Bà Bầu Uống Sữa Xo Có Tốt Không / TOP 13 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 6/2023 # Top View

Uống sữa bầu xo có tốt không

1/ Bạn có biết sữa XO của hãng nào không?

Sữa bầu xo đang là một trong những dòng sữa bầu được nhiều chị em lựa chọn để sử dụng nhất trong quá trình mang thai các bé. Vậy loại sữa này đến từ thương hiệu nào? Nó là sản phẩm thuộc Tập đoàn nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm bơ sữa dinh dưỡng Namyang của Hàn Quốc (Namyang Dairy Products Co., Ltd). Đây là một trong những công ty có lịch sử hơn 50 năm hình thành và phát triển.

Đây là một thương hiệu đã có công rất lớn trong việc đưa ngành công nghiệp chế biến dinh dưỡng của Hàn Quốc vươn tầm thế giới. Hiện nay công ty này đang sản xuất và chế biến hơn 200 dòng sản phẩm dinh dưỡng các loại. Một số dòng có thể được kể tên như: sản phẩm dinh dưỡng, sữa bột dinh dưỡng, đồ uống, cà phê, nước giải khát…

Trong số đó các sản phẩm dinh dưỡng dành cho mẹ và bé được công ty này đặc biệt quan tâm và chú trọng. Trong nhiều năm liên tục ,các sản phẩm của công ty này được đánh giá là chiếm hơn 70% thị phần của Hàn Quốc. Không chỉ dừng lại ở đó, các sản phẩm đến từ thương hiệu này còn được xuất khẩu đi rất nhiều thị trường khác trên thế giới.

2/ Uống sữa bầu xo có tốt không?

Sữa XO Mom Hàn Quốc được biết đến như là một sản phẩm đặc chế giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu đang mang thai hoặc đã cho con bú. Sản phẩm sử dụng các nguồn sữa tươi nguyên chất được lấy trực tiếp từ các nông trại. Bởi vì không trải qua khâu lưu kho nên không có chất bảo.

Thay vào đó công ty này sử dụng phương pháp đóng gói bằng nitơ. Chính nhờ phương pháp này mà sữa bầu xo có thể giữ trọn được hương vị và nguồn dinh dưỡng phong phú.

3/ Tại sao nhiều mẹ bầu Việt lại thích mua sữa bầu xo

Sở dĩ có rất nhiều mẹ bầu Việt Nam tin tưởng sử dụng loại sữa này đặc biệt là trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ. Một trong những giai đoạn được đánh giá là khá nhạy cảm với việc ngửi mùi thức ăn, mùi lạ. Nguyên nhân chính là do sữa bầu XO được thiết kế với kiểu dáng hết thức nhẹ nhàng, thanh nhã. Mùi và vị thơm nhẹ, không bị ngấy hay kích thích khứu giác của chị em khi mang thai.

Không phải tự nhiên mà loại sữa này lại được lựa chọn như vậy. Sữa có hàm lượng vừa uống, nó kích thích vị giác của mẹ khiến mẹ cảm thấy thích thú. Chính bởi vậy mà sữa được dùng khá thường xuyên.

Hàm lượng đường bên trong sữa chỉ ở mức tự nhiên nên vô cùng dễ uống. Nó không quá ngọt vì vậy sẽ không làm bạn bị tăng cân hay kích thích những người bị nghén nặng. Ngoài ra sữa bầu XO còn được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại nên các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng.

4/ Ưu điểm nổi bật của sữa bầu XO Hàn Quốc

Ưu điểm đầu tiên có thể được nhắc đến đó chính là phòng chống tình trạng thiếu máu. Sữa bầu XO bổ sung hàm lượng sắt cao hơn 20 lần so với lượng sắt có trong các dòng sữa khác. Chính bởi vậy mà nguy cơ thiếu sắt hay thiếu máu đều bị loại bỏ một cách triệt để.

Tăng cường hệ miễn dũng là một trong những ưu điểm mà dòng sưa này mang đến. Nó giúp bổ sung thành phần beta-carotene có công dụng giúp chống oxy hóa. Ngoài ra thành phần Nucleotide có trong sữa cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch

Tình trạng táo bón rất thường gặp ở các mẹ bầu, tuy nhiên khi sử dụng sữa bầu XO, các mẹ có thể yên tâm vì nó bổ sung chất xơ giúp ngăn ngừa cũng như hạn chế hiện tượng táo bón. Không chỉ vậy, sữa còn giúp bổ sung Fructo-oligosaccharide (FOS). Chất này giúp tăng cường sự hoạt động tốt của vi khuẩn có lợi ở đường ruột và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn có hại.

Ngăn ngừa tình trạng loãng xương cho mẹ và phát triển cấu trúc xương cho bé là một trong những công dụng nổi bật không thể không nhắc đến về dòng sữa này. Hàm lượng canxi được tăng cường trong sữa lên đến 750mg. Thành phần này sẽ giúp phát triển xương của thai nhi đồng thời ổn định cấu trúc xương cho mẹ sau khi sinh nở.

Ngoài ra trong thành phần của sữa có rất nhiều các khoáng chất thiết yếu. Sữa có thể giúp bổ sung Iốt, giúp kích thích sự tiết sữa và giảm các chứng sưng phù sau khi sinh ở mẹ.

5/ Lưu ý khi sử dụng sữa bầu XO

Bởi vì thành phần của sữa XO không có quá nhiều đường, chính bởi vậy nên khi pha, các mẹ cần lưu ý pha đúng hàm lượng như đã được hướng dẫn. Nếu như các bạn pha ít quá thì sữa sẽ nhạt và khá khó uống. Còn nếu pha nhiều hơn thì lại dẫn đến vị của nó ngọt quá.

Bởi vì bên trong thành phần của sữa có chứa đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Chính bởi vậy nên các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm về sự phát triển của bé trong thời gian thai nghén.

Mua sữa bầu xo ở đâu uy tín, chất lượng

Tình trạng sữa bầu XO giả trên thị trường diễn ra rất phổ biến hiện nay. Chính bởi vậy mà lựa chọn mua sữa bầu Xo ở đâu uy tín và chất lượng luôn là vấn đề được nhiều gia đình quan tâm hàng đầu.

Nếu như các bạn đang băn khoăn không biết nên tìm mua sữa bầu ở đâu chất lượng thì có thể đến với chúng tôi Chúng tôi là một trong những cơ sở uy tín được cấp phép hoạt động trên thị trường.

Ngoài ra đội ngũ y dược sĩ được đào tạo bài bản, có trình độ chuyên môn cao sẽ tư vấn giúp để các bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất. Vậy thì còn chần chờ gì nữa mà nhanh tay truy cập vào chúng tôi để lựa chọn được cho mình những sản phẩm phù hợp nhất chăm sóc sức khỏe mẹ và bé.

Bà bầu uống sữa fami có tốt không?

Nhiều nghiên cứu cho thấy, những sản phẩm được chiết xuất từ đậu nành cung cấp rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe con người đặc biệt là với phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai.

Những lợi ích của sữa đậu nành như:

Cung cấp cho bà bầu một lượng protein dồi dào. Bên cạnh đó, hàm lượng protein trong sữa đậu nành tốt hơn, do không có nhiều cholesterol và chất béo như các nguồn protein từ động vật.

Dù có nguồn gốc từ thực vật, nhưng những giá trị dinh dưỡng của sữa đậu nành như hàm lượng protein, vitamin A, D, Riboflavin và B12 tương đương với sữa bò. Đối với những mẹ bầu bị dị ứng lactose trong sữa bò, thì uống sữa đậu nành là một giải pháp thay thế tuyệt vời.

Hàm lượng canxi trong sữa đậu nành cũng giúp mẹ bầu hạn chế tình trạng loãng xương, giảm nguy cơ sinh non và nhẹ cân ở thai nhi.

Bên cạnh đó, chất xơ trong sữa đậu nành giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm bớt nguy cơ bà bầu bị táo bón.

Giảm nguy cơ ung thư vú, phụ nữ uống sữa đậu nành thường xuyên giúp giảm thiểu nguy cơ ung thư vú hơn so với phụ nữ bình thường.

Như vậy, khi bà bầu uống sữa đậu nành đúng cách không những không ảnh hưởng đến thai nhi mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho mẹ và bé.

2. Bà bầu uống sữa đậu nành Fami có tốt không?

Hiện có nhiều loại sữa đậu nành trên thị trường, thông dụng nhất là sữa đậu nành Fami. Nhiều người luôn thắc mắc không biết bà bầu uống sữa fami có tốt không? Nguyên nhân của những nghi ngờ trên hầu như đều xuất phát từ từ việc nhiều người đồn thổn rằng thai phụ uống sữa đậu nành trong giai đoạn thai kỳ, sẽ làm ảnh hưởng đến giới tính thai nhi. Lý do của thông tin này bắt nguồn từ chính thành phần isoflavone có trong hạt đậu nành sẽ làm giảm chức năng sinh sản của bé trai, làm teo tinh hoàn. Tuy nhiên, hiện nay chưa có bất cứ bằng chứng khoa học nào chứng minh tính đúng đắn của thông tin này.

Bên cạnh đó, nghiên cứu của tiến sĩ Daniel Doerge cùng với đồng nghiệp của mình, vào năm 2001 đã chứng minh không có dấu hiệu cho thấy chất isoflavone trong đậu nành được hấp thụ qua nhau thai người gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Đây thực chất chỉ là sự phỏng đoán, đồn thổn thiếu căn cứ của nhiều người.

Ngoài ra, theo nhận định của các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe bà bầu đều cho rằng, bà bầu uống sữa đậu nành nói chung, hoặc sản phẩm có chứa đậu nành như sữa đậu nành fami nói riêng cũng sẽ có rất nhiều lợi ích. Đây cũng là thức uống cần thiết dành cho thai phụ trong suốt thai kỳ ngoài những loại sữa có nguồn gốc từ động vật. Nếu bà bầu uống sữa fami với liều lượng hợp lý không những giúp các chị em làm đẹp da, giữ dáng, tiêu hao lượng mỡ thừa mà còn phòng tránh được bệnh tim mạch. Vì vậy, có thể khẳng định bà bầu uống sữa fami với mức độ vừa phải không những tốt cho sức khỏe mà còn đảm bảo phát triển tốt cho thai nhi.

3. Những lưu ý khi bà bầu uống sữa đậu nành fami

Như vậy, thắc mắc Bà bầu uống sữa Fami có tốt không đã được trả lời. Nếu bạn không lạm dụng và uống quá nhiều, thì sữa đậu nành Fami hoàn toàn tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Tuy nhiên, bà bầu uống sữa Fami cần tuân thủ những nguyên tắc sau:

Không nên dự trữ sữa đậu nành trong bình hoặc trong tủ lạnh lâu để uống dần vì nó sẽ bị biến chất, hư hỏng, thậm chí nhiễm khuẩn gây ra các bệnh về đường tiêu hóa.

Không được pha sữa đậu nành với đường đỏ vì một số axit hữu cơ có trong đường đỏ khi kết hợp với protein trong sữa sẽ gây nên tình trạng đầy hơi, chướng bụng.

Nên uống lượng sữa vừa đủ, mỗi lần uống không được quá 500ml sữa đậu nành cùng lúc.

Không nên uống sữa Fami khi bụng đói, vì nếu uống sữa đậu nành khi đói thì protein trong đậu nành sẽ phân hủy, không phát huy được vai trò bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Tuyệt đối không ăn cam, quýt trước hoặc trái cây có nhiều vitamin C trước hoặc sau khi uống sữa đậu nành, vì axit có thể kết hợp với protein của đậu nành gây kết tủa ở ruột, gây đầy bụng, khó tiêu hoặc tiêu chảy.

Nếu bạn uống sữa đậu nành không từ đóng gói, thì trước khi uống cần được đun sôi kỹ, đảm bảo vệ sinh.

Không uống sữa đậu nành Fami cùng với trứng gà vào uống chung, vì albumin của trứng gà kết hợp với trypsine có trong đậu nành sẽ tạo ra những chất khiến cơ thể khó hấp thu, làm giảm giá trị dinh dưỡng của sản phẩm này.

4. Những trường hợp bà bầu không nên uống sữa đậu nành

Trong thời kỳ hiện đại ngày nay, sữa được các bà bầu sử dụng rất nhiều trong suốt quá trình mang thai. Tuy nhiên, uống sữa bầu như thế nào, bà bầu uống sữa milo có tốt không? lại được nhiều mẹ quan tâm để chọn loại sữa phù hợp cho mình.

Sữa milo có hương vị dễ uống, được nhiều mẹ bầu lựa chọn khi không uống sữa sữa bầu. Mặc dù sữa milo chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, hàm lượng chất đạm lớn nhưng không phù hợp với phụ nữ mang thai. Loại thức uống này tạo cho mẹ cảm giác dễ uống nhưng dễ gây cho mẹ bầu tình trạng táo bón.

1.Thành phần của sữa milo

PROTOMALT® 31% (chiết xuất từ mầm lúa mạch có chứa gluten (extract from malted barley containing gluten)), đường, sữa bột tách kem (skimmed milk powder), bột cacao, sirô glucose, dầu thực vật, bột whey, các khoáng chất (dicanxi phosphate, mononatri phosphate, sắt pyrophosphate, các vitamin (vitamin C, niacin, vitamin B6, B2, D, B12), dầu bơ và hương vani tổng hợp

Sản phẩm có thể chứa một lượng rất nhỏ đậu nành (may contain traces of soya.)

Nhu cầu khuyến nghị: sử dụng sản phẩm cho trẻ từ 6 tuổi trở lên với 2-3 khẩu phần (22g) MILO® mỗi ngày

2.Bà bầu uống sữa milo có tốt không?

Như đã nói ở trên, sữa milo dễ gây cho mẹ bầu triệu chứng táo bón, không phù hợp với phụ nữ mang thai. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa bầu để mẹ tham khảo và sử dụng. Các hãng sữa cũng sản xuất nhiều vị để tạo cảm giác dễ uống. Tuy nhiên, nếu mẹ vẫn không thể uống sữa bầu, mẹ có thể pha thêm một ít sữa milo cùng sữa bầu để tạo cảm giác thơm ngon dễ uống hơn.

Ngoài ra trong thành phần của sữa Milo có chứa bột cacao – một chất kích thích không tốt cho thai nhi. Mẹ sẽ không nhìn thấy ảnh hưởng trước mắt, nhưng nếu sử dụng thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé sau này: trẻ sinh ra nhẹ cân, bé ngủ hay giật mình, nhịp tim, nhìp thở nhanh hơn bình thường. Loại thức uống này có thể khiến mẹ mất ngủ, thúc đẩy bài tiết axit và xuất hiện các chứng ợ nóng gây khó chịu.

Mẹ có thể dùng một lượng nhỏ sữa milo mỗi ngày nhưng không nên lạm dụng sữa milo trong suốt thai kỳ của mình và nên hạn chế sử dụng. Mẹ có thể thay thế bằng sữa tươi, sữa đậu nành…

Do nhu cầu sử dụng ngày càng tăng, sự xuất hiện của các dòng sữa bầu trong nước và ngoài nước rất nhiều. Bà bầu có thể lựa chọn loại sữa bầu tốt cho sự phát triển của thai nhi và phù hợp với khẩu vị của mình. Nhưng cũng chính vì có rất nhiều loại sữa, nên khiến mẹ phân vân trong quá trình chọn lựa.

Nuoidaycon.com.vn xin đưa ra cho mẹ một vài gợi ý nhỏ.

Hầu hết sữa bầu đều chế biến theo một công thức được bộ y tế thế giới và Việt Nam chấp nhận dành riêng cho phụ nữ mang thai. Có một vài yếu tố để mẹ bầu đánh giá và lựa chọn sữa bầu cho mình như sau:

Lựa chọn hãng sản xuất (nhãn mác, giá cả, mùi vị…): Bạn cần tìm hiểu rõ nguồn gốc, hạn sử dụng để đánh giá chất lượng của sữa.

Tìm hiểu qua bạn bè, người thân, những người đã từng mang thai và sử dụng sữa bầu.

Nên chọn mua hộp nhỏ để xem mình loại sữa đó có phù hợp với khẩu vị và thích nghi cơ thể của mình.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa bầu chất lượng: Similac Mom, sữa XO, Enfamama, Anmum Materna, Similac Neoensure, dòng sữa Ensure, sữa Nuti Enplus, Friso Gold Mum …

Nếu bạn không thích hoặc không thể uống sữa bầu, bạn hoàn toàn có thể thay thế bằng các dòng sữa tươi, sữa đậu nành…và bổ sung các chất dinh dưỡng thông qua thực phẩm hàng ngày để có chế độ ăn uống lành mạnh.

4.Mẹ nên bắt đầu sử dụng sữa bầu khi nào?

Nếu bạn đang chắc chắn mình có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ thông qua các bữa ăn hàng ngày, thì bạn có thể không cần uống sữa bầu. Tuy nhiên, với thói quen của người Việt, chế độ ăn thường xuyên bị thiếu canxi và các khoáng chất cần thiết. Vì thế mẹ có thể lựa chọn sữa bầu để bổ sung hàng ngày khi mẹ có điều kiện và có thể uống được. Với những mẹ bầu trong giai đoạn nghén, không ăn được nhiều thì việc dùng sữa bầu có thể bù lại năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nếu không mẹ có thể bắt đầu khi thai nhi được 20 tuần tuổi. Bởi thời điểm này thai nhi của mẹ bắt đầu phát triển mạnh về não bộ, xương, răng…rất cần thiết đến hàm lương canxi cao. Dưỡng chất của con được lấy hoàn toàn từ người mẹ. Do đó nếu mẹ không đủ dưỡng chất cần thiết, con sẽ lấy trực tiếp từ cơ thể mẹ gây thiếu hụt trầm trọng và tạo ra các triệu chứng thai kỳ mệt mỏi: đau lưng, chuột rút…

Nhiều người có suy nghĩ, ngay sau khi sinh em bé mẹ có thể không cần uống sữa bầu. Tuy nhiên đây là một suy nghĩ sai lầm, mẹ nên sử dụng sữa bầu đến khi con được ít nhất 1 tuổi. Uống sữa bầu sẽ giúp mẹ tăng chất lượng sữa cho con bú hàng ngày, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ hồi phục nhanh chóng.

Hãy sử dụng sữa bầu một cách khoa học và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh. Mỗi ngày mẹ nên sử dụng 2 ly sữa bầu vào bất kỳ thời điểm nào phù hợp. Mẹ bầu cũng có thể chia nhỏ lượng sữa ra để tránh trường hợp bị ngán, nôn ói.

Sữa tươi không đường là gì?

Sữa tươi là sản phẩm được chế biến từ các loại sữa động vật như bò, dê…ở dạng nguyên liệu thô, dạng nước. Chúng sẽ được xử lý (pha loãng) và được tiệt trùng (tiệt trùng bằng cách nấu sôi , tia cực tím…) và được đóng gói, hộp hay chai…trên dây truyền công nghệ đạt tiêu.chuẩn chất lượng.

Sữa tươi không đường là sản phẩm sữa tươi không được cho thêm đường trong quá trình chế biến. Sữa nguyên chất thường sẽ có vị nhạt, lợ lợ. Bởi vậy, để có được một sản phẩm sữa tươi dễ uống, ngọt ngào và ngon miệng hơn, các nhà sản xuất đã nghiên cứu và bổ sung đường vào trong thành phần sữa.

Thành phần của sữa tươi không đường là gì?

Sữa tươi không đường có thành phần giàu vitamin và khoáng chất, rất tốt cho phụ nữ mang thai. Cụ thể:

Trong thành phần dinh dưỡng của sữa tươi không đường có chứa hàm lượng Protein và Calories cao. Ngoài ra, sữa tươi không đường cũng có chứa thành phần Canxi, Magie và Photpho…

Thành phần sữa tươi không đường chứa một hàm lượng chất béo dồi dào, đặc biệt tốt cho sự phát triển não bộ. Hỗ trợ tạo các mô trong tế bào đồng thời đảm bảo ổn định hệ mạch.

Sữa tươi không đường có chứa đạm Whey có giá trị sinh học khá cao, cũng giống như Protein vậy. Đây là một loại đạm dưới tác động của nhiệt độ sẽ bị đông lại. Chất đạm này có tác dụng bổ sung dinh dưỡng quan trọng, cần thiết cho mọi hoạt động của cơ thể trong giai đoạn mang thai.

Carbonhydrates có trong sữa tươi không đường tồn tại dưới dạng đường tự nhiên với một hàm lượng nhất định. Loại đường lactose có khả năng hấp thụ Canxi và Phốt pho, hỗ trợ quá trình tổng hợp các Vitamin B trong ruột non của cơ thể. Bởi vậy mà lượng đường trong sữa tươi không đường vừa cần có môi trường để tiêu hoá vừa hỗ trợ hệ tiêu hoá hoạt động ổn định.

Trong thành phần sữa tươi không đường, ngoài những thành phần dinh dưỡng trên thì không thể không nhắc tới các khoáng chất. Trong sữa tươi không đường có chứa các khoáng chất quan trọng như Canxi, Magie, Sắt…Hỗ trợ phát triển và hoàn thiện hệ xương yếu ớt của trẻ nhỏ được cứng cáp, dẻo dai và giúp cho răng được chắc khoẻ hơn.

Tiếp theo là nhóm chất Vitamin, nhắc tới các khoáng chất chúng ta không thể quên nhắc tới các loại Vitamin. Hàm lượng Vitamin có trong sữa tươi không đường là vô cùng phong phú gồm: Vitamin A, Vitamin B, Vitamin B12, Vitamin B2…phát triển thị lực, não bộ đồng thời hỗ trợ và thúc đầy hệ tiêu hoá, kích thích vị giác, cho người dùng có được cảm giac săn ngon miệng, ngủ ngon giấc hơn.

70% cơ thể người là nước, cơ thể người rất cần nước. Trong thành phần sữa tươi không đường có khối lượng nước cao nhất khoảng 85% – 90%. Nước có tác dụng trung hoà các thành phần dinh dưỡng trong sữa tươi và chúng có thể bị bay hơi dưới các tác động của nhiệt độ.

Sữa tươi không đường có tác dụng gì cho mẹ bầu?

Là một sản phẩm tốt, được nhiều người sử dụng. Vậy bà bầu uống sữa tươi không đường có tác dụng gì?

1. Bổ sung thêm Canxi cho cơ thể

Với thành phần dinh dưỡng chứa hàm lượng Canxi cao. Việc bổ sung Canxi sẽ giúp cơ thể tăng cường củng cố và phát triển một hệ xương khoẻ mạnh, dẻo dai, giúp răng chắc khoẻ đồng thời có thể đáp ứng được đầy đủ các nhu cầu về dưỡng chất quan trọng cần thiết cho cơ thể để phục hồi và sản sinh ra năng lượng mới.

Protein có tác dụng sản sinh ra các tế bào mới đồng thời hỗ trợ cơ thể hấp thu được các dưỡng chất quan trọng được tốt hơn. Bởi vậy mà Protein rất quan trọng với cơ thể, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Trong thành phần sữa tươi không đường có chứa hàm lượng Protein và Calories khá cao để có thể đáp ứng nhu cầu của các mẹ. Ngoài Protein, sữa tươi không đường còn bổ sung Magie, Photpho…cần thiết cho cơ thể mẹ bầu.

Chất đạm Whey có trong sữa tươi không đường với giá trinh sinh học cao, bổ sung cho cơ thể một nguồn dinh dưỡng tốt, quan trọng cho cơ thể mẹ.

5. Hỗ trợ hệ tiêu hoá ổn định và phát triển

Dù là sữa tươi không đường những trong thành phần sữa vẫn chứa một hàm lượng đường tự nhiên nhất định dưới dạng Carbohydrates giúp cơ thể hấp thu Canxi và Photpho, tổng hợp Vitamin B trong ruột non.

Sữa tươi không đường bổ sung các loại Vitamin cần thiết cho cơ thể như: Vitamin A, B, B12, B2…hỗ trợ phát triển thị lực, trí não, thúc đẩy quá trình tiêu hoá, kích thích vị giác, giúp mẹ ăn ngon miệng và ngủ sâu giấc hơn.

7. Bổ sung ngồn nước dồi dào

Để đảm bảo năng lượng, bổ sung nước cho các hoạt động của cơ thể. Nước có trong thành phần sữa tươi không đường có tác dụng trung hoá các thành phần dinh dưỡng có trong sữa không đường và sau đó, dưới tác dụng của nhiệt độ, lượng nước trong sữa này có thể sẽ bị bay hơi.

8. Hỗ trợ phát triển chiều cao của bé sau này

Ba mẹ nào cũng mong muốn con yêu phát triển chiều cao và cân nặng tối ưu nhất. Sữa tươi không đường có chứa hàm lượng Canxi tương đối cao, mẹ uống 1 ly sữa không đường trước khi ngủ sẽ bổ sung cho cơ thể bé 300g Canxi, giúp hệ xương của bé phát triển chiều cao tốt hơn đồng thời cũng hỗ trợ phát triển trí não.

9. Giúp mẹ có một giác ngủ Giúp mẹ bầu ngủ ngon, ngủ sâu

Giấc ngủ của mẹ sẽ là hoàn hảo, mẹ ngủ ngon, ngủ sâu hơn bình thường khi được uống sữa tươi không đường nóng trước khi đi ngủ. Trong thành phần sữa tươi không đường có chứa Truytophan, nó là một loại axit amin có vai trò quan trọng trong việc sản xuất ra các chất Serotonin và Melatonin giúp kích thích giấc ngủ, cho mẹ một giấc ngủ ngon và ngủ sâu hơn bình thường.

1. Uống sữa tươi thanh trùng hay tiệt trùng sẽ tốt hơn?

Mỗi loại sữa tươi thanh trùng hay tiệt trùng sẽ có những ưu điểm riêng. Cụ thể:

Sữa tươi thanh trùng: Đây là loại sữa tươi được xem là nguyên chất vì nó giữ được nhiều vi chất và các khoáng chất hơn là sữa tươi tiệt trùng.

Sữa tươi tiệt trùng: Vì đã trải qua một qua trình xử lý tiệt trùng trên một dây truyền công nghệ hiện đại nên sữa tươi tiệt trùng sẽ an toàn hơn.

KL: Vì sức khoẻ mẹ bầu là vô cùng quan trọng, nó ảnh hưởng tới cả mẹ và bé. Các chuyên gia khuyên mẹ nên sử dụng sữa tươi tiệt trùng thay vì sữa thanh trùng để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm qua đường tiêu hoá.

2. Phụ nữ mang thai uống sữa tươi bao nhiêu là tốt?

Mẹ bầu cũng không nên chỉ uống 1 loại, một vị sữa tươi để không bị ngán và sợ khi uống.

3. Khi nào bà bầu nên uống sữa tươi không đường

Đối với những trường hợp bị tiểu đường khi thai nghén hay mẹ tăng cân quá nhiều khi mang thai thì việc kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể là rất cần thiết. Sữa tươi không đường không có hàm lượng đường cao và nó không bị mất đi quá nhiều vi chất. Bởi vậy, khi sử dụng sữa tươi không đường trong trường hợp này sẽ giúp kiểm soát được các yêu tố trên phù hợp với nhu cầu và sức khoẻ của mẹ.

Đặc biệt, trước khi sử dụng sữa tươi không đường hay bất kỳ sản phẩm nào thì mẹ cũng nên tìm hiểu hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Kiểm tra thông tin hạn sử dụng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.