Bạn đang xem bài viết Cứ Uống Nhiều Sữa Tươi Không Đường Tách Béo Cho Bà Bầu Là Tốt? Nhầm! được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu rất đa dạng, có nhiều sựa lựa chọn khác nhau nhưng để thai nhi có thể hấp thu dinh dưỡng mẹ cũng cần biết cách sử dụng hợp lý. Không phải cứ uống nhiều là tốt!
Sữa tươi không đường tách béo không còn là tên gọi quá xa lạ với bà bầu. Thậm chí ngày càng có nhiều phụ nữ mang thai lựa chọn loại sữa nay thay thế sữa bầu. Thế nhưng uống sữa như thế nào không phải là điều ai cũng quan tâm đúng mức.
Sữa tươi tách béo/ít béo là loại sữa đã được lấy một phần hoặc toàn bộ chất béo ra khỏi sữa nhằm cung cấp cho những ai cầng kiêng chất béo hoặc không muốn tăng cân. Sữa tươi không đường là loại sữa tươi không thêm đường trong khi chế biến.
Sữa tươi không đường tách béo vẫn giữ được các viatmin A, D, canxi và protein cần thiết cho mẹ bầu. Khi lựa chọn những sản phẩm này thay thế sữa bầu lượng kcal cung cấp cho cơ thể sẽ giảm đi nhưng các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể vẫn được giữ nguyên vẹn. Nếu ngán vị sữa bầu hoặc vì lý do nào đó mẹ không uống sữa bầu có thể lựa chọn sữa tươi thường xuyên như thức uống hàng ngày.
Bà bầu uống sữa tươi có đường có tốt không?Chọn sữa cho bà bầu để an toàn cần quan tâm đến lượng chất béo có trong sữa. Hầu hết chất béo có trong sữa đều từ nguồn gốc động vật. Theo các tài liệu dinh dưỡng truyền thống thì chúng không được khuyến khích nhiều.
Thông thường trong sữa, thành phần chất béo sẽ phân thành:
Sữa nguyên chất hay sữa chưa tách béo: 3,5 %
Sữa ít béo: 2%
Sữa không béo có: Dưới 1 %
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo bà bầu nên dùng sữa tươi có lượng chất béo từ 1-2 %. Và sữa tươi ít béo/tách béo thường là sự lựa chọn lý tưởng bởi chúng đảm bảo canxi và các khoáng chất thiết yếu cho bà bầu mà không làm tăng cân quá mức.
Sữa tươi không đường hay có đường?
Sữa tươi cũng có rất nhiều lựa chọn khác nhau từ có đường, ít đường hoặc không đường. Đồng thời, các hương vị đi kèm cũng rất đa dạng. Bà bầu uống sữa tươi có đường là bình thường, không có gì đáng ngại.
Chỉ là mẹ đừng uống sữa tươi chỉ vì tin vào lời đồn thổi sẽ sinh được một em bé có làn da trắng hồng mịn màng. Ai cũng biết màu sắc làn da của thai nhi phụ thuộc vào gen di truyền từ bố mẹ. Việc ăn uống hầu như không ảnh hưởng và quyết định tới màu da.
Bà bầu thừa cân hay tiểu đường thai kỳ luôn được khuyên chỉ nên uống sữa tươi không đường để kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể.
Chọ sữa tươi không đường hay có đường tốt hơn? Đây là câu hỏi khó tìm được câu trả lời rõ ràng. Thực tế cơ địa mỗi mẹ mỗi khác. Bầu cứ chọn loại nào phù hợp, dễ hấp thụ, không đầy hơi và giá cá phù hợp là được.
Bà bầu uống sữa tươi thanh trùng có tốt không?Sữa tươi thanh trùng
Sữa tươi tiệt trùng
Công nghệ
Sữa phải luôn được giữ lạnh từ 3- 5oC để đảm bảo chất lượng và an toàn cho sản phẩm.
Sữa bò tươi thanh trùng khi mua về nên được để trong ngăn đá đến khi sản phẩm có thể đạt đến nhiệt độ 4oC thì có thể để xuống ngăn làm mát trong tủ lạnh để dùng dần.
Sữa tươi tiệt trùng áp dụng công nghệ mới hơn: là phương pháp tiệt khuẩn cực nhanh hay còn gọi là tiệt trùng, tức là diệt khuẩn cực nhanh bằng cách cho sữa chảy thành màng mỏng ở nhiệt độ cực cao (135 – 150oC) trong một khoảng thời gian cực ngắn 3-15 giây, rồi làm lạnh ngay xuống ở 12,5oC.
Ưu điểm
Giữ được nhiều vi chất và khoáng chất hơn.
Không cần sử dụng đến tủ lạnh để bảo quản sản phẩm.
Có thời hạn sử dụng trong thời gian từ 6 tháng đến 1 năm ở nhiệt độ bình thường
An toàn vì qua xử lý
Nhược điểm
Chỉ sử dụng trong vòng 10 ngày
Xử lý bằng công nghệ cao có thể giảm bớt vi chất có lợi
Một số chuyên gia đưa lời khuyên mẹ nên sử dụng sữa tiệt trùng vì sự tiện lợi và giảm nguy cơ nhiễm các bệnh truyền nhiễm qua đường tiêu hóa. Tuy nhiên bầu hoàn toàn có thể lựa chọn được cả hai loại sữa tươi này trong thai kỳ.
Bà bầu uống bao nhiêu sữa tươi 1 ngày?Định lượng khoảng 400-600ml là thích hợp cho một ngày của bà bầu. Thỉnh thoảng mẹ cũng nên đổi vị bằng sữa đậu nành và thực phẩm khác.
Lưu ý không nên uống dồn một lúc trong ngày mà chia nhỏ thành nhiều lần cho đỡ ngán và cũng dễ hấp thụ hơn. Có thể uống nhiều loại khác nhau, vị khác nhau. Các mẹ bầu không nên chỉ uống một loại duy nhất sẽ gây ngán, sợ khi uống.
Bà bầu nên uống sữa tươi vào lúc nào?Bất kỳ thời điểm nào trong ngày mẹ cũng có thể uống sữa tươi nhưng tránh uống bị bụng đói. Mẹ có thể lót dạ trước bằng đồ ăn nhẹ sẽ hỗ trợ quá trình hấp thụ caxi trong sữa tốt hơn.
Thời gian tốt nhất để uống sữa tươi là trước khi ngủ nửa tiếng vì trong thành phần sữa tươi có Trytophan, một a-xit amin cần thiết để sản xuất ra các chất kích thích giấc ngủ giúp bầu ngủ ngon hơn.
Sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu là lựa chọn thích hợp cho những bà bầu thừa cân hoặc tiểu đường thai kỳ. Những bà bầu khỏe mạnh cũng có thể coi đây là lựa chọn đổi vị mới.
Uống Sữa Tươi Không Đường Tách Béo Cho Bà Bầu Có Tốt Không?
Không còn quá xa lạ với người tiêu dùng Việt Nam, sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu được nhiều chị em sử dụng thay thế cho sữa bầu. Loại sữa này dễ đem theo khi mẹ đến bất cứ đâu, dễ bảo quản và không tốn thời gian pha. Hơn nữa, hàm lượng dinh dưỡng vẫn đủ đáp ứng cho nhu cầu các mẹ trong thai kỳ. Vậy uống nhiều sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu có tốt không? Loại sữa nào bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và con? Bài viết sau sẽ giải đáp những thắc mắc trên.
* Bé suy dinh dưỡng thấp còi phải làm sao?
Sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu là gì?Sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu còn gọi là sữa tươi tách béo hay sữa tươi không béo. Đây là sản phẩm dinh dưỡng áp dụng công nghệ ly tâm tách bạch một phần chất béo có trong thành phần của sữa ra ngoài.
Thành phần dinh dưỡng chính trong sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu là Cacbonhydrat, chất béo, chất đạm, các loại khoáng chất (kali, canxi, magie, photpho), Vitamin (A, D, B6,B12,…).
Tùy thuộc vào mỗi nhà sản xuất, hàm lượng chất béo trong mỗi sản phẩm sẽ khác nhau, phục vụ nhu cầu ăn kiêng hoặc không muốn tăng cân mất kiểm soát của chị em phụ nữ. Nói nôm na, đây chính là sữa tươi không đường và được loại bỏ chất béo.
Sữa tươi không đường tách béo có tốt cho mẹ bầu không?Trên thị trường hiện nay dòng sữa tươi không đường tách béo có 2 loại chính: sữa tươi thanh trùng và sữa tươi tiệt trùng với hàm lượng chất dinh dưỡng và khoáng chất khác nhau:
– Sữa tươi thanh trùng: sữa chỉ sử dụng được trong vòng 2 -3 ngày và cần bảo quản ở nhiệt độ 3 -5 độ C. Đây là loại sữa tươi với thành phần nguyên chất với nhiều vi chất và các khoáng chất rất tốt cho sức khỏe và đề kháng của cơ thể
– Sữa tươi tiệt trùng: Loại sữa thường để được ngoài thời tiết bình thường với thời gian dài vì được áp dụng công nghệ hiện đại giúp diệt khuẩn nhanh, đảm bảo không mắc phải các bệnh về đường ruột.
Nếu mẹ bầu sử dụng sữa tươi không đường tách béo đúng cách sẽ mang đến nhiều lợi ích như:
– Giúp kiểm soát việc dung nạp đường và chất béo vào cơ thể suốt thời gian mang thai.
– Hương vị dễ uống, không gây ngán hay buồn nôn như các dòng sữa bột.
– Góp phần thúc đẩy khả năng hấp thụ sữa của mẹ bầu trở nên hiệu quả hơn.
– Trong sữa chiếm khoảng trên 80% là nước, bổ sung lượng nước dồi dào cho cơ thể giúp: điều hòa nhiệt độ cơ thể, vận chuyển oxi, thải độc, chuyển hóa thức ăn thành năng lượng,…
– Chứa hàm lượng Canxi cao rất cần thiết cho việc cấu trúc, hoàn thiện cho sự phát triển của bộ xương và răng của thai nhi và mẹ.
– Cung cấp các loại Vitamin(A, B, B12, B2) rất cần thiết cho sự phát triển thị lực, não bộ của thai nhi. Đồng thời hỗ trợ và thúc đầy hệ tiêu hoá, kích thích vị giác giúp mẹ ăn ngon hơn.
– Bổ sung lượng chất béo rất cần thiết vừa đủ cho sự phát triển trí não, cấu tạo tế bào, đề kháng cơ thể. Đặc biệt giúp hỗ trợ ổn định tim mạch cho cả mẹ và thai nhi.
– Sữa cũng chứa nhiều các loại khoáng chất khác như (kali, phốt pho, những vi chất,…) cần thiết cho sự phát triển cơ thể của thai nhi.
Tuy nhiên, nếu sử dụng sữa tươi không đường tách béo với hàm lượng mỗi ngày không đúng cách sẽ gây ra nhiều vấn đề không tốt cho sức khỏe như: thiếu hụt vitamin A, giảm lượng vitamin K cho cơ thể, tăng khả năng băng huyết, thiếu sự đông đặc của máu và xuất hiện các bệnh lý về tim mạch, viêm động mạch.
Một số loại sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu 1. Sữa tươi tách béo Meadow FreshSữa Meadow Fresh là sản phẩm có hương vị thơm mát, giàu dinh dưỡng được sản xuất theo quy trình công nghệ tiên tiến của New Zealand.
Sản phẩm có thành phần là sữa bò tươi tách béo nguyên chất phù hợp với chị em phụ nữ đang mang thai và đang thực hiện chế độ ăn kiêng muốn giữ dáng.
2. Sữa tươi tách béo VinamilkSản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu Vinamilk Việt Nam, phù hợp với thể trạng và nhu cầu dinh dưỡng của các bà mẹ Việt.
Sữa tươi tách béo Vinamilk phù hợp với người lớn, trẻ em, phụ nữ mang thai, người ăn kiêng muốn giảm cân. Bởi thành phần chính trong sữa tươi tách béo Vinamilk là canxi, vitamin, đạm và khoáng chất giúp hệ xương cưng cáp hơn.
3. Sữa tươi tách béo DevondaleChiết xuất từ sữa bò tươi nguyên chất của nông trại bò sữa sạch, sữa Devondale được nhiều mẹ bầu yêu thích. Ưu điểm của sản phẩm là bổ sung hàm lượng cao canxi giúp hệ xương chắc khỏe, ngăn ngừa lão hóa xương hiệu quả. Bên cạnh đó, Devondale có thành phần sữa tách béo, giàu năng lượng, đạm và khoáng chất nên được khuyến cáo dùng cho trẻ trên 2 tuổi và người lớn (bao gồm: phụ nữ mang thai, mẹ cho con bú và người già).
Các Loại Sữa Tươi Không Đường Tách Béo Cho Bà Bầu Tốt Nhất
Thay vì uống sữa bầu, nhiều mẹ đã thử lựa chọn các loại sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu để thay đổi khẩu vị cũng như để mang đến nguồn dinh dưỡng đa dạng hơn cho con. Vậy loại sữa tươi không đường nào tốt nhất cho mẹ bầu hiện nay? Cùng tìm hiểu chi tiết về các loại sữa trong bài viết ngay sau đây.
Vì sao bà bầu nên uống sữa tươi không đường?
Hiện nay, sữa tươi không đường được đánh giá là loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho cả mẹ và thai nhi trong bụng. Hàm lượng dưỡng chất trong sữa tươi không đường cũng dồi dào và tốt không kém sữa bầu dành riêng cho bà bầu. Dưỡng chất trong sữa tươi không đường giúp bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện ngay từ trong bụng mẹ.
Ngoài ra, bà bầu uống sữa tươi không đường cũng không lo bị tăng cân mất kiểm soát, vừa giúp bồi bổ dinh dưỡng, cung cấp nguồn năng lượng thiết yếu cho cả mẹ và con,mà mẹ lại có thể giữ được vóc dáng và tránh các tình trạng như ợ chua, đầy hơi, khó tiêu do đường hóa học gây ra.
Nên chọn sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu như nào?
Các mẹ có thể lựa chọn một trong 2 loại sữa tươi không đường là sữa tươi tiệt trùng và sữa tươi thanh trùng. Cụ thể:
Sữa tươi thanh trùng là sữa tươi mới vắt và còn giữ nguyên lợi khuẩn sống bên trong. Đây là loại sữa tươi hàm chứa giá trị dinh dưỡng cao nhất nhưng giá thành sẽ khá cao, và thời hạn sử dụng không quá dài, khoảng 10 ngày. Các chuyên gia cũng không khuyến khích mẹ bầu sử dụng loại sữa này vì chưa trải qua quá trình chắt lọc kỹ càng.
Sữa tươi tiệt trùng là sữa đã được xử lý, tiêu diệt các loại vi khuẩn ở nhiệt độ nhất định để. Tuy hàm lượng dinh dưỡng và vitamin không thể sánh bằng so với sữa thanh trùng nhưng loại sữa này có thời gian sử dụng dài lâu, trên 6 tháng, giá thành cũng rẻ hơn, lại rất dễ bảo quản. Loại sữa tươi tiệt trùng được khuyến nghị dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú do đảm bảo an toàn hơn.
Bà bầu uống sữa tươi không đường vào thời điểm nào thì tốt?
Để thai nhi hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả nhất, các mẹ bầu nên bắt đầu sử dụng sữa tươi không đường vào tuần thai thứ 20. Đây chính là thời điểm mà các cơ quan, bộ phận trong cơ thể của thai nhi có sự hình thành phát triển mạnh mẽ nhất.
Bà bầu uống sữa tươi có đường được không?
Top 7 loại sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu tốt nhất
Sữa tươi không đường cho bà bầu Vinamilk
Sữa tươi Vinamilk là sản phẩm rất quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Đây là nhãn sữa không đường tách béo nội địa Việt đảm bảo chất lượng cao được làm nên từ 100% sữa tươi nguyên chất. Sea được áp dụng công nghệ tách béo ly tâm hiện đại giúp cắt giảm đến 1/3 lượng chất béo trong sữa, giúp bà bầu có thể thoải mái sử dụng để bồi bổ dinh dưỡng cho con mà không lo bị béo phì.
Thành phần trong 100g sữa tươi tiệt trùng không đường Vinamilk có:
Năng lượng: 49.5 calo, chất đạm: 3.0 g, chất béo: 2.3 g, hydrat cacbon: 4.2 g, calci: 110 mg, magnesi: 10 mg, phốt pho: 90 mg, vitamin D: 16 IU, vitamin B2: 130 mcg, vitamin A: 70 IU, vitamin B12: 0.45 mcg, i ốt:15 mcg.
Sữa tươi không đường Vinamilk trước khi tung ra thị trường đã được nhà sản xuất nghiên cứu kỹ càng về sức khỏe, nhu cầu dinh dưỡng và chế độ ăn uống hàng ngày của các bà mẹ Việt. Chính vì vậy, sử dụng sản phẩm này các mẹ bầu hoàn toàn yên tâm vì không lo gặp các triệu chứng khó tiêu, đầy bụng, đau bụng hay buồn nôn.
Ngoài ra, nhờ áp dụng công nghệ tách béo tiên tiến, tiệt trùng UHT nên sữa không đường Vinamilk giữ lại được hương vị sữa thơm ngon, dịu mát, không béo ngậy và còn nguyên các chất dinh dưỡng bên trong. Sản phẩm giúp bổ sung hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, nhất là canxi và vitamin D thúc đẩy nhanh quá trình hấp thụ canxi vào xương, xây dựng hệ cơ, xương và răng chắc khỏe, để trẻ đạt chuẩn chiều cao và cân nặng lý tưởng sau này.
Ưu điểm
Thương hiệu nổi tiếng tại Việt Nam
Mùi vị thơm ngọt, không ngán, không bị ngấy
Nguồn dinh dưỡng dồi dào
Hấp thụ vào trẻ nhiều hơn so với mẹ
Đặt mua tại Shopee
Sữa tươi không đường tách béo Devondale Smart
Sữa tươi không đường cho bà bầu Devondale Smart được nhập khẩu chính hãng từ Úc, đảm bảo đạt chuẩn chất lượng kiểm định của châu Âu, thành phần trong sữa cam kết không chất phụ gia, không chất tạo màu, an toàn tuyệt đối đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Ngoài ra, sữa còn kích thích hệ thống tiêu hóa, giúp trẻ tăng cân nhanh, phòng ngừa tình trạng sinh non, sinh con thiếu cân ở các mẹ bầu. Trẻ sinh ra sẽ có khả năng hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng, đảm bảo có sức đề kháng cao chống lại bệnh tật.
Các mẹ bầu nên uống sữa tươi không đường Devondale Smart hàng ngày để nâng cao sức khỏe. Sản phẩm cũng có thể dùng cho trẻ 2 tuổi, người già, phụ nữ đang mang thai và cho con bú.
Ưu điểm
Cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng cho mẹ và bé
Mùi vị thơm ngọt vừa phải, không bị ngấy
Hấp thụ dinh dưỡng vào con, nâng cao sức khỏe cho mẹ
Có thể sử dụng ở nhiều lứa tuổi
Nhược điểm: Có thể gây táo bón
Đặt mua tại Sendo
Sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu Meadow Fresh
Sữa tươi tách béo Meadow Fresh là sản phẩm có nguồn gốc từ New Zealand, được chế biến từ sữa tươi nguyên chất 100% và không thêm bất kỳ chất phụ gia nào khác. Sản phẩm được các mẹ bầu đang trong quá trình mang thai nhưng sợ tăng cân, muốn giữ dáng sử dụng.
Giá trị dinh dưỡng trong 100ml Sữa tươi không đường tách béo Meadow Fresh: Protein: 3.7g, Energy: 150 kJ, Fat, total: 0.1g, Sodium: 48mg, Carbohydrate: 5.0g, Calcium: 130 mg
Sữa tươi không đường Meadow Fresh có hương vị thơm nhẹ, không bị ngán, ngấy, dễ uống, dễ tiêu hóa, không bị cảm giác đầy bụng, rất thích hợp cho bà bầu hay ốm nghén. Sản phẩm áp dụng công nghệ sản xuất, bảo quản và đóng gói hiện đại tại New Zealand giúp giữ nguyên giá trị dinh dưỡng, mang lại nguồn năng lượng và dưỡng chất dồi dào để bé khỏe mạnh ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
Ngoài ra, sữa tươi tách béo không đường Meadow Fresh còn giúp kích thích vị giác của mẹ, mang đến cảm giác ăn uống ngon miệng hơn, giảm căng thẳng, mệt mỏi, lo âu ở phụ nữ mang thai.
Ưu điểm
Nguyên liệu nguyên chất 100% tự nhiên
Dễ uống, dễ hấp thụ, không bị ngán
Cải thiện tình trạng biếng ăn của mẹ
Không làm tăng cân, dinh dưỡng chủ yếu hấp thụ vào trẻ
Nhược điểm: Một số thành phần có thể gây dị ứng
Đặt mua tại Shopee
Bà bầu uống sữa tươi không đường tách béo Australia’s Own
Australia’s Own cũng là dòng sữa tiệt trùng không đường nguyên chất, đảm bảo chất lượng cao đến từ Úc. Nguyên liệu chính của sữa là 100% sữa bò nguyên chất được chọn lọc kỹ càng, nghiêm ngặt từ nông trại tươi sạch, giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như: chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất cần thiết phục vụ cho hoạt động thể lực và trí não của bé mỗi ngày.
Sữa tươi Australia’s Own cũng thúc đẩy khả năng hoạt động của não, nuôi dưỡng hệ thần kinh, giúp nâng cao trí nhớ và cải thiện trí thông minh ở trẻ. Ngoài ra, sữa còn có tác dụng nâng cao thị lực cho bé, phòng tránh các bệnh cận thị, viễn thị, loạn thị sau này. Dưỡng chất canxi trong sữa Australia’s Own thúc đẩy sự phát triển các mô sụn, giúp trẻ phát triển chiều cao nhanh chóng.
Ưu điểm
Nguyên liệu sạch 100%
Bổ sung các dưỡng chất tốt cho mẹ và bé
Tăng chiều cao, cải thiện cân nặng cho bé
Mùi vị ngọt ngậy, không bị ngán
Nhược điểm: Chỉ có 1 loại dung tích duy nhất
Đặt mua tại Shopee
Sữa tươi không đường cho bà bầu TH True Milk
Sữa tươi TH True Milk thuộc dòng sữa tiệt trùng nguyên chất hàm chứa giá trị dinh dưỡng rất cao, hương vị thơm ngon, béo ngậy, dễ uống, đậm mùi sữa tươi nhưng không gây cảm giác ngán. Sea được lấy hoàn toàn từ sữa tươi thanh sạch từ các trang trại TH.
Sữa tươi không đường TH True Milk giúp cung cấp hàm lượng lớn canxi, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất dồi dào cho mẹ và bé để nuôi dưỡng não và cơ bắp. Sản phẩm cũng đẩy nhanh tốc độ phát triển khung xương, giúp bé phát triển chiều cao tối ưu. Các acid béo có trong sữa giúp cho não bộ hoạt động minh mẫn, thông minh.
Ưu điểm
Thương hiệu nổi tiếng tại Việt Nam
Nguyên liệu hoàn toàn tươi sạch, đảm bảo an toàn
Hương vị thơm ngon, dễ uống
Hiệu quả cao trong việc nuôi dưỡng bé từ bên trong bụng mẹ
Không gây tăng cân cho mẹ
Nhược điểm: Giá thành khá cao
Đặt mua tại Tiki
Bà bầu uống sữa tươi không đường Ozi Choice
Sữa tươi tiệt trùng không đường Ozi Choice được nhập khẩu tại Úc. Sea được lấy từ sữa của đàn bò được nuôi của hãng đáp ứng đủ 5 tiêu chí: không hoocmon tăng trưởng, không kháng sinh, không thức ăn công nghiệp, không chuồng trại và không chất bảo quản.
Sữa Ozi Choice giúp củng cố hàng rào miễn dịch, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng ở cả mẹ và bé, giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể, đầy lùi lượng cholesterol trong máu của mẹ bầu. Sữa cũng giúp nuôi dưỡng thai nhi khỏe mạnh, gia tăng tỷ lệ tái tạo xương tổng thể, giúp bé phát triển chiều cao tối ưu.
Ưu điểm
Thành phần tự nhiên, an toàn
Không gây các tác dụng phụ
Nâng cao sức khỏe cho mẹ và bé
Giúp con tăng cân, phát triển chiều cao
Nhiều công dụng bổ sung khác
Nhược điểm: Hương vị không ngon
Đặt mua tại Tiki
Sữa tươi không đường tiệt trùng Cô gái Hà Lan (Dutch Lady)
Sữa tươi tiệt trùng Cô gái Hà Lan có nguồn nguyên liệu là sữa bò tươi nguyên chất với cam kết 4 không: không chất bảo quản, không thuốc trừ sâu, không thuốc kháng sinh, không màu hóa học.
Sản phẩm mang đến hương vị ngọt thơm, thanh mát, thơm ngon béo ngậy thuần khiết, dễ uống, dễ tiêu hóa, không gây chướng bụng, đầy hơi. Các dưỡng chất thiết yếu có trong sữa như canxi, chất béo, magie, sắt, photpho, đạm, vitamin giúp cung cấp nguồn năng lượng và dinh dưỡng cho bà bầu, giúp các mẹ bầu có thể hồi phục sức khỏe và tinh thần nhanh chóng sau khi sinh.
Sữa tươi Dutch Lady còn giúp trẻ phát triển khối xương và cơ bắp, phòng tránh các bệnh còi xương, suy dinh dưỡng và kích thích não bộ phát triển, cải thiện chỉ số IQ.
Ưu điểm
Thương hiệu uy tín, nổi tiếng
Bổ sung nhiều dưỡng chất cho mẹ và bé
Vị ngọt thanh mát, không gây táo bón
Sử dụng cho nhiều độ tuổi
Giúp trẻ tăng cân nhanh chóng
Nhược điểm: Hạn sử dụng ngắn (6 tháng kể từ NSX)
Đặt mua tại Shopee
Sữa Tươi Không Đường Tách Béo Dành Cho Bà Bầu Tốt Nhất Hiện Nay
Sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu còn có cái tên khác ngắn gọn hơn là sữa tươi tách béo hay sữa tươi không béo. Đây là một trong những dòng sữa được rất nhiều mẹ bầu quan tâm hiện nay. Bởi vì chúng đã tách bạch một phần chất béo có trong thành phần của sữa ra ngoài nhờ áp dụng công nghệ ly tâm hiện đại. Chính vì thế các mẹ sẽ có cảm giác hơi khó uống 1 tý.
Hàm lượng chất béo có trong sữa sẽ phụ thuộc vào nhà sản xuất. Đây cũng là loại sữa tốt dành cho chị em có nhu cầu ăn kiêng hoặc không muốn tăng cân mất kiểm soát. Bạn có thể hiểu đơn giản hơn đây là chính là sữa tươi không có đường và đã được tách đi thành phần béo có trong sữa.
Sữa tươi không đường tách béo có tốt cho bà bầu không?Theo các chuyện gia về dinh dưỡng cho mẹ bầu hàng đầu thế giới. Uống sữa tách béo cho bà bầu đúng cách sẽ đem lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Trước hết, loại sữa này kiểm soát việc dung nạp đường và chất béo vào cơ thể trong suốt 9 tháng 10 ngày mang thai. Các loại sữa tươi tốt cho sức khỏe này trên thị trường hiện nay có rất hương vị khác nhau. Không gây ngán hay buồn nôn như các dòng sữa bột khác. Đồng thời, việc uống loại sữa này cũng góp phần thúc đẩy khả năng hấp thụ sữa của mẹ bầu trở nên hiệu quả hơn.
Tuy nhiên để sử dụng sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu hiệu quả nhất. Các mẹ nên trao đổi với bác sĩ để được tư vấn kỹ hơn. Vì nếu mẹ sử dụng bừa bãi không đúng hàm lượng mỗi ngày sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Những lưu ý khi sử dụng sữa tươi tách béo cho bà bầu?Điều đầu tiên phải đề cập đó chính là việc thiếu hụt vitamin K. Điều này sẽ dẫn đến quá trình đông máu cũng như gia tăng nguy cơ băng huyết khi sinh rất nguy hiểm. Chính vì vậy mẹ bầu cần bổ sung thêm vitamin K bằng các nguồn thức ăn khác như: rau cải bó xôi, húng quế, măng tây, dưa chuột, cà rốt, trứng..
Ngoài ra việc uống sữa tươi không đường tách béo còn có thể gây ra các bệnh về tim mạch và viêm động mạch. Bởi vì khi tách lượng chất béo có trong sữa tươi sẽ làm tăng lượng cholesterol dẫn đến nguy cơ bị đột quỵ, đau tim.
Đối với phụ nữ mang thai, việc lạm dụng sữa tươi không đường tách béo quá mức. Sẽ dẫn đến việc thiếu hụt vitamin A, làm suy giảm chức năng sinh sản, tình dục do thiếu chất béo. Vì thế, mẹ bầu cần kết hợp bổ sung vitamin mỗi ngày thông qua việc ăn thêm rau củ quả tươi sạch trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Sữa tươi không đường tách béo dành cho bà bầu tốt nhất hiện nay Sữa tươi không đường tách béo VinamilkLà dòng sữa quá quen thuộc với người Việt. Được sản xuất bởi thương hiệu Vinamilk với hơn 40 năm kinh nghiệm hoạt động. Được nghiên cứu phù hợp với thể trạng cũng như nhu cầu dinh dưỡng của đa phần các mẹ bầu Việt. Không chỉ mẹ bầu, dòng sữa này bạn có thể sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau như: từ người lớn, trẻ em, người ăn kiêng, giảm cân..
Sữa tươi không đường tách béo Vinamilk cam kết làm từ 100% sữa tươi nguyên chất. Được xử lý bằng công nghệ ly tâm tách béo tiên tiến giảm đến 1/3 lượng chất béo giúp bạn duy trì vóc dáng cân đối. Thành phần chủ yếu có trong sữa tươi tách béo là vitamin D và canxi. Nên giúp cho hệ xương phát triển hoàn thiện. Đặc biệt Kali và Magie 2 loại khoáng chất có nhiều trong sữa tươi tách béo. Chúng giúp điều chỉnh huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ, cho bạn 1 trái tim khỏe mạnh. Vinamilk là một thương hiệu khá nổi tiếng nên các mẹ có thể hoàn toàn an tâm về chất lượng sản phẩm.
Sữa tươi không đường tách béo Meadow FreshMeadow Fresh là dòng sản phẩm nổi tiếng đến từ New Zealand. Tại Việt Nam, chúng được công ty GoodFood nhập khẩu và phân phối trên toàn quốc qua các siêu thị trong nước, cửa hàng tiện lợi và những website thương mại điện tử uy tín. Ngay từ khi có mặt trên thị trường đã nhận được sự phản hồi tích cực từ phía người tiêu dùng.
Sữa tươi không đường tách béo DevondaleĐược làm từ nguồn sữa bò tươi nguyên chất 100% từ nông trại bò sữa sạch. Dòng sản phẩm nổi tiếng đến từ Úc này sẽ đem lại cho mẹ có hệ xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương hiệu quả. Thành phần sữa tách béo, giàu năng lượng, đạm và khoáng chất nên được khuyến cáo dùng cho trẻ trên 2 tuổi và người lớn (bao gồm: phụ nữ mang thai, mẹ cho con bú và người già).
Ưu điểm của sữa tươi không đường tách béo Devondale là rất giàu canxi, dưỡng chất quan trọng giúp quá trình hình thành và phát triển hệ xương của bé vững chắc hơn. Không những thế, mẹ bầu cũng được bổ sung canxi, hạn chế nguy cơ loãng xương trong thai kỳ. Một vấn đề vẫn bắt gặp khá nhiều ở các mẹ bầu hiện nay. Cùng một số dưỡng chất khác có lợi cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Đây là dòng sản phẩm được các mẹ bầu “rỉ tay nhau” tìm mua và sử dụng.
Tham khảo giá sữa tươi không đường tách béo trên thị trườngHiện nay trên thị trường để tìm mua các dòng sản phẩm sữa tươi không đường tách béo bạn chỉ cần vào các siêu thị như Big C, chúng tôi các cửa hàng tiện lợi, cửa hàng tạp hóa lớn. Giá của một thừng sữa tươi tách béo Meadow Fresh là 370.000 đồng/1 thùng 12 hộp dung tích 1 lít. Sữa tuyệt trùng Vinamilk 290.000 đồng/1 thùng (48 túi nhỏ, 1 túi 220mltru). Còn dạng thùng có giá 302.000 đồng/ 1 thùng 12 lốc 48 hộp loại 180ml. Dòng sữa Devondale có giá 375.000 đồng/10 hộp, mỗi hộp 1 lít.
Các Loại Sữa Tươi Không Đường Tách Béo Cho Bà Bầu Tốt Nhất Hiện Nay
1. Các loại sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu tốt nhất 1.1. Sữa tươi không đường tách béo Vinamilk xuất xứ Việt Nam
Sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu của Vinamilk là dòng sữa nội địa có chất lượng tốt nhất ở Việt Nam. Sản phẩm được nghiên cứu kỹ càng, công phu, hướng đến đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu Việt đầy đủ nhất, hợp thể trạng nhất.
Lốc sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu của Vinamilk. Ảnh InternetXuất xứ: Việt Nam
Hãng sản xuất: Vinamilk
Thành phần dinh dưỡng: Năng lượng, chất đạm, canxi, các vitamin như vitamin A, B, D, cùng một số khoáng chất cần thiết đáp ứng cho người dùng hàng ngày.
Đối tượng sử dụng: Dùng được cho cả trẻ em lẫn người lớn, kể cả phụ nữ đang mang thai, cho con bú, hoặc người đang ăn kiêng.
Hướng dẫn sử dụng và bảo quản: Mở hộp bằng ống hút đi kèm, uống trực tiếp. Bảo quản sữa trong tủ lạnh sẽ cho vị ngon và mát hơn.
Ưu điểm:
Là loại sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu giàu canxi, nguyên chất, giúp phát triển hệ xương vững chắc cho thai nhi và mẹ bầu suốt quá trình mang thai.
Công nghệ sản xuất sữa tươi hiện đại, với phương pháp ly tâm tách béo độc đáo. Đảm bảo tiệt trùng UHT giúp giữ lại hương vị thơm ngon, cùng các thành phần dinh dưỡng cho sữa.
Sữa vị ngon, không béo, uống vào mát người, không tạo cảm giác ngán.
1.2. Sữa tươi không đường tách béo Devondale Smart của ÚcSản phẩm sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu đến từ “xứ sở những chú chuột túi” này có chất lượng rất tốt, được đa số mẹ bầu “rỉ tai nhau” tìm mua và sử dụng.
Lốc sữa tươi không đường tách béo Devondale Smart. Ảnh InternetXuất xứ: Úc.
Hãng sản xuất: Devondale.
Thành phần dinh dưỡng: Năng lượng, chất đạm, tổng chất béo lành mạnh, hydrate cacbon, lượng đường thấp, canxi, natri, cùng một số vitamin và khoáng chất dinh dưỡng khác.
Đối tượng sử dụng: Dành cho trẻ từ đủ 2 tuổi trở lên, người lớn, người cao tuổi, kể cả phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai và cho con bú.
Hướng dẫn sử dụng và bảo quản: Mở uống trực tiếp bằng ống hút gắn kèm sản phẩm. Uống lạnh sẽ cho vị ngon và mát hơn.
Ưu điểm:
Về yếu tố dinh dưỡng, sữa tươi Devondale Smart rất giàu canxi – dưỡng chất quan trọng giúp quá trình hình thành và phát triển hệ xương của bé vững chắc hơn. Không những thế, mẹ bầu được bổ sung canxi, hạn chế nguy cơ loãng xương trong thai kỳ. Cùng một số dưỡng chất khác có lợi cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
Sữa tươi ít béo của Devondale có hương thơm dễ uống, dịu nhẹ. Ảnh Internet
Ưu điểm đầu tiên các mẹ đánh giá về dòng sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu Devondale là rất thơm. Hương thơm này dịu nhẹ, không gây khó chịu, ngấy ngán.
Thuộc dòng sữa tiệt trùng, nên đại diện đến từ nước Úc này đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, phù hợp sức khỏe mẹ bầu.
Sữa tươi mát, ngon, dễ uống. Vì không béo nên không gây buồn nôn, kể cả ở những mẹ bầu ốm nghén trong 3 tháng đầu.
Thiết kế hộp tiện dụng, dễ di chuyển và mang theo đến bất cứ đâu.
2. Bà bầu uống sữa tươi không đường tách béo có tốt không?Sữa tươi không đường tách béo là sản phẩm được sản xuất theo xu thế hiện đại, hướng đến phục vụ những người mong muốn kiêng các loại chất béo, ưu tiên sản phẩm không gây tăng cân. Với công nghệ tách một phần chất béo, đường bằng lực ly tâm, đây thực sự là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho các mẹ bầu, nhất là với những người ốm nghén. Trên thực tế, các nghiên cứu lâm sàng y khoa lại chứng minh điều ngược lại.
Sữa tươi không đường tách béo giúp mẹ bầu dễ hấp thụ dinh dưỡng.Theo đó, sữa tươi ít béo không hẳn tốt hơn sữa béo hoàn toàn. Vì lượng chất béo trong sữa tươi ít béo có nhiều nguy cơ độc hại hơn chất béo tự nhiên được thay thế. Tuy nhiên, các kết quả nghiên cứu này vẫn chưa thực sự thuyết phục. Đến nay, giới chuyên môn vẫn chưa đưa ra một kết luận rõ ràng nào. Và hơn thế, các bác sĩ sản khoa vẫn khuyên bà bầu nên dùng sữa tươi không đường thay vì uống sữa bột.
3. Khi nào mẹ bầu nên uống sữa tươi không đường tách béo?Tốt nhất, nên uống sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu như một sản phẩm hỗ trợ thực đơn ăn hàng ngày, để đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng nhất có thể. Mẹ bầu có thể dùng sữa tươi trước hoặc sau bữa chính khoảng 1 tiếng để tránh tình trạng no, giảm sức ăn các món chính.
Bà bầu nên uống sữa tươi ít béo trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng để có giấc ngủ ngon. Ảnh InternetNgoài ra, nên uống sữa tươi vào mỗi tối trước giờ đi ngủ ít nhất 2 tiếng. Đây là thời điểm cơ thể hấp thụ dinh dưỡng dễ dàng. Hơn nữa, sữa sẽ giúp bà bầu có giấc ngủ ngon, hiệu quả hơn.
4. Giá các loại sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu tham khảoVới dòng sản phẩm từ Vinamilk, giá khoảng 336.000/ thùng gồm có 48 hộp dung tích 180ml. Như vậy, trung bình khoảng 7.000/ hộp sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu Vinamilk. Còn sản phẩm của Úc Devondale thì giá khoảng 300.000/ thùng gồm 24 hộp sữa dung tích 200ml. Trung bình, một hộp sữa tươi không đường tách béo Devondale giá khoảng 12.500/ hộp sữa, mắc hơn sữa tươi Vinamilk. Điều này cũng dễ hiểu, vì Devondale là sữa tươi ngoại nhập, tốn nhiều chi phí vận chuyển.
Trúc Nguyễn
Top 3 Loại Sữa Tươi Không Đường Tách Béo Cho Bà Bầu Tốt Nhất Hiện Nay
2 0
Sữa tươi tách béo không đường Vinamilk cam kết làm từ 100% sữa tươi nguyên chất, được xử lý bằng công nghệ ly tâm tách béo tiên tiến giảm đến 1/3 lượng chất béo giúp bạn duy trì vóc dáng cân đối, không sợ thừa cân. Sữa tươi tách béo không đường Vinamilk rất giàu canxi, các vitamin và khoáng chất. Mỗi ly sữa tươi ít béo đáp ứng 30% nhu cầu canxi mỗi ngày mà cơ thể cần. Đối với phụ nữ sữa tươi tách béo là thức uống lý tưởng giúp hệ xương chắc khỏe. Đặc biệt rất tốt cho phụ nữ có thai, giúp phát triển hệ xương vững chắc cho thai nhi và người mẹ suốt quá trình mang thai.
Theo nghiên cứu, sữa tươi tách béo chứa hàm lượng vitamin D và A rất cao giúp cơ thể hấp thu tối đa Canxi giúp hệ xương và răng phát triển, phòng ngừa loãng xương.
Trong sữa tươi tách béo không đường chứa ít chất béo giúp ngăn ngừa tình trạng béo phì và tăng cường sức khỏe hệ tim mạch.
Đặc biệt Kali và Magie là 2 loại khoáng chất có nhiều trong sữa tươi tách béo, chúng giúp điều chỉnh huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ, cho bạn 1 trái tim khỏe mạnh
Với công nghệ tách béo tiên tiến cùng công nghệ tiệt trùng UHT hiện đại hoàn toàn không sử dụng chất bảo quản, giúp mỗi ly sữa tươi tách béo không đường Vinamilk giàu canxi khoáng chất, cung cấp năng lượng thích hợp với đối tượng thừa cân, những người muốn duy trì vóc dáng cân đối, phụ nữ có thai muốn một thai kỳ khỏe mạnh.
Hoạt động từ trang trại đến ly sữa tươi Vinamilk 100%
Vinamilk với 9 hệ thống trang trại trải dài khắp VN đây cũng là những trang trại đầu tiên tại Đông Nam Á đạt chuẩn Global G.A.P. Quy trình chăm sóc và quản lý trang trại nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn quốc tế cho nguồn sữa thơm ngon, giàu dinh dưỡng.100% giống bò thuần chủng cao cấp được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ, Úc và New Zealand.
Tất cả bò giống của Vinamilk là giống bò cao cấp thuần chủng Holstein Friesian 100%. Đây là giống bò cho chất lượng sữa cao hàng đầu thế giới, được nhập khẩu trực tiếp từ các nước có nền chăn nuôi bò sữa phát triển như Mỹ, Úc và New Zealand. Bò được chọn lọc theo tiêu chuẩn khắt khe, đầy đủ phả hệ 3 đời gần nhất để đảm bảo xuất xứ thuần chủng, cho nguồn sữa dồi dào và chất lượng cao.
Thức ăn tiêu chuẩn Global G.A.P thức ăn cho bò được thiết lập với tỷ lệ dinh dưỡng tối ưu theo tiêu chuẩn quốc tế với khẩu phần ăn 4 lần mỗi ngày có thành phần cỏ chất lượng cao nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ, bò luôn đảm bảo có bữa ăn tươi ngon nhất.
Quy trình chăm sóc công nghệ tối tân công nghệ phun sương làm mát từ Thụy Điển và hệ thống nệm cao su êm ái giúp bò ngủ ngon giấc. Trước khi vắt sữa bò được tắm rửa, sát trùng kỹ càng, được nghe các bản nhạc giao hưởng du dưỡng. Tất cả sẽ giúp bò thoải mái và dễ chịu nhất nhờ đó sữa cũng nhiều hơn và chất lượng hơn.
Quản lý cá thể hiệu quả với Chip điện tử: Chíp điện tử được gắn trên cổ giúp bác sỹ thú y luôn cập nhật thông tin chính xác và liên tục về thống số sức khỏe của bò vì thế đàn bò luôn đảm bảo có sức khỏe và thể trạng tốt nhất.
Hệ thống vắt sữa tự động: với hệ thống vắt sữa tự động, khép kín được vận chuyển theo đường ống 4-6 độ C đến trung tâm sản xuất đảm bảo sữa luôn giữ trọn vị tươi ngon. Các mẫu sữa được kiểm tra trực tiếp tại phòng thí nghiệm mẫu không đạt chuẩn bị loại bỏ trước khi đưa vào sản xuất và đóng gói.
Hệ thống nhà máy của Vinamilk ứng dụng và được trang trị hệ thống máy móc và công nghệ hiện đại bậc nhất từ các quốc gia trên thế giới đảm bảo sản phẩm sữa tươi ngon, chất lượng và an toàn đến người tiêu dùng.
Công nghệ sản xuất sữa tươi hiện đại, với phương pháp ly tâm tách béo độc đáo. Đảm bảo tiệt trùng UHT giúp giữ lại hương vị thơm ngon, cùng các thành phần dinh dưỡng cho sữa. Sữa vị ngon, không béo, uống vào mát người, không tạo cảm giác ngán thích hợp cho mẹ bầu.
Cập nhật thông tin chi tiết về Cứ Uống Nhiều Sữa Tươi Không Đường Tách Béo Cho Bà Bầu Là Tốt? Nhầm! trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!