Bạn đang xem bài viết Những Điều Cấm Kị Khi Chăm Sóc Mẹ Bầu Sau Sinh Mổ được cập nhật mới nhất trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Khi chăm sóc mẹ bầu sau sinh mổ: Hạn chế nằm ngửa
Sau ca sinh nở khoảng 4-5 giờ, thuốc gây tê sẽ dần mất tác dụng khiến mẹ phải đối mặt với những cơn đau đớn. Nếu mẹ nằm ngửa lúc này sẽ làm tăng sự co thắt tử cung và khiến mẹ đau đớn hơn.
Tư thế nằm tốt nhất cho mẹ trong quá trình chăm sóc mẹ bầu sau sinh mổ là nằm nghiêng so với giường một góc khoảng 20-30 độ, giường đệm êm và chắc chắn để hạn chế tối đa sự rung động đến vết mổ đẻ. Vị trí nằm này cũng khiến sản dịch trong cơ thể dễ dàng đi ra ngoài hơn nằm ngửa.
Khi chăm sóc mẹ bầu sau sinh mổ: Không được lười đi vệ sinh
Do đau đớn sau ca sinh mổ nên hầu hết các mẹ thường ngại đứng lên đi vệ sinh và còn sợ ảnh hưởng đến vết thương. Thậm chí có mẹ còn ngồi ăn uống, đi vệ sinh ngay trên giường bệnh. Trên thực tế, hành động này vô tình gây nguy hiểm cho sản phụ đấy. Ngồi quá nhiều và nín đi vệ sinh có thể khiến mẹ bị bí tiểu, táo bón thậm chí là nhiễm trùng đường tiết niệu. Nếu mẹ bị táo bón và bệnh trĩ thì nguy cơ này càng cao hơn.
Bà mẹ sau sinh mổ thường được rút ống thông tiểu sau ca phẫu thuật khoảng 24 giờ và từ lúc đó nếu có nhu cầu mẹ nên đi vệ sinh hoặc nhờ người nhà dìu đi. Mẹ nên đi vệ sinh 3-4 giờ/lần. Nếu không thể đi tiểu được, mẹ nên thông báo với bác sĩ vì có thể bạn đã bị bí tiểu.
Vì vậy, khi chăm sóc mẹ bầu sau sinh mổ, mẹ không nên ngâm mình trong bồn tắm bởi có thể sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng cho vết mổ. Mẹ cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tắm để đảm bảo sao cho vết mổ được khô hoặc cách vệ sinh vết mổ khi tắm sao cho an toàn.
Chị em cũng cần biết thêm rằng, trong 4 tuần sau sinh, cổ tử cung mới dần dần đóng lại. Tắm bồn thời gian này cũng tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc viêm vùng chậu. Tốt hơn hết là mẹ nên dùng vòi hoa sen để xả trực tiếp khi tắm.
Khi chăm sóc mẹ bầu sau sinh mổ: Không nên ăn nhiều thịt cá
Trong quá trình chăm sóc mẹ bầu sau sinh mổ, việc bổ sung dưỡng chất sau ca sinh mổ là cần thiết tuy nhiên các chuyên gia khoa sản luôn khuyên chị em chỉ nên ăn cháo loãng trong ngày đầu mới sinh. Khi đã trung tiện được thì mới có thể ăn các thực phẩm khác.
Dù vậy, khi mới sinh nở, bụng dạ chị em còn khá yếu nên trong tuần đầu không nên bồi bổ quá nhiều sẽ khiến thực phẩm lên men, gây đầy hơi. Tốt hơn hết, sau một tuần đầu, mẹ mới nên tẩm bổ thêm các thực phẩm từ cá, thịt, và các loại thực phẩm có lượng protein cao. Đồng thời mẹ sau sinh cũng nên hạn chế ăn dầu mỡ, uống cà phê, chè, rượu và các gia vị cay, nóng.
Mẹ cũng cần lưu ý không nên ăn đồ ăn chứa nhiều chất béo vì có thể làm tăng hàm lượng chất béo đến sữa mẹ – không có lợi cho em bé.
Các chuyên gia khoa sản luôn khuyên chị em chỉ nên ăn cháo loãng trong ngày đầu mới sinh
Khi chăm sóc mẹ bầu sau sinh mổ: Không nên ăn quá no
Với những sản phụ sinh mổ, trước khi bước vào phòng mổ các bác sĩ phải rửa ruột sạch sẽ. Vì thế, sau khi sinh người mẹ thường có cảm giác đói. Nhưng cũng đừng vì đói mà vội ăn quá no. Vì trong quá trình mổ, các bác sĩ sẽ tác động đến thành ruột và dạ dày khiến cho dạ dày bị ức chế, ruột yếu đi hoạt động không hiệu quả.
Do vậy, khi chăm sóc mẹ bầu sau sinh mổ, đừng nên ăn quá nhiều vì sẽ khiến thức ăn tích tụ trong ruột và dạ dày. Trong khi đó các cơ quan này còn yếu nên không thể tiêu hóa được, để lâu ngày dễ bị đầy hơi, táo bón không có lợi cho sức khỏe và sự phục hồi sau sinh.
Các bác sĩ khuyên sau khi sinh, người mẹ nên nghỉ ngơi khoảng 6 giờ mới nên ăn. Và lưu ý nên bắt đầu từ những đồ ăn loãng như cháo, hoặc súp sẽ tốt hơn. Mẹ có thể ăn cơm sau 2 – 3 ngày, khi đó hoạt động của hệ tiêu hóa đã trở lại bình thường.
Khi chăm sóc mẹ bầu sau sinh mổ: Chú ý việc dùng mỹ phẩm
Theo lời khuyên của các chuyên gia, phụ nữ sau sinh không nên sử dụng các loại kem, mỹ phẩm trang điểm trong thời gian ở cữ, bởi các hóa chất trong mỹ phẩm có thể ảnh hưởng không tốt và gây hại cho sức khỏe của cả mẹ và em bé.
Bởi thông thường việc chăm sóc mẹ bầu sau sinh mổ cần phải chú ý đặc biệt hơn, và cũng cần thời gian hồi phục sức khỏe lâu hơn sinh thường. Do đó việc áp dụng các biện pháp kiêng cữ, dùng muối nóng chườm bụng hay giảm béo sau sinh, làm đẹp sau sinh cũng lâu hơn và thận trọng hơn tránh động chạm đến vết mổ.
Chăm Sóc Tốt Mẹ Bầu Sau Sinh Mổ Để Ngăn Ngừa Những Di Chứng Sau Này
Mẹ bầu sau sinh mổ trong tuần đầu sẽ được các nữ hộ sinh hỗ trợ chăm sóc và vệ sinh vết mổ để tránh nhiễm trùng và gặp biến chứng sau này. Trong thời gian này vết mổ vẫn chưa khô nên có thể sẽ còn rất đau, các sản phụ không nên cố gắng quá sức để chịu đựng cơn đau. Vì việc dùng thuốc giảm đau sau sinh mổ là hoàn toàn bình thường, những thuốc này không hề ảnh hưởng đến chất lượng sữa.
Sau 5 đến 7 ngày, đối với mẹ khâu bằng chỉ không tiêu sẽ được bác sĩ xem xét và cắt chỉ nếu vết mổ đã liền và khô sạch. Trong thời gian này, mẹ nên lau người bằng nước ấm hoặc tắm nhanh chóng, tránh việc ngâm cơ thể trong bồn tắm khiến vết mổ bị ướt. Sau khi tắm xong dùng bông gạc để thấm khô vết mổ, nên để vết mổ thoáng không nên băng kín để tránh bị hầm rất dễ bị nhiễm trùng. Sau khi cắt chỉ 1 tuần các mẹ có thể sử dụng các loại thuốc chống sẹo lồi để tránh việc mất tự tin sau này.
2. Chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh mổ
Sau khi sinh xong trong vòng 6 tiếng các mẹ không nên ăn các loại thức ăn quá đặc vì lúc này đường ruột ứ ra nhiều khí, dạ dày hoạt động yếu. Thức ăn đưa vào sẽ rất khó tiêu hóa, gây đầy hơi, táo bón, khiến cơ thể càng mệt mỏi, lâu hồi phục. Người nhà nên cho sản phụ uống nước lọc, nước đường hoặc các loại cháo loãng để dễ tiêu hóa hơn.
Sau 1 -2 ngày cơ thể bắt đầu xì hơi (trung tiện) thì các mẹ có thể ăn uống bình thường để bổ sung chất dinh dưỡng cho thai nhi, đồng thời uống nhiều nước để có nhiều sữa cho con bú và tránh táo bón. Các mẹ bầu sau sinh mổ nên lưu ý không dùng các loại thực phẩm thịt gà, thịt bò, hải sản, rau muống,… để tránh để lại sẹo lồi. Lời khuyên dành cho mẹ nên ăn các thức ăn giàu dinh dưỡng như đạm đường, chất sắt, protein và rau củ quả nấu chín để vết mổ mau lành đồng thời giúp mẹ lợi sữa để cung cấp chất dinh dưỡng cho con.
3. Luyện tập đi bộ ngắn mỗi ngày
Mẹ sau sinh mổ vẫn còn đau đớn vùng bụng nên việc vận động sẽ rất khó khăn nhưng đừng vì vậy mà nằm trên giường nhiều. Lười vận động sau khi sinh mổ làm cho nhu động ruột chậm hồi phục, từ đó dẫn đến chứng táo bón rất khó chịu ở chị em sản phụ.
Đồng thời việc nằm một chỗ cũng là nguyên nhân khiến cho mẹ dễ bị mắc bệnh viêm phổi, hình thành máu dông ở tay,chân. Để tránh những hệ quả xấu xảy ra các mẹ nên tập nhũng động tác vận động tại chỗ như co duỗi tay, chân từ từ nhẹ nhẹ hoặc tập đi đứng 5,6 bước trong tuần đầu sau khi mổ. Việc vận động đi bộ ngắn giúp các chức năng bình thường của cơ thể phục hồi nhanh hơn, giảm nguy cơ mắc biến chứng sau phẫu thuật như dính ruột, viêm tắc tĩnh mạch.
Đối với mẹ đã trải qua cơn đau đẻ dữ dội, bị kiệt sức không thể đẻ thường và phải đưa ra quyết định đẻ mổ hoặc những mẹ mất rất nhiều máu trong ca sinh mổ thì nên hạn chế đi lại, vận động nhiều để tránh tình huống xấu xảy ra như choáng, té, ngã.
Những bà mẹ bầu sau sinh mổ muốn lấy lại vóng dáng nhanh chóng và lao đầu ngay vào chế độ tập thể dục ăn kiêng thì không nên vì như vậy không những gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu mà còn ảnh hưởng đến bé. Thời gian tốt nhất để tập thể dục là 4-6 tuần sau khi sinh, đây là thời điểm tốt nhất để mẹ bầu thúc đẩy nhanh quá trình hồi phục sau sinh.
4. Vệ sinh cơ thể sau sinh mổ
M ẹ bầu sau sinh mổ đã có thể vệ sinh cá nhân bình thường như rửa mặt, đánh răng,… Cơ thể mẹ lúc này còn yếu nên chọn các loại bàn chải long mềm để tránh bị chảy máu răng. Sau khi sinh vì hạn chế đi lại nên hiện tượng bí tiểu rất dễ xảy ra, chị em có thể dùng bô tại chỗ trong 2 ngày đầu hoặc nếu khỏe hơn thì có thể vào nhà vệ sinh để đi. Chị em nên tập đi tiểu từ 2 đến 3 giờ sau khi rút ống thông tiểu. Sau khi tiểu tiện nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ, dùng khăn giấy lau khô để tránh bị bệnh viêm nhiễm.
Việc vệ sinh cơ thể và vết mổ rất quan trọng, vì thế trong ngày đầu sau khi sinh người nhà chỉ nên lau cơ thể mẹ bằng nước ấm. Sang ngày thứ 2,3 thì có thể tắm bình thường nhưng nên tắm nhanh để tránh bị nhiễm nước. Khi tắm xong nên lau vết thương thật khô và thoa thuốc để nhanh lành hơn.
Chăm Sóc Mẹ Bầu Sau Sinh
1. Chăm sóc bà bầu sau sinh bằng việc chủ động phục hồi sức khoẻ
Vừa chăm bé lại vừa chăm sóc bản thân thật là khó khăn
Tiếp đó, mẹ nên tạo cho mình chế độ nghỉ ngơi hợp lý, luôn tìm những giấc ngủ ngon và sâu.
Massage thư giãn, xoa bóp tay chân sẽ rất tốt cho mẹ lúc này vì giúp đẩy hết sản dịch ra ngoài, giúp khí huyết lưu thông, giúp ăn ngon hơn, giảm đau lưng, táo bón, tăng cường tuần hoàn máu, tốt cho tim mạch và cơ thể còn săn chắc hơn, đồng thời thả lỏng về mặt tinh thần.
Dịch vụ chăm sóc sau sinh an toàn – hiệu quả
Liệu trình chăm sóc sau sinh Malaysia bao gồm:
Liệu trình được thực hiện bởi các chuyên viên có tay nghề cao và được đào tạo bài bản Liệu pháp massage theo tiêu chuẩn Malaysia và truyền thống được Thế Giới Mẹ và Bé thiết kế độc quyền cho các mẹ bầu Việt Nam. Sử dụng sản phẩm 100% Organic, an toàn cho cả mẹ và bé.
Với 7 năm kinh nghiệm, Thế Giới Mẹ và Bé là thương hiệu uy tín hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc mẹ và bé, được nhiều ba mẹ tin tưởng:
Giúp con tiếp cận phương thức giáo dục sớm từ Nhật Bản, để con phát triển tối đa các khả năng Là hệ thống chăm sóc mẹ và bé bằng các phương pháp và kỹ thuật theo tiêu chuẩn an toàn. Với hệ thống chi nhánh rộng khắp cả nước, Thế Giới Mẹ và Bé là sự lựa chọn thuận tiện, uy tín và chất lượng cho các gia đình trẻ!
5 nhóm thực phẩm quan trọng
Bao gồm những thực phẩm làm từ lúa mì, gạo, yến mạch, bột ngô, gạo lứt,…
Trái cây tươi có nguồn vitamin dồi dào giúp cung cấp cho dưỡng chất cho cơ thể. Bổ sung đa dạng các loại trái cây tươi, dạng cắt, xay, ép,…
Bổ sung các sản phẩm bơ sữa tách béo, ít đường hoặc những sản phẩm có nhiều canxi
3.Tập thể dục và giảm cân đúng cách
Tập thể dục đúng cách giúp cơ thể mẹ phục hồi nhanh hơn, mẹ sẽ thấy sảng khoái hơn, xua đi những cảm xúc tiêu cực.
Bên cạnh đó, cũng giúp mẹ về dáng nhanh hơn.
Tập thể dục cũng là cách giúp mẹ nhanh hồi phục hơn
Nhiều mẹ muốn giảm cân nhanh sau khi sinh nên mẹ chọn chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Tuy nhiên, điều này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và em bé nếu mẹ đang cho con bú. Có thể mất vài tháng để người mẹ giảm được số cân tăng khi mang thai. Vì vậy, mẹ hãy chọn cách giảm cân lành mạnh, giảm từ từ để đảm bảo sức khoẻ cho cả mẹ và bé.
Mẹ có thể cắt bỏ đồ ăn nhẹ nhiều chất béo và tập trung vào chế độ ăn với nhiều rau và trái cây tươi, cân bằng với protein và carbohydrate. Kết hợp ăn uống lành mạnh với tập thể dục đều đặn.
Website: www.thegioimevabe.comFanpage: https://www.facebook.com/congtythegioimevabe/Youtube: https://www.youtube.com/user/congtythegioimevabe ☎ Hotline: 090.666.5483 – 0909.97.91.94
Dịch Vụ Chăm Sóc Mẹ Sau Sinh Mổ Và Sinh Thường Tại Nhà,
Lợi Ích Của Gói Dịch Vụ
DÀNH CHO MẸ:
- Chăm sóc chuẩn y khoa vết mổ/vết may tầng sinh môn. - Kiểm tra tình trạng sức khỏe của sản phụ, tầm soát các bất thường hậu sản - Đào thải sản dịch, co hồi tử cung tránh nguy cơ ứ dịch lòng tử cung, nhiễm trùng hậu sản - Kết hợp các phương pháp chăm sóc hiện đại và truyền thống giúp Mẹ vượt qua giai đoạn hậu sản một cách an toàn nhất: hồi phục sức khỏe, làm đẹp đúng cách, giảm đau nhức, thư giãn và tránh trầm cảm sau sinh. - Được tham vấn Bác sĩ Sản Khoa - Momcare24h tư vấn chuyên sâu kiến thức chăm sóc hậu sản, dinh dưỡng khoa học, duy trì nguồn sữa mẹ
DÀNH CHO BÉ:
- Bé sẽ được Điều dưỡng có nhiều kiến thức chuyên khoa và kinh nghiệm chăm sóc kỹ lưỡng trong 60 phút:
Chăm sóc rốn theo quy chuẩn của Bộ Y Tế giúp phòng tránh nhiễm trùng rốn, và tầm soát kịp thời các bệnh lý ( nếu có) về rốn Bé sơ sinh : u hạt rốn, ống niệu rốn, thoát vị rốn…
Massage Y Khoa; Tắm; Vệ sinh tai, mắt, mũi, rơ lưỡi, bộ phận sinh dục Bé theo phương pháp vô khuẩn; Hơ lá trầu sát khuẩn; Tương tác kích thích trí não theo phương pháp giáo dục sớm Glenn Doman
- Momcare24h tư vấn chuyên sâu kiến thức Nhi khoa và hướng dẫn cho Mẹ các kỹ năng chăm sóc Bé cần thiết như: cách bế Bé, cách vỗ ợ, kỹ thuật xử lý khi Bé trớ sữa, cách tắm và vệ sinh Bé…
- Được tham vấn Bác sĩ Nhi khoa
Cập nhật thông tin chi tiết về Những Điều Cấm Kị Khi Chăm Sóc Mẹ Bầu Sau Sinh Mổ trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!