Sữa Gạo Lứt Đậu Xanh / 2023 / Top 20 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 12/2022 # Top View | Vietuk.edu.vn

Workshop: Sữa Đậu Xanh Lá Dứa &Amp; Sữa Gạo Lứt / 2023

Đại Thân Mixologist

{{ formatTimeSpan(sch.StartHour) }} – {{ formatTimeSpan(sch.EndHour) }} ({{ moneyFormat(sch.Price) }} đ/người)

Bạn đang chọn đăng ký lớp học này

Tham gia lớp học bạn sẽ được gì

– Được học cách làm sữa ngon đúng chuẩn bằng những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên đơn giản mà không cần sử dụng các phụ liệu.

– Được hướng dẫn cách kết hợp các nguyên liệu với sữa và bí mật đằng sau những công thức pha chế để tạo nên một loại thức uống giàu dưỡng chất.

– Hướng dẫn kỹ thuật làm sữa cũng như thao tác pha chế đặc biệt và cách trang trí đẹp mắt.

– Được học lý thuyết và thực hành với đầy đủ nguyên liệu, dụng cụ và được giao lưu với các bạn cùng đam mê, đặc biệt với bartender tâm huyết, nhiệt tình.

Khi nhắc đến Sữa Đậu Xanh Lá Dứa và Sữa Gạo Lứt, chắc hẳn bạn không còn mấy xa lạ với hai loại thức uống dinh dưỡng này nữa phải không nào? Đến với lớp học pha chế lần này, bạn sẽ được hướng dẫn làm sữa đậu xanh với sự kết hợp độc đáo giữa đậu xanh và hạt sen cùng hương thơm đặc trưng có nét riêng của lá dứa. Và sữa gạo lứt kết hợp với đậu đỏ vừa thơm béo vừa bổ dưỡng cũng không kém phần độc đáo. Nếu sữa đậu xanh lá dứa có hương vị thơm đặc trưng, bùi bùi bổ dưỡng, dễ uống và phù hợp với tất cả mọi người thì sữa tươi gạo lứt sẽ là một loại thức uống “thần thánh” tốt cho sức khỏe, giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể và làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Còn chần chừ gì nữa, hãy đến với lớp học Cooky để cùng với Batender Đại Thân trải nghiệm với 2 loại thức uống đặc sắc này ngay thôi nào!

Trải nghiệm những hương vị hoàn toàn mới với sự kết hợp lạ lùng

Sữa Gạo Lứt Đậu Đỏ giúp làm mát cơ thể và hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Sữa Đậu Xanh Lá Dứa Hạt Sen mới lạ thơm ngon bổ dưỡng tốt cho sức khỏe

Batender Nguyễn Đại Thân đang hướng dẫn mọi người các bước thực hiện

Học viên đang thực hành pha chế sau khi học

Cùng nhau lưu lại những kỉ niệm đẹp sau mỗi lớp học

Nguyễn Trãi rẽ vào Cống Quỳnh hướng về BV Từ Dũ, chạy tiếp khoảng 60m.

Quy định đến muộn & Không tham gia

Quy định đến muộn: Lớp học sẽ bắt đầu đúng như giờ đã thông báo, vì vậy để tạo thói quen tốt và đảm bảo lớp học được diễn ra đúng thời gian, các học viên tham gia vui lòng sắp xếp đến lớp trước 15 phút để điểm danh và nhận tạp dề, công thức, bút viết trong quá trình học.

Quy định không tham gia: Các trường hợp đã được xác nhận từ Cooky nhưng không thể tham gia vui lòng thông báo trước 24h trước khi diễn ra lớp học để Cooky sắp xếp và chuẩn bị nguyên liệu

Thanh toán & Đăng ký hợp lệ

Ngay sau khi nhận được thông tin đăng ký tham gia của bạn: Cooky sẽ gọi điện thoại và xác nhận. Học viên sẽ nhận được mã tham dự để được quyền tham gia lớp học.

– Khi chuyển khoản các bạn vui lòng ghi rõ nội dung chuyển khoản trong phần ghi chú: Lớp học_ Tên học viên_Số điện thoại

– Sau khi đã chuyển khoản thành công các bạn vui lòng nhắn tin: Lớp học_Tên học viên_Số điện thoại đến số điện thoại 070 768 4846 (Ms. Trinh) để được xác nhận đăng ký thành công!

2. Thanh toán tiền mặt (thanh toán trước khi tổ chức lớp học)

– Anh/chị vui lòng thanh toán tiền mặt trực tiếp tại C-Kitchen.

Địa chỉ: Lầu 2, 85 Cách Mạng Tháng 8, phường Bến Thành, quận 1, thành phố Hồ Chí Minh.

Khi anh/chị thanh toán tại lớp, ngoài chi phí tham dự lớp học Cooky sẽ thu thêm khoảng mức chênh lệch là 10% như phí phát sinh.

Note: Các gói khuyến mãi chỉ được áp dụng cho một lớp học tại một khung giờ duy nhất và không được áp dụng cộng dồn!

+ Người tham gia không đủ số lượng tối thiểu theo quy định (<5 người), lớp học sẽ bị hủy và học viên sẽ được thông báo trong vòng 24h trước khi diễn ra lớp học.

+ Học viên chủ động hủy lớp, vui lòng thông báo đến Cooky ÍT NHẤT 24h trước khi diễn ra lớp học và được xác nhận bảo lưu thành công từ Cooky (qua fanpage hoặc thành viên của Cooky Cooking Class)

+ Trường hợp Cooky hủy lớp, học viên đã thanh toán sẽ được bảo lưu học phí và thanh toán cho lớp học sau trong vòng 15 ngày kể từ ngày lớp học bị hủy (phần tiền chênh lệch dư giữa 2 lớp sẽ được hoàn trả cho học viên)

+ Trường hợp học viên đã thanh toán và được xác nhận bảo lưu từ Cooky, học phí sẽ được lưu giữ và thanh toán cho lớp học sau trong vòng 15 ngày kể từ ngày lớp học bắt đầu (Lưu ý: phần tiền chênh lệch dư giữa 2 lớp sẽ không hoàn trả cho học viên)

+ Các trường hợp khác, Cooky không chịu trách nhiệm bảo lưu và hoàn trả học phí cho học viên.

+ Với trường hợp Cooky hủy lớp và học viên muốn hoàn lại học phí, học viên vui lòng cung cấp cho Cooky bao gồm họ tên, số điện thoại đã đăng ký và thông tin tài khoản ngân hàng (họ tên chủ tài khoản, số tài khoản, ngân hàng và chi nhánh).

+ Sau khi Cooky xác nhận đầy đủ thông tin từ học viên, học phí sẽ được hoàn trả trong vòng 60 ngày kể từ ngày nhận được thông tin từ phía học viên.

Quy trình diễn ra lớp học

* Trước khi lớp học diễn ra:

– Check-in trước khi diễn ra lớp học

– Bắt đầu lớp học

+ Giới thiệu các học viên với nhau

+ Giới thiệu sơ lược về quy trình đăng kí lớp học

+ Giới thiệu sơ lược về các chính sách

+ Giới thiệu về món ăn + đầu bếp

* Quy trình diễn ra lớp học:

– Đầu bếp hướng dẫn lý thuyết

– Chia nhóm cùng nhau thực hành

– Chụp hình lưu niệm

– Các cuộc thi nhỏ (nếu có): nhóm dành được sự đánh giá cao của đầu bếp sẽ nhận được một phần quà từ Cooky.

Sữa Gạo Lứt Mekong Xanh… Thức Uống Đến Từ Thiên Nhiên! / 2023

Gạo lứt có vị ngọt, tính bình, có tác dụng tiền kỳ ích vị, dưỡng huyết nhuận tràng. Cũng chính vì thế mà các cụ ta ngày xưa hay dùng gạo lứt để nấu thành cơm, rang chín hãm hoặc sắc lấy nước uống hàng ngày. Ngày nay công việc bận rộn ít ai có thể tự mình làm được những ấm nước gạo lứt như các cụ ngày xưa. Nhưng bỏ qua một loại thực phẩm nhiều dinh dưỡng và có nhiều tác dụng cho sức khỏe như vậy quả là lãng phí.

Gạo lứt có vị ngọt, tính bình, có tác dụng tiền kỳ ích vị, dưỡng huyết nhuận tràng. Cũng chính vì thế mà các cụ ta ngày xưa hay dùng gạo lứt để nấu thành cơm, rang chín hãm hoặc sắc lấy nước uống hàng ngày.Ngày nay công việc bận rộn ít ai có thể tự mình làm được những ấm nước gạo lứt như các cụ ngày xưa. Nhưng bỏ qua một loại thực phẩm nhiều dinh dưỡng và có nhiều tác dụng cho sức khỏe như vậy quả là lãng phí.

Với những lợi ích mà Gạo Lứt Huyết Rồng mang lại đối với sức khỏe

,

là sản phẩm dinh dưỡng độc đáo. Sữa Gạo Lứt Mekong Xanh với thành phần chính là Gạo Lứt Huyết Rồng – đây là một thành phần không thể thiếu trong phương pháp thực dưỡng Ohsawa. Đặc biệt, với những giá trị dinh dưỡng nhất định, giúp ngăn ngừa hen suyễn, giúp cải thiện tiêu thụ oxy, giúp ngăn ngừa bệnh tim,… Sữa Gạo Lứt là sản phẩm vô cùng phù hợp với người đang trong chế độ ăn kiêng và giảm cân nó giúp giảm lượng insulin và giúp ổn định lượng đường trong máu.

Sữa Gạo Lứt còn giúp ngăn ngừa, trị một số loại bệnh và tăng cường sức khỏe, rất tốt cho hệ tiêu hóa, chống lão hóa,… sử dụng mỗi ngày sẽ giúp làn da đẹp và thanh lọc cơ thể.

Chăm sóc cơ thể toàn diện nhờ Sữa Gạo Lứt.

Mỗi chén Gạo Lứt Huyết Rồng mang đến “ độ nguyên chất tự nhiên” giàu Protein, Thiamine, Canxi, Magiê, chất xơ và Kali. Sữa Gạo Lứt chứa 90% tinh chất từ gạo, được kết từ gạo lứt thơm và gạo lứt huyết rồng – loại gạo giữ nguyên lớp vỏ cám giàu dinh dưỡng. Sữa có màu hồng phớt đỏ của gạo lứt huyết rồng, sánh mịn, vị thanh mát thoảng hương thơm của gạo.

Sữa Gạo Lứt Mekong Xanh. Website: thaisonfoods.vn Fanpage: facebook.com/suabapnepthaison

Gạo Lứt Huyết Rồng Là Gì? Tác Dụng Của Gạo Lứt Huyết Rồng / 2023

Gạo lứt huyết rồng là gì?

Gạo lứt huyết rồng là loại gạo huyết rồng được xay sơ qua, và vẫn giữ được lớp cám dày bên ngoài nên lớp vỏ màu nâu đặc biệt. Thành phần của gạo huyết rồng chủ yếu gồm: Chất xơ cùng các vitamin: B1, B2, B3, B5, B6, K… chất đạm, chất báo, các nguyên tố vi lượng canxi, sắt, magie, photpho, omega 3, omega 6, omega 9… Đây đều là những loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể, rất tốt cho sức khỏe.

Giống gạo lứt huyết rồng có nguồn gốc từ vùng Đồng Tháp Mười và Tứ Giác Long Xuyên được trồng trên vùng đất ngập sâu 1 – 2m. Do có nguồn gốc từ giống lúa hoang nên sức sống của chúng rất mạnh mẽ, bền bỉ, không cần phải sử dụng thuốc diệt cỏ hay thuốc trừ sâu, cây vẫn sinh trưởng tốt, kháng sâu bệnh. Chính vì vậy, gạo huyết rồng thường có độ tinh sạch cao, không bị lẫn tạp chất, an toàn cho người sử dụng.

Gạo lứt huyết rồng có vỏ ngoài màu đỏ nên chúng ta thường dễ nhầm với loại gạo lứt đỏ, tuy nhiên, thực tế thì việc phân biệt hai loại gạo này không hề khó. Gạo lứt đỏ khi bẻ đôi ra thì bên trong hạt gạo vẫn có màu trắng, nhưng với gạo lứt huyết rồng, khi bạn bẻ đôi hạt gạo ra thì bên trong hạt gạo có màu đỏ hoặc màu hồng phớt. Hạt gạo mẩy, khi nấu thành cơm thì thơm ngậy, càng nhai càng thấy có vị ngọt bùi và béo. Gạo lứt huyết rồng có giá trị dinh dưỡng cao, chỉ số đường huyết thấp nên thường được sử dụng cho bệnh nhân tiểu đường, người ăn kiêng, bà bầu…

Với thành phần dinh dưỡng cao, không khó hiểu khi gạo lứt huyết rồng đem đến nhiều giá trị cho sức khỏe của con người. Tác dụng của gạo lứt huyết rồng chủ yếu là:

Chống oxy hóa: Màu nâu đỏ trong vỏ cám gạo có tác dụng giúp chuyển đổi carbohydrate, protein và chất béo thành năng lượng có thể sử dụng cho cơ thể. Chúng cũng chứa các chất chống oxy hóa mạnh có khả năng chống lại bệnh tim, ung thư tuyến tiền liệt và cũng làm giảm nguy cơ đột quỵ và nhiều chứng bệnh khác

Cải thiện chức năng hệ tiêu hóa: Gạo lứt nhiều chất xơ giúp cơ thể dễ dàng tiêu hóa, nhanh no và no lâu nên hạn chế sự thèm ăn với những ai đang có vấn đề về cân nặng.

Tốt cho bà bầu: Gạo lứt đỏ thích hợp dùng cho các bà bầu đang mang thai bởi nó có khả năng tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa tiểu đường trong thai kỳ khi mẹ bầu nạp quá nhiều đồ ăn nhiều đường, nhiều tinh bột vào cơ thể. Ngoài ra, theo các bác sĩ, trong thai kỳ nếu hàm lượng cholesterol tăng quá cao thì bà bầu nên lựa chọn gạo lứt trong thời kỳ “bầu bí”. Nhiều chứng minh khoa học đã khẳng định, với lượng chất xơ dồi dào gạo lứt hoàn toàn có tác dụng làm giảm lượng cholesterol LDL (xấu). Nhờ vậy loại thực phẩm này giúp bà bầu giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Ăn thực dưỡng chữa bệnh: Trong thực dưỡng Ohsawa, gạo lứt mè đen được hướng dẫn ăn hàng ngày giúp mọi người chữa bệnh, đào thải độc tố và tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Gạo lứt huyết rồng điều hòa 5 tạng, bổ tỳ vị, béo tốt thân thể, khỏi chứng phiền khát, trị được chứng kiết lỵ, mạnh được tâm trí, ích được thân tinh, bổ phế khí. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, nếu trong 1 tháng dành ra khoảng 10 ngày ăn gạo huyết rồng thay gạo trắng thì có thể giúp cơ thể giải độc tốt.

Nhiều công dụng trong chế biến: Gạo được chế biến thành nhiều thứ như trà gạo lứt, xay thành bột gạo lứt, cơm gạo lứt hay trong sản xuất như bánh mì gạo, bún gạo, bánh kẹo gạo lứt.

Giúp tăng cường hệ miễn dịch: Trong cám gạo nhiều chất xơ, giúp hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt, nên hệ thống miễn dịch luôn được thanh lọc

Làm đẹp: Ngoài ra, gạo lứt huyết rồng còn có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả. Một chén bột gạo lứt chứa khoảng 1,2mg kẽm thúc đẩy mái tóc khỏe mạnh, da tươi sáng nó cũng giúp ngăn ngừa các bệnh về mụn trứng cá và mụn trên da. Uống nước bột gạo lứt hàng ngày giúp tác dụng thanh nhiệt,giải độc,thanh lọc máu,thanh lọc gan,thận giúp nước da hồng hào sáng đẹp. Đồng thời giúp giảm cân hiệu quả,giảm mỡ bụng… Gạo lứt chứa nhiều Vitamin E, khoáng chất, có thể dùng đắp mặt giúp da sáng mịn, mềm mại hoặc làm nước dùng hàng ngày cung cấp chất dinh dưỡng.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều đơn vị cung cấp gạo lứt nên bạn có thể tìm mua loại gạo này tại các siêu thị lớn, các cửa hàng thực phẩm dinh dưỡng một cách khá dễ dàng. Ngoài ra, bạn cũng có thể mua online loại gạo này tại trang bán hàng online chúng tôi

Dù mua gạo lứt huyết rồng ở đâu bạn cũng nên nhớ lựa chọn các đơn vị có uy tín, cung cấp những sản phẩm chất lượng có bao bì, nhãn hiệu và hạn sử dụng rõ ràng.

Cách Rang Gạo Lứt Để Uống Với Đậu Đen Giúp Giảm Cân, Lợi Sữa / 2023

1. Uống nước hoặc bột gạo lứt rang có tác dụng gì?

1.1. Uống bột gạo lứt rang để tăng cân cho người gầy, giảm cân cho người béo

1.2. Uống nước gạo lứt rang đúng cách để lợi sữa cho bà bầu

Gạo lứt là một siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng dẫn truyền thần kinh. Nhờ vậy, giúp cải thiện các chức năng nhận thức và sự phát triển não bộ của thai nhi và trẻ nhỏ. Hơn nữa, rang gạo lứt nguyên cám thành nước uống hay chế biến món ăn (như nấu cơm gạo lứt) cũng đều bổ sung Magie cho bà bầu, tăng cường lợi sữa.

2. Cách rang nước gạo lứt để uống đơn giản nhất tại nhà

2.1. Cách nấu trà gạo lứt rang uống giảm cân

2.1.1. Chuẩn bị nguyên liệu

2 chén gạo lứt đỏ

1,5 – 2 lít nước lọc

Ít đường phèn (không bắt buộc)

2.1.2. Cách rang gạo lứt đỏ để uống giảm cân

Rải gạo lứt đã rửa sạch ra một cái mẹt hoặc mâm, rồi cho ra trời nắng phơi khoảng nửa tiếng cho khô nước.

Bắc chảo chống dính lớn lên bếp, đun nóng lòng chảo. Sau đó, hạ lửa nhỏ, trút hết gạo lứt vào chảo, dùng muỗng đảo đều. Rang gạo khoảng 10 phút cho khô cứng lại thì tắt bếp, không rang lâu hơn để giữ lại mùi thơm của gạo.

2.1.3. Cách pha trà gạo lứt rang uống giảm cân

Chế nước lọc vào nồi, nấu lửa lớn cho sôi.

Gắp gạo lứt rang cho vào ống lọc của bình trà, bạn chỉ để gạo ngập khoảng 4/5 ống lọc thôi nha.

Nước nấu sôi, bạn chế vào gần đầy bình trà, đậy nắp lại.

Hãm trà gạo lứt khoảng 5 – 10 phút thì lọc qua rây bỏ xác, giờ thì bạn đã có trà giảm cân nấu từ gạo lứt vô cùng đơn giản mà lại bổ dưỡng cực kì rồi đó.

2.2. Cách rang gạo lứt nấu sữa với mè đen để uống dành cho bà bầu

2.2.1. Chuẩn bị nguyên liệu

250 gram mè đen (hay dùng bột mè đen để giảm bớt công đoạn)

250 gạo lứt đỏ (hoặc bạn tìm mua gạo lứt đen cũng được)

1 cup sữa tươi 250 ml (có đường hoặc không đường tùy khẩu vị)

Máy xay sinh tố/ xay gia vị

1 lít nước lọc

2 muỗng canh sữa đặc (hoặc đường nâu/ trắng)

2 viên đường phèn nhỏ

2 – 3 giọt vanilla (để tạo mùi thơm)

2.2.2. Cách làm sữa gạo lứt rang với mè đen để uống dành cho mẹ bầu

Cho mè đen vào chảo lớn, rang lửa vừa khoảng 5 – 7 phút cho thơm. Trong lúc rang, nhớ đảo hạt mè đều tay để không bị khét. Sau đó, vớt mè đen khô qua dĩa riêng.

Cũng ở chảo trên, bạn cho gạo lứt đen vào chảo, rang lửa nhỏ liu riu khoảng 12 – 15 phút. Thời gian rang gạo lứt nấu sữa lâu hơn công thức để pha trà một chút. Bạn rang đến khi hạt gạo nổ nhẹ lách tách thì tắt bếp, và nhớ vẫn đảo đều để gạo không bị khê nha.

Cho mè đen vào chảo rang cùng gạo lứt khoảng 2 phút nữa thì tắt bếp.

Cho 1/4 lượng mè đen rang gạo lứt ở trên vào máy sinh tố. Thêm các nguyên liệu còn lại vào máy, đậy nắp, xay thật nhuyễn mịn.

Chế sữa mè đen gạo lứt vừa xay vào nồi, bắc lên bếp, vừa đun lửa lớn, vừa khuấy đều tay cho sôi nhẹ. Tắt bếp, lọc sữa qua rây để lọc nước sữa mịn nhất. Hoặc, bạn để sữa nguyên chất cho bà bầu uống lợi sữa cũng được nha.

2.3. Cách rang trà gạo lứt đậu đỏ để uống thanh lọc cơ thể

2.3.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Gạo lứt đỏ: 300 gram (không cần rửa)

Hạt đậu đỏ (chọn hạt có kích cỡ đều nhau, mẩy): 200 gram

1,5 lít nước lọc nấu sôi

2.3.2. Cách làm trà gạo lứt rang đậu đỏ để uống

Bạn rửa sạch đậu đỏ, nhặt bỏ hạt hư, lép. Để đậu đỏ qua một bên, hoặc đem ra ngoài trời phơi nắng cho nhanh ráo nước.

Bắc chảo lớn, cho gạo lứt vào rang lửa vừa. Nhớ đảo đều tay cho gạo lứt dậy mùi thơm, khoảng 5 – 7 phút thì tắt bếp.

Trộn đều đậu đỏ với gạo lứt đã rang với nhau trong tô sạch. Cho nước lọc vào nồi, nấu sôi lại. Cho khoảng 3 – 4 chén đậu đỏ trộn gạo lứt vào nồi, nấu khoảng 5 phút cho ra nước trà màu hơi đỏ là được. Lọc nước qua rây để bỏ xác, rót nước cốt trà vào bình sạch, uống dần để tăng cường hiệu quả giảm cân.

2.4. Cách rang gạo lứt với hạnh nhân nấu sữa để uống

2.5.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Gạo lứt huyết rồng: 1 lạng

Bột hạnh nhân: 30 gram

Đường cát trắng (hoặc thay bằng đường phèn, mật ong để giảm chất béo): 50 gram

Sữa tươi không đường: 200 gram

Nước lọc: 1 lít

2.5.2. Cách rang gạo lứt nấu sữa để uống

Cho gạo lứt nguyên cám vào chảo, rang lửa nhỏ và đảo đều khoảng 10 phút cho thơm. Sau đó, trút gạo vào nồi, chế 400 ml nước lọc vào, đun lửa lớn cho sôi.

Chế hỗn hợp nước gạo lứt nấu vào máy sinh tố, rót 600 ml nước lọc còn lại vào, xay nhuyễn với tốc độ cao. Lọc nước gạo lứt qua rây để bỏ xác, thu nước cốt sánh mịn.

2.5.3. Cách nấu sữa hạnh nhân với gạo lứt rang

Cho bột hạnh nhân và sữa tươi vào nồi vừa, bắc lên bếp. Nấu sữa hạnh nhân lửa nhỏ, đồng thời khuấy đều tay cho sữa sôi nhẹ khoảng 1 – 2 phút thì chế phần nước gạo lứt rang vào, khuấy đều.

Nấu nước sữa gạo lứt hạnh nhân sôi lại lần nữa thì tắt bếp.

Đợi sữa nguội thì rót ra ly, thêm đá lạnh và uống ngay cho mát.

Bích Tuyền