Bạn đang xem bài viết Mót Rặn Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối: Nguyên Nhân, Cách Điều Trị được cập nhật mới nhất trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Mót rặn khi mang thai 3 tháng cuối: Nguyên nhân, cách điều trị
Điểm trung bình: 4.7/5 Bài viết có ích: 911 lượt bình chọn
Vì sao mót rặn khi mang thai 3 tháng cuối?
Vì sao mót rặn khi mang thai 3 tháng cuối? Giai đoạn mang thai, mẹ bầu rất dễ gặp tình trạng táo bón, mót rặn,… Nguyên nhân do khu vực hậu môn – trực tràng gặp vấn đề từ sức nặng thai nhi, chế độ ăn uống,… Hoặc một số vấn đề sức khỏe sau đây:
1. Táo bón
Nguyên nhân: Do hormone trong cơ thể phụ nữ tiết ra nhiều hơn, cản trở hoạt động của hệ tiêu hóa. Chế độ dinh dưỡng thiếu chất xơ, ăn nhiều thực phẩm khó tiêu hóa. Thêm vào đó là tình trạng căng thẳng, thói quen ít vận động, thường xuyên bổ sung sắt, canxi,…
Táo bón
Táo bón khiến khiến phân cứng, việc đẩy phân ra ngoài gặp khó khăn. Bà bầu thường xuyên phải dùng sức rặn để đại tiện.
2. Bệnh trĩ
Mót rặn khi mang bầu có thể cảnh báo bệnh trĩ. Khi mang thai, mẹ bầu thường thay đổi lớn về tâm sinh lý. Thai nhi càng lớn thì sức đè nén lên tĩnh mạch hậu môn và trực tràng càng gia tăng.
Chính điều này khiến cấu trúc mô liên kết để nâng đỡ tĩnh mạch suy yếu dần. Tạo cơ hội cho búi trĩ hình thành, tụt khỏi lỗ hậu môn. Bị trĩ khi mang thai có thể do hệ quả của tình trạng táo bón trong thai kỳ kéo dài không được kiểm soát.
3. Tử cung phát triển
Khi mang thai, tử cung của phụ nữ lớn dần lên để đảm bảo có khoảng trống cho thai nhi phát triển. Càng về cuối thai kỳ, bé phát triển nhanh thì tử cung sẽ càng được nới rộng ra.
Chính điều này đã dồn nén rất nhiều áp lực lên vùng xương chậu và tĩnh mạch ở quanh trực tràng và hậu môn, khiến tĩnh mạch mót rặn, sưng phồng.
Mót rặn khi mang bầu nguy hiểm như thế nào?
Mót rặn khi mang thai 3 tháng cuối nguy hiểm như thế nào? Rặn khi đại tiện giúp phân được tống ra nhanh hơn. Tuy nhiên, cách làm này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ, nguy cơ gây nguy hiểm cho bé.
Nguy cơ sinh non hoặc sảy thai cao
: Tình trạng mót rặn do táo bón không chỉ khiến hậu môn chịu áp lực. Mà tử cung và phần phụ cũng chịu một lực tác động lớn. Lúc này, nếu bà bầu dùng sức để mở hậu môn thì tử cung cũng mở theo và bị co bóp. Nếu tiếp diễn trong thời gian dài sẽ gây co thắt tử cung, dẫn đến sinh non hoặc sảy thai.
Ám ảnh tâm lý
: Rặn khi đại tiện sẽ không có hiệu quả với tình trạng táo bón thai kỳ. Do đó, càng rặn nhiều, bà bầu càng đau đớn, mệt mỏi, dẫn đến chứng ám ảnh mỗi lần đại tiện.
Nguy cơ bị trĩ hoặc ung thư đại tràng:
Rặn mạnh khi đại tiện có thể khiến hậu môn tổn thương, rách, nứt, chảy nhiều máu hơn, làm tăng nguy cơ sa trực tràng, trĩ, ung thư đại tràng,… do tĩnh mạch hậu môn suy giãn, căng phồng quá mức,…
Ung thư đại tràng
Khuyến cáo: Có thể thấy, khi mang thai, tốt nhất bà bầu không nên rặn quá mạnh. Đặc biệt là chị em ở những tháng cuối thai kỳ và người có tử cung thấp. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé, tốt nhất không nên mạo hiểm rặn chỉ với mục đích cho phân ra ngoài nhanh hơn.
Cách điều trị tình trạng mót rặn khi mang bầu
Mót rặn khi mang thai 3 tháng cuối điều trị như thế nào? Đây là giai đoạn hết sức nhạy cảm. Để khắc phục vấn đề sức khỏe thời kỳ này, bác sĩ phải cân nhắc rất kỹ lưỡng. Biện pháp an toàn, ít ảnh hưởng đến mẹ và bé sẽ được ưu tiên.
Đối với 3 tháng cuối thai kỳ, tùy thuộc mức độ bệnh, triệu chứng mà mẹ bầu có thể lựa chọn biện pháp điều trị thích hợp. Nếu sớm phát hiện khi bệnh mới khởi phát, có thể áp dụng liệu pháp tại nhà. Trường hợp nặng, cần chăm sóc và can thiệp y khoa.
1. Thay đổi thói quen sinh hoạt khi mót rặn lúc mang thai
Thói quen sinh hoạt tác động rất lớn đến chứng mót rặn ở phụ nữ mang thai. Do vậy, để giảm thiểu tình trạng mót rặn do táo bón gây ra, mẹ bầu nên thực hiện những điều sau:
Uống nhiều nước
: Uống nhiều nước rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là mẹ bầu ở 3 tháng đầu và 3 tháng cuối. Tốt nhất nên uống 2 – 2.5 lít nước tức 8 – 10 ly nước lọc mỗi ngày. Tuy nhiên, cần hạn chế uống nhiều nước vào ban đêm để tránh tình trạng tiểu đêm.
Thực hiện bài tập Kegel cho bà bầu:
Có tác dụng giảm thiểu cơn co thắt do giãn cơ, kiểm soát tiểu đường, tiểu són, hỗ trợ ngăn ngừa táo bón, giảm trĩ.
Bài tập kegel cho bà bầu
2. Thay đổi chế độ dinh dưỡng khi mang bầu mót rặn
Chế độ dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng táo bón, khiến mẹ bầu mót rặn khi mang thai. Muốn cải thiện chứng táo bón, nhất định phải thay đổi chế độ dinh dưỡng:
Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ: rau xanh, trái cây họ cam, trái cây họ đậu, đu đủ chín, chuối chín, cà rốt, bí đỏ,…
Tăng cường sử dụng thức ăn có tác dụng nhuận tràng, mềm phân: rau mồng tơi, rau bina, ngũ cốc nguyên hạt, táo, khoai lang, cà chua, sữa chua,…
Giảm canxi và sắt trong thực đơn. Chỉ bổ sung dưới dạng viên uống theo chỉ định của bác sĩ. Dư thừa sắt và canxi khiến đường ruột ảnh hưởng, dẫn đến táo bón.
Nếu thích ăn món chiên xào rán, mẹ bầu nên sử dụng dầu ô liu để chế biến nhằm hạn chế tác động xấu cho dạ dày
Hạn chế thực phẩm cay nóng, thực phẩm đông lạnh, không ăn 1 loại rau hoặc 1 loại trái cây nào thường xuyên, có thể dẫn đến táo bón, mót rặn.
3. Mẹ bầu mót rặn áp dụng mẹo dân gian
Nếu táo bón mới xuất hiện dẫn đến mót rặn khi mang thai, mẹ bầu có thể áp dụng một số mẹo dân gian để cải thiện. Các phương pháp này khá đơn giản lại an toàn. Tuy nhiên, chỉ thích hợp trường hợp bệnh nhẹ, bệnh giai đoạn đầu.
Massa bụng bầu
Massage bụng:
Nếu mang thai ở tháng thứ 4 trở đi, mẹ có thể dùng tay xoa bụng theo chiều kim đồng hồ quanh rốn để hỗ trợ nhu động ruột hoạt động, mềm phân.
Đu đủ:
Đu đủ có khả năng nhuận tràng, kích thích tiêu hóa, hỗ trợ đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Đây còn là thực phẩm kích sữa mẹ bầu nào cũng nên sử dụng. Có thể làm sinh tố đu đủ hoặc chế biến đu đủ thành món ăn: hầm giò heo, đu đủ trộn,…
Vừng đen:
Lấy 40 – 50g vừng đen trộn đều với 30g mật ong, mỗi ngày ăn 1 – 3 thìa, dùng ít nhất 5 ngày sẽ thấy triệu chứng rối loạn tiêu hóa được cải thiện.
Quả sung:
Ăn 3 – 5 quả sung chín mỗi ngày hoặc lấy 120g quả sung tươi ninh nhừ với 500g móng giò lợn, ăn liên tục nhiều ngày.
Mót rặn khi mang thai 3 tháng cuối sẽ nhanh chóng chuyển biến xấu nếu không sớm phát hiện và can thiệp kịp thời, đúng cách. Thai kỳ là giai đoạn nhạy cảm, mẹ bầu cần chú ý các triệu chứng bất thường của cơ thể. Khi nghi ngờ bị trĩ, cần thăm khám để kiểm soát tình hình tốt hơn. Mọi chi tiết vui lòng liên hệ cơ sở y tế chuyên khoa để được tư vấn miễn phí.
CHÚ Ý: Đây là một bài cẩm nang, mang tính chất tham khảo, chia sẻ đến bạn đọc, giúp mọi người có thêm kiến thức về bệnh. Hiện tại, Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng chuyên về các bệnh Hậu môn trực tràng, Nam khoa, Phụ khoa. Vì vậy, chúng tôi không thể tư vấn những dấu hiệu bệnh mà bạn đang gặp phải. Bạn nên chủ động đến cở sở y tế chuyên khoa uy tín để được tư vấn và điều trị bệnh hiệu quả. Rất xin lỗi về sự bất tiện này! Xin cám ơn!
dấu hiệu mang thai
những dấu hiệu bất thường khi mang thai
dấu hiệu sảy thai sau khi quan hệ
đau bụng dưới sau khi sảy thai
có ít dịch trong tử cung khi mang thai
hình ảnh sảy thai
có dịch trong lòng tử cung khi mang thai
dấu hiệu sảy thai 2 tuần đầu
Đặt hẹn trực tuyến
PGS.TS
PGS.TS Nguyễn Mạnh Nhâm
Chuyên khoa: Ngoại tiết niệu
Chủ tịch hội Hậu môn Trực tràng Việt Nam.
Hội viên Hội Phẫu thuật Đại Trực tràng Mỹ (ASCRS) và Hội Phẫu thuật Tiêu hoá Pháp (SFCD)..
Hà Nội
1898 lượt đặt
Đặt hẹn ngay
TS.BÁC SĨ CK II
TRỊNH TÙNG
Chuyên khoa: Ngoại khoa
Nguyên trưởng khoa phẫu thuật bệnh viện Xanh Pôn
Nguyên PGĐ bệnh viện Y Học Cổ Truyền TW
Có hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị bệnh Hậu Môn Trực Tràng
Hà Nội
1202 lượt đặt
Đặt hẹn ngay
Nguyên Nhân Và Điều Trị Hiện Tượng Nổi Mề Đay Khi Mang Thai
Nguyên nhân và điều trị hiện tượng nổi mề đay khi mang thai
Nổi mề đay khi mang thai không chỉ khiến mẹ bầu mệt mỏi, khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi nếu không điều trị. Bởi vậy mẹ bầu cần nên nắm rõ triệu chứng, nguyên nhân bệnh từ đó để đưa ra phương pháp chữa trị phù hợp là điều vô cùng cần thiết an toàn cho mẹ và bé.
Sẩn ngứa và nổi mề đây gặp ở 0,25% -1% phụ nữ mang thai, là cơn phát lành tính với những nốt sần nhỏ, có màu hồng, nổi trên vết rạn da. Những nốt sần này là tập hợp lại như mề đây. Mề đât chủ yếu xuất hiện ở vùng bụng, đặc biệt là vùng rốn. Sau đó lan dần tới các khu vực khác như đù, tay, chân… Bệnh dễ gặp trong 3 tháng đầu hoặc 3 tháng cuối thai kỳ.
2. Nguyên nhân nổi mề đay khi mang thai:
Một vài nguyên nhân, dấu hiệu nổi mề đay khi mang thai mẹ bầu cần nên biết để có hướng chữa trị kịp thời. Đó là: – Thay đổi nội tiết tố: Khi mang thai, nồng độ Estrogen, Progesterone trong huyết tương thay đổi, từ đó làm tăng kích thích tế bào hắc tố và Proopiomelanocortin, dẫn đến nổi mề đay mẩn ngứa. – Tiếp xúc với các dị nguyên: Côn trùng, khói bụi, phấn hoa, lông động vật, hóa chất,… dễ gây kích ứng, nổi mề đay trên da còn gọi là mề đau dị ứng. – Sử dụng các thực phẩm chức năng: việc tăng cường bổ sung canxi, thuốc bổ, sắt… trong thời gian mang thai có thể gây nên mề đay. – Tiếp xúc với các dị nguyên: Côn trùng, khói bụi, phấn hoa, lông động vật, hóa chất,… dễ gây kích ứng, nổi mề đay trên da, còn được gọi là mề đay dị ứng – Những nguyên nhân khác: Thay đổi thời tiết, sức đề kháng yếu, cơ địa dễ dị ứng do di truyền,..
Nổi mề đay là bệnh thường gặp ở phụ nữ mang thai lần đầu
3. Triệu chứng nổi mề đay khi mang thai:
Triệu chứng sẩn ngứa nổi mề đây thường xuất hiện trong 3 tháng cuối thai kỳ và thường biến mất sau sinh. Các triệu chứng thường gặp đó là: – Nổi các nốt mẩn đỏ tập trung ở một vị trí hoặc rải rác khắp cơ thể, phổ biến ở vùng đụng, các vết rạn, mông, đùi, mặt, cánh tay,…; – Ngứa ngáy tạo phản ứng gãi, khiến bệnh tăng nặng, nốt mẩn lan rộng, tạo thành mảng, gãi nhiều có thể gây trầy da, nhiễm trùng da; – Bệnh để lâu không chữa trị sẽ tái phát liên tục, chuyển sang giai đoạn mạn tính, có thêm các biểu hiện như đau đầu, sốt, mệt mỏi, đau họng, khó thở, ra nhiều khí hư,…
4. Nổi mề đay khi mang thai có nguy hiểm không?
Nguyên nhân gây mề đay khi mang thai rất khó để xác định thông qua các biểu hiện bên ngoài nếu không thăm khám tại các bệnh viện uy tín. Có những trường hợp không gây ảnh hưởng tới thai phụ và thai nhi. Tuy nhiên, cũng có trường hợp nổi mề đay cảnh báo các bệnh lý nguy hiểm như ứ mật trong gan, khiến thai phụ có nguy cơ sinh non và thiếu máu sau sinh. Bên cạnh đó, nổi mề đay ở cơ quan sinh dục có thể gây viêm nhiễm bên trong tử cung thông qua nhau thai, làm tăng nguy cơ sảy thai, bé chậm phát triển,… Bởi thế, các bà bầu dị ứng và nổi mề đây cần đến các bệnh viện uy tín để được bác sĩ tư vấn phương pháp điều trị an toàn, hiệu quả.
5. Điều trị mề đay khi mang thai:
– Thay đổi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống:
Biện pháp giảm ngứa ngáy, khó chịu khi bị nổi mày đay:
Ngâm mình trong nước pha bột yến mạch hoặc trà xanh
Chườm lạnh lên các khu vực nổi mày đay
Thoa gel nha đam lên khu vực nổi mày đay sau khi tắm
Mặc quần áo cotton mềm
Tránh dùng sữa tắm có mùi quá nồng hoặc có nhiều hóa chất mạnh
Không sử dụng chất khử mùi
Giữ vệ sinh cá nhân, tắm rửa mỗi ngày
Có chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa học: Bổ sung nước hoa quả, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi; hạn chế các tác nhân gây dị ứng như hải sản, chất kích thích như bia rượu, cà phê,…
Mẹ bầu nên chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt
– Áp dụng các biện pháp dân gian:
Trong dân gian có một số cách điều trị mề đay khi mang thai bằng nguyên liệu thảo dược, giúp thanh nhiệt và giải độc như:
Dùng trà thảo mộc: Các loại trà thảo mộc như trà hoa cúc, chè vằng, trà atiso,… có tác dụng bảo vệ thanh, hỗ trợ thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, từ đó giúp điều trị mẩn ngứa hữu hiệu. Đặc biệt, với phụ nữ sau sinh, trà thảo mộc còn tác động tích cực tới quá trình chuyển hóa chất béo, giúp chị em sớm lấy lại vóc dáng
Dùng cây kinh giới: Trong cây kinh giới có nhiều tinh dầu nóng và các hoạt chất có tính hàn, giúp làm ấm cơ thể và giảm nhanh các triệu chứng nổi mề đay khi mang thai cũng như sau khi sinh. Để chữa mề đay, phụ nữ chỉ cần rang nóng cả lá và thân cây kinh giới với muối tới khi vàng thì đổ vào khăn, chườm trực tiếp lên vùng da bị mẩn ngứa, nổi mề đay. Thực hiện lặp lại nhiều lần cho tới khi hết ngứa là được. Ngoài ra, thai phụ và sản phụ có thể dùng nước lá kinh giới để xông hơi. Với phương pháp này, chị em rửa sạch 1 nắm lá kinh giới, nấu cùng 2 lít nước, khi nước sôi thì dùng chăn trùm kín lại, xông khoảng 15 phút để làm dịu các vết ngứa và làm xẹp dần các nốt mẩn đỏ
Sử dụng mướp đắng: Giúp thanh nhiệt giải độc, làm mát cơ thể, diệt khuẩn, chống virus. Để trị mẩn ngứa, mề đay bằng mướp đắng, phụ nữ nên thái nhỏ mướp đắng, đun với nước khoảng 10 phút, sau đó thêm vào một ít muối. Khi nước ấm lên thì dùng để tắm hoặc rửa vùng da bị nổi mề đay, dùng bã mướp đắng đắp trực tiếp lên da, thực hiện 2 ngày một lần để đạt hiệu quả tốt. Ngoài ra, thai phụ và sản phụ cũng có thể bổ sung mướp đắng vào thực đơn hằng ngày để làm mát cơ thể. Tuy nhiên, mướp đắng không tốt cho người mắc bệnh dạ dày, gan và thận nên người dùng cần lưu ý
Dùng lá khế: Lá khế có tính ôn, giúp tán nhiệt độc, dùng chữa lở, ngứa và ung nhọt. Để trị mẩn ngứa, mề đay, chị em có thể hái một nắm lá khế, rửa sạch rồi nấu với 3 lít nước, pha ấm và dùng để tắm. Sau khi tắm với nước lá khế xong, chị em tắm lại bằng nước sạch để làm dịu cơn ngứa. Thực hiện liệu pháp này liên tục 2 – 3 ngày sẽ giúp giảm mẩn ngứa, mề đay
Uống nhiều nước: Tích cực uống nước lọc, nước trà xanh, nước chanh để thải độc và thanh lọc cơ thể, giảm mẩn ngứa.
– Điều trị bằng thuốc:
Trong thời gian mang thai, phụ nữ cần hạn chế tối đa việc dùng thuốc. Các loại thuốc được sử dụng phải có hoạt lực thấp, lành tính và thẩm thấu vào máu để tránh gây ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi. Đó là:
Sử dụng một số loại thuốc kháng histamin cho phụ nữ có thai và cho con bú như Chlorpheniramine, Cetirizine, Diphenhydramine, Loratadine,…
Dùng kem hoặc thuốc mỡ steroid tại chỗ
Các trường hợp ngứa nặng có thể dùng steroid đường uống.
Điều trị mề đay bằng thuốc cần phải được tuân thủ theo đúng sự chỉ định của bác sĩ da liễu, bác sĩ sản phụ khoa. Mẹ bầu không được tự ý mua thuốc thoa da hoặc thuốc uống để tránh gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của mẹ và thai nhi. Vì vậy, khi có triệu chứng nổi mề đay, tốt nhất bệnh nhân nên sớm đi khám tại bệnh viện uy tín.
Từ tháng 10/2019, Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn triển khai dịch vụ chiếu tia plasma để điều trị vết thương sau sinh giúp giảm đau, nhanh liền sẹo và không ảnh hưởng đến việc tiết sữa của mẹ. Với mong muốn ngày một nâng cao chất lượng dịch vụ, và mang tới cho các mẹ dịch vụ hoàn hảo, Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn triển khai gói Thai sản Luxury với những đặc quyền như sau:
Lựa chọn ngày giờ sinh theo phong thủy;
Lựa chọn bác sĩ chăm sóc và đỡ đẻ;
Miễn phí dịch vụ gây tê ngoài màng cứng;
Miễn phí chiếu tia plasma MED sau sinh;
Bé yêu được thực hiện sàng lọc sơ sinh trọn gói cho con khởi đầu toàn diện;
Massage sau sinh gọi sữa về;
Miễn phí lớp học tiền sản;
Tặng album “Hành trình của bé” lưu giữ những khoảnh khắc đầu đời quý giá.
Triển khai dịch vụ “Thai sản trọn gói – Hạnh phúc vẹn toàn”, Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn mong muốn được đồng hành cùng các mẹ trong suốt quá trình mang thai và sinh con, đồng thời mang tới cho các mẹ những dịch vụ tiện ích từ hệ thống y tế đẳng cấp đậm phong cách Hàn Quốc. Dịch vụ Thai sản trọn gói của bệnh viện được xây dựng dựa trên sự thấu hiểu và nguyện vọng của mọi bà mẹ khi mang thai với tiêu chí an toàn là trên hết. Các gói thai sản được thiết kế đa dạng, giúp các mẹ có thêm nhiều lựa chọn với chế độ chăm sóc và theo dõi thai phù hợp với nhu cầu và tài chính của gia đình.
Để được tư vấn gói dịch vụ Thai sản trọn gói tại Bệnh viện Bảo Sơn và chương trình ưu đãi đặc biệt trong tháng 10, mẹ bầu vui lòng gọi tới Tổng đài 1900 599 858 hoặc Hotline 091 585 0770 để được tư vấn miễn phí. siêu âm dị tật thai nhi bệnh viêm ngứa phụ khoa
Đau Xương Chậu Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục?
Nguyên nhân bị đau xương chậu khi mang thai 3 tháng đầu?
Để thích nghi với sự phát triển từng ngày của thai nhi thì đồng thời tử cung của mẹ sẽ lớn dần theo. Do đó sẽ gia tăng áp lực lên vùng xương chậu. Ngoài ra, dây chằng ở vùng xương chậu cũng phải căng giãn ra khi đang mang thai nên ngày ngày thai phụ sẽ càng thấy đau nhức xương chậu hơn.
Vào thai kỳ thứ nhất, sự thay đổi nội tiết tố estrogen tác động trực tiếp vào những mô sụn sợi và những mô liên kết khi mang thai cũng là nguyên nhân rõ nhất gây ra tình trạng đau nhức. Đồng thời sự thiếu hụt vitamin D và canxi từ chế độ dinh dưỡng, đặc biệt với những mẹ bị bệnh lý về xương cũng xuất hiện triệu chứng này.
Biểu hiện đau nhức xương chậu khi mang thai 3 tháng đầu?
Biểu hiện rõ nhất là triệu chứng đau lưng, đau hông và đau ở vùng chậu, cùng với đó xuất hiện nhức nhối xung quanh vùng mông. Phụ thuộc vào từng cơ địa của mỗi người mà cơn đau cũng khác nhau, thời gian xuất hiện triệu chứng cũng khác nhau. Nhiều bà bầu đôi khi còn gặp một hay hai biểu hiện, nhưng có mẹ thì sẽ trải nghiệm toàn bộ những biểu hiện này.
Đau xương chậu khi mang thai 3 tháng đầu thường có biểu hiện chung là: Đau lan từ bên xương chậu xuống đùi, bẹn, tử cung, đau nhức âm ỉ… Cơn đau nhức cũng phát tác hơn mỗi khi các mẹ vận động, leo cầu thang hoặc khi xoay người lúc ngủ. Cơn đau nhức cũng dần dần tăng lên vào mỗi đêm, điều này khiến cho nhiều mẹ vô cùng mệt mỏi, nhất là khi tiểu vào ban đêm.
Đau xương chậu ở phụ nữ mang thai kéo dài bao lâu?
Thông thường, tình trạng bị đau nhức xương chậu mỗi khi mang thai thường tập trung chủ yếu ở vùng hông, vùng lưng, xung quanh mông và ở vùng xương chậu. Một vài trường hợp, thai phụ sẽ chỉ đau nhức ở bên xương chậu như đau ở xung quanh vùng xương chậu bên trái, đau xương chậu ở đằng sau… hoặc bị đau nhức xương chậu sau mỗi lần sinh xong.
Biểu hiện của cơn đau nhức vùng xương chậu khi mang thai là cơn đau lưng, hông và vùng chậu, đồng thời còn là sự nhức nhối xung quanh ở vùng mông. Tùy vào từng cơ địa của mỗi người mà cơn đau cũng khác nhau, thời gian kéo dài cơn đau cũng khác nhau
Đau xương chậu khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không
Ở một mức độ nhất định nào đó, cơn đau vùng xương chậu không gây nguy hiểm cho bà bầu mà chỉ làm cho các chị em cảm giác khó chịu nhức nhối và mệt mỏi. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần phải lưu ý, không chỉ dừng lại ở mức cơn đau nhức âm ỉ mà chuyển dần sang cơn co thắt mạnh đồng thời kèm theo bị chảy máu vùng âm đạo thì các mẹ bầu cần phải gặp bác sĩ vì đây rất có thể là dấu hiệu nguy cơ sảy thai sớm.
Cách khắc phục đau xương chậu khi mang thai 3 tháng đầu
Khi xuất hiện cơn đau nhức ở vùng xương chậu thì các mẹ cần phải nằm nghỉ ngơi ở trên giường, nằm nghiêng sang hẳn một bên hoặc nằm ngửa rồi nâng cao đầu lên và chân giống như tư thế đang ngồi.
Các mẹ bầu cũng thường xuyên đi lại nhẹ nhàng, bơi hoặc tập thể dục mỗi khi đang trong thời kỳ mang thai để vận động cơ thể một cách từ từ, giúp kéo căng cơ lưng hoặc cơ bụng.
Nếu như đã thử phương pháp nằm nghỉ rồi mà vẫn chưa hết đau, thì các mẹ có thể chườm nóng lạnh lên trên vùng bị đau. Cách này vô cùng tốt, vừa an toàn lại còn dễ thực hiện với hầu hết tư thế nào.
Thường xuyên massage nhẹ nhàng hoặc châm cứu lên vùng đau sẽ giúp cho bà bầu được thoải mái nhanh chóng.
Trong thời gian mang thai này, mẹ cần phải tránh xa những đôi giày cao gót, thay vào đó nên sử dụng những đôi giày đế bằng và thấp.
Các mẹ cũng cần phải nhớ không được khiêng, mang vác vật nặng. Cần phải chú ý mỗi khi bước lên cầu thang, nên đặt hai chân trên một bậc rồi mới từ từ bước tiếp. Không được thay đổi tư thế đột ngột.
Không những thế, các mẹ nên sử dụng đai hỗ trợ cho thai phụ. Đây là một trong những đai dây nhằm nâng đỡ xương chậu cho các mẹ, nhờ vậy giảm được hoàn toàn trọng lượng mà vùng xương chậu đang phải gồng gánh mỗi ngày, nhờ đó áp lực cũng giảm đi một cách đáng kể đấy.
Bị Phù Chân Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối Thai Kỳ
Nguyên nhân dẫn tới sưng phù tay khi mang bầu
Việc trữ nước của cơ thể mẹ bầu tăng lên so với bình thường. Lượng máu được sản sinh ra cũng nhiều hơn để đáp ứng cho quá trình phát triển của thai nhi. Trên thực tế, số lượng có thể tăng lên tới 50%, nghĩa là nhiều máu và các loại chất lỏng cần thiết khác cho cơ thể.
Lượng chất lỏng thừa ấy sẽ lấp đầy khoảng trống trên tay của mẹ bầu, cùng với vùng mắt cá chân và chân. Điều này hay được gọi trong dân gian là phù hay xuống máu. Mặt khác, chúng lại có tác dụng giúp làm mềm cơ thể, mở các khớp và sụn, chuẩn bị cho quá trình lâm bồn.
Khi nào việc xuống máu cần can thiệp của bác sỹ
Mẹ bầu cần chú ý, việc sưng hay xuống máu xảy ra bất thường cần hỏi ý kiến bác sỹ để can thiệp kịp thời. Ví như khi xuống máu chỉ xảy ra ở một chân, kèm theo những vết mẩn đỏ, có những chỗ nổi u. Ngoài ra, sưng ở bàn tay, cổ tay cũng có thể là dấu hiệu của triệu chứng ống cổ tay.
Thông thường, hiện tượng xuống máu trong những tháng cuối thai kỳ sẽ đi kèm với việc mẹ bầu buồn tiểu liên tục. Điều đó là hoàn toàn bình thường.
Nếu tay bị sưng, dẫn đến tình trạng căng tức, mẹ bầu nên giơ tay lên, giữ cố định vài phút mỗi ngày. Tuy nhiên, để ngăn ngừa hiệu quả, cần điều chỉnh chế độ ăn và luyện tập.
Cân bằng chế độ dinh dưỡng để đảm bảo đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tăng cường ăn rau và hoa quả, giảm muối. Bởi lẽ ăn nhiều muối sẽ tăng quá trình tích nước. Mẹ bầu nên chọn các loại thực phẩm giàu kali như chuối, làm giảm sưng.
Uống đủ nước lại giúp cơ thể đào thải nước thừa không cần thiết vì giúp thận lọc bỏ nước thừa. Nên uống 12-14 cốc mỗi ngày.
Đồ ăn chế biến sẵn cũng là thứ nên loại bỏ, vì chúng chứa nhiều muối, chất bảo quản. Cả hai yếu tố này đều tăng cường việc tích nước, khiến việc phù chân, tay trở nên tồi tệ hơn.
Mẹ bầu cần chú ý tới chế độ nghỉ ngơi, đây là yếu tố quan trọng để giảm sưng, phù. Kết hợp với liệu pháp massage nhẹ nhàng, giúp lưu thông máu tốt hơn, thải độc tố ra khỏi cơ thể. Nhưng không dùng tinh dầu để massage vì nó không an toàn cho bà bầu.
Mẹo nhỏ khác là đặt một miếng bắp cải lên vùng bị sưng để làm giảm sưng nhanh hơn.
Cập nhật thông tin chi tiết về Mót Rặn Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối: Nguyên Nhân, Cách Điều Trị trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!