Sữa Hạt Sầu Riêng / TOP 4 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Cổng thông tin chống giả đã được cấp Bằng độc quyền sáng chế số: 16036 theo quyết định số: 61711/QĐ-SHTT của Cục sở hữu trí tuệ, ngày 30.09.2016.

Thực hiện nhiệm vụ “Bảo vệ thương hiệu hàng hóa Việt Nam” thường niên trên quy mô toàn quốc.

Theo kế hoạch số 99 / KH – MTTW – BCĐTWCVĐ của Ban chỉ đạo Trung ương Cuộc vận động “Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam”.

Bản quyền thuộc về Trung tâm Doanh nghiệp Hội nhập và Phát triển (IDE) – Hiệp hội Doanh nghiệp nhỏ và vừa Việt Nam.

Điện thoại: +84.435406169 – Hotline: 01695719999

Email: info@check.net.vn

Vận hành bởi Công ty cổ phần khoa học công nghệ Bảo Tín

Theo quan niệm xưa thì mẹ bầu không nên ăn sầu riêng vì sợ sinh con ra bị ám mùi hay da dẻ sần sùi như vỏ sầu riêng. Tuy nhiên, điều đó là phản khoa học và sầu riêng đem lại khá nhiều dưỡng chất cho mẹ bầu.

Sầu riêng là loại trái cây giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C, loại vitamin giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể và giúp ích cho quá trình hấp thu sắt và canxi.

Sầu riêng chứa nhiều chất xơ, giúp cơ thể cải thiện táo bón hầu hết trong thai kỳ.

Cung cấp vitamin nhóm B quan trọng như Vitamin B1, B2 và B3. Giúp hỗ trợ quá trình hoạt động của trí não, giảm căng thẳng, mệt mỏi, đau nửa đầu, stress.

Trong sầu riêng có chứa olate, hỗ trợ cơ thê tránh được triệu chứng thiếu máu trong quá trình mang thai. Ngoài ra, lượng Phốt pho có trong sầu riêng còn giúp cho răng và nướu chắc khỏe hơn. Đây là câu trả lời được nhiều người quan tâm khi thắc mắc bà bầu có nên ăn sầu riêng.

Đặc biệt, trong cơm sầu riêng không có chứa cholesterol và chất béo gây hại cho cơ thể.

Ngoài ra, sầu riêng có chứa thianin – loại vitamin giúpbà bầu có cảm giác ăn ngon miệng hơn, khiến dạ dày hoạt động vô cùng hiệu quả.

Sầu riêng có tốt cho bà bầu không với 4 lưu ý quan trọng

Những trường hợp nào không nên ăn sầu riêng:

Trong thịt sầu riêng có chứa nhiều chất dinh dưỡng và chứa nhiều đường, vậy nên những trường hợp sau không nên ăn sầu riêng: Bà bầu bị đái tháo đường trong thai kỳ, có tiền sử đái tháo đường thai kỳ, bà bầu có tiền sử gia đình mắc bệnh đái tháo đường, Bà bầu bị béo phì.

Mẹ bầu tuyệt đối không nên ăn sầu riêng khi thưởng thức với những đồ uống như rượu, bia, cơm rượu, nước ngọt. Vì có thể gây rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi cho cơ thể.

Ăn bao nhiêu sầu riêng là tốt khi mang thai?

Trong phần cơm của quả sầu riêng có chứa lượng chất dinh dưỡg, đường và carbohydrate cao. Vì thế nên khi ăn quá nhiều sầu riêng sẽ làm tăng lượng glucose trong máu, khiế bé tăng lên về cân nặng. Đặc biệt, lưu ý trong 3 tháng cuối thai kì, cân nặng bé tăng sẽ khiến quá trình chuyển dạ gặp khó khăn. Hơn nữa, với đặc tính nóng thì sầu riêng dễ làm mẹ bầu bị khó chịu, đầy bụng, huyết áp tăng lên.

Cách chọn sầu riêng ngon đảm bảo cho bà bầu.

Sầu riêng là loại quả “khó đoán” nên nếu không biết lựa sẽ dễ mua trúng những quả bị hư hỏng, sượng hay múi lép. Bạn nên lựa chọn những quả tươi, cuống còn xanh, gai nở tròn và không bị nứt hở. Nếu muốn ăn liền thì nên chọn quả dễ tách là sầu đã chín vừa ăn. Nên chọn quả tròn đều, gai nở sẽ nhiều múi hơn. Tránh mua sầu riêng trôi nổi, bày bán không rõ nguồn gốc. Tốt nhất là nên tìm một cửa hàng uy tín, chất lượng để mua sầu riêng đảm bảo cho mẹ bầu.

Fruits T&T- cừa hàng cung cấp sầu riêng chuẩn xuất khẩu

Đối với những người phụ nữ mang thai thì việc ăn gì là vấn đề quan trọng ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi. Vậy nên, trong thai kỳ các mẹ cần chọn những thực phẩm rõ ràng về nguồn gốc, bổ dưỡng, đảm bảo vệ sinh và không ảnh hưởng không tốt đến bé.

Hiểu được điều đó, Fruits T&T- cửa hàng trái cây tươi tphcm ra đời là nơi chuyên cung cấp những loại trái cây chuẩn xuất khẩu, rõ ràng về nguồn gốc, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, đem lại nhiều chất dinh dưỡng cho người dùng.

Chắc hẳn trong số chúng ta sẽ có những mẹ thích ăn sầu riêng và có những mẹ lại không thích sầu riêng, thậm chí là rất ghét mùi sầu riêng.

Mùa của sầu riêng

Sầu riêng là loại trái cây có mùi và vị rất đặc trưng, nồng đậm nên với những người thích ăn sầu riêng thì họ cho rằng mùi sầu riêng rất thơm, nhưng cũng có nhiều người không chịu được mùi của sầu riêng. Cả nhà mình có mỗi mình là thích ăn sầu riêng thôi còn mọi người đều sợ mùi này. Nên mỗi lần ăn sầu riêng mình đều phải mang ra chỗ khác để ăn.

Quả sầu riêng chính vụ bắt đầu vào khoảng tháng 7-8 trở đi. Lúc này giá của sầu riêng cũng rẻ hơn các tháng khác trong năm.

Dinh dưỡng từ quả sầu riêng

Theo các chuyên gia thì trong 100g sầu riêng có các chất dinh dưỡng sau:

Lượng Vitamin A: 20-30 IU

Lượng Ascorbic Acid: 23,9-25,0 mg

Lượng Vitamin E: có nhiều

Lượng Canxi: 7,6-9,0 mg

Lượng Phospho: 37,8-44,0 mg (rất nhiều so với loại quả khác)

Lượng Kali: 436 mg

Lượng Sắt: 0,73-1,0 mg

Lượng Đường: 12,0 g

Lượng Protein: 2,5-2,8 g

Lượng Chất béo: 5.33g (cao)

Lượng Chất xơ: 3,8 g

Lượng Carbohydrates: 30,4- 34,1 g (rất nhiều)

Bà bầu ăn sầu riêng có tốt không?

Trước hết, phải khẳng định rằng ăn sầu riêng tốt cho sức khoẻ của mẹ và thai nh i, những lợi ích của sầu riêng với bà bầu có thể kể đến là:

Trong sầu riêng có chứa lượng kali khá dồi dào, nó có tác dụng giúp ngăn chặn canxi bị thất thoát qua đường nước tiểu. Do đó, đảm bảo cho thai nhi và mẹ có một khung xương vững chắc.

Ăn sầu riêng giúp mẹ bầu ăn ngon miệng hơn:

Trong sầu riêng có chứa thiamin – một loại vitamin B có tác dụng sản sinh ra axít hydrochloric trong dạ dày, giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, từ đó làm tăng cảm giác ngon miệng cho mẹ bầu.

Ăn sầu riêng làm giảm các triệu chứng đau đầu cho mẹ bầu:

Mẹ bầu thường gặp tình trạng bị đau đầu, nhưng vì đang mang thai nên mẹ bầu được bác sĩ khuyến cáo là không nên dùng các loại thuốc giảm đau. Vậy nên các mẹ thường tìm đến các bài thuốc dân gian và việc chữa đau đầu bằng sầu riêng sẽ không ảnh hưởng gì đến thai nhi cả. Khi mẹ bị đau đầu, hãy ăn một chút sầu riêng, cơn đau sẽ được giảm bớt đấy.

Ăn sầu riêng còn giúp mẹ bầu phòng và trị bệnh táo bón thai kỳ:

Ngoài những lợi ích trên, ăn sầu riêng còn giúp:

Ăn sầu riêng giúp bảo vệ tuyến giáp:

Trong quả sầu riêng có chứa chất iodine và đồng, 2 chất này tham gia vào quá trình chuyển hóa của tuyến giáp, giúp cơ thể sản xuất và hấp thụ các hoocmon. Do đó, ăn sầu riêng sẽ giúp mẹ bầu bảo vệ tuyến giáp của mình.

Sầu riêng chứa một số chất như kẽm, tryptophan, …, đây đều là những chất chống oxy hóa rất tốt, giúp mẹ bầu và thai nhi tránh khỏi sự tấn công của các chất gây ô nhiễm. Đặc biệt trong môi trường sống ngày càng ô nhiễm như hiện nay thì tác dụng này của sầu riêng rất hữu ích.

Ăn sầu riêng giúp bổ sung lượng máu cần thiết cho mẹ bầu để cung cấp cho thai nhi.

Trong quả sầu riêng không chứa cholesterol hay những loại chất béo gây hại cho cơ thể chúng ta. Do đó, ăn sầu riêng rất tốt.

Ăn sầu riêng giúp phòng ngừa dị tật cho thai nhi:

Sầu riêng là nguồn thực phẩm rất giàu giá trị dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C. Trong 100g sầu riêng có tận 32% vitamin C, và nhiều dưỡng chất khác như vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, protein, chất béo, chất xơ, folate, magie, canxi, kẽm và kali,…Và vì hàm lượng folate trong sầu riêng rất cao, nên khi mẹ bầu ăn sầu riêng sẽ giúp phòng ngừa dị tật cho thai nhi.

Ăn nhiều sầu riêng có tốt không?

Tuy vậy, bà bầu không phải tránh xa hoàn toàn quả sầu riêng đâu mà các mẹ vẫn được phép ăn nhưng với lượng vừa phải và đúng cách thì sẽ rất tốt cho sức khoẻ của mẹ và thai nhi đấy.

Những lưu ý khi ăn sầu riêng

Người bị tiểu đường không được ăn sầu riêng cùng với các loại thức uống có cồn như rượu, bia. Vì việc này có thể làm mạch máu bị tắc nghẽn, thậm chí là vỡ động mạch đến mức gây đột quỵ

Người cao huyết áp không được ăn sầu riêng cùng với rượu, bia. Vì việc này có thể gây đau đầu, nôn, làm tim đập nhanh, nặng thì bị đột quỵ, xuất quyết.

Mẹ bầu bị tiểu đường không được ăn sầu riêng

Mẹ bầu thừa cân không nên ăn quá nhiều sầu riêng.

Mẹ bầu bị chứng tăng huyết áp không nên ăn sầu riêng

Mẹ bầu không nên ăn quá nhiều sầu riêng trong một ngày mà chỉ nên ăn trung bình khoảng 150g cơm sầu riêng 1 ngày thôi, vì quả sầu riêng là loại quả có tính nóng.

Sầu riêng không nên ăn cùng các loại gia vị có tính cay như ớt, gừng, tỏi,..vì chúng sẽ làm tăng tính nóng của sầu riêng.

Không nên ăn sầu riêng cùng rượu, bia, các chất có cồn khác.

307 views

Trao đổi về vấn đề có thai tháng đầu ăn sầu riêng được không, chuyên gia dinh dưỡng cung cấp những thông tin như sau:

Sầu riêng là loại trái cây nhiệt đới, có nguồn gốc từ Đông Nam Á, nổi tiếng với hương vị đặc trưng đậm đà cùng hương thơm nồng nàn quyến rũ. Bên ngoài, vỏ sầu riêng phủ đầy gai nhưng bên trong, thịt có màu vàng ruộm với một mùi hương hấp dẫn. Đặc biệt, sầu riêng không chỉ thơm ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng.

Giải đáp vấn đề có thai tháng đầu ăn sầu riêng được không thì hiện nay, vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào khẳng định ăn sầu riêng gây hại cho sức khỏe của mẹ và bé trong thai kỳ. Ngược lại, nếu bổ sung sầu riêng đúng cách, chúng có còn thể mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mẹ bầu, cụ thể như sau:

– Sầu riêng có chứa vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng, cơ lợi cho việc hấp thu canxi và sắt.

– Sầu riêng cũng giàu các loại vitamin nhóm B (B1, B2 và B3 Bởi vậy, giúp hỗ trợ hoạt động của trí não, giảm chứng đau nửa đầu, căng thẳng, mệt mỏi, stress trong thai kỳ.

– Mặt khác, trong sầu riêng còn chứa axit folic, giúp bà bầu ngăn ngừa dị tật ống thần kinh cho thai nhi.

– Lượng chất xơ dồi dào có trong sầu riêng giúp mẹ bầu cải thiện tình trạng táo bón trong thai kỳ.

– Sầu riêng cũng là nguồn cung cấp kali, giúp ngăn chặn canxi thất thoát qua đường nước tiểu đồng thời hỗ trợ xương chắc khỏe.

– Folate trong sầu riêng giúp các mẹ tránh được triệu chứng thiếu máu.

– Sầu riêng cung cấp hàm lượng photpho cần thiết giúp răng và nướu khỏe hơn.

– Thành phần dinh dưỡng của loại trái cây này cũng chứa kẽm, tryptophan và organo-sulfur mang đến tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ mẹ và thai nhi khỏi sự tấn công của các chất gây ô nhiễm và các gốc tự do.

– Sầu riêng cũng là trái cây chứa thiamin – một loại vitamin giúp ăn ngon miệng giúp mẹ bầu ăn ngon miệng hơn, đồng thời giúp dạ dày có thể hoạt động hiệu quả.

Bởi vậy, có thai tháng đầu ăn sầu riêng được không thì câu trả lời là có.

Có thai tháng đầu ăn sầu riêng được không thì câu trả lời là có. Tuy nhiên, tận dụng được tối đa lợi ích của loại trái cây này trong thai kỳ, mẹ bầu cần lưu ý một số điều sau:

Sầu riêng chống chỉ định đối với mẹ bầu bị đái tháo đường hoặc tiền sử bệnh tiểu đường.

Những mẹ bầu đang bị nóng trong hoặc béo phì thì tốt nhất nên tránh ăn sầu riêng

Sầu riêng chống chỉ định với mẹ bầu có bệnh về thận

Mỗi ngày, mẹ bầu chỉ nên ăn khoảng 100-150g sầu riêng, đồng thời hạn chế ăn trong 3 tháng cuối để tránh tình trạng táo bón.

Tránh kết hợp sầu riêng với những thực phẩm có tính nóng như: đồ uống có cồn, có gas, đồ ăn cay, chứa nhiều tiêu, ớt,…

Khi ăn sầu riêng, mẹ bầu hãy bổ sung những loại rau củ, trái cây tươi mát để trung hòa cơ thể.

Bên cạnh vấn đề có thai tháng đầu ăn sầu riêng được không, mẹ bầu cũng đừng quên thăm khám và siêu âm thai định kỳ đều đặn để có thể tầm soát sức khỏe của mẹ và bé một cách tốt nhất. Nếu như vẫn chưa tìm được địa chỉ y tế uy tín phù hợp, mẹ bầu có thể tham khảo phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế – 12 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội – một trong những địa chỉ y tế hiếm hoi tại Hà Nội xuất sắc đáp ứng được 83 tiêu chí khắt khe của Bộ Y tế đề ra trong lĩnh vực y tế.

Hiện nay, để phục vụ nhu cầu chăm sóc sức khỏe của mẹ bầu phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế làm việc từ 7h30 đến 20h tất cả các ngày trong tuần từ thứ 2 đến chủ nhật, kể cả ngày nghỉ và lễ tết. Đăng ký tư vấn và lấy mã số khám TẠI ĐÂY hoặc liên hệ hotline (miễn phí, 24/7): (024)38 255 599 – 0836 633 399 để được giải đáp cụ thể (thông tin bảo mật, chi phí niêm yết theo quy định).