Bạn đang xem bài viết Phụ Nữ Uống Nhiều Sữa Đậu Nành Có Tốt Không? được cập nhật mới nhất trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Thắc mắc: Em nghe nói uống sữa đậu nành tăng vòng 1 nhanh lại rất tốt nên đang có kế hoạch sử dụng sữa đậu nành hàng ngày để cải thiện núi đôi. Nhưng phụ nữ uống nhiều sữa đậu nành có tốt không, hôm bữa em đọc đâu đó thấy uống nhiều có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh sản nên muốn hỏi thêm là thực tế phụ nữ uống sữa đậu nành có bị vô sinh không vậy bác sĩ? Mong được giải đáp sớm.
(Đỗ Thị Quỳnh Liên – Thanh Hóa) Với câu hỏi mà Quỳnh Liên gửi về chuyên mục đã liên hệ với chuyên gia dinh dưỡng Đào Thị Hồng để có câu trả lời chính xác nhất cho bạn. Cụ thể như sau:
Đậu nành là một nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất đạm, Isoflavones, chất béo chưa bão hòa, các vitamin, khoáng chất, carbohydrate phức hợp và chất xơ. Các sản phẩm của nó như đậu phụ, tào phớ, sữa đậu nành,… đều tốt cho sức khỏe ở cả nam giới lẫn nữ giới. Đặc biệt với nữ giới, đây được coi là “thực phẩm vàng” mang đến nhiều lợi ích đối với cơ thể. Uống sữa đậu nành bị vô sinh hay có khả năng bị ung thư là những lời đồn đoán không có cơ sở khoa học.
Sữa đậu nành có tác dụng gì đối với phụ nữ?
Phụ nữ sử dụng sữa đậu nành thường xuyên sẽ rất có lợi, về cơ bản sữa đậu nành sẽ giúp phái yếu:
Chăm sóc da từ bên ngoài chưa đủ, chị em nên chú ý nuôi dưỡng làn da từ bên trong bằng cách bổ sung các thực phẩm hữu ích cho làn da. Ngoài các loại rau củ quả tươi giàu vitamin và chất chống oxy hóa thì sữa đậu nành là một trong những thực phẩm quan trọng giúp duy trì vẻ trẻ trung cho làn da. Hàm lượng isoflavone và genistein dồi dào tìm thấy trong đậu nành được chứng minh có khả năng loại trừ tế bào chết dưới da, tăng độ đàn hồi và vẻ khỏe khoắn, đầy sức sống cho làn da.
Mỗi hạt đậu nành nhỏ bé chứa một lượng chất dinh dưỡng lý tưởng với đầy đủ protein, 8 loại axit amin và các vitamin A, E, B12, kẽm,… được biết có tác dụng làm giảm cholesterol, tốt cho tim mạch và hệ tiêu hóa, giúp phòng ngừa loãng xương tốt. Đặc biệt, isoflavone có trong đậu nành – tương tự như estrogen ở nữ giới, giúp chị em phụ nữ ngăn ngừa các bệnh ung thư vú, ung thư buồng trứng,… Do đó không có lý do gì mà không tăng cường sử dụng loại thức uống bổ mát ngon lành này.
Muốn sở hữu vóc dáng thon gọn, loại bỏ được tình trạng bụng ngấn mỡ thì hãy năng uống sữa đậu nành. Thực tế chứng minh: Phụ nữ uống sữa đậu nành liên tục trong ba tháng sẽ thấy rõ sự biến đổi trong vóc dáng nhờ 8 loại axit amin cần thiết cho cơ thể có trong sữa đậu nành có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất và bài tiết insulin, giúp giảm và duy trì số đo vòng 2 ổn định.
#Làm chậm quá trình lão hóa:
Sữa đậu nành chứa một lượng lớn isoflavone dồi dào tương tự như hormone nữ estrogen, nên khi uống thường xuyên sẽ kéo dài tuổi thanh xuân, giúp cơ thể tràn trề sinh lực và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hữu hiệu.
#Giảm các khó chịu do hiện tượng mãn kinh:
Không chỉ có tác dụng tích cực với phụ nữ nói chung, sữa đậu nành là thức uống đặc biệt khuyên dùng với phụ nữ trung niên. Mỗi ngày uống 2 ly sữa đậu nành giúp giảm căng thẳng tâm lý và những suy giảm về thể chất, phòng ngừa các chứng bệnh phụ khoa thường gặp, cải thiện vấn đề tình dục giúp phụ nữ tự tin hơn và không còn bị “lạc nhịp yêu” so với chồng”.
Như vậy bạn đã rõ con gái uống sữa đậu nành có tốt không rồi đúng không. Tuy nhiên phụ nữ uống nhiều đậu nành có gây hại gì không thì không phải ai cũng biết.
Phụ nữ uống nhiều sữa đậu nành có tốt không?
Theo chuyên gia Đào Thị Hồng: Thứ nước uống ngon mát, bổ dưỡng này cũng cũng như các thực phẩm khác, dùng nhiều bất cứ thứ gì lạm dụng cũng gây ra tác dụng ngược lại. Do đó, không nên vì những cái lợi nhìn thấy trước mắt mà uống quá nhiều sữa đậu nành. Chỉ nên uống với lượng vừa phải (khoảng 500ml/ngày), nếu uống nhiều quá dễ dẫn đến đau bụng, đi ngoài do các chất dinh dưỡng trong sữa đậu nành không đựợc hấp thu hết ảnh hưởng không tốt đến tiêu hóa. Cũng cần lưu ý nếu ai có nguy cơ bị béo phì thì hãy sử dụng sữa đậu nành không đường.
Chuyên gia cũng khuyến cáo mọi người, cả nam giới lẫn nữ giới khi dùng sữa đậu nành cũng nên ghi nhớ những điều sau nếu không muốn “gặp họa”:
Sữa đậu nành nhất định phải được đun sôi kỹ trước khi uống.
Không nên đánh trứng cùng với sữa đậu nành.
Không nên cho thêm đường đỏ khi uống sữa đậu nành.
Không nên chỉ uống sữa đậu nành không.
Không nên uống thuốc cùng với sữa đậu nành.
Không nên đựng sữa đậu nành trong bình giữ nhiệt.
Không phải ai cũng có thể hấp thu tốt sữa đậu nành. Những người tỳ vị hư hàn, sau ăn hay đầy bụng, chướng hơi, ợ hơi, ợ chua, dễ bị đi ngoài, người có triệu chứng thận hư, di tinh, tiểu đêm nhiều,… không nên dùng.
Ngoài ra, cần biết rằng: Trên thị trường hiện nay, ngoài sản phẩm sữa đậu nành của một số công ty lớn, có uy tín, phần lớn sữa đậu nành có xuất xứ từ các cơ sở tư nhân không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Còn nếu mua ở ngoài, nên chọn những cơ sở uy tín, quen biết để tránh nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm. Vì vậy, nếu có điều kiện, các bà nội trợ nên tự chế biến sữa đậu nành tại gia đình.
Uống Sữa Đậu Nành Nhiều Có Tốt Không?
Sữa đậu nành là thức uống quen thuộc hằng ngày và cũng là thức uống yêu thích của nhiều người. Sữa đậu nành ngoài chức năng giúp giải khát còn đem đến rất nhiều ích lợi cho sức khỏe người uống. Tuy nhiên việc uống sữa đậu nành nhiều có tốt không, bởi nhiều người nghiện món này, muốn uống thường xuyên nhưng sợ ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết hôm nay 1phut30giay sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề đó
Đậu nành hay còn gọi là đậu tương là món thức uống được cả trẻ em và người lớn đều rất thích. Trong sữa đậu nành có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng lý tưởng với đầy đủ protein, 8 loại axit amin và các vitamin A, E, B12, kẽm… có tác dụng làm giảm cholesterol, tốt cho tim mạch và hệ tiêu hóa, phòng ngừa loãng xương. Đặc biệt, trong đậu nành còn có thêm chất isoflavone giúp chị em phụ nữ ngăn ngừa các bệnh ung thư vú, ung thư buồng trứng
Sữa đậu nành và sản phẩm thực phẩm từ đậu nành không những giàu chất đạm mà còn không chứa cholesterol, chứa rất ít chất béo no và giàu chất xơ. Do vậy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên dùng sữa đậu nành đề phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm như đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu… Dầu đậu nành là một trong vài loại dầu ăn hiếm hoi có chứa nhiều aLNA và có tỷ lệ omega3, omega6 rất tốt.
Uống sữa đậu nành nhiều có tốt không?
Uống sữa đậu nành hằng ngày rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên bạn cần cân nhắc những vấn đề sau:
Đậu nành chứa các chất có khả năng gây ức chế, saponin hormone và lectin. Đây không phải là những chất có lợi cho cơ thể con người. Nếu uống sữa đậu nành trong thời gian dài có thể gây ra hiện tượng thiếu kẽm.
Dù đây là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng sữa đậu nành không phải là món đồ uống phù hợp cho trẻ dưới 1 tuổi. Phụ huynh nuôi con nhỏ nên đặc biệt lưu ý.
Trong sữa đậu nành có chứa raffinose, rhamnose, và oligosaccharides stachyose – chất không dễ được hấp thụ, nếu ăn vào cơ thể sẽ gây lên men trong ruột kết, sinh ra 1 số vi khuẩn có hại, gây ra khó chịu, đầy hơi.
Sữa đậu nành cũng là một loại thực phẩm lạnh, vì vậy những người mắc triệu chứng bệnh gout, mệt mỏi, suy nhược, tinh thần mệt mỏi thì không nên uống sữa.
Ngoài ra, người bị viêm dạ dày cấp tính và mãn tính cũng được khuyên không nên ăn các sản phẩm đậu nành nhiều, để tránh kích thích dạ dày tiết acid, gây đầy hơi.
Sữa đậu nành tốt cho những ai
Theo nghiên cứu cho thấy tong sữa đậu nành có chứa protein thực vật, đây là loại protein không gây ra phản ứng dị ứng ở những trẻ có dị ứng với sữa bò và loại protein này có thêm một lợi thế nổi trội bởi nó có thể làm mất một lượng canxi nhất định trong thận.
Các chất dinh dưỡng có trong sữa đậu nành tương đương với sữa bò. Sữa công thức làm từ sữa đậu nành cho em bé của bạn đáp ứng đầy đủ tương đương với tỷ lệ dinh dưỡng có trong sữa công thức làm từ sữa bò và như vậy sữa đậu nành có thể hoàn toàn bảo đảm hoàn thành việc đáp ứng đầy đủ các chất dinh dưỡng và vi chất cho em bé của bạn. Nếu con bạn bị dị ứng sữa bò thì bạn hãy thử cho bé dùng sữa đậu nành để thay thế.
Đối với nam giới, sữa đậu nành thường được cho là không có lợi, nhưng đối với phụ nữ và đặc biệt là trẻ em thì sữa đậu nành có tác dụng rất tốt. Sữa đậu nành được coi như một loại thực phẩm lành mạnh dành cho trẻ nhỏ. Sữa đậu nành đặc biệt tốt cho sự phát triển của cơ thể và trí não trẻ. Thành phần chính trong sữa là protein có hàm lượng rất cao khiến cho loại thực phẩm này trở thành một nguồn thực phẩm quan trọng trong cuộc sống.
Những lưu ý đặc biệt khi bạn dùng sữa đậu nành
Sữa đậu nành có thể dùng cho trẻ em từ 1 tuổi đến 5 tuổi thay thế một phần sữa động vật, nhưng không nên thay thế hoàn toàn.
Không cho trứng gà vào đun sôi với sữa đậu nành để uống. Chất trypsine của sữa đậu nành kết hợp với protein có tính miễn dịch của trứng gà sẽ sinh ra một chất ảnh hưởng đến sự hấp thụ của cơ thể.
Trước hoặc sau khi uống sữa đậu nành 1 giờ không nên ăn cam, quýt, vì chất acid và vitamin trong cam, quýt tác dụng lên các protein trong sữa đậu nành và kết thành khối ở ruột non, làm ảnh hưởng đến tiêu hóa, có thể gây ra đầy bụng, đau bụng hoặc tiêu chảy.
Tránh uống sữa đậu nành trong khi đang đói. Tốt nhất là uống sữa đậu nành sau bữa ăn sáng 1 – 2 giờ.
Không dùng đường đỏ để pha sữa đậu nành vì loại đường này có acid hữu cơ, khi kết hợp với protein trong sữa sẽ sinh ra chất lắng đọng, có hại cho sức khỏe.
Không đựng sữa trong phích nước nóng vì chất xúc tác của sữa tác dụng lên các chất cáu bẩn trong phích sẽ sinh ra nhiều vi khuẩn, khi uống sữa dễ bị đau bụng, tiêu chảy.
Sữa đậu nành để lâu rất dễ hỏng, cần pha natri benzoat với liều lượng 600 mg trong mỗi kg sữa khi bảo quản.
Uống Nhiều Sữa Đậu Nành Có Tốt Không ? Giá 1 Thùng Sữa Đậu Nành Fami Bao Nhiêu Tiền ?
Uống nhiều sữa đậu nành có tốt không ?
Trước khi đi vào trả lời câu hỏi tổng quát này chúng ta sẽ bắt đầu đi trả lời trước các câu hỏi thắc mắc của người tiêu dùng như sau:
Uống sữa đậu nành bị vô sinh không ? Uống sữa đậu nành bị bê đê không ? Uống sữa đậu nành bị yếu sinh lý không ?
Có rất nhiều tin đồn về việc uống sữa đậu nành bị vô sinh, bê đê, yếu sinh lý đặc biệt ở nam giới nên hầu như các quý ông không thích uống sữa đậu nành. Để củng cố lối tư duy này nhiều người còn nhấn mạnh: các nhà sư thường thích uống sữa đậu nành để “diệt dục”. Tuy nhiên theo những nghiên cứu gần đây nhất của các nhà khoa học và các chuyên gia thì trong sữa đậu nành có chứa các chất nội tiết tố của thực vật như genistein thuộc nhóm isoflavon – đây là loại chất có tác dụng kích thích nội tiết tố estrogen ở nữ giới. Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng, các nội tiết tố có trong đậu nành không gây phản ứng phụ cho cơ thể như những loại nội tiết tố tổng hợp. Do đó nam giới khi sử dụng các chế phẩm từ đậu nành, sẽ không bị ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Do đó câu trả lời là: Uống sữa đậu nành không bị vô sinh, bê đê, hay yếu sinh lý vì nó không ảnh hưởng gì tới khả năng sinh sản của cả nam và nữ giới.
Uống sữa đậu nành bị đau bụng không ? Uống sữa đậu nành bị tiêu chảy không ?
Câu trả lời là CÓ, KHI UỐNG SAI CÁCH SẼ BỊ NGỘ ĐỘC DẪN TỚI ĐAU BỤNG VÀ TIÊU CHẢY CHỨ BẢN THÂN SỮA ĐẬU NÀNH BÌNH THƯỜNG KHÔNG LÀM CHO BẠN BỊ ĐAU BỤNG TIÊU CHẢY.
Các trường hợp bị đau bụng, tiêu chảy thường là do uống sữa đậu nành hanmade chưa được nấu chín kỹ dẫn tới thành phần “saponin” trong đậu nành sống còn tồn tại gây nhiễm độc. Ngoài ra, trong sữa đậu nành sống còn có chất chống trypsin – chất này có khả năng làm dạ dày bị giảm tiêu hóa protein, chỉ khi đun nóng đến 100 ℃ chất này mới có thể bị tiêu hủy. Vì thế, riêng sữa đậu nành cần phải đun sôi hoàn toàn trước khi uống.
Để an toàn nhất, bạn nên đun sữa sôi hẳn 100 độ, sau đó giảm nhỏ lửa và đun thêm 5 phút mới có thể sử dụng. Không chỉ phải đun sôi sữa, khi nấu sữa cũng phải mở vung (nắp) nồi để cho chất độc hại trong sữa bốc hơi cùng với hơi nước.
Để uống sữa đậu nành handmade không bị đau bụng hay ngộ độc tiêu chảy bạn cần ghi nhớ những điều sau:
Sữa đậu nành phải được nấu chín kỹ theo cách đã trình bày ở trên
Không cho trẻ uống sữa đậu nành khi đói
Không pha sữa đậu nành với đường nâu
Không được để sữa đậu nành trong bình giữ nhiệt
Không được uống sữa đậu nành với thuốc
Nếu uống quá nhiều sữa đậu nành trong thời gian dài bạn sẽ bị thiếu kẽm và cơ thể suy nhược
Uống sữa đậu nành bị ung thư không ?
Cũng như nam giới uống sữa đậu nành bị đồn là vô sinh, yếu sinh lý, bê đê, thì ở nữ giới người ta lại truyền tai nhau là uống nhiều sữa đậu nành sẽ bị ung thư vú.
Đúng là bạn đậu nành đã bị một tiếng xấu quá lớn vì có chứa chất isoflavone. Loại hóa chất trên cây trồng này có cấu trúc tương tự như estrogen. Hầu hết các bệnh ung thư vú đều nhạy cảm với estrogen vì nó thúc đẩy sự phát triển của bệnh.
Tuy nhiên theo nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy chế độ ăn nhiều đậu nành không làm tăng khả năng phát triển ung thư vú và thậm chí có thể làm giảm nguy cơ đó.
Trong một nghiên cứu tiến hành trên 73.000 phụ nữ Trung Quốc, các chuyên gia nhận thấy những người ăn ít nhất 13g protein đậu nành mỗi ngày, tương đương khoảng 1-2 khẩu phần, có khả năng gặp tình trạng ung thư vú ít hơn 11% so với những người ăn ít hơn 5g. Trong khi đó, một phân tích khác của loạt tám nghiên cứu cho thấy những người hấp thụ nhiều chất isoflavone đậu nành ít gặp tình trạng bệnh hơn 29% so với những người sử dụng đậu nành ít.
Từ đây ta kết luận được uống sữa đậu nành không có bị ung thư, chả thế mà dầu đậu nành Simply luôn được các bà nội trợ lựa chọn cho gia đình vì tốt cho sức khỏe, đồng thời giá dầu đậu nành Simply cũng rất đắt, đắt hơn nhiều so với các loại dầu ăn khác trong siêu thị.
Uống sữa đậu nành bị nổi mụn không ?
ĐÚNG. ĐÃ CÓ NHIỀU TRƯỜNG HỢP UỐNG SỮA BỊ NỔI MỤN DO CƠ ĐỊA DA DẦU MỤN. NẾU BẠN CŨNG DA DẦU THÌ NÊN HẠN CHẾ UỐNG SỮA.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng sữa không béo (sữa tách béo) sẽ gây ra mụn nhiều hơn sữa béo (sữa nguyên kem) nhưng không có nghĩa là chất béo là nguyên nhân chính gây ra mụn.
Thực tế là trong sữa có một lượng lớn Hocmon Androgen và chất IGF-1. Các chất này làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, khiến da mặt bị bít kín lỗ chân lông và sinh nhiều dầu nhờn. Chính điều này là tác nhân gây ra mụn. Do đó nếu bạn thuộc cơ địa da dầu mụn thì bạn nên dừng uống sữa luôn đi. Nhưng các chuyên gia khuyên không nên từ bỏ hoàn toàn việc uống sữa do đó thi thoảng bạn uống 1 vài hộp cũng không sao.
Tạm kết: Qua việc giải đáp những thắc mắc trên từ người tiêu dùng bạn cũng tự trả lời được câu hỏi uống nhiều sữa đậu nành có tốt không rồi phải không nào? Còn nếu chưa thì câu trả lời Web so sanh đưa ra cho bạn là KHÔNG. CÁI GÌ UỐNG NHIỀU CŨNG KHÔNG TỐT. CHỈ NÊN UỐNG CÓ MỨC ĐỘ THÔI VÀ NÊN KẾT HỢP THÊM VỚI NHIỀU THỰC PHẨM DINH DƯỠNG KHÁC, CHẤT KHÁC NẾU KHÔNG MUỐN BỊ SUY NHƯỢC CƠ THỂ KHI CHỈ UỐNG SỮA ĐẬU NÀNH.
Ngoài ra, sữa đậu nành cũng là một loại thực phẩm lạnh vì vậy những người mắc triệu chứng bệnh gout, mệt mỏi, suy nhược, tinh thần mệt mỏi thì không nên uống sữa. Cả những người bị viêm dạ dày cấp tính và mãn tính cũng được khuyên không nên ăn các sản phẩm đậu nành nhiều, để tránh kích thích dạ dày tiết acid, gây đầy hơi.
Giá 1 thùng sữa đậu nành Fami bao nhiêu tiền ?
So với nhiều loại sữa đậu nành khác trên thị trường thì sữa đậu nành Fami rất được mọi người yêu thích và lựa chọn với đa dạng chủng loại phù hợp với mọi đối tượng mà mức giá thành khá vừa túi tiền người tiêu dùng.
Nếu bạn là fan ruột của Fami thì theo khảo sát từ cổng thông tin chúng tôi thì giá 1 thùng sữa đậu nành Fami đang dao động trong khoảng từ 134.000 vnđ – 196.000 vnđ/thùng 36 hộp*200ml hoặc thùng 40 bịch *220ml tùy hương vị bạn lựa chọn như trắng, socola, Fami nguyên chất, Fami canxi,…
Chi tiết tham khảo tại: Thùng sữa đậu nành fami
Tác Dụng Của Sữa Đậu Nành Đối Với Phụ Nữ
Muốn đẹp, hãy dùng đậu nành!
Là phụ nữ, ai lại không muốn mình khỏe, mình đẹp nhỉ. Đã là một nửa của thế giới thì đó là điều đương nhiên. Nhu cầu làm đẹp dường như không có giới hạn về thời gian, từ ngày xưa đến ngày nay, phụ nữ thời nào cũng có bí quyết làm đẹp, và có những bí quyết vẫn luôn được yêu thích qua thời gian. Và nhu cầu đẹp cũng không có giới hạn về địa lý, người phương Tây có cách làm đẹp của người phương Tây còn phụ nữ Á Đông có phương pháp “huyền bí” riêng của mình. Trải qua thời gian hơn 1000 năm, tác dụng của sữa đậu nành với phụ nữ nay đã được đúc kết thành những bí quyết làm đẹp hiệu quả. Nói đến vẻ đẹp, ông bà xưa có câu “Nhất dáng, nhì da thứ ba mới nét”. Vẻ đẹp của phụ nữ thời nào cũng không thể thiếu được một vóc dáng cân đối và làn da khỏe mạnh. Vậy uống sữa đậu nành có công dụng gì đối với làn da và vóc dáng của người phụ nữ?
Tác dụng kì diệu cho làn da
Làn da của chị em chủ yếu nhờ các sợi collagen giúp da đàn hồi và khỏe mạnh. Khi da bị lão hoá sẽ giảm sản sinh collagen, lớp da sẽ trở nên mỏng hơn và kém đàn hồi hơn dẫn đến làn da bị chảy sệ, nhăn, mối lo ngại nhất của phụ nữ. Đặc biệt là môi trường sống ngày càng ô nhiễm như hiện nay, khẩu phần ăn, lối sống, tia bức xạ, các chất độc hại, các stress, đều dẫn đến sự gia tăng gốc tự do trong cơ thể gây oxy hoá và gây lão hoá cho làn da.
Công dụng sữa đậu nành giúp chống lão hóa da. Bởi vì trong đậu nành có chứa Isoflavones là chất có hoạt tính chống oxi hóa rất tốt khả năng trung hòa các gốc tự do (*). Ngoài ra, Isoflavones trong đậu nành còn giúp tác động lên nồng độ của collagen, làm tăng đáng kể độ dày, độ săn chắc và độ ẩm của da, giúp bảo vệ và làm đẹp da của chị em (**).
Đậu nành – vóc dáng cân đối
“Đàn bà thắt đáy lưng ong, vừa khéo chiều chồng lại khéo chăm con”. Vòng eo “con kiến, con ong” không chỉ là chuẩn mực cho vẻ đẹp xưa mà còn là niềm mơ ước của chị em ngày nay. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại, công việc văn phòng khiến nhiều chị em mình gặp vấn đề với “eo bánh mì, béo bụng”. Bên cạnh các biện pháp tập luyện, đậu nành cũng là một “trợ thủ đắc lực” để chị em giảm mỡ bụng. Sản phẩm từ đậu nành chứa nhiều thành phần có lợi và có tác dụng cộng hưởng tạo ra những hiệu quả kỳ diệu. Nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy protein và isoflavones trong đậu nành sẽ giúp điều chỉnh và cân bằng nội tiết tố, kích thích sự tích tụ chất béo ở vòng một và vòng ba, ức chế hình thành chất béo ở bụng, giúp cho phụ nữ giữ được vóc dáng cân đối tránh tình trạng “béo bụng”. Nhờ đó vừa giúp chị em có dáng đẹp mà vẫn duy trì sức khỏe tốt. (***)
Đậu nành hoàn toàn không chứa cholesterol, rất ít chất béo không no, nhiều chất xơ và là một nguồn cung cấp protein tuyệt hảo là “người bạn” hàng ngày rất tốt cho sức khỏe, làn da và vóc dáng của phái đẹp.
Hiện nay, trong tất cả các sản phẩm từ đậu nành, sữa đậu nành là thức uống thông dụng, dễ sử dụng hàng ngày và giữ được phần lớn các dưỡng chất sau khi chế biến. Sữa đậu nành Fami và Vinasoy, được sản xuất từ nguồn đậu nành hạt chọn lọc bằng công nghệ hiện đại Tetra AlwinSoy, giúp bảo toàn tối đa các dưỡng chất tự nhiên có trong hạt đậu như protein, Isoflavones, vitamin, khoáng chất… mà vẫn giữ được mùi vị quen thuộc truyền thống theo văn hóa ẩm thực của người Việt. Sữa đậu nành Fami và Vinasoy là “người bạn” hàng ngày của phái đẹp.
(*) Kết quả nghiên cứu của Khoa Sức khỏe môi trường, trường đại học Alabama (Birmingham) năm 1999.
(**) Nghiên cứu của bác sĩ Schmid và cộng sự thuộc viện Mibelle AG Cosmetics, Bunchs, Thuỵ Sĩ năm 2002.
(***)Theo nghiên cứu đã được công bố vào tháng 07/2003 trên tạp chí của Hiệp hội mãn kinh Bắc Mỹ (The Journal of The North American Menopause Society) của nhóm tác giả của Trường Đại học Y, Đại học Iowa, Iowa City, Iowa.
Cập nhật thông tin chi tiết về Phụ Nữ Uống Nhiều Sữa Đậu Nành Có Tốt Không? trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!