Bạn đang xem bài viết Mẹ Bầu Bị Hắt Xì Hơi Khi Mang Thai Cần Biết Những Điều Này được cập nhật mới nhất trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Đa số mẹ bầu bị hắt xì hơi khi mang thai đều rất lo lắng. Các chuyên gia đầu ngành khẳng định rằng, việc hắt xì hơi này hoàn toàn vô hại và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ cũng như em bé. Tuy nhiên, các mẹ bầu cũng nên trang bị một số kiến thức về nguyên nhân gây ra hắt xì hơi khi mang thai để có hướng giải quyết kịp thời hơn.Chứng hắt xì hơi khi mang thai và những điều mẹ nên biết
1. Nguyên nhân gây hắt xì hơi ở mẹ bầu
Hắt hơi thường xuyên, sổ mũi là phản ứng của niêm mạc mũi nói riêng và cơ thể nói chung trước những tác động như khói bụi, khí hậu, hóa chất độc hại và nhiều nguyên nhân khác. Nhìn chung, nguyên nhân gây hắt xì hơi khi mang thai cũng khá đa dạng, nhưng không dễ để nhận biết.
– Viêm mũi thai kỳ:
Mang thai là thời kỳ gây ra nhiều biến đổi cho cơ thể, bên cạnh đó giai đoạn đầu thai kỳ hệ miễn dịch của bà bầu rất yếu. Đây là thời điểm tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công và gây viêm mũi, kèm theo triệu chứng sổ mũi, hắt hơi. Các thống kê mới đây đã chỉ ra, viêm mũi thai kỳ, hắt hơi có ảnh hưởng đến 39% phụ nữ tại các giai đoạn thai kỳ.
Chứng viêm mũi khi mang thai thường kéo theo triệu chứng nghẹt mũi, hắt hơi liên tục và kéo dài hơn 6 tuần hoặc lâu hơn. Nguyên nhân chủ yếu là do lưu lượng máu đến màng nhầy tăng, các vi khuẩn trong màng nhầy và mảng bụi bẩn bắt đầu tạo phản ứng với nhau, gây viêm sưng mũi.
– Cảm cúm, cảm lạnh:
Hệ miễn dịch của phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ thường rất kém nên nguy cơ mắc các bệnh cảm cúm, cảm lạnh thường rất cao. Một trong số những phản ứng của cơ thể khi bị cảm lạnh đó là hắt xì, nhưng sau đó là một số biểu hiện khác kèm theo.
Cảm lạnh thường vô hại với phụ nữ mang thai nhưng cảm cúm hoặc bất kỳ bệnh lý nào khác cũng có nguy cơ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu phụ nữ mang thai xuất hiện dấu hiệu cảm cúm thì đừng ngần ngại trao đổi với bác sĩ ngay, tránh gây ra một số biến chứng nguy hiểm khi tự ý dùng thuốc điều trị.
– Dị ứng:
Dấu hiệu thường gặp khi bị dị ứng đó là hắt xì hơi liên tục, ngứa mũi và kèm theo một số biểu hiện đặc trưng. Phụ nữ mang thai có nguy cơ dị ứng trong thời gian mang thai, điều này đã bao gồm dị ứng theo mùa và dị ứng trong nhà.
Một cuộc khảo sát quốc gia về tăng trưởng gia đình mới đây đã nghiên cứu và đánh giá rằng, dị ứng khi mang thai không làm tăng nguy cơ dẫn đến ảnh hưởng nào nguy hại đến em bé, kể cả việc nhẹ cân hoặc sinh non.
2. Mẹ bầu hắt xì hơi nhiều có ảnh hưởng đến thai nhi?
Cấu trúc cơ thể được xây dựng để nuôi dưỡng và bảo vệ em bé một cách an toàn. Mặc dù các triệu chứng hắt hơi không gây ra bất cứ rủi ro nào nhưng nếu mẹ bầu thường xuyên hắt hơi thì vẫn có thể làm tổn thương đến em bé của bạn ở bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ.
Có một số phụ nữ khi mang thai thường có biểu hiện đau nhói, đau lan tỏa xung quanh bụng khi hắt xì hơi thường xuyên. Nhưng theo các bác sĩ, trường hợp này không gây nguy hiểm, bởi vì lúc này tử cung phát triển đã làm cho các dây chằng chèn ép, tạo áp lực lên nên có biểu hiện đau. Bác sĩ cho rằng đây là hiện tượng dây chằng tròn bị chèn ép khi hắt xì hơi.
Nếu mẹ bầu bị hắt hơi nhưng không kèm theo triệu chứng khác như sốt, hắt xì hơi, nôn ói thì có thể mẹ chỉ bị dị ứng thời tiết, cảm lạnh thông thường. Những vấn đề này không làm ảnh hưởng đến thai nhi nhưng nó làm cho mẹ bầu mệt mỏi. Vì vậy, mẹ bầu hãy chủ động giữ ấm cho cơ thể và phòng tránh các triệu chứng này ngay từ sớm.
Còn đối với trường hợp mẹ bầu bị cúm, kèm theo triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, sốt cao, nôn ói, đau họng, cơ thể mệt mỏi thì em bé cũng sẽ bị ảnh hưởng rất lớn. Nếu không được điều trị đúng cách, bệnh có khả năng dẫn đến các dị tật bẩm sinh như sứt môi, hở hàm ếch, hội chứng Down, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến sảy thai, thai bị lưu. Hãy nói chuyện với bác sĩ khi thai phụ bị cúm hoặc có tiền sử hen suyễn.
3. Hắt xì hơi khi mang thai có nên dùng thuốc không?
Việc sử dụng thuốc điều trị hắt xì hơi trong giai đoạn thai kỳ không được khuyến khích sử dụng, nếu bắt buộc sử dụng bệnh nhân nên tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ là thời điểm khá nhạy cảm và rất nguy hiểm nếu bạn sử dụng thuốc bởi nó có nguy cơ gây dị tật thai nhi rất cao.
Thay vào đó, khi bị hắt xì hơi thường xuyên, mẹ bầu có thể áp dụng một số biện pháp cải thiện đơn giản như:
Rửa sạch mũi bằng nước muối sinh lý để xì hết chất nhầy bên trong mũi.
Nên dùng giấy mềm để lau dịch nhầy, tránh chà xát vào mũi. Không hỉ mũi quá mạnh để tránh làm tổn thương đến màng nhĩ.
Sử dụng thuốc xịt mũi dành cho bà bầu để làm sạch các xoang.
Vệ sinh máy lọc không khí trong phòng. Bên cạnh đó, dùng máy tạo độ ẩm cho phòng vào ban đêm để hạn chế mũi bị khô, dễ gây kích ứng.
Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, quần áo, tránh tình trạng ẩm mốc.
Nuôi thú cưng ở một không gian tách biệt.
Tiêm phòng cúm trước tháng 11 để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé trước mùa cúm diễn ra.
Sử dụng nước ép tỏi hoặc ăn tỏi sống để cải thiện triệu chứng.
Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi,…
Nếu bạn có cảm giác đau bụng khi hắt hơi thì hãy thử ôm bụng nằm nghiêng theo tư thế của thai nhi.
Điều trị hen suyễn theo phác đồ của bác sĩ.
Bà bầu cũng cần vận động với một số bài tập nhẹ nhàng để tăng cường hệ miễn dịch.
Chủ động thăm khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ khi có biểu hiện sốt, nhiễm khuẩn, người mỏi mệt,…
Bất cứ những thay đổi trong thời kỳ mang thai của bạn đều ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé. Vì vậy, các mẹ cần phải hết sức thận trọng khi sử dụng bất cứ những gì đưa vào cơ thể, đặc biệt là thuốc.
4. Khi nào mẹ bầu nên khám bác sĩ?
Tuy không phải là tình trạng nguy hiểm, nhưng chứng hắt xì ở phụ nữ mang thai đôi khi cũng khiến mẹ bầu vô cùng lo lắng. Khi có những biểu hiện sau, mẹ bầu nên nhờ đến sự hỗ trợ của bác sĩ.
Hắt xì liên tục, có biểu hiện khó thở
Sốt trên 38 độ
Người bị mất nước
Ăn không ngon, mất ngủ
Ngực đau, hơi thở khò khè
Ho ra chất nhầy có màu xanh lá cây hoặc màu vàng, quánh đặc như mủ.
Cảm Lạnh Khi Mang Thai Và Những Điều Mẹ Bầu Cần Biết
Cảm lạnh là 1 trong những bệnh lý về hô hấp thường gặp do vi rút gây nên. Thông thường các vi rút thuộc chủng Rhinovirus hoặc Enterovirus là nguyên nhân chính gây nên tình trạng cảm lạnh.
Khi bị cảm lạnh trong thời gian mang thai mẹ sẽ thấy các triệu chứng chủ yếu ở đường hô hấp trên cụ thể :
Hắt hơi: Là triệu chứng điển hình và thường xuất hiện sớm khi mẹ bị cảm lạnh.
Đau rát họng: Cùng với hắt hơi thì trong những ngày đầu bị cảm lạnh mẹ cũng sẽ cảm thấy đau rát và khó chịu vùng họng.
Sổ mũi, ngạt mũi: Khi bị cảm lạnh trong thai kỳ mẹ sẽ cảm thấy ngạt mũi và xuất hiện tình trạng chảy nước mũi. Thông thường nước mũi có đặc điểm trong và loãng, sau cũng có thể trở nên đặc hơn nếu xuất hiện viêm nhiễm.
Đau đầu, mệt mỏi
Cảm giác ớn lạnh
Ho: Khi bị cảm lạnh mẹ sẽ thường bị ho khan, triệu chứng này sẽ xuất hiện muộn hơn và thường là ở cuối giai đoạn bệnh.
Thông thường các triệu chứng cảm lạnh sẽ xuất hiện trong thời gian từ 1 – 3 ngày sau khi nhiễm vi rút và kéo dài khoảng 1 tuần sau đó được cải thiện dần và hết hẳn. Tình trạng này cũng có thể kéo dài lâu hơn tùy tình trạng cụ thể của mỗi người.
Nguy cơ khi bị cảm lạnh trong thai kỳ
Nhiều mẹ bầu thường cảm thấy lo lắng vì bị cảm lạnh khi mang thai và băn khoăn không biết tình trạng này có ảnh hưởng đến em bé không. Cảm lạnh là 1 bệnh lý khá lành tính và hầu như không gây ảnh hưởng đến thai kỳ và em bé nếu chăm sóc đúng cách. Nếu cảm lạnh ở mức độ trầm trọng, thì cũng có thể gây 1 số ảnh hưởng nhất định như có thể gây co bóp tử cung dẫn đến sinh non hoặc sảy thai, ngoài ra khi bị cảm mẹ thường mệt mỏi, chán ăn cũng có thể gây ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển của em bé.
Cảm lạnh khi mang thai không quá nguy hiểm
Cách phòng tránh cảm lạnh khi mang thai
Dù không quá nguy hiểm nhưng cảm lạnh cũng có thể gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu. Vì vậy mẹ bầu cần lưu ý 1 số vấn đề sau đây để phòng tránh:
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng: Mẹ bầu cần xây dựng chế độ ăn đa dạng đầy đủ các nhóm thực phẩm để cung cấp dinh dưỡng và tăng cường đề kháng. Ngoài ra để phòng cảm lạnh mẹ cũng nên tăng cường ăn các loại rau xanh, hoa quả tươi để cải thiện hệ miễn dịch, phòng cảm lạnh và 1 số bệnh lý khác có thể gây nguy hiểm cho thai kỳ.
Uống đủ nước: Ngoài việc ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng mẹ cũng cần bổ sung đủ nước cho cơ thể điều này sẽ giúp cơ thể mẹ luôn khỏe mạnh, phòng các nguy cơ cho sức khỏe.
Nghỉ ngơi đầy đủ: Trong thai kỳ mẹ cũng nên cân đối thời gian làm việc để nghỉ ngơi đầy đủ. Việc này sẽ giúp mẹ cảm thấy khỏe khoắn, tăng cường hệ miễn dịch và phòng chống các bệnh lý hiệu quả trong đó có cảm lạnh. Bên cạnh đó mẹ cũng cần hạn chế stress để không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Mẹ nên nghỉ ngơi đầy đủ để phòng cảm lạnh khi mang thai
Cảm lạnh khi mang thai – khi nào cần đến bệnh viện
Thông thường cảm lạnh là 1 bệnh lý lành tính trong thời kỳ mang thai, nếu bị cảm lạnh mẹ nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn cách điều trị và chăm sóc đúng cách. Đặc biệt nếu có các dấu hiệu sau đây thì cần đến bệnh viện ngay để được
Sốt cao hoặc sốt kéo dài
Bị cảm lạnh kèm buồn nôn, nôn, tiêu chảy…
Ho nghiêm trọng, có đờm hoặc khó thở, thở khò khè, đau tức ngực.
Mẹ bầu cảm thấy khó nuốt hoặc đau bụng, tăng áp lực vùng bụng cũng cần đến bệnh viện để được theo dõi.
Ngoài ra nếu nhận thấy các dấu hiệu triệu chứng của bệnh không được cải thiện và kéo dài trên 2 tuần, tình trạng ngày càng nghiêm trọng cũng cần đến bệnh viện.
Hy vọng qua bài viết trên mẹ sẽ biết cách phòng tránh cảm lạnh và cách chăm sóc hợp lý nếu khong may bị cảm lạnh trong thai kỳ. Dù không ảnh hưởng nhiều đến thai kỳ. Tuy nhiên cảm lạnh vẫn có thể gây 1 số vấn đề cho sức khỏe của mẹ vì vậy nếu có thấy các dấu hiệu bất thường như trên thì mẹ cần đến ngay bệnh viện để được bác sĩ khám, theo dõi và xử lý kịp thời.
Những Điều Mẹ Bầu Cần Biết Về Đau Xương Chậu Khi Mang Thai
Đau xương chậu là triệu chứng thường gặp ở phụ nữ mang thai khiến không ít bà bầu bị đau đớn và khó chịu. Những thật ra tình trạng đau xương chậu sẽ được cải thiện nếu như biết cách điều trị hiệu quả. Vậy nguyên nhân và cách điều trị đau xương chậu khi mang thai như thế nào?
1. Vì sao mẹ bầu bị đau xương chậu khi mang thai:
Hiện tượng đau xương chậu khi mang thai là đau ở phía trước hoặc phía sau xương chậu và có thể đau lan ra khu vực xung quanh như hông, đùi…. mà không phải do nguyên nhân bệnh lý nào khác gây ra. Khi mang thai, cơ thể sản xuất một loại hormone có tên là relaxin khiến các dây chằng vùng chậu mềm và giãn ra. Đây là một quá trình sinh lý bình thường, là sự chuẩn bị của cơ thể cho quá trình chuyển dạ sau này. Tuy nhiên, nó lại làm cho các khớp ở khung chậu mất ổn định, chuyển động không đồng đều. Thêm vào đó, thai nhi lớn dần trong tử cung, cùng với sự thay đổi tử thế đi đứng cũng càng tăng thêm áp lực lên khung chậu và gây ra hiện tượng đau xương chậu khi mang thai. Áp lực và cảm giác khó chịu ở vùng xương chậy là “tác dụng phụ” thông thường của việc mang thai. Ngoài ra, điều này còn tùy thuộc vào vị trí cũng như tư thế và cả cân nặng của thai nhi nữa. Để thích nghi với sự phát triển của thai nhi, tử cung của mẹ cần phải lớn theo. Chính vì vậy mà tử cung sẽ cần “không gian riêng” rộng hơn để ở. Điều này sẽ làm gia tăng áp lực lên vùng xương chậu. Ngoài ra, đây chằng vùng xương chậu cũng sẽ phải giãn căng ra khi mang thai nên thai phụ sẽ càng thấy đau xương chậu hơn.
2. Đau xương chậu khi mang thai có hại cho thai nhi không?
Hiện tượng đau xương chậy khi mang thai dù gây nhiều đau đớn cho mẹ bầu nhưng hoàn toàn không gây hại cho thai nhi. Mức độ đau có thể từ nhẹ cho tới nghiêm trọng nhưng có thể điều trị được ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ. Tuy nhiên, can thiệp điều trị sớm mẹ bầu sẽ có kết quả tốt hơn. Triệu chứng đau xương chậu khi mang thai ba tháng đầu biểu hiện ở: – Đau ở khu vực mu, đau lưng, đau hông, đau khu vực giữa hai chân, đau sâu trong đùi hoặc đau đầu gối. – Khó cử động hoặc có tiếng kêu khi vận động ở khu vực khung chậu. – Đau nặng lên khi vận động, ví dụ như: Đi lại trên bề mặt không bằng phẳng, hoặc phải đi quãng đường dài. Hai đầu gối chuyển động tách xa nhau, như khi lên hoặc xuống ô tô. Đứng trên một chân, như khi leo cầu thang, thay mặc quần áo. Thay đổi tư thế khi nằm. – Đau nặng lên về đêm, ảnh hưởng tới giấc ngủ. Mẹ bầu có thể rất đau nếu phải tỉnh dậy đi vệ sinh giữa đêm. Những trường hợp mẹ bầu dễ bị đau xương chậu khi mang thai hơn so bao gồm: – Người đã từng đau xương chậu trước khi mang thai. – Người từng có chấn thương xương chậu. – Lần mang thai trước đã bị đau xương chậu. – Có chỉ số khối cơ thể (BMI) cao, thừa cân/béo phì trước khi mang thai. – Mắc hội chứng tăng động khớp.
3. Giảm triệu chứng đau xương chậu khi mang thai như thế nào?
Đau xương chậy khi mang thai hoàn toàn có thể điều trị được và mẹ nên điều trị càng sớm càng tốt. Các biện pháp điều trị đau xương chậu khi mang thai có hiệu quả bao gồm vật lý trị liệu, thể dục liệu pháp, châm cứu, sử dụng đai hỗ trợ…. Chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giúp mẹ bầu đạt được kết quả tốt hơn.
Mẹ Bầu Mệt Mỏi Khó Thở Khi Mang Thai Và Những Điều Cần Biết
Mệt mỏi khó thở khi mang thai không phải là hiện tượng đáng lo ngại
Lý do khiến mẹ bầu mệt mỏi khó thở
Có thể nói mẹ bầu mệt mỏi khó thở là tình trạng chung không tránh khỏi, có người sẽ bị ở giai đoạn đầu khi mang thai nhưng cũng có người sẽ bị ở giai đoạn cuối. Những lý do dẫn đến triệu chứng này được giải thích như sau:
Thay đổi nội tiết tố: việc thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ khi mang thai ở giai đoạn đầu khiến nồng độ hormone tăng ảnh hưởng trực tiếp đến phổi và cơ quan hô hấp gây mệt mỏi khó thở, thở gấp.
Thiếu sắt: phụ nữ mang thai nếu bị thiếu máu do thiếu sắt cũng có thể là nguyên nhân khiến mẹ bầu mệt mỏi khó thở. Do đó, thai phụ cần thăm khám đều đặn theo lịch của Bác sỹ chuyên khoa để được xét nghiệm và theo dõi sức khỏe nhằm phát hiện và xử lý kịp thời những rủi ro không đáng có trong suốt thai kỳ.
Kích thước thai nhi tăng: vào giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3, bé yêu phát triển không ngừng, kích thước tử cung cũng mở rộng để phù hợp với sự phát triển của bé và chèn ép lên các dây thần kinh, các cơ khiến hoạt động các cơ quan này bị hạn chế gây khó thở.
Các cơn gò sinh lý: cơn gò này chỉ diễn ra trong thời gian rất nhanh nhưng cũng khiến tử cung bị co thắt gây khó thở.
Những cơn gò tử cung cũng có thể khiến mẹ cảm thấy khó thở
Những triệu chứng đáng lo khi mẹ bầu mệt mỏi khó thở
Như đã phân tích ở trên, triệu chứng mệt mỏi khó thở ở mẹ bầu là vô cùng bình thường và hầu như không gây nguy hiểm gì đến sức khoẻ của mẹ và bé. Tuy nhiên, nếu khó thở mà bên cạnh đó còn xuất hiện thêm các triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt thì có thể đang bị hạ đường huyết hoặc mệt mỏi khó thở kèm sốt, ớn lạnh, thở gấp, đau ngực,… thì cần đến ngay bệnh viện để được điều trị, đây là báo động tình trạng sức khỏe đang gặp nguy hiểm.
Một số cách giúp khắc phục mệt mỏi khó thở ở mẹ bầu
Tập thể dục là cách tốt nhất để cơ thể được dẻo dai, lưu thông khí huyết. Các bài tập thể dục nhẹ nhàng hoặc các bài yoga cho bầu sẽ giúp các mẹ kiểm soát được hơi thở một cách tốt nhất, đảm bảo phổi được cung cấp đầy đủ oxy, tránh được phần nào cảm giác mệt mỏi khó thở khi mang bầu.
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và nhất là chất sắt trong quá trình mang thai theo chỉ định của Bác sĩ để cơ thể không bị thiếu máu vì đây cũng là lý do khiến mẹ bầu mệt mỏi khó thở.
Khi khó thở, hãy nghỉ ngơi, thả lỏng cơ thể. Khi đang tư thế ngồi mà khó thở hãy ngồi thẳng lưng hoặc tựa lưng ra phía sau. Khi nằm nên nằm nghiêng, lót gối mềm phía dưới bụng, hít thở đều, mẹ sẽ cảm thấy đỡ hơn.
Tư thế nằm nghiêng sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn
Nhìn chung, tình trạng mẹ bầu mệt mỏi khó thở là không thể tránh được trong suốt quá trình mang thai, tuy nhiên lại không có gì nguy hại đến sức khoẻ của mẹ và sự phát triển của bé. Các mẹ chỉ cần bình tĩnh, hít thở đều và nghỉ ngơi đầy đủ đồng thời luôn chú ý chế độ dinh dưỡng phong phú để có một thai kỳ khoẻ mạnh, tràn đầy sức sống. Và nếu như mệt mỏi khó thở kèm với cái triệu chứng bất thường khác thì lúc này mẹ không được chủ quan nữa, phải đến ngay bệnh viện để được các Bác sĩ chuyên khoa thăm khám, theo dõi và điều trị kịp thời, tránh các trường hợp đáng tiếc xảy ra.
Cập nhật thông tin chi tiết về Mẹ Bầu Bị Hắt Xì Hơi Khi Mang Thai Cần Biết Những Điều Này trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!