Xu Hướng 12/2022 # Lưu Ý Khi Cho Trẻ Uống Sữa Tăng Cân Các Mẹ Nên Biết / 2023 # Top 20 View | Vietuk.edu.vn

Xu Hướng 12/2022 # Lưu Ý Khi Cho Trẻ Uống Sữa Tăng Cân Các Mẹ Nên Biết / 2023 # Top 20 View

Bạn đang xem bài viết Lưu Ý Khi Cho Trẻ Uống Sữa Tăng Cân Các Mẹ Nên Biết / 2023 được cập nhật mới nhất trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Pha sữa tăng cân cho trẻ đúng tỉ lệ

Trên hộp mỗi loại sữa đều được nhà sản xuất ghi khá chi tiết cách pha sữa theo tỷ lệ bao nhiêu nước với bao nhiêu sữa. Các mẹ nên chú ý pha đúng tỷ lệ để đảm bảo khả năng hấp thụ cho bé được tốt nhất. Một số mẹ thường khá chủ quan cho rằng pha loãng hay đặc một chút cũng không sao. Trên thực tế việc pha sữa tăng cân quá loãng sẽ khiến trẻ không đủ chất, bé sẽ không phát triển được tối đa. Ngược lại pha quá đặc cũng không hề tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Nhất là đối với các loại sữa tăng cân của trẻ thường chứa hàm lượng dinh dưỡng khá cao, nếu pha sữa quá đặc rất dễ khiến trẻ bị táo bón.

Không cho trẻ ăn sữa sống

Pha sữa ở nhiệt độ thích hợp

Khi mẹ pha sữa công thức cho bé bằng nước vừa sôi sẽ làm nhiều chất dinh dưỡng trong sữa bị phân hủy khi gặp nhiệt độ cao, đồng thời làm sữa bị vón cục và bé bị bỏng vòm họng do uống sữa quá nóng. Các mẹ cũng không nên pha bằng nước quá nguội sẽ khiến sữa bị đóng váng, mất đi vị thơm ngon. Vì thế, theo các bác sĩ thì 40-50 độ C mới là nhiệt độ phù hợp nhất để giúp các bé vừa ngon miệng vừa có đủ chất dinh dưỡng trong sữa.

Theo dõi khả năng hấp thụ của trẻ

Tình trạng chậm tăng cân, còi cọc ở trẻ luôn là vấn đề luôn mà các bậc phụ huynh khá đau đầu. Các bà mẹ cũng luôn cố gắng để tìm những loại sữa tăng cần tốt nhất để có thể giúp còn mình phát triển cân năng và thể chất được tốt nhất. Tuy nhiên việc lựa chọn loại sữa phù hợp với bé nhà mình không phải là điều đơn giản. Có thể đối với một số bé dùng cùng một loại sữa hấp thụ khá tốt, nhưng một số bé lại không hấp thụ được do hệ tiêu hóa và cơ địa của mỗi bé là khác nhau.

Bởi vậy khi cho bé sử dụng bất cứ loại sữa nào mẹ cũng cần theo dõi khả năng hấp thụ của bé xem có tốt không. Đầu tiên bạn có thể theo dõi qua quá trình đi vệ sinh của bé, qua tình trạng phân. Nếu bé bị táo bón hoặc có biểu hiện không tốt thì ngoài việc chú ý chế độ ăn uống hàng ngày thì mẹ cũng xem lại loại sữa đang dùng cho bé có phù hợp không.

Công ty TNHH TM & DV IDP

Địa chỉ: 316 Lê Văn Sỹ, P.1, Q.Tân Bình, TP.HCM

Hotline: 0904.146.871

Fax: (028) 3844 4703

Email: idp@idpcorp.vn

Mẹ Uống Sữa Gì Để Con Bú Tăng Cân Và Lưu Ý Khi Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ / 2023

Tại sao cần uống sữa sau khi sinh con?

Sau sinh, mẹ cần bổ sung dinh dưỡng để hồi phục sức khỏe. Mà sữa lại là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu. Vậy nên uống sữa sau khi sinh con là việc rất quan trọng.

Lợi ích của việc uống sữa sau sinh

Giúp bạn có nhiều sữa

Uống sữa là cách giúp các mẹ sau sinh có nhiều sữa cho con bú. Sữa bổ sung canxi, chất đạm, cùng các dưỡng chất khác. Ngoài ra, sữa thuốc dạng lỏng nên hấp thu nhanh hơn so với thức ăn. Trước khi cho con bú 20 phút uống 1 cốc sữa ấm giúp kích thích sữa về nhiều hơn.

Giúp bạn ngủ ngon

Sau khi sinh, bạn hay bị mất ngủ, ngủ không sâu do sức khỏe và chăm con. Uống một ly sữa ấm trước khi ngủ giúp bạn dễ ngủ, ngủ sâu hơn.

Cung cấp nước cho cơ thể

Không chỉ bổ sung chất dinh dưỡng, sữa còn cung cấp lượng nước khá lớn. Do vậy, khi uống sữa bạn vừa bổ sung được dưỡng chất vừa bổ sung được nước cho cơ thể.

Mẹ uống sữa gì để con bú tăng cân?

Sữa tươi tiệt trùng

Các loại sữa tươi như sữa bò, sữa dê, sữa cừu…qua tiệt trùng đều rất tốt cho mẹ sau sinh. Giúp tăng cường dinh dưỡng, bổ sung nhiều nước. Tuy nhiên uống sữa tươi rất hay bị lạnh bụng đặc biệt là vào buổi sáng. Thế nên trước khi uống bạn hãy hâm nóng sữa.

Sữa Ông Thọ

Sản phẩm Sữa Ông Thọ được làm từ sữa bò, qua quy trình xử lí nên đảm bảo về chất lượng. Sữa Ông Thọ vừa giàu dưỡng chất, giá lại rẻ. Là lựa chọns cho bạn khi đăng suy nghĩ mẹ uống sữa gì để con bú tăng cân.

Sữa chua

Sữa chua cung cấp lợi khuẩn cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Hệ tiêu hóa của mẹ khỏe mạnh thì chất lượng sữa cho con mới đảm bảo. Mà chất lượng sữa tốt thì bé tăng cân là điều đương nhiên. Vậy nên bổ sung sữa chua là rất cần thiết.

Sữa bột

Sữa bột là công thức dưỡng chất được thiết kế riêng cho các mẹ sau sinh. Uống sữa bột đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Tạo ra nguồn sữa đầy đủ dưỡng chất cho bé.

Sữa có nguồn gốc từ thực vật

Sữa mè đen, sữa hạt sen, sữa ngũ cốc…là sữa có nguồn gốc từ thực vật. Sữa thực vật được cho là tốt cho sức khỏe (không chứa hormones từ bò mẹ) và nhân văn hơn. Sữa hạt nguyên chất còn dành cho các bà mẹ không thể uống được sữa động vật.

Tuy nhiên, hiện nay sữa bị pha trộn khá nhiều. Bạn nên lựa chọn sữa thật cẩn thận để tránh sữa giả, sữa pha trộn.

Những lưu ý khi nuôi con bằng sữa mẹ

Uống đủ nước

Sữa mẹ chứa 90% là nước, khi cho bé bú cơ thể sẽ giải phóng hormone oxytocin khiến bạn khát. Vì vậy, bổ sung đủ nước cho cơ thể là việc bạn nên làm. Tuy thế, bạn không cần thiết phải uống nước quá sức. Bạn chỉ cần uống vừa đủ để đáp ứng lượng nước cần thiết cho cơ thể.

Dinh dưỡng hợp lí

Bạn cần đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ calo khi nuôi con bằng sữa mẹ. Cần 2000 – 2100 calo mỗi ngày nếu bé của bạn đang hoàn toàn được nuôi bằng sữa mẹ. Bạn có thể bổ sung calo từ những thực phẩm như: quả bơ, sữa chua, bơ lạc. Ngoài ra trứng, hạnh nhân, quả óc chó, táo xanh, pho mát… cũng chứa nguồn calo lớn.

Không nên ăn những thực phẩm có thể khiến bé dị ứng

Nói chung, bạn có thể ăn bất cứ thứ gì nhưng phải trong chừng mực. Tuy nhiên có một số loại thực phẩm bạn cần cân nhắc khi sử dụng. Một số loài cá có độ thủy ngân cao hơn và bạn cần phải cẩn thận khi ăn chúng. Ví dụ: cá mập, cá thu hoàng hậu, cá kiếm…

Những Lưu Ý Khi Mẹ Bầu Uống Nước Dừa / 2023

Nước dừa là một loại nước uống tự nhiên có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Uống nước dừa khi mang thai vừa giúp mẹ bầu bổ sung thêm chất lỏng cho cơ thể, vừa tăng cường các loại vitamin, dưỡng chất có lợi. Tuy nhiên, bên cạnh công dụng tuyệt vời các mẹ cũng nên lưu ý cách uống cũng như thời điểm thai kì thích hợp để tránh gây ra những tác dụng phụ ngoài ý muốn.

Lợi ích của nước dừa đối với các bà bầu

Vì nước dừa chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết nên sẽ giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh cho mẹ bầu. Axit lauric trong nước dừa cũng có tác dụng kháng khuẩn, chống lại virus dễ gây nhiễm trùng cho mẹ bầu.

Khi mang thai, việc bổ sung đủ nước cho cơ thể là điều cực kỳ quan trọng. Do phải đáp ứng nhu cầu tuần hoàn máu của mẹ, duy trì nước ối và tuần hoàn máu cho thai nhi, nhu cầu nước hằng ngày của mẹ bầu cũng tăng lên. Mất nước khi mang thai có thể dẫn đến đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu. Các mẹ bầu nên bổ sung khoảng 3 lít nước mỗi ngày mới đủ đáp ứng nhu cầu.

Uống nước dừa khi mang thai không chỉ là cách giúp mẹ bầu bổ sung đủ lượng nước mà còn giúp bổ sung thêm nước ối.

Ngoài chất lỏng, nước dừa cung cấp chất điện giải cần thiết để giữ cho cơ thể đủ nước như canxi, kali, natri và phốt pho. Những chất này giúp duy trì huyết áp, cân bằng chất lỏng, điều chỉnh PH và tăng cường hoạt động của các cơ. Giúp giảm các triệu chứng phổ biến khi mang bầu như buồn nôn, ốm nghén, tiêu chảy, nôn ói….

Nước dừa giúp tăng năng lượng, làm giảm triệu chứng mệt mỏi và kiệt sức ở mẹ bầu trong suốt thai kỳ. Tác dụng dưỡng ẩm của nước dừa cũng rất tốt cho làn da. Tăng độ đàn hồi cho da mẹ bầu và giảm triệu chứng .

Nước dừa có chứa nhiều khoáng chất như kali và magie nên sẽ giúp mẹ bầu lợi tiểu, loại bỏ những độc tố và làm sạch đường tiết niệu của bạn. Chính công dụng này lại rất có lợi cho thận và ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận.

Nước dừa chứa rất nhiều vitamin C, chất xơ giúp mẹ bầu tránh bị táo bón, ợ hơi. Đặc biệt, ở thời kỳ giai đoạn cuối của thai nhi các mẹ bầu rất hay bị táo bón. Chính vì vậy, bổ sung nước dừa sẽ phần nào làm giảm triệu chứng này.

Trong nước dừa có chứa kali, magiê, axit lauric… có công dụng điều chỉnh huyết áp, tăng cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu. Những loại vitamin và protein cần thiết cũng giúp cải thiện lưu thống máu và có lợi cho tim mạch.

Một số lưu ý khi mẹ bầu sử dụng nước dừa trong thời kỳ mang thai

+ Trong giai đoạn thai kỳ 3 tháng đầu, bà bầu không nên uống nước dừa bởi vì trong giai đoạn này các mẹ bầu ốm nghén và khó chịu với tất cả các loại mùi hay đồ ăn. Việc uống nước dừa giai đoạn đầu của thai kỳ sẽ làm cho các mẹ bầu đầy bụng, thậm chí có thể bị ốm nghén nặng hơn.

+ Hàm lượng đường có trong nước dừa nhiều không đáng kể, mỗi ly nước dừa khoảng tầm 6g đường nhưng cũng vì thế mà không nên chủ quan. Mẹ bầu nên uống dừa mức độ vừa phải để không bị mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.

+ Mẹ bầu cũng nên lưu ý khi đi nắng về, mồ hôi vã nhiều và cơ thể mệt mỏi không nên uống nhiều nước dừa vì sẽ gây ra những tác dụng phụ. Ngoài ra, lượng chất dinh dưỡng trong nước dừa rất nhiều nếu cung cấp nhiều nước dừa sẽ khiến cân nặng của thai vượt quá mức cần thiết ở giai đoạn đầu của thai nhi.

+ Không nên uống nước dừa đã để qua đêm cũng như nước dừa có vị lạ.

+ Không nên uống nước dừa trước khi đi ngủ, vì nước dừa lợi tiểu sẽ làm bạn phải đi tiểu nhiều lần ảnh hưởng đến giấc ngủ.

+ Mẹ cũng cần lưu ý không nên lạm dụng nước dừa, mà chỉ nên uống lượng vừa phải để vừa phát huy lợi ích của nước dừa, vừa bảo vệ sức khỏe thai kỳ.

Sữa Dielac Optimum Gold Chìa Khóa Vàng Giúp Trẻ Tăng Cân Các Mẹ Nên Biết / 2023

Nguồn gốc của sữa Dielac Optimum Gold

Sữa Optimum Gold là sản phẩm của Công ty cổ phần Sữa Việt Nam Vinamilk, đây là 1 dòng sữa bột dành cho trẻ em cao cấp nhất ở trên thị trường của Vinamilk. Một số dòng sữa bột khác nằm ở phân khúc trung cấp của Vinamilk đó là sữa Dielac, Alpha, Pedia, Grow Plus…

Công ty Vinamilk đã có hơn 40 năm hoạt động trong ngành công nghiệp sản xuất chế biến sữa, hiện nay đang là doanh nghiệp dẫn đầu trong ngành công nghiệp chế biến sữa tại Việt Nam. Trên khắp lãnh thổ Việt Nam thì các sản phẩm sữa của Vinamilk được tiêu thụ mạnh mẽ nhất, theo các thống kê thì Vinamilk đã chiếm lĩnh hơn 50% thị phần sữa trên toàn quốc. Bên cạnh đó, các sản phẩm sữa của Vinamilk cũng nhận được nhiều lời khen ngợi từ các thị trường lớn như ở Mỹ, Canada, Pháp, Đức,… và ở khu vực Đông Nam Á.

Phân loại sữa Optimum Gold trên thị trường hiện nay

Optimum Gold cung cấp nhiều dòng sữa để đáp ứng nhu cầu cho nhiều nhóm tuổi, hiện nay ở trên thị trường có các loại sữa sau:

Sữa Optimum Gold số 1 dành cho các bé từ 0 – 6 tháng tuổi.

Hiện có giá bán khoảng 364.000 VND/hộp 900g.

* Sữa Dielac Optimum Gold 2

Sữa Optimum Gold số 2 dành cho bé từ 6 – 12 tháng tuổi.

Giá bán trên thị trường hiện nay khoảng 360.000 VND/hộp 900g.

* Sữa Dielac Optimum Gold 3

Sữa Optimum Gold số 3 dành cho bé từ 1 – 2 tuổi.

Có giá khoảng 340.000 VND/hộp 900g.

* Sữa Dielac Optimum Gold 4

Sữa Optimum Gold số 4 dành cho bé từ 2 – 6 tuổi.

Trên thị trường có giá khoảng 315.000 VND/hộp 900g.

Ưu và nhược điểm của sữa Optimum Gold * Ưu điểm:

Nguồn năng lượng và các chất dinh dưỡng đậm đặc, phù hợp dành cho bé có nhu cầu tăng trọng.

Trong sữa có nhiều thành phần giúp hỗ trợ tiêu hóa, có thể dùng cho các bé kém hấp thu và tiêu hóa có phần yếu kém.

Đối với những phụ huynh mong muốn loại sữa giúp cho bé phát triển trí thông minh thì sữa Optimum Gold cũng có thể đáp ứng tốt về nhu cầu này.

Vị sữa thơm béo, có vị giống so với sữa bò, vị ngọt nên rất dễ uống, thích hợp dành cho những bé kén sữa.

* Nhược điểm:

Nhiều phụ huynh lo ngại về các thành phần đường có trong sữa, như hầu hết các loại sữa nội địa khác, thành phần đường carbohydrates và các chất béo trong sữa Optimum Gold có nhỉnh hơn so với các sữa ngoại;

Sữa Optimum Gold không được mát bằng sữa mẹ và các dòng sữa của Nhật, nếu bé mới chuyển từ sữa mẹ sang dùng Optimum Gold thì sẽ gây ra khó tiêu hóa, phải mất vài ngày để các bé quen dần với sữa.

Giá thành cao hơn so với các dòng sữa nội địa khác, ngang bằng so với nhiều loại sữa ngoại.

Theo nhận xét của nhiều phụ huynh thì dòng Optimum Gold dành cho bé 0 – 6 tháng tuổi có chất lượng không bằng các loại sữa châu Âu và châu Mỹ, tuy nhiên Optimum Gold cho bé 1 tuổi trở lên thì giúp cho bé phát triển tốt.

Thành phần sữa Dielac Optimum Gold

Ngoài 29 thành phần dinh dưỡng cơ bản thì hầu hết các loại sữa công thức đều bổ sung thêm những thành phần dinh dưỡng khác nhằm hỗ trợ tối đa cho sự phát triển của các bé, các thành phần dinh dưỡng này khác nhau tùy theo từng loại nhãn hàng. Đó là những chất như: choline, DHA, ARA, beta-glucan, prebiotic Đây là các yếu tố quan trọng mà phụ huynh cần quan tâm để lựa chọn cho bé các sản phẩm tốt nhất.

Nguồn dinh dưỡng đặc biệt trong Optimum Gold

Riêng về dòng sữa Optimum Gold nguồn dinh dưỡng trong sữa bột này đã được nghiên cứu để giúp hỗ trợ cho những bé nhẹ cân, thấp còi. Đặc biệt nhất là gia tăng 20% các thành phần DHA nhằm giúp cho bé hoàn thiện và phát triển trí não 1 cách tối ưu.

Thích Viết lách, Du lịch, làm đẹp và nhảy

Cập nhật thông tin chi tiết về Lưu Ý Khi Cho Trẻ Uống Sữa Tăng Cân Các Mẹ Nên Biết / 2023 trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!