Xu Hướng 3/2023 # Sau Sinh Mổ Cần Chú Ý Điều Gì? # Top 8 View | Vietuk.edu.vn

Xu Hướng 3/2023 # Sau Sinh Mổ Cần Chú Ý Điều Gì? # Top 8 View

Bạn đang xem bài viết Sau Sinh Mổ Cần Chú Ý Điều Gì? được cập nhật mới nhất trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Chăm sóc phụ nữ sau khi sinh mổ là một việc rất quan trọng vì việc hồi phục sau sinh của sản phụ sinh mổ thường lâu và khó khăn hơn những phụ nữ sinh thường, ngoài ra nguy cơ bị hậu sản, nhiễm trùng cũng cao hơn. Vì vậy khi chăm mẹ bầu người thân cần chú ý và cẩn trọng từ việc vệ sinh vết mổ, sinh hoạt và thực phẩm để các mẹ sau sinh mổ có thể nhanh hồi phục hơn.

Không nên ăn quá no sau 6 tiếng khi mổ

Không nên nằm quá nhiều sau 24h sinh

Sau khi phẫu thuật thì nghỉ ngơi ở giường là cần thiết nhưng ngủ lâu quá lại không tốt vì nước ối sẽ bị tích tụ ở tử cung. Sau khi phẫu thuật, cần thực hiện các hoạt động chân tay nhẹ nhàng để lấy lại cảm giác. 24 giờ sau khi mổ thì mẹ nên cố gắng xoay người, trở mình, tập ngồi dậy nhẹ nhàng để tăng cường sự hoạt động của ruột, dạ dày, điều tiết khí sớm. Làm cách này sẽ giúp dự phòng bị dính ruột cùng các tĩnh huyết mạch bị tắc dẫn đến các bộ vị tách mạch.Khi ngồi dậy mẹ cũng cần tập đi nhẹ nhàng. Mẹ cũng nên cho trẻ bú sữa sớm để kích thích dạ con co bóp, giúp tống sản dịch ra ngoài.

Nằm ngửa sau khi mổ sẽ khiến tử dung co thắt

Nằm ngửa thường tạo cho chị em cảm giác dễ chịu. Tuy nhiên, sau khi mổ tác dụng của thuốc mê không còn nữa, vết mổ bắt đầu đau, nằm ngửa dưới giường sẽ cảm thấy đau đớn hơn, tử cung co thắt. Vì vậy, sản phụ nên nằm nghiêng và kê gối chăn cao sau lưng để lưng và giường có khoảng cách 20-30 độ nghiêng, để giảm việc di động của cơ thể, giúp vết mổ bớt đau và nhanh lành hơn.

Trong tháng đầu không để cơ thể nhiễm lạnh

Sau khi sinh nở, thận khí bị suy nhược nên sản phụ dễ bị nhiễm lạnh. Vì vậy, không được đụng tới nước lạnh quá sớm, không tắm nước lạnh, giặt quần áo hoặc uống đá lạnh. Tuy nhiên, nếu không đụng cả đến nước nóng, suốt tháng không lau mình như một số người quan niệm thì lại không tốt. Cơ thể lâu không tắm rửa sẽ là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, gây bệnh cho mẹ và lây sang con (như viêm miệng, tưa lưỡi, tiêu chảy)…Vậy nên mẹ có thể sau 3 hoặc 4 ngày sau sinh là có thể tắm được rồi, không nên để một tháng. Tuy nhiên, cách tắm như thế nào là một vấn đề phải hết sức chú ý.Tắm nhanh và tắm dội là hai yêu cầu cơ bản. Tắm nhanh là thời gian tắm không nên lâu quá, từ 5 đến 10 phút là vừa. Còn tắm “dội” nghĩa là dùng vòi hoa sen hoặc dùng gáo múc nước, dội từ trên xuống dưới, không nên tắm trong bồn tắm hay trong chậu. Ngoài ra cần phải tắm ở nơi kín đáo, tránh gió lùa, nên tắm nước ấm, kể cả mùa hè hay mùa đông, khi tắm xong phải lau khô nhanh. Gội đầu cũng thế, không nên kiêng gội đầu đến một tháng, song phải gội nhanh và lau đầu cho nhanh khô, tốt nhất là dùng máy sấy để sấy khô tóc.

“Yêu” sớm trước 6 – 8 tuần khiến vết mổ dễ rách, lâu khỏi

Trong khi làm “chuyện ấy”, nếu không được kiểm soát, hai vợ chồng có thể sẽ có những hành động quá khích gây đau đớn cho sản phụ đặc biệt là đối với vết thương mổ đẻ. Mẹ đẻ mổ nên kiêng hoàn toàn chuyện ấy trong khoảng 6-8 tuần. Mẹ cũng nên tránh xúc động mạnh, ảnh hưởng đến tinh thần vì stress có thể gây nguy hại cho sức khoẻ sản phụ, gây thiếu sữa và dễ dẫn đến bệnh trầm cảm.

Vận động nặng trong 3 tháng đầu khiến mẹ dễ mất sức, ảnh hưởng tới vết mổ

Chị em cần đặc biệt lưu ý rằng sinh mổ là một ca đại phẫu quan trọng, vì vậy vết thương mổ đẻ cũng cần được chăm sóc và giữ gìn kỹ lưỡng. Ngoài ra, sức khỏe của mẹ cũng phải được quan tâm hàng đầu. Mẹ sau sinh nên tránh tránh các hoạt động nặng và không được với cao, bê đồ nặng. Mẹ cũng nên nhờ sự giúp đỡ của người thân trong gia đình để giúp việc nhà cửa, bế con để có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn.

Theo thống kê, tỷ lệ sinh mổ đang có dấu hiệu ngày càng gia tăng ở Việt Nam, đặc biệt là ở các thành phố lớn.Thông thường sau khi sinh mổ, mẹ sẽ được giữ lại từ ba ngày đến một tuần tại bệnh viện để tiện theo dõi. So với sinh thường, việc chăm sóc và hồi phục sau khi sinh mổ đòi hỏi mẹ phải chú ý hơn nhiều…

Hi vọng rằng những thông tin trên, Phòng khám Đa khoa 125 Thái Thịnh sẽ giúp các mẹ và gia đình có thêm những kiến thức bổ ích, để có thể hỗ trợ các mẹ sớm phục hồi sau sinh hơn.Trong trường hợp các mẹ có vấn đề khiến các mẹ băn khoăn, lo lắng, hãy liên hệ ngay với Phòng khám Đa khoa 125 Thái Thịnh. Với Chuyên khoa mũi nhọn -  Sản Phụ Khoa – Với đội ngũ Bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm sẽ luôn 

Chúc các mẹ luôn khỏe!!!

Biên tập – Sưu tầm

Phụ Nữ Sau Khi Sinh Nên Và Không Nên Ăn Hoa Quả Gì? Sinh Mổ Chú Ý

Phụ nữ sau khi sinh nên ăn hoa quả gì và không nên ăn những loại quả nào là câu hỏi rất nhiều mẹ thắc mắc. Bởi các loại trái cây giúp tăng cường sức khỏe, cung cấp chất xơ, vitamin cho mẹ bầu. Nhưng ăn thế nào cho đúng cách, sinh mổ cần chú ý gì hơn không? Bài viết này Mebeaz xin giải đáp vấn đề và giới thiệu những loại hoa quả tốt nhất dành cho chị em.

Giải đáp: Phụ nữ sau khi sinh bao lâu mới được ăn hoa quả? Sinh mổ cần chú ý gì?

Ngoài ra, trái cây còn giúp hỗ trợ co bóp tử cung, đẩy sản dịch ra ngoài. Đối với các mẹ sinh mổ, cơ thể mất nhiều máu, do đó nên ăn hoa quả gì sau khi sinh mổ để ngoài đảm bảo hồi phục sức khỏe còn phải chú ý để vết sẹo mổ mau lành, bổ sung lượng máu đã mất.

Phụ nữ sinh mổ khác với sinh thường ở chỗ trong vòng 6 giờ đầu tiên không nên cho sản phụ ăn gì. Những giờ sau đó cho tới 2 – 3 ngày thì chỉ nên ăn cháo loãng, thực phẩm mềm.

Vợ bạn sinh được 1 tuần rồi nên những điều đó bạn đã trải qua. Vậy bạn chỉ cần cho vợ ăn trái cây hợp lý, không ăn quá nhiều, bổ sung các loại hoa quả sạch giàu vitamin, chất xơ, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Thông thường, chỉ sau 3 – 4 ngày là các mẹ có thể ăn được các loại trái cây rồi. Tuy nhiên, các loại hoa quả dành cho phụ nữ sau khi sinh mổ hay sinh thường cần phải đảm bảo sạch, không chứa chất bảo quản, thuốc trừ sâu. Cần phải tìm hiểu nguồn gốc rõ ràng trước khi sử dụng.

Vậy phụ nữ sau khi sinh nên ăn hoa quả gì?

Đối với câu hỏi này của bạn, chúng tôi xin đưa ra một số nhóm trái cây phân theo lợi ích như sau:

Nhóm trái cây cung cấp chất sắt

Nhóm trái cây cung cấp vitamin C, canx i: Cam, đu đủ, lựu, dâu tây, cà chua, dưa hấu, bưởi, việt quất,…

Lựa chọn những loại trái cây cung cấp vitamin C sẽ giúp các mẹ sau khi sinh tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự đàn hồi của thành mạch máu từ đó ngăn ngừa chứng băng huyết sau sinh. Ngoài ra, đối với các mẹ sinh mổ giúp nhanh chóng phục hồi vết thương, nhiễm trùng vết mổ.

Nhóm trái cây giúp sữa mẹ về nhiều

Bổ sung canxi từ hoa quả giúp xương và răng của mẹ và bé chắc khỏe hơn. Bất kể là sinh thường hay sau khi sinh mổ nên ăn những loại hoa quả gì cũng cần lưu ý chứa vitamin C hay canxi đều tốt cho sức khỏe, nhưng không nên quá lạm dụng, cần bổ sung đúng cách, có nghĩa là không nên ăn quá nhiều cùng một lúc.

Các loại quả như: sung, mơ, dâu tây, táo, vú sữa, chuối… Chứa nhiều sắt. Đặc biệt chuối chứa nhiều kali rất tốt cho sức khỏe sản phụ.

Sau khi sinh, bị mất máu nhiều, phụ nữ cần được bổ sung sắt để đảm bảo bù đắp lại lượng đã tiêu hao. Ngoài ra, thông qua việc bú sữa mẹ, trẻ sẽ được hấp thụ. Bổ sung sắt theo cách này giúp mẹ không bị táo bón, nhanh chóng phục hồi thể lực.

Đu đủ xanh, sung, vú sữa, táo, chuối tiêu, táo tàu… Là những loại hoa quả giúp kích thích sữa mẹ về nhiều hơn.

Món canh đu đủ xanh hầm chân giò từ lâu được biết đến với tác dụng tăng cường sữa mẹ. Ngoài ra, với những loại trái cây khác như táo không chỉ giúp tăng cường sữa mẹ mà còn hỗ trợ các mẹ giảm cân, về dáng hiệu quả khi đang cho con bú.

Nhóm trái cây giàu năng lượng: Nếu bạn vẫn đang băn khoăn rằng phụ nữ sau khi sinh nên ăn hoa quả gì giúp tăng cường năng lượng, phục hồi thể lực thì nên chọn những loại quả như: Chuối, bơ, táo, sung, ổi, dừa,…

Khi hoạt động của ruột non còn yếu, những loại trái cây dễ tiêu và giàu năng lượng này hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe.

Phụ nữ sau khi sinh không nên ăn hoa quả gì?

Một số loại hoa quả chị em ăn nhiều sẽ độc, nóng, chất lượng sữa mẹ kém đi. Vậy những loại hoa quả bà bầu sau khi sinh không nên ăn là gì?

– Những loại quả ăn vào bị nóng: Nhãn, vải, mãng cầu, xoài là những loại quả ăn nhiều làm sữa mẹ bị nóng, con bú vào ít tăng cân hơn.

– Những loại quả quá chua: Chanh, me, dâu da, cam chua, khế… Sau khi sinh là lúc hàm răng chị em rất nhạy cảm. Ăn nhiều quả chua sẽ làm ảnh hưởng tới hàm răng sau này của mẹ bầu.

– Những loại quả khô cứng: Những loại quả khô cứng như ổi xanh cũng ảnh hưởng tới ham răng của chị em.

Mẹ bầu sau khi sinh ăn hoa quả nên chú ý vấn đề gì?

– Cần phải chọn lựa hoa quả sạch trước khi ăn.

– Không nên ăn hoa quả để lạnh dễ đau bụng và cảm lạnh.

– Không ăn cam quýt chung với sữa, không nên ăn chung dưa hấu hay dưa chuột với những loại trái cây khác.

Sau Sinh Bao Lâu Thì Được Tắm Gội Và Cần Lưu Ý Điều Gì?

Sau sinh bao lâu thì được tắm gội? Trong quá trình tắm gội cần lưu ý điều gì? Dầu gội nào an toàn cho mẹ sau sinh lại vừa điều trị được rụng tóc?

Phụ nữ sau sinh bao lâu thì được tắm gội?

Việc kiêng cữ sau sinh là điều vô cùng cần thiết và quan trọng để đảm bảo sức khỏe của người mẹ. Theo dân gian, các mẹ bầu sau sinh nên kiêng tắm gội khoảng 1 tháng, nhưng lại theo các bác sĩ thì việc kiêng tắm gội như vậy là không đúng và phản khoa học

Thông thường, khoảng từ 3 hoặc 4 ngày sau sinh thì các mẹ có thể tắm gội.

Tuy nhiên, việc tắm gội của mẹ sau sinh cũng cần phải hết sức thận trọng, vì tắm gội không đúng cách sau sinh cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ. Tắm nhanh và tắm dội là hai yêu cầu cơ bản mẹ nên biết, cụ thể:

: là thời gian tắm không nên lâu quá, từ 5 đến 10 phút là vừa.

: là dùng vòi hoa sen hoặc dùng gáo múc nước, dội từ trên xuống dưới, mẹ bầu sau sinh không nên tắm trong bồn tắm hay trong chậu.

Ngoài ra, sau sinh tắm gội mẹ cần lưu ý những điều sau:

Không tắm bằng nước lạnh, các mẹ nên tắm bằng nước ấm, kể cả mùa hè hay mùa đông, tắm nhanh từ 5 – 10 phút để tránh nhiễm lạnh.

Các mẹ cần phải tắm ở nơi kín đáo, tránh gió lùa, tắm xong phải lau khô nhanh.

Gội đầu cũng vậy, các mẹ không nên kiêng gội đầu đến một tháng, nhưng lưu ý phải gội nhanh và lau đầu cho nhanh khô, tốt nhất các mẹ nên dùng máy sấy để sấy khô tóc.

Vệ sinh bộ phận sinh dục nữ sau sinh như thế nào?

Vệ sinh sau sinh hết sức quan trọng và cần thiết đối với các mẹ bầu sau sinh. Vì sau khi sinh, tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài, và sản dịch thực chất là màng rau, đồng thời cũng là những dịch và niêm mạc của cổ tử cung và âm đạo bong ra. Bản chất của phức hợp này protein, được phân huỷ và là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn trong đường sinh dục của người phụ nữ phát triển, có thể xâm nhập vào cơ thể người phụ nữ.

Bên cạnh việc tắm gội, chị em lưu ý nên vệ sinh bộ phận sinh dục ít nhất là 3 lần, vào sáng, chiều và tối trước khi đi ngủ, nếu sản dịch ra nhiều nên vệ sinh nhiều lần hơn.

Khi vệ sinh, các mẹ cũng lưu ý những điều sau:

Không nhất thiết phải dùng dung dịch sát khuẩn nhưng nước vệ sinh phải là nước sạch.

Không nên dùng nước muối loãng để vệ sinh, vì tinh thể muối sẽ hút nước và làm vùng sinh dục ngoài của người mẹ luôn bị ẩm ướt, tạo điều kiện tốt cho vi khuẩn phát triển.

Các phương tiện vệ sinh phải sạch, tốt nhất nên vệ sinh bằng nước sôi để nguội hoặc nước ấm.

Dầu gội nào an toàn cho mẹ sau sinh lại vừa trị được rụng tóc?

Hơn 90% khách hàng khi có nhu cầu dầu gội trị rụng tóc thường quan tâm đến giá đầu tiên. Dường như giá đã trở thành “câu cửa miệng”. Khi được báo với mức giá “vừa túi tiền”, hay mức giá hời, ngay lập tức họ sẽ trả hầu bao ngay mà không cần suy nghĩ đến chất lượng món hàng đó.

Đến khi sử dụng có vấn đề, họ liền cho rằng sản phẩm không chất lượng và hiển nhiên, lỗi thuộc về người bán mà không hề suy nghĩ lại, với mức giá rẻ kia thì làm gì có hàng tốt? Chẳng qua là giá rẻ, thêm sự gia tăng vài lời “ngọt nhạt” của người bán nên họ tự huyễn hoặc tin rằng, chất lượng cũng tốt như mức giá kia. Và chắc chắn rằng, sau khi đặt hàng, thì đây là hàng loạt những bất lợi mà bạn sẽ gặp phải:

🖕1 là: Dầu gội trị rụng tóc không an toàn

Hiện tại có nhiều loại dầu gội trị rụng tóc, nhưng quan trọng thành phần bên trong sản phẩm là từ hóa chất hay thiên nhiên. Sử dụng dầu gội từ hóa chất khiến tóc ngày càng yếu, rụng nhiều và khô tóc, thậm chí tóc mất luôn lớp bảo vệ bên ngoài, từ đó trở nên khô xơ và dễ chẻ ngọn hơn. Và để tóc phục hồi lại phải mất thời gian rất lâu.

Đặc biệt, với những đối tượng mẹ bầu và sau sinh, sự an toàn càng cần đặt lên hàng đầu, vì sử dụng những loại dầu gội hóa chất ảnh hưởng đến chính người mẹ và em bé.

✌️2 là: Chất lượng dầu gội không tốt

Hiển nhiên, với một mức giá rẻ thì không thể nào nhà cung cấp đưa những nguyên liệu tốt nhất vào trong dầu gội. “Cái gì cũng có giá của nó” là ý muốn nói điều này. Với một sản phẩm trị giá rẻ thì bạn cũng sẽ nhận lại được 1 sản phẩm với giá trị tương xứng mà thôi.

🖖3 là: Tổn thương tóc kéo dài

Ngưng sử dụng dầu gội hóa chất chỉ giúp tóc ngưng tiếp nhận thêm các loại hóa chất vào da đầu, chứ không giúp tóc chắc khỏe hơn, thời gian kéo dài càng lâu thì nang tóc yếu và khó mọc tóc hơn. Điều cần làm lúc này là kịp thời cung cấp dưỡng chất cho tóc kịp thời, phục hồi lại.

Riêng cá nhân Giang thì vẫn chọn dầu gội bưởi trị rụng tóc từ AmeGreen . Đây là dòng sản phẩm được chiết suất từ tinh dầu tinh khiết. Giang đã dùng cách đây được 2 năm từ lúc sinh bé đến giờ.

Nếu bây giờ Bạn đang cần tìm:

Những Điều Cần Lưu Ý Dành Cho Mẹ Bầu Sau Khi Sinh

Từ xưa đến nay, khi phụ nữ mang thai luôn phải chịu đựng những thứ kiêng kị mà thậm chí bản thân cũng không biết rằng điều đó có đúng hay không, cũng chỉ vì “kinh nghiệm” từ người đi trước. Tuy nhiên, một vài sai lầm từ người lớn có thể sẽ khiến mẹ bầu sau khi sinh mệt mỏi và khó chịu hơn.

Không gội đầu 1 tháng sau khi sinh, kiêng nói chuyện nhiều, kiêng đọc sách, không nên xem ti vi, kiêng các loại thực phẩm chua… đều là những kiêng kị không đáng tin và sai lầm từ thuở xa xưa.

Không nên gội đầu trong một tháng

– Các bà mẹ lớn tuổi cho rằng, việc không gội đầu trong vòng 1 tháng khi ở cữ sẽ giúp cho mẹ bầy sau khi sinh tránh đau đầu và rụng tóc sau này.

– Tuy nhiên, bác sĩ cho rằng những tin tức này hoàn toàn không có căn cứ. Bởi vì việc không gội đầu chỉ khiến tóc bết lại do tiết dầu quá nhiều sẽ gây nấm, giấc ngủ ảnh hưởng và gặp một vài vấn đề khác.

– Mẹ bầu sau khi sinh có thể dùng nước ấm pha chút rượu sẽ làm bốc hơi nước nhanh hay dùng máy sấy tóc để tránh làm tóc ẩm ướt thời gian dài sẽ sinh ra việc đau đầu. Ngoài ra, mẹ bầu sau khi tắm có thể dùng thêm các loại rượu gừng, dầu tràm để làm cơ săn chấc và ấm cơ thể.

Không nên xem ti vi hay đọc sách hay nói chuyện nhiều

– Hiện nay, chưa có kết quả nghiên cứu nào cho rằng việc xem ti vi, đọc sách trong vòng 1 tháng sau khi sinh sẽ làm mẹ bầu chóng mặt, nhức đầu, mỏi mắt và lão hóa về sau.

– Nhưng điều này mẹ bầu cũng nên chú ý rằng, có rất nhiều việc làm sau khi sinh khiến mẹ dễ mệt mỏi nên hạn chế việc đọc sách giúp bạn phân bổ thời gian hợp lý và bảo toàn sức lực.

– Trường hợp nếu bạn muốn xem thì chỉ nên ở mức độ thư giãn vừa phải, không nên tập trung quá lâu và bắt mắt điều tiết quá nhiều.

– Lưu ý rằng mẹ bầy sau khi sinh giao tiếp hoàn toàn bình thường nhưng tránh nói lớn tiếng để ảnh hưởng đến cổ họng vì có thể gây tổn thương dây thanh âm.

Không nên di chuyển nhiều để tránh vết mổ rách

– Đối với các bà mẹ sinh mổ thì ảnh hưởng từ vết mổ sau khi sinh sẽ lớn hơn so với các mẹ đẻ thông thường. Một số người còn cho rằng, việc di chuyển mẹ bầu quá nhiều chỉ khiến vết mổ rách ra.

– Sự thật thì hoàn toàn ngược lại, mẹ bầu sau khi sinh thì nên ngồi, đi lại thật chậm nhẹ nhàng sẽ giúp vết thương màu lành hơn.

Tránh ăn đồ chua

– Theo quan điểm xa xưa, nếu như mẹ bầu sau sinh người mẹ cần phải kiêng cữ tránh các đồ chua vì e sợ sau này sẽ bị trung tiện nhiều, em bé bị tiêu chảy…

– Việc kiêng cữ này chưa đúng hoàn toàn bởi vì nếu ăn chua vừa phải có thể sẽ bổ sung vitamin C tốt, cung cấp đủ dinh dưỡng cho mẹ sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu bạn ăn uống đồ quá chua, quá mặn hay có tính hàn như hải sản thì sẽ gây ra các hiện tượng tiêu chạy hay phản ứng sản hậu.

– Phụ nữ sau khi sinh cũng nên ăn uống các thực phẩm có tính nóng để tốt cho sức khỏe sau khi sinh như thịt kho tiêu, nghệ hay gừng… đồng thời kết hợp với rau xanh và trái cây để tăng vitamin và chất xơ cho cơ thể.

– Theo bác sĩ chuyên khoa cho biết, việc giữ ấm cơ thể bà mẹ là điều tuyệt đối nên làm. Vì sau khi sinh, bà mẹ mất máu khá nhiều, năng lượng cũng như sức đề kháng đều bị giảm sút, nên dễ bị nhiễm lạnh, cảm từ bên ngoài

– Chính vì vậy, việc nằm than, hơ nóng cơ thể cho mẹ và bé từ thời xưa là có căn cứ. Tuy nhiên, nằm than nóng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng như: không kiểm soát được lượng than chảy, khí CO2 bay hơi từ đốt than sẽ gây độc hại cho mẹ và bé.

– Thay vì vậy, mẹ bầu sau khi sinh có thể giữ ấm cơ thể bằng cách: uống nhiều nước ấm, mặc ấm, chườm bụng ấm sau khi ăn xong, không gian thoáng đãng, mát mẻ nhưng không nên ở chỗ gió quá mạnh, máy lạnh hay quạt mạnh…

Cập nhật thông tin chi tiết về Sau Sinh Mổ Cần Chú Ý Điều Gì? trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!