Bạn đang xem bài viết Khuyến Cáo Dành Cho Phụ Nữ Mang Thai Khi Đi Máy Bay được cập nhật mới nhất trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Theo khuyến cáo của hầu hết hãng hàng không trên thế giới, nếu quá trình mang thai không có gì bất thường, việc đi máy bay là khá an toàn đối với phụ nữ có thai trong 36 tuần đầu. Điều này có nghĩa bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ và cho tới tháng thứ 7, thứ 8 hoàn toàn có thể đi máy bay.
Tuy nhiên, mỗi hãng hàng không lại có quy định khác nhau. Hầu hết các hãng hàng không ở Mỹ cho phép phụ nữ mang thai di chuyển bằng máy bay trong 36 tuần đầu. Tuy nhiên, một số chuyến bay quốc tế chỉ cho phép di chuyển với phụ nữ mang thai dưới 28 tuần.
Đi máy bay có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Nhìn chung các bác sĩ vẫn khuyến cáo nếu không phải trường hợp bắt buộc, phụ nữ mang thai không nên đi máy bay, đặc biệt khi đang ở 3 tháng cuối thai kỳ.
Bác sĩ Nguyễn Cảnh Chương, Trưởng phòng Nghiên cứu Khoa học, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội lý giải, đi máy bay có nhiều tác động tới sức khỏe của cả bà mẹ và thai nhi.Thứ nhất, do áp suất chênh lệch theo độ cao khiến sự lưu thông máu trong cơ thể bị thay đổi, tác động làm gián đoạn dòng máu nuôi dưỡng thai nhi, gây kích thích tử cung và dễ sinh non.Thứ hai, việc di chuyển bằng máy bay yêu cầu hành khách phải ngồi trong môi trường áp suất thay đổi có thể dẫn tới ứ đọng máu ở phần chi dưới cơ thể. Khi đó, lượng máu về tim ít hơn gây ra các vấn đề huyết áp, dễ hình thành cục máu đông. Điều này càng nguy hiểm với bà bầu có vấn đề về huyết áp, bệnh tim hoặc mang thai to… có thể gây sự cố sức khỏe ngay khi đang bay. Phụ nữ mang thai di chuyển bằng máy bay làm tăng nguy cơ mắc bệnh huyết khối tĩnh mạch sau.
Bác sĩ Nguyễn Cảnh Chương khuyến cáo, thai phụ có vấn đề về sức khỏe như tăng huyết áp, tim mạch trong thai kỳ, tiểu đường, đặc biệt là người có vấn đề về nước ối, nhau thai hoặc chảy máu âm đạo, tiền sử sinh non, từng sinh đôi sinh ba… tuyệt đối không nên đi máy bay dù trong bất cứ giai đoạn nào của thai kỳ.
Bà bầu có sức khỏe ổn định cũng không được đi máy bay khi đã mang thai trên 36 tuần. Thai phụ muốn bay chuyến đường dài thì thời điểm thích hợp nhất là từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 6 của thai kỳ.
Bác sĩ Nguyễn Cảnh Chương nhấn mạnh, trường hợp bất đắc dĩ phải di chuyển bằng máy bay, thai phụ nên xin tư vấn từ bác sĩ và cần kiểm tra sức khỏe kỹ lưỡng của cả mẹ và thai nhi. Giấy xác nhận của bác sĩ cần ghi rõ số tuần thai và có đủ sức khỏe để thực hiện chuyến bay.
Các hãng hàng không thường có quy định những bà bầu mang thai ở tuần thứ 27 trở đi phải khai báo trước khi lên máy bay. Khi lên máy bay, thai phụ nên trình báo với nhân viên phục vụ chuyến bay để được sắp xếp vị trí ngồi phù hợp.
Một số lưu ý dành cho phụ nữ mang thai khi đi máy bay
Mỗi hãng hàng không sẽ có chính sách khác nhau về việc phục vụ hành khách là phụ nữ có thai. Do đó, phụ nữ mang thai trước khi đi nên tìm hiểu kỹ điều này. Hầu hết chính sách phục vụ phụ nữ mang thai đối với chuyến bay đường dài không khác nhiều chuyến bay nội địa.
Bác sĩ khuyến cáo, khi di chuyển bằng máy bay, phụ nữ có thai không nên mặc quần áo quá bó sát. Đồng thời nên mang vớ nén để ngừa việc sưng bàn chân và bắp chân.Việc ngồi lâu cố định một chổ và độ ẩm thấp trong khoang máy bay kéo dài trong nhiều giờ đồng hồ cũng dẫn đến những nguy cơ như phù chi dưới và huyết khối tĩnh mạch. Vì vậy, khi ngồi, thai phụ nên chọn vị trí có khoảng trống rộng để co duỗi hai chân nhằm giảm nguy cơ phù chi dưới và huyết khối tĩnh mạch. Ngoài ra, để ngăn hình thành huyết khối tĩnh mạch sau, bà bầu cần uống nhiều nước trong suốt chuyến bay.
Đặc biệt, thai phụ cần thắt dây an toàn liên tục khi ngồi trên máy bay. Chú ý thắt dây ăn toàn bên dưới hai xương hông để tránh chấn thương do rung lắc máy bay. Khi máy bay đã ổn định ở một độ cao nhất định, bà bầu có thể đi lại nhẹ nhàng ít nhất là 2 tiếng 1 lần.
Phụ nữ mang thai cần ăn uống đầy đủ khi lên máy bay, tránh ăn những thức ăn và đồ uống có ga.
Ngoài ra, phụ nữ mang thai có thể hoàn toàn yên tâm bởi máy X-quang và các công cụ quét ở sân bay cơ bản là an toàn với tất cả hành khách, kể cả phụ nữ mang thai. Để chắc chắn hơn bạn có thể nói với nhân viên an ninh rằng mình đang mang thai để được kiểm tra bằng tay.
Với phụ nữ mang thai từ 32 – 36 tuần khi di chuyển bằng máy bay phải đeo theo các giấy tờ: Giấy khám thai, phiếu siêu âm, sổ khám thai, sổ sức khỏe được bác sĩ xác nhận. Bác sĩ phải xác nhận các thông tin như: mang thai đơn hay thai đôi, thai ba…, ngày dự sinh, tuần tuổi của thai nhi, tình trạng sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi tốt và phải có kết luận của giấy khám thai nhi được phép đi máy bay.
Hà Khanh
ad syt ad
Phụ Nữ Đang Mang Thai Đi Phun Môi Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không?
Có rất nhiều mẹ bầu đặt câu hỏi rằng phụ nữ đang mang thai đi phun môi có ảnh hưởng đến thai nhi không? một phần vì mẹ bầu sợ sau khi sinh em bé mình sẽ bị kém sắc, một phần vì lo lắng đến sự an toàn, sức khỏe cho cả mẹ và bé trong quá trình mang thai, bên cạnh đó cũng có nhiều bạn trẻ đang có ý định sinh em bé cũng muốn tìm hiểu xem thời điểm phun môi thích hợp trước khi mang bầu.
Phụ nữ mang thai có nên phun môi hay không?
Phụ nữ đang mang thai có thích hợp phun môi?
Tùy thuộc vào thể trạng cũng như sức khỏe của bạn, bên cạnh đó là thời gian có ý định mang thai bạn hãy quyết định xem có nên phun môi hay không. Tốt nhất nên lựa chọn thời điểm phun xăm thích hợp trước khi mang thai sẽ giúp bạn đảm bảo được sức khỏe, sắc đẹp cũng như sự an toàn cho bản thân.
Vì sao không nên phun môi khi đang mang thai?
Cơ địa của phụ nữ khi mang thai thường nhạy cảm và có sự thay đổi lớn so với bình thường. Đặc biệt đó là sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể khi tiếp xúc với chất phun môi ít nhiều sẽ có phản ứng không tốt cho cơ thể.
Lựa chọn thời điểm phun môi thích hợp trước khi mang thai
Để phun môi không ảnh hưởng đến bất kỳ yếu tố nào giúp bạn có thể mang thai, hãy lựa chọn thời điểm phun môi thích hợp sao cho môi bạn lên màu chuẩn, quá trình hoàn thành được một thời gian ổn định. Lúc đó bạn hãy tiến tới vấn đề mang thai.
Thời điểm thích hợp nhất để phun môi trước khi mang thai đó chính là trong vòng 6 tháng cho đến lúc xác định chắc chắn có thai. Môi phun xăm sẽ cần từ 2 – 3 tuần để ổn định và bình thường, đồng thời sẽ giúp cơ địa bạn phục hồi, ăn uống lại bình thường để có sức khỏe tốt khi bắt đầu mang thai.
Lỡ phun môi rồi mới phát hiện có thai thì phải làm sao?
Trong rất nhiều trường hợp các bạn nữ trót làm môi xong rồi mới phát hiện đã có thai thì cần làm gì?
Điều đầu tiên chính là tuyệt đối kiêng ăn các đồ ăn gây bất lợi cho sự ổn định của môi, bạn giữ chế độ ăn càng tốt thì môi càng nhanh lành.
Vì không thể ăn thịt, cá, thịt gà, thịt đỏ là một điều cực kỳ khó khăn, hãy tìm những thực phẩm có thể thay thế nguồn đạm trong đó mà không ảnh hưởng đến môi như các loại đậu, hạt dinh dưỡng, các thực phẩm chức năng khác và đừng quên uống sữa để bổ sung dưỡng chất.
Thay những đồ có chất tanh như trứng bằng rau củ và các loại hạt để môi nhanh lành mà em bé vẫn khỏe
SAHO Beauty Academy – Trung tâm đào tạo và thực hiện phun xăm thẩm mỹ uy tín, chất lượng
Với những bạn nữ đang tìm kiếm một địa chỉ uy tín để có thể phun xăm trước khi mang thai, hãy lựa chọn SAHO Beauty Academy – đơn vị đi đầu trong công nghệ phun xăm, làm mày uy tín, chất lượng tại tphcm. Đến với SAHO Beauty Academy, bạn sẽ được tư vấn thời điểm làm môi thích hợp, sau bao nhiêu tháng thì có thể mang thai hoặc kiểm tra sức khỏe để lựa chọn loại hình phun xăm thích hợp.
Thái độ thân thiện, chuyên nghiệp chính là những ưu điểm hàng đầu của SAHO Beauty Academy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm bởi những người thực hiện đều là những chuyên viên hàng đầu, thiết bị công nghệ hiện đại, tiên tiến đặc biệt là giá thành rất hợp lý.
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ:
Học viện SAHO Beauty Academy
27/47 Điện Biên Phủ, Phường 15, Quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh
Email: dangky@saho.edu.vn
Đau Lưng Ở Phụ Nữ Mang Thai
1. Tăng cân:
2. Thay đổi trọng tâm:
Bình thường vị trí thắt lưng của cột sống người đã cong và ưỡn ra phía trước. Khi mang thai tử cung lớn đổ về phía trước (đặc biệt những người sanh con rạ, thành bụng nhão), làm cho cột sống thắt lưng bị ưỡn nhiều hơn.
3. Nội tiết tố thai kỳ:
Những nội tiết tố của thai kỳ làm cho các dây chằng và khớp xương của cột sống (đặc biệt là cột sống thắt lưng) và vùng chậu dãn ra và căng hơn. Điều này làm suy yếu chức năng của các dây chằng khiến phụ nữ đau lưng, đau khớp vệ và đau vùng chậu.
4. Sự tách của cơ thẳng bụng:
Khi tử cung lớn lên làm bụng căng ra có thể làm cho 2 cơ thẳng bụng bị tách ra (là cơ thẳng đi từ đầu của các xương sường đến xương mu), điều này khiến cho người phụ nữ bị đau lưng và có nguy cơ thoát vị thành bụng nếu tình trạng tách cơ nhiều và không hồi phục.
5. Stress:
khi mang thai tâm trạng của người phụ nữ rất nhạy cảm, dễ tổn thương, dễ bị stress. Khi bị stress các cơ dựng sống (cơ phía sau lưng bên cạnh các cột sống) co cứng gây đau lưng.
6. Ngoài ra đau lưng ở người phụ nữ mang thai còn có thể do tư thế sai trong sinh hoạt, làm việc hàng ngày: đứng quá lâu, ngồi lâu sai tư thế, cúi nhiều,…
Triệu chứng đau lưng có thể từ nhẹ xuất hiện khi đứng hoặc ngồi lâu cho đến nặng ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, thậm chí không thể đi hoặc đứng được. Nhiều phụ nữ bị đau lưng và nghĩ rằng đây là vấn đề đương nhiên có trong thai kỳ, nên cố gắng chịu đựng. Tuy nhiên chứng đau lưng trong thai kỳ có thể hết sau khi sanh, nhưng cũng không ít trường hợp kéo dài sau sanh và trở thành mãn tính. Như vậy cần phải có cách giải quyết triệu chứng đau lưng trong thai kỳ, giúp chất lượng cuộc sống người phụ nữ mang thai tốt hơn, cũng như không dẫn đến tình trạng đau lưng mãn tính sau sanh.
1. Luyện tập thể dục:
Việc luyện tập thường xuyên và đều đặn trong thai kỳ giúp làm giảm bớt tình trạng đau lưng trọng thai kỳ. Đối với những trường hợp đau nhiều tốt nhất nên được tập luyện với huấn luyện viên hoặc các chuyên gia vật lý trị liệu chuyên cho người phụ nữ mang thai.
2. Nóng và lạnh:
Việc chườm nóng hoặc lạnh cũng có thể làm giảm triệu chứng đau lưng. Việc dùng một khăn lạnh (có thể dùng túi lạnh chuyên dụng) chườm vào vùng lưng trong 20 phút và thực hiện vài lần trong ngày. Sau khi chườm lạnh 2-3 ngày, triệu chứng giảm bớt chuyển sang chườm nóng. Dùng khăn ấm hoặc túi nước ấm chuyên dụng chườm vào vị trí đau. Tuyệt đối không chườm nóng lên vùng bụng trong suốt thời kỳ mang thai.
3. Massage:
xoa bóp vùng lưng (đặc biệt vùng thắt lưng) giúp giảm đau. Thai phụ ngồi ngồi áp mặt vào lưng ghế hoặc nằm nghiêng (giữ lưng thẳng) và nhờ người massage hai bên cột sống, tập trung vào vùng thắt lưng.
4. Tư thế đúng:
để tránh áp lực và gây tổn thương cột sống người phụ nữ cần:
– Tư thế đi, đứng, ngồi đúng:
lưng thẳng, kéo thẳng hai vai về phía sau. Tư thế ngồi phải thật vững sao cho hai chân có thể nâng lên nhẹ nhàng. Chọn ghế ngồi có phần tựa và đặt thêm chiếc gối nhỏ phía sau lưng. Hãy chú ý thay đổi tư thế, vị trí thường xuyên, tránh đứng quá lâu. Nếu phải đứng, hãy đứng trụ trên một chân để chân còn lại có thể nghỉ ngơi và đổi chân trụ thường xuyên. Thương xuyên thay đổi tư thế để tránh bị ứ trệ tuần hoàn và căng cứng các cơ: nếu ngồi lâu thì khoảng 30-60 phút đứng dậy đi lại hoặc đứng lâu thì 30-60 phút ngồi nghỉ ngơi
– Nâng đỡ bụng:
Có thể sử dụng đai nâng bụng hoặc mặc quần lưng thun dày nâng đỡ phần bụng để tránh bụng bị đổ về phía trước làm cột sống thắt lưng ưỡn quá mức. Nên đeo đai sau 20 tuần tuổi thai và đeo khi đi làm, sinh hoạt, tối về có thể tháo đai ra.
5. Tư thế ngủ:
khi ngủ nên nằm nghiêng và thay đổi tư thế thường xuyên để tránh bị mỏi. Mỗi lần thay đổi tư thế từ ngồi sang nằm, từ ngồi sang đứng hoặc ngược lại cần nhẹ nhàng, tránh thay đổi tư thế đột ngột. Nằm và ngồi trên mặt phẳng, không nên dùng nệm quá mềm.
Tóm lại đau lưng là triệu chứng khá thường gặp ở phụ nữ mang thai. Người phụ nữ mang thai cần duy trì chế độ luyện tập phù hợp để có thể giảm triệu chứng đau lưng. Nếu triệu chứng đau lưng nhiều ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày người phụ nữ cần đi khám để có thể phát hiện những bất cần điều trị sớm như thoát vị đĩa đệm.
Leave a reply →
Sữa Non Dành Cho Phụ Nữ Mang Thai Và Sau Sinh Được Quan Tâm Nhất
Sữa non dành cho phụ nữ mang thai và sau sinh hiện trên thị trường có nhiều loại sữa nhập khẩu khác nhau. Như Nhật, Hàn Quốc, Mỹ, New Zealand,.. Nguồn hàng đa dạng làm cho khách hàng khó chọn lựa. Vậy khách hàng đã dựa vào đâu để đánh giá và lựa chọn sản phẩm. Đặc biệt, trên sản phẩm chỉ có in ngôn ngữ của nước sản xuất sữa non. Vậy nên Công ty New Image Việt Nam đã nhìn ra được những nhược điểm đó. Công ty đã chính thức nhập từ New Zealand về thị trường Việt Nam sản phẩm sữa non Alpha Lipid Lifeline 100% từ sữa non bò. Đây là món quà mà thiên nhiên đặc biệt ban tặng cho chúng ta để chăm sóc sức khỏe.
Ưu điểm của sữa non Alpha Lipid dành cho phụ nữ mang thai và sau sinh
Thành phần sữa non dành cho phụ nữ mang thai
Kháng thể: Trong 16g sữa non pha 1 ly sữa 150ml nước có chứa 300mg kháng thể. Đặc biệt là kháng thể sống khi vào cơ thể sẽ hoạt động tốt tạo cho cơ thể sức đề kháng và hệ miễn dịch chống lại bệnh.
Can xi: Trong giai đoạn mang thai và sau sinh người phụ nữ rất cần hàm lượng Canxi. Hàm lượng Caxi cung cấp sẽ nhiều gấp đôi người bình thường. Với 16g sữa non có chứa 1000mg canxi. Với hàm lượng caxi cao gấp 6,25 lần sữa bột thường nên không phải lo tình trạng thiếu canxi cho mẹ và bé. Giúp bé hình thành và phát triển hệ xương.
Lợi khuẩn đường ruột: Trong 1 ly sữa 150ml có chứa 1 tỷ lợi khuẩn đường ruột giúp phụ nữ mang thai và sau sinh tiêu hóa tốt thức ăn. Thúc đẩy ăn uống ngon miệng, chống đầy hơi, rối loạn tiêu hóa,.. Vì trong giai đoạn đầu mang thai và sau sinh hệ tiêu hóa rất kém, rất khó ăn uống sẽ làm cơ thể suy yếu ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.
Sữa non còn giúp phụ nữ mang thai chống táo bón khi bổ sung chất sắt.
Hàm lượng Vitamin và khoáng chất:
Hàm lượng vitamin (C, B3, E, B5, B6, B1, B2, A, D3, B12, Mg, Fe…). Giúp duy trì sự sống cũng như các hoạt động sống của cơ thể. Tham gia vào quá trình chuyển quá chất, tăng cường hệ miễn dịch cơ thể. Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi và bé sau sinh. Tham gia vào hỗ trợ điều trị các bệnh lý cho cơ thể mẹ.
Cách dùng sữa non dành cho phụ nữ mang thai và sau sinh
Với 1 lon sữa non Alpha Lipid có trọng lượng 450 gam với giá
1.320.000 VNĐ
(giá chính hãng khi giao hàng kèm theo hóa đơn VAT và phiếu giao hàng). Mỗi ngày có thể uống 1 lần (1,5 muỗng) pha 150ml nước.
Vậy 1 lon sữa sẽ sử dụng được 28 ngày (có thể dùng 2 lần/ ngày). Vậy mỗi ngày chỉ tốn 47.000 VND giá quá rẽ khi sữa mang lại hiệu quả cao. Với giá này các bạn chỉ ăn được 1 tô phở. Nhưng tô phở có mang đến được những lợi ích giống như sữa mang lại hay không?
Trách nhiệm của Công ty New Image dành cho khách hàng
Sản phẩm khi nhập về Việt Nam được Công ty in kèm theo Tiếng việt để khách hàng tìm hiểu rõ sản phẩm. Khi phân phối sản phẩm Công ty sẽ luôn có nhân viên hỗ trợ tư vấn khách hàng cách sử dụng và chăm sóc riêng theo tùy cơ địa. Trên lon sản phẩm sữa non Alpha Lipid (dưới đáy lon) in kèm theo mã code để khách hàng hưởng quyền lợi và xác minh được sữa chính hãng. Vì mỗi năm Công ty trích ra 20 tỷ đô mua bảo hiểm về chất lượng sản phẩm.
Đặc điểm của phụ nữ mang thai và sau sinh
Đối với phụ nữ mang thai cơ thể rất yếu dễ nhiễm bệnh. Vậy nên điều cần nhất ở phụ nữ mang thai nhất là sức đề kháng, hàm lượng Canxi, vitamin khoáng chất cao và ăn uống ngon miệng để có đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi phát triển.
Đối với phụ nữ sau sinh cơ thể sẽ bị mất đi lượng máu và chất dinh dưỡng rất lớn. Cơ thể bị suy nhược trầm trọng. Dễ bị trầm cảm sau sinh. Đặc biệt là cơ thể cần phải có lượng chất dinh dưỡng lớn bồi bổ bù lại. Và lượng dinh dưỡng đó còn tham gia vào tạo ra tuyến sữa đạt yêu cầu về dinh dưỡng để nuôi con.
Với Sữa non Alpha Lipid nhập khẩu từ New Zealand đã đáp ứng hết tất cả đặc điểm trên. Vậy còn chờ gì mà khách hàng không tìm đến với sữa non Alpha Lipid giúp các mẹ vượt cạn và nuôi bé tốt hơn.
Khách hàng vui lòng liên hệ qua hotline: 0902889095 và 0985391494 để đặt hàng và tư vấn (miễn phí).
Cập nhật thông tin chi tiết về Khuyến Cáo Dành Cho Phụ Nữ Mang Thai Khi Đi Máy Bay trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!