Sữa Whey Thể Hình / Top 8 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View | Vietuk.edu.vn

Sữa Tăng Cơ Dành Cho Người Tập Thể Hình Whey Protein

Hiện nay rất nhiều người tập gym đang quan tâm đến sữa tăng cơ, sữa cho người tập thể hình, sữa dành cho người tập gym, sữa why protein mua ở đâu mà bạn quên đi rằng với dịch vụ mua hàng trên amazon uy tín và dịch vụ mua hàng Mỹ đảm bảo sẽ giúp bạn mua được sữa cho người tập gym tại Mỹ ship hàng về Việt Nam tốt nhất và giá rẻ hơn rất nhiều khi bạn mua một loại sữa tăng cơ cùng loại ở các siêu thị và cửa hàng tại Việt Nam.

Sữa tăng cơ dành cho người tập thể hình Whey Protein.

Các dòng sữa tăng cơ bắp thường tồn tại chủ yếu ở dạng whey hấp thụ nhanh, sữa tăng cân serious mass hoặc một số dạng khác…để cung cấp một sự hấp thụ ngay lập tức các loại axit amin để thúc đẩy sự phục hồi và tổng hợp protein. Đồng thời, đây là những loại thực phẩm bổ sung lý tưởng cho những người thường xuyên luyện tập nhiều giờ hàng ngày.

Tại Việt Nam, rất nhiều người tập gym trung thành với thương hiệu Optimum Nutrition như: SERIOUS MASS , sữa WHEY PROTEIN, và một số sản phẩm khác như BNS Syntha, AST Nutrition.

Hãy vào amazon và tìm kiếm từ khoá của những thương hiệu sữa tăng cơ mà bạn muốn mua.

Hãy gửi thông tin cho VietAir Cargo tại báo giá mua hàng Mỹ và VietAir Cargo sẽ báo giá chi tiết cho sản phẩm khi về đến Việt Nam. Chúng tôi sẽ mua hộ sữa tăng cơ cho bạn sau khi bạn thanh toán 50% tiền cọc cho đơn hàng và VietAir Cargo sẽ ship hàng từ Mỹ về Việt Nam trong vòng từ 7 đến 10 ngày kể từ khi amazon ship hàng đến kho VietAir Cargo.

Đơn vị hàng đầu mua hộ sữa tăng cơ Whey protein.

VietAir Cargo tự hào là đơn vụ hàng đầu tại Việt Nam mua hộ thực phẩm chức năng cho người tập gym chỉ với 8,5$/1kg và không bị phụ thu Hải Quan, VietAir Cargo chắc chắn bạn sẽ tiết kiệm được một chi phí không hề nhỏ khi mua tại cửa hàng Việt Nam.

Có phải bạn đang muốn tìm kiếm: sữa cho người tập thể hình, thực phẩm tốt cho cơ bắp, sữa tập thể hình, sữa tăng cơ bắp, mua whey protein ở đâu tphcm, thuốc hỗ trợ tập gym, thực phẩm hỗ trợ tăng cân, whey protein giá rẻ, whey protein standard 10ibs, whey proteinm, thuốc tăng cơ bắp cho người tập gym, sữa dành cho người tập gym, sữa whey protein mua ở đâu, thực phẩm chức năng cho người tập gym, sữa tăng cơ whey protein, sua cho nguoi tap gym, mua whey protein ở đâu hà nội, mua whey protein ở đâu đà nẵng... Hãy đến ngay VietAir Cargo.

Có thể bạn chưa biết:

Tại sao bạn nên mua đồ chơi nấu ăn tại Mỹ và ship về Việt Nam giá rẻ

Sữa Pediasure Mỹ có tốt không, mua sữa Pediasure Mỹ ở đâu rẻ nhất

Khách hàng nói gì khi mua hàng Mỹ nhanh nhất với VietAir Cargo.

Quy trình ship hàng từ California về Việt Nam chuyên nghiệp nhất.

Bạn đang muốn gửi hàng từ Hoa Kỳ về Việt Nam nhanh nhất.

⛪ Văn phòng tại Mỹ: 1208 Story Rd, San Jose, CA 95122 Hotline☎ :(408) 898-9999⛪ Văn phòng tại Việt Nam: 50/18 Nguyễn Đình Chiểu Phường 3 – Quận Phú Nhuận, Hồ Chí Minh Hotline☎ 09.8158.8158 Mọi thắc mắc khách hàng hãy liên hệ với VietAir Cargo chúng tôi qua email: info@vietaircargo.com hoặc qua website: https://vietaircargo.com, facebook: https://facebook.com/vietaircargo.

? Hân hạnh được phục vụ quý khách hàng . Cảm ơn!

Hướng Dẫn Chọn Sữa Whey Protein Nào Tốt Nhất Cho Dân Tập Thể Hình

Hướng dẫn cách phân biệt 4 loại Whey Protein hiện có trên thị trường

Whey Protein Concentrate

Whey Protein Concentrate (WPC) là loại protein ít trải qua các công đoạn xử lý nhất; do đó, đây là loại Whey chứa nhiều tạp chất như lactose và chất béo, chứ không phải nhiều protein nhất.

Mặc dù vậy, loại Whey này rẻ tiền nhất.

Whey Protein Isolate

Whey Protein Isolate (WPI) có tỉ lệ Protein cao hơn (90%), đã lọc bỏ đi các tạp chất, rất dễ tiêu hóa, hấp thụ nhanh vào cơ thể, hoàn toàn an toàn cho bất kỳ ai do không chứa lactose.

Nhà sản xuất lấy Whey Protein Concentrate đem xử lý qua nhiều công đoạn để loại bỏ hết các tạp chất (lactose, chất béo, carbs…) và chỉ giữ lại protein mà thôi. Cuối cùng thành phẩm là 1 loại Whey Protein tinh khiết và sạch hơn – Whey Protein Isolate.

Whey Protein Hydrolyzed

Whey Protein Hydrolyzed (Whey còn gọi là Whey Peptides là loại Whey tinh khiết nhất, chất lượng cao nhất trong các loại Whey Protein (95% protein). Protein này hấp thụ nhanh nhất vào cơ thể mà chẳng cần phải tiêu hóa và chứa giá trị sinh học cao nhất.

Nhà sản xuất đem Whey Protein Isolate xử lý qua 1 số công đoạn nâng cao hơn (thủy phân để tách đại phân tử protein thành các siêu phân tử nhỏ hơn) thì bạn sẽ có Hydrolyzed Whey Protein.

Đặc biệt, Whey Hydrolyzed sử dụng tốt nhất sau buổi tập vì đây là thời điểm cơ thể và cơ bắp ‘đang khát’ protein và axit amin để sữa chữa, phục hồi cơ bắp.

Các sản phẩm Whey Protein Hydrolyzed thì nguồn protein chỉ được lấy duy nhất từ Whey Protein Hydrolyzed mà thôi (100%), chứ không chứa các nguồn protein khác.

Tất nhiên với các sức mạnh trên, thì đây chính là loại Whey Protein mắc nhất.

Whey Protein Blend (Whey Protein hỗn hợp)

Whey Protein hỗn hợp là loại Whey Protein phổ biến nhất hiện nay được nhiều anh em tập thể hình sử dụng nhất.

Như tên gọi của nó (hỗn hợp), các sản phẩm Whey này chứa sự pha trộn của 2 hay 3 loại trên, Whey Concentrate và Whey Isolate hay/và Whey Hydrolyzed. Lấy ví dụ đơn giản cho các bạn dễ hiểu, 1 sản phẩm Whey Protein có thành phần (ghi rõ trên nhãn) 80% Whey Isolate + 20% Whey Concentrate sẽ được gọi là Whey hỗn hợp.

Do là sản phẩm hỗn hợp nên Whey Protein Blend có giá trị dinh dưỡng cao mà vẫn giữ được giá thành vừa phải (không quá mắc như Isolate hay Hydrolyzed).

Nếu sản phẩm nào có hàm lượng Whey Isolate hay Whey Peptides trong thành phần cao hơn thì chắc chắn Whey hỗn hợp đó càng tốt hơn và giá thành cũng sẽ cao hơn là điều chắc chắn.

Hướng dẫn cách chọn sữa Whey Protein nào tốt nhất

Điều kiện tài chánh của bạn và giá thành sản phẩm đó có phù hợp với bạn không?

Nhu cầu của bạn là gì?

Không phải mắc nhất là tốt nhất!

Whey Protein Concentrate có tốt không?

Hiện nay, các hãng thực phẩm bổ sung uy tín hàng đầu thế giới không cho ra bất kỳ sản phẩm nào chứa 100% Whey Protein Concentrate. Thay vào đó, nó thường được sử dụng làm 1 thành phần trong Whey Protein Blend.

100% Whey Protein Isolate và Whey Protein Hydrolyzed có tốt không?

Cả hai đều được loại bỏ gần như hoàn toàn các tạp chất nên lượng protein giữ lại cũng là cao nhất. Do đó, nếu có kinh phí ‘rộng rãi’ thì câu trả lời cho câu hỏi nên dùng loại Whey Protein nào tốt nhất trong thể hình khá dễ phải không nào? Nếu có điều kiện tốt và muốn dùng loại xịn thì cứ chọn 1 trong 2.

Whey Protein Blend (hỗn hợp) – 100% Whey Protein

Các sản phẩm 100% Whey Protein luôn là Whey hỗn hợp giữa 2 hay 3 loại trên; đây là loại Whey chất lượng cao mà ‘vừa túi’.

Do đó, bạn có thể để ý thấy các hãng luôn đầu tư và sản xuất nhiều sản phẩm Whey dạng này.

Xét về giá cả, Whey hỗn hợp giá mềm hơn rất nhiều so với 100% Whey Isolate hay Hydrolyzed.

Cách chọn lựa thành phần Whey Protein hỗn hợp

Tới đây thì bạn đã phần nào bóc tách được mình nên dùng sản phẩm Whey Protein nào tốt nhất theo mặt bằng chung tình hình kinh tế hiện tại rồi đó. Đối với loại hỗn hợp này, bạn nên lựa chọn các sản phẩm có thành phần chính (Primary Source) là Whey Protein Isolate. Hướng dẫn nhận biết:

Đọc trên nhãn thành phần (Ingredient), thành phần nào xuất hiện trước tiên là thành phần chính. Nếu thấy Whey Isolate hay Hydrolyzed xuất hiện trước tiên thì nó chính là thành phần chính. Ví dụ: Nếu 1 sản phẩm ghi trên nhãn thành phần phía sau là Protein Blend (Whey Protein Isolate, Whey Protein Concentrate) thì Whey Isolate là thành phần chính; ngược lại thì Whey Concentrate là chính.

Thông thường, nếu Whey Isolate là chính thì nó sẽ chiếm từ 60% trở lên; như vậy là khá tốt rồi. Với 1 số hãng lớn hiện nay với các sản phẩm thuộc hàng bán chạy thì tỷ lệ Isolate sẽ cao hơn nhiều (thậm chí có thể lên tới 80-90%) do họ đầu tư nhiều chi phí nghiên cứu công nghệ và nguyên liệu.

Tóm lại nên chọn loại Whey Protein nào tốt nhất?

Chắc chắn, sau khi đọc kỹ những điều ở trên, anh em cũng hình dung phần nào mình nên chọn loại nào là phù hợp nhất phải không nào?

Whey Protein Isolate hay Whey Protein Hydrolyzed là lựa chọn tốt nhất cho ai có điều kiện tài chánh, muốn chọn loại cao cấp và tránh lactose, chất béo.

Sữa Tăng Cân Cho Nam Tập Thể Hình Tăng Từ 3

Vì sao Nam tập Gym muốn tăng cân nên uống sữa tăng cân

Tăng cân đòi hòi chế độ dinh dưỡng của bạn phải đầy đủ hơn những người bình thường, tức Calo nạp vào phải nhiều hơn Calo tiêu thụ, điều này khiến cơ thể bạn thặng dư ca lo và giúp người gầy tăng cân hiệu quả.

Với chế độ dinh dưỡng từ thực phẩm tự nhiên khó để bạn có thể nạp đủ lượng calo và các đa lượng chất cân thiết. Vì vậy việc sử dụng sữa tăng cân Mass Gainer giúp bạn vừa nạp đủ calo và vừa tiết kiệm thời gian.

Phận biệt và lựa chọn sữa tăng cân phù hợp

Hiện nay để đáp ứng đúng từng nhu cầu cho người gầy tập Gym, các hãng sản xuất đã nghiên cứu và sản xuất ra 2 dòng Mass tăng cân

Mass trung năng lượng có sự pha trộn và tỉ lệ thâp hơn dẫn đến lượng Calories thấp hơn lượng Calo từ 650-1000 Calo. Phù hợp cho những bạn Nam không quá gầy chỉ muốn tăng ít cân và tăng cân hạn chế mỡ

Mass cao năng lượng có sự pha trộn tỉ lệ cao hơn nên dẫn đến lượng Calo cao hơn lượng Calo từ 1100-1300 Calo. Phù hợp với những bạn Nam gầy gò da bọc xương muốn tăng cân nhanh và tăng cân nhiều

Top sữa Mass tăng cân cho nam tập thể hình

Mass Tech Extreme 2000

Mass Tech Extreme 2000 là sản phẩm sữa tăng cân nhanh cho người gầy tập gym và người gầy không tập Gym cũng có thể sử dụng. Đây là dòng Mass cao năng lượng phù hợp cho những ban nam muốn tăng cân nhanh

1 lần dùng cung cấp (khi pha với nước lọc).

Cung cấp 60g Protein

Cung cấp 2060 Calories

Cung cấp 220g Carb

21 loại Vitamin

Có thêm Glutamine, BCAA, Creatine

Đặt mua sản phẩm Mass Tech Extreme 2000 10kg https://www.dinhduongthehinh.com/product/mass-tech-extreme-2000-22lbs/

Serious Mass

Sữa tăng cân Serious Mass được sản xuất bởi công ty nổi tiếng nhất trên thế giới trong lĩnh vực thực phẩm bổ sung cho người tập Gym. có thể nói Serious Mass là sản phẩm lão làng nhất hiện nay. Đây là sản phẩm Mass cao năng lượng giúp tăng cân nhanh cho người gầy.

1 lần dùng cung cấp (khi pha với ngước lọc).

Cung cấp 1250 Calo

Cung cấp 50 gram Protein.

Cung cấp 252 gram Carb

25 Vitamin và khoáng chất khác nhau

Đầy đủ BCAA, Creatine, Glutamine

Đặt mua Serious Mass https://www.dinhduongthehinh.com/product/optimum-serious-mass-12lbs/

Muscle Mass Gainer

Sữa tăng cân Muscle Mass Gainer được sản xuất từ thương hiệu có tê tuổi Labrada, đây được xem là đối thủ cạnh tranh số 1 với các sản phẩm tăng cân khác. Muscle Mass Gainer là dòng Mass cao năng lượng bán chạy nhất hiện nay tại Việt Nam

1 lần dùng cung cấp (khi pha với nươc lọc)

Cung cấp 1290 calo

Cung cấp 52g protein

Cung cấp 17g BCAA

Cung cấp 264g Carbodydrate

Chứa nhiều Vitamin và khoáng chất

Có chứa Creatine

Chứa 23g đường

Cholesterol: 70mg

Đặt mua Muscle Mass Gainer https://www.dinhduongthehinh.com/product/muscle-mass-gainer-12lbs/

Super Mass Gainer

Sữa tăng cân Super Mass Gainer là sản phẩm mang lại tên tuổi cho hãng Dymatize, với thương hiệu lớn hàng đầu thế giới không khó để Super Mass Gainer được long tin của khác hàng. Đây là sản phẩm tăng cân cao năng lượng giúp các bạn nam người gầy tăng cân nhanh

1 lần dùng cung cấp (khi pha với nước lọc)

Cung cấp 1250 calo

Cung cấp 50g Protein

Cung cấp đầy đủ BCAA, Creatine, Glutamin

Có tới 25 loại Vitamin và khoáng chất

Đường (20g)

Đặt mua Super Mass Gainer https://www.dinhduongthehinh.com/product/super-mass-gainer-12lbs/

Mutant Mass XXXTreme 2500

Mutant Mass XXXTreme 2500 được sản xuất bởi công ty Mutant với trọng lượng 10kg đây là sản phẩm có thể cạnh tranh với Mass Tech Extreme 2000. Với trọng lượng 10kg giúp người sử dụng tiết kiệm hơn. Mass Tech Extreme 2000 là sữa tăng cân có lượng Calo cao giúp tăng cân cho người gầy.

8 muỗng (570g) mix 940ml sữa sử dụng trong 1 ngày

2540 calo

92 g Protein

38,7g EAA

20,3g BCAA

17,3g Glutamin & Acid Glutamic

Acid Béo thiết yếu

Đặt mua Mutant Mass XXXTreme 2500 https://www.dinhduongthehinh.com/product/mutant-mass-xxxtreme-2500-22lbs/

Rule 1 Mass

Người tập thể hình sẻ không còn xa lạ gì với thương hiệu Rule One đình đám, với sản phẩm tăng cơ siêu tính khiết Rule 1 Protein. Và cũng không thể không nhắc đến sữa tăng cân Rule 1 Mass cung cấp cho người gầy lượng calo vừa phải giúp tăng cân tăng cơ nạc hạn chế mỡ

1,000 calories hỗ trợ tăng cân nạc hạn chế mỡ

40g protein tổng hợp từ Whey protein concentrate, isolate và hydrolyzed hỗ trợ phát triển cơ bắp

200g hỗn hợp tinh bột phức tạp chất lượng cao, dễ hấp thu.

2g Creatine Monohydrate giúp phát triển sức mạnh, cơ bắp hiệu quả.

1g chuỗI triglycerides (MCT) là chất béo tốt hay gọi là dầu dừa

500mg L-glutamine giúp cơ thể phục hồi sau tập.

Đặt mua Rule 1 Mass https://www.dinhduongthehinh.com/product/rule-1-lbs-mass-12lbs/

Critical Mass

Critical Mass là sản phẩm đầu tiền của hãng Applied Nutrition 1 thương hiệu đến từ Anh, Critical Mass mang lại tiêng vang lớn cho thương hiệu này. Với chất lượng sản phẩm và hương vị thơm ngon, khiến người sử dụng không thể nào quên. Critical Mass cung cấp lượng calo vừa phải giúp người gầy tăng cân tăng cơ hạn chế mỡ.

Thành phần khi sử dụng 2 muỗng

Đặt mua Critical Mass https://www.dinhduongthehinh.com/product/applied-nutrition-critical-mass-6kg/

Top 10 Sữa Tăng Cân &Amp; Mass Gainer Cho Người Gầy, Người Tập Thể Hình

Sản phẩm sữa tăng cân tại chúng tôi gồm 2 nhóm sản phẩm chính là “Sữa tăng cân nhanh” (calories cao) và “Sữa tăng cân, tăng cơ nạc” (calories trung bình).

Đặc điểm nổi trội của dòng sản phẩm tăng cân (mass gainer) là cung cấp nguồn dinh dưỡng lớn và toàn diện trong mỗi lần dùng, bao gồm: năng lượng (calories), chất đạm (protein), bột đường (carbohydrates), chất béo, và nhiều vitamin, khoáng chất.

Tùy thuộc nhu cầu và thể trạng của cơ thể mà bạn có thể chọn 1 trong 2 dòng sữa tăng cân chính:

Trên thị trường đang bán rất nhiều loại sữa để tăng cân, bạn không biết chọn loại nào vì không hiểu rõ được chức năng của từng loại. chúng tôi giới thiệu cho các bạn một số loại sữa tăng cân tốt và uy tín nhất trên thị trường hiện nay.

Sữa tăng cân là gì?

Sữa tăng cân là thực phẩm bổ sung cung cấp một lượng lớn các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bạn, gồm calories (năng lượng), protein (đạm), carbohydrate (tinh bột & đường), fat (chất béo), vitamin & khoáng chất khác.

Để cung cấp đầy đủ những chất này bạn phải ăn rất nhiều các loại thực phẩm khác nhau. Sữa tăng cân giúp bạn bổ sung 1 cách dễ dàng & thuận tiện nhất mà không phải quá đau đầu về vấn đề ăn uống.

Nếu bạn cố gắng tăng cân nhưng không thành công, hoặc bạn tập gym nhưng không thấy tăng cân, tăng cơ (hoặc tăng rất chậm) thì nhiều khả năng là bạn đã không bổ sung đủ dinh dưỡng cho cơ thể qua bữa ăn hằng ngày. Lúc này, sử dụng sữa tăng cân là một sự bổ sung cần thiết cho bạn.

Nhiều người sẽ nói là rằng “Muốn tăng cân thì cứ ráng ăn thật nhiều, có gì ăn đó thì sẽ tăng cân chứ có gì mà khó”. Thực tế là nếu bạn cứ ăn thật nhiều những món như bánh ngọt, thức ăn vặt, khoai tây chiên, mì gói, đồ hộp, kem,… thì bạn có thể sẽ tăng cân đó. Nhưng 99% là sẽ tăng mỡ & làm hại sức khỏe. Bởi vì đó là những thức ăn nghèo nàn dinh dưỡng, nhiều dầu mỡ, tinh bột xấu, chất béo có hại.

Nếu bạn muốn tăng cân, tăng cơ hoặc ít nhất là tăng cân lành mạnh, bạn cần có thực đơn hợp lý để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng. Sữa tăng cân (mass gainer) đã được phân chia tỉ lệ các chất dinh dưỡng hợp lý & khoa học trong mỗi lần dùng, đảm bảo cung cấp cho bạn Calories, protein, carbohyrates, chất béo, chất xơ, vitamin & khoáng chất đầy đủ & tối ưu nhất. Có thể bù đắp dễ dàng các chất dinh dưỡng còn thiếu hụt trong bữa ăn của bạn.

Một ưu điểm khác là sữa tăng cân ở dạng bột & có thể dễ dàng pha chế với nước hoặc sữa tươi. Bạn có thể dùng bất cứ lúc nào trong ngày mà không cần tốn nhiều thời gian đi chợ, nấu nướng, chuẩn bị. Không phải đau đầu vì “không biết ăn gì đề tốt cho sức khỏe”. Rất tiện lợi.

Tuy nhiên, bạn cần kết hợp với tập luyện thể thao nếu muốn tăng khối lượng cơ bắp. Sữa tăng cân chỉ trợ giúp cho bạn về yếu tố dinh dưỡng. Nếu bạn không tập luyện thì dinh dưỡng dư ra sẽ giúp bạn tăng cân & tăng mỡ mà thôi. Đây là cơ chế sinh học bình thường của cơ thể. Chỉ có tập luyện mới làm tăng cơ bắp.

Lợi ích của sữa tăng cân

Bổ sung sữa tăng cân vào bữa ăn hằng ngày giúp bạn:

Dễ dàng bổ sung lượng lớn Calories, giúp tăng cân hiệu quả

Bổ sung lượng lớn dinh dưỡng mà không phải cố gắng ăn quá nhiều

Dễ hấp thu

Là sự bổ sung hoàn hảo cho bữa ăn phụ

Tiện lợi, dễ pha chế, phù hợp cho người bận rộn không có thời gian chuẩn bị thức ăn.

Giúp phục hồi sau buổi tập nhanh & hiệu quả hơn

Bổ sung dinh dưỡng giúp tăng cơ bắp hiệu quả khi tập luyện

Dễ dàng bổ sung đầy đủ các vitamin & khoáng chất

Dễ dàng đạt được mục tiêu dinh dưỡng hằng ngày, không lo thiếu hụt chất.

Kinh nghiệm chọn mua sữa tăng cân hiệu quả & uy tín nhất

Thành phần dinh dưỡng

Đây là những thành phần dinh dưỡng quan trọng bạn cần lưu ý:

Chất béo: nên tránh các loại sữa tăng cân có Trans fat trong thành phần. Đây là chất béo có hại. Các loại sữa tăng cân trong danh sách bên dưới đều không có Trans fat nên bạn có thể yên tâm lựa chọn

Cholesterol: Cholesterol càng thấp càng tốt. Các chuyên gia dinh dưỡng & sức khoẻ khuyên rằng bạn chỉ nên nạp 300mg Cholesterol/ ngày.

Đường: Nếu cùng 1 lượng dinh dưỡng, loại nào nhiều đường hơn thì loại đó có nhiều đường hoá học hoặc chất tạo ngọt hơn. Cho nên càng ít đường thì càng tốt cho sức khoẻ. Loại nào vừa ít dinh dưỡng mà vừa nhiều đường thì đương nhiện là loại ngay.

Vitamin & khoáng chất: bạn nên chọn các loại sữa tăng cân có bổ sung nhiều loại vitamin & khoáng chất. Điều này không chỉ giúp tăng cân dễ dàng hơn mà còn tốt cho sức khoẻ.

Nhãn hiệu nổi tiếng & uy tín

Bạn nên chọn các sản phẩm sữa tăng cân từ các công ty nổi tiếng & uy tín. Đó nên là các nhà sản xuất nổi tiếng trong ngành thực phẩm bổ sung/ dinh dưỡng thể thao, ví dụ như: Optimum Nutrition, MuscleTech, Dymatize, Labrada,…

Hàng chính hãng

Bạn nên chọn các sản phẩm nhập khẩu chính hãng, có nhà phân phối uỷ quyền tại Việt Nam để đảm bảo chất lượng sản phẩm.

Tất cả sản phẩm sữa tăng cân (mass gainer) tại Yeuthehinh đều là sản phẩm nhập khẩu & phân phối chính hãng, xuất xứ rõ ràng, có giấy phép & tem nhãn đầy đủ.

Nên tránh: các sản phẩm xách tay có nguồn gốc không rõ ràng & không có sự bảo hộ từ nhà sản xuất, nhà phân phối nếu có vấn đề phát sinh trong quá trình sử dụng.

Giá tiền

Bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với túi tiền. Nhưng cũng nên cân nhắc giữa giá trị dinh dưỡng bạn nhận được so với giá tiền.

Không nên ham rẻ mà lựa chọn sản phẩm kém chất lượng.

Câu hỏi thường gặp khi sử dụng sữa tăng cân

Vì sao bạn không thể tăng cân?

Theo nghiên cứu, muốn tăng cân, mỗi người phải nạp đủ năng lượng để duy trì cân nặng và số năng lượng nạp vào phải đủ thừa mới tăng được cân.

Một số người tuy ăn rất nhiều nhưng do cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng kém nên không tăng được cân. Một số người vì lười ăn, ăn không ngon miệng dẫn đến cơ thể thiếu chất và tất nhiên cũng thiếu cân.

Mục tiêu tăng cân của bạn là gì ?

Bạn quá gầy và chỉ muốn tăng cân hay bạn muốn tăng cân nhưng cũng muốn tăng cơ bắp. Tùy theo mục tiêu mà bạn sẽ có chương trình tăng cân phù hợp nhất.

Một khi bạn đã tìm ra được lý do mình không tăng được cân và mục tiêu để tăng cân thì giải quyết việc tăng cân trở nên dễ dàng hơn.

Cách nhanh nhất và dễ dàng nhất giải quyết vấn đề đó là sữa tăng cân. Tất nhiên là còn nhiều cách khác nữa nhưng có lẽ đây là cách tăng cân nhanh chóng, hiệu quả và lành mạnh nhất.

Nếu bạn thuộc dạng khó hấp thu và cơ thể bạn quá gầy thì bạn nên tham khảo các sản phẩm sữa phù hợp với tình trạng của bạn. Còn nếu do ăn uống thiếu chất thì đơn giản hơn, bạn chỉ cần dùng các loại sữa bổ sung các dưỡng chất cần thiết thì sẽ tăng cân trở lại.

Đặc điểm chung của các loại sữa tăng cân là chứa nhiều Calo, protein nhiều vitamin và khoáng chất như acid béo, omega, bổ sung chất xơ để hỗ trợ tiêu hóa. Uống sữa tăng cân chính là một sự lựa chọn thông minh và khoa học của bạn.

Như vậy khi bạn uống một loại sữa tăng cân tốt, bạn sẽ không chỉ tăng cân mà còn tăng cường sức khỏe, nhờ được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Và các chất dinh dưỡng này sẽ hỗ trợ cho việc tăng cơ, tăng thịt chứ không phải là tăng lượng mỡ. Dùng sữa tăng cân phối hợp với tập thể hình đều đặn thì bạn sẽ nhanh chóng có được một thân hình đẹp như mơ ước.

Sữa tăng cân tốt chỉ có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, không phải thuốc vì vậy không có tác dụng phụ.

Sữa tăng cân không chỉ sử dụng cho người gầy mà còn dùng cho người tập thể hình, khi luyện tập cường độ cao cần bổ sung nhiều dưỡng chất để tăng trưởng cơ bắp.

Kinh nghiệm & Cách sử dụng sữa tăng cân hiệu quả

Bạn nên đọc hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm để có thể sử dụng đúng cách.

Không bỏ bữa. Phải ăn đầy đủ 3 bữa chính & uống thêm sữa tăng cân để bổ sung thêm dinh dưỡng.

Không uống gần bữa ăn để tránh no, đầy bụng, ăn không ngon miệng.

Nên uống vào các bữa phụ. Uống cách bữa ăn khoảng 2 – 2,5 tiếng.

Đảm bảo nạp đủ Calories hằng ngày

Uống ngay sau khi tập luyện để cơ thể hấp thu dinh dưỡng & hồi phụ tốt nhất. Nên sử dụng bình lắc Shaker để mang theo đến phòng tập. Tập xong có thể pha uống ngay.

Nếu uống trước khi đi ngủ, nên uống trước giờ ngủ khoảng 1 tiếng.

Nên chia nhỏ thành nhiều lần uống trong ngày. Tốt nhất nên uống khoảng 250ml/ lần (1/4 liều dùng). Không nên uống 1 lần quá nhiều sẽ đầy bụng, không hấp thu hết được.

Nên dùng 1/2 đến 1 liều dùng/ ngày.