanh Lá, xuống tận trang trại để kiểm tra quy trình và hạt giống gieo trồng, đảm bảo mang tới cho khách hàng nông phẩm tốt nhất, không thuốc trừ sâu, thuốc bảo quản.

Toàn bộ sản phẩm sữa hạt đều được chính tay nhân viên nhà Xanh Lá chế biến theo công thức riêng biệt, giữ lại hàm lượng chất dinh dưỡng cao nhất, thơm ngon bổ dưỡng.

Đặc biệt, với chuyên mục thực đơn theo ngày, xoay vòng nhiều sản phẩm sữa hạt nguyên chất giảm cân giữ dáng được lên menu sẵn cung cấp sẽ giúp khách hàng không hề bị nhàm chán khi sử dụng, hỗ trợ tốt trong quá trình giảm cân.

Xanh Lá là địa chỉ cung cấp sữa hạt hàng đầu hiện nay

Nhằm mục tiêu mang sản phẩm Organic tiếp cận với nhiều đối tượng khách hàng khác nhau, Xanh Lá hiện đang có cửa hàng tại Hà Nội và nhận giao hàng toàn quốc. Bạn quan tâm có thể mua hàng theo các cách sau đây:

Hotline: 096.808.0550 hoặc nhắn tin messenger (bên góc phải màn hình).

Địa chỉ cửa hàng: Số 65, Trần Khát Chân mới (gầm cầu vượt ngã tư Kim Ngưu), Hai Bà Trưng, Hà Nội.