Xu Hướng 2/2024 # Có Nên Hơ Than Cho Mẹ Và Bé Sau Sinh? # Top 6 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Có Nên Hơ Than Cho Mẹ Và Bé Sau Sinh? được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

19/03/2024

Có nên hơ than cho mẹ và bé sau sinh?

TS.BS.Lê Thị Thu Hà

BV Từ Dũ

Mở đầu

Hơ than cho mẹ và bé sau sinh là tập tục dân gian nước ta đã có từ lâu đời và cho đến nay một số mẹ vẫn còn áp dụng. Điều này đã gây bàn cãi khá nhiều. Vậy chúng ta thử tìm hiểu vì sao có tập tục này? Hơ than sau sinh có nguy cơ gì và có nên duy trì hay không?

Vì sao có tập tục hơ than cho mẹ và bé sau sinh?

Mất máu khi sinh

Khi chuyển dạ và sinh, bao giờ người mẹ cũng mất một lượng máu đáng kể, trung bình khoảng 300ml, có người mất trên 500ml (được gọi là băng huyết sau sinh). Băng huyết sau sinh có thể gây tử vong cho người mẹ nếu không xử trí kịp thời. Để phòng ngừa băng huyết sau sinh, có các biện pháp như xoa đáy tử cung, dùng thuốc co hồi tử cung,..và để xử trí kịp thời băng huyết sau sinh cần tích cực điều trị như bù máu, dùng các loại thuốc co hồi tử cung, đôi khi phải phẫu thuật cầm máu hoặc có thể phải cắt tử cung. Các biện pháp xử trí kể trên cần được thực hiện bởi nhân viên y tế chuyên ngành sản phụ khoa. Thời xưa, khi nền y tế nước nhà chưa phát triển, chưa có các bệnh viện có khoa sản, chưa có nhà hộ sinh, việc sinh đẻ thường diễn tiến tại nhà, và nhờ “bà mụ” đến đỡ đẻ. Vậy “bà mụ” là ai? “bà mụ” là người chuyên thực hiện việc đỡ đẻ cho các sản phụ trong khu vực, có khi chỉ là người thân quen của gia đình đã từng nhìn thấy một «bà mụ» khác làm việc này. “Bà mụ” chưa hề qua trường lớp y khoa, chưa được đào tạo gì về chuyên khoa sản, và tất nhiên chưa hiểu rõ nguyên tắc vô trùng và những tai biến sản khoa. Tuy nhiên, trong bối cảnh thời bấy giờ là như thế, nếu có hậu quả không may xảy ra với mẹ và bé thì đó cũng là số trời. Vì thế, những cách để làm giảm lượng máu mất sau sinh như ngày nay là không thể thực hiện, và lượng máu mất trung bình có khả năng nhiều hơn 300ml.

Máu là một chất dịch lưu thông khắp cơ thể có các chức năng rất quan trọng và phức tạp, bao gồm: hô hấp, dinh dưỡng, …và điều hoà thân nhiệt. Khi mất máu, do thiếu dinh dưỡng cho các mô và cơ thể cảm giác lạnh, vì thế nhu cầu làm ấm là tất yếu.

Thói quen ở cử

Thêm vào đó, sau sinh, các bà mẹ lại bị “cách ly” trong một căn chòi lá hoặc một nhà tạm, không chắn được khí lạnh từ bên ngoài vào, nhất là ban đêm hoặc khi thời tiết lạnh. Điều kiện vệ sinh lúc này thời bấy giờ chưa cao nên hơ than cũng giúp giảm mùi tanh của máu và sản dịch.

Đối với bé, khi còn nằm trong bụng mẹ thì lúc nào cũng được giữ ấm nhờ thân nhiệt mẹ. Khi chào đời, bé sẽ bị lạnh do nhiệt độ bên ngoài thấp hơn.

Lúc bấy giờ, chưa có máy điều hòa nhiệt độ, chưa có lò sưởi và các thiết bị hiện đại nên việc đốt bếp than để hơ ấm cho mẹ và bé là cách đơn giản và dễ thực hiện để giúp làm ấm cho mẹ và bé.

Việc hơ than có nguy cơ gì không?

Ngoài việc làm ấm cơ thể của mẹ và bé, hơ than có khá nhiều nguy cơ:

1. Than được đốt lên tạo ra khi CO và CO2 có thể gây ngộ độc cho mẹ và bé. Đây là khí độc không tốt cho mẹ, đặc biệt có thể khiến cho bé ngạt thở hoặc thậm chí gây tử vong, nhẹ nhất cũng gây những ảnh hưởng xấu đến đường hô hấp, gây viêm phổi cho cả mẹ và bé.

2. Nhiệt độ từ bếp than tỏa ra không đều, vị trí đặt bếp than thường bên dưới giường nằm của bà mẹ. Điều này có thể gây bỏng cho mẹ và bé. Đặc biệt, da của bé còn rất non nớt, than nóng sẽ làm bé dễ bị bỏng. Đã từng có những trường hợp bà mẹ và bé bị bỏng phải nằm viện điều trị vì hơ than sau sinh.

3. Gây hỏa hoạn: lửa than bén lên giường, nệm gây cháy và làm bỏng bé.

4. Nhiệt độ của bếp than không phải lúc nào cũng giống nhau. Có lúc nóng hừng hực, có lúc tắt ngấm. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột làm cơ thể yếu và mệt mỏi hơn.

5. Ngoài ra, tro than bám vào người của mẹ và bé, kèm với mồ hôi do môi trường quá nóng trong phòng nằm than làm cho cả mẹ và bé bị rôm sảy, nặng thì nhiễm trùng da, nếu không phát hiện và điều trị sớm có thể dẫn đến nhiễm trùng máu.

Có cách nào làm ấm cơ thể nhưng tránh được những rủi ro nêu trên không?

Ngày nay với sự tiến bộ của khoa học, có khá nhiều cách giúp làm ấm mẹ và bé khá an toàn và tiện lợi:

– Giữ ấm cơ thể bằng cách mặc áo ấm, khăn choàng cổ, đi tất, mang bao tay, nằm trong phòng kín gió. Tuy nhiên, tùy vào khí hậu và thời tiết mà các mẹ cần sử dụng đồ ấm hay không.

– Ăn uống, dinh dưỡng đầy đủ chất.

– Xông hơ, massage cơ thể bằng rượu gừng, rượu nghệ, dầu hoặc các sản phẩm xông tắm bà bầu.

– Sử dụng các thiết bị sưởi, máy điều hòa.

– Các chị em sau sinh cần giữ vệ sinh cơ thể chứ không phải kiêng tắm gội như quan niệm trước đây. Nên tắm gội bằng nước ấm và lau khô ngay sau khi tắm gội.

– Việc vận động sớm sau sinh cũng giúp các cơ quan hoạt động và sinh nhiệt, từ đó cơ thể cũng ấm và máu huyết lưu thông thông tốt, cơ thể khỏe mạnh hơn.

Tóm lại, việc hơ than cho mẹ và bé sau sinh phù hợp với dân gian thời xưa, khi nền y tế và công nghệ còn lạc hậu. Tuy nhiên, việc hơ than sau sinh chứa đựng khá nhiều rủi ro cho cả mẹ và bé. Ngày nay, với sự tiến bộ nhiều mặt của xã hội, các gia đình có khá nhiều biện pháp để giữ ấm an toàn và tiện lợi cho mẹ và bé.

Mẹ Sau Sinh Cho Con Bú Nên Uống Sữa Gì Tốt Nhất Cho Mẹ Và Bé?

1. Vì sao sau sinh mẹ nên sử dụng thêm sữa uống?

Sữa là một thức uống giàu dinh dưỡng, chứa đầy đủ các chất cần thiết như: protein, chất béo, đường, vitamin và khoáng chất; rất dễ hấp thu và thơm ngon.

Sau sinh mẹ nên uống nhiều sữa.

Do đó, các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên uống sữa đều đặn mỗi ngày, đặc biệt là trẻ em, phụ nữ đang mang thai, phụ nữ đang cho con bú và người cao tuổi.

Mẹ bầu sau sinh cho con bú uống sữa hàng ngày sẽ giúp:

Cung cấp dinh dưỡng cần thiết, dễ hấp thu: các dưỡng chất lại khó chuyển hóa từ thức ăn vào cơ thể, nên việc uống sữa để bổ sung dưỡng chất là hoàn toàn cần thiết. Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể sẽ giúp mẹ sau sinh có thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe và chuyển hóa dinh dưỡng tới nguồn sữa cho con giúp nguồn sữa tốt về nhiều, đặc, thơm và mát hơn.

Tăng cường canxi: Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, phụ nữ sau sinh có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn người bình thường, đặc biệt là nhu cầu về canxi. Thông thường, một người phụ nữ sau sinh phải cần bổ sung thừ 200 – 300mg canxi mỗi ngày. Uống sữa sẽ giúp mẹ bổ sung hàm lượng canxi cần thiết, giúp mẹ khỏe mạnh.

Chính vì thế, chế độ ăn uống sau sinh không thể bỏ qua các loại sữa dành cho mẹ đang cho con bú.

2. Mẹ nên uống loại sữa nào là tốt cho mẹ và bé?

Mẹ sau sinh cho con bú nên uống sữa gì là tốt nhất? Một số loại sữa cho phụ nữ sau sinh và cho con bú mẹ có thể tham khảo như:

Mẹ sau sinh cho con bú nên uống nhiều sữa tươi tiệt trùng.

Sữa bột: Là sữa công thức có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ sau khi sinh như đạm, chất béo, đường, viamin, canxi, DHA, chất xơ,… với số lượng và thành phần thay đổi tùy theo từng nhu cầu khác nhau. Vì vậy nên sử dụng sữa bột để hỗ trợ việc cho con bú.

Sữa bột, sữa công thức có chứa đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho mẹ sau sinh.

Sữa cao năng lượng: Là loại sữa được bổ sung thêm nhiều đường, đạm và béo để tăng đậm độ năng lượng (1ml sữa cung cấp 1kg calo).

Sữa tự chế biến: sữa gạo, sữa ngô, sữa hạt sen, sữa mè đen,…. Là các loại nước uống giàu dinh dưỡng mẹ có thể tự chế biến uống hàng ngày vừa đảm bảo an toàn lại vừa khẩu vị của mẹ. Lưu ý: mẹ nên uống ấm để sữa về nhiều hơn.

Sữa ngô tự làm tốt cho mẹ sau sinh cho con bú.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các loại sữa cho mẹ lựa chọn với nhiều chủng loại, giá thành khác nhau. Tuy nhiên các loại sữa sản xuất công nghiệp không phải loại nào cứ giá cao là tốt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa tốt phải là sữa có đầy đủ dưỡng chất, không chứa các chất gây hại và phải phù hợp với cơ thể của cả mẹ và bé.

Để lựa chọn được loại sữa bột, sữa công nghiệp dành cho mẹ cho con bú phù hợp mẹ cần căn cứ vào các yếu tố cơ bản như:

Hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa: như hàm lượng protein, chất béo, vitamin, khoáng chất, canxi,…

Nhà sản xuất: Mẹ nên tin chọn mua các loại sữa dành cho phụ nữ cho con bú của những nhà sản xuất tin cậy có ngày sản xuất, hạn sử dụng rõ ràng, vỏ họ chắc chắn. Tốt nhất, để lựa chọn được đúng loại sữa phù hợp mẹ nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng.

Một số lưu ý mẹ cần lưu ý khi uống sữa:

Không uống sữa lạnh

Không uống lúc bụng còn đói

Không uống quá nhiều sữa trong một ngày. Nên uống từ 1-2 ly sữa mỗi ngày

3. Bí quyết duy trì nguồn sữa mẹ về nhiều, đặc, sánh, mát và thơm hơn

Ngoài việc lựa chọn cho mình loại sữa dành cho phụ nữ sau sinh cho con bú phù hợp, để đảm bảo sức khỏe và nguồn sữa tốt về nhiều, đặc, sánh, mát và thơm hơn mẹ cần kết hợp các yếu tố như:

Nghỉ ngơi đầy đủ: Đủ giấc, đủ sâu, ngủ khoảng 10h/ngày.

Giữ tinh thần luôn vui vẻ, thỏa mái: Tránh căng thẳng, lo lắng, stress… bởi những tâm lý xấu ảnh hưởng không tốt đến việc tiết sữa và bài xuất sữa.

Chữa dứt điểm bệnh tuyến vú, hạn chế ảnh hưởng tới trẻ. Trường hợp mẹ bị bệnh về tuyến vú (viêm tuyến vú, áp xe vú, nứt cổ gà…) cần phải chữa dứt điểm. Nếu trong thời gian cho con bú mẹ bị bệnh cần phải sử dụng thuốc, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Chữa nhanh chứng Thủy Kiệt: Khi những triệu chứng này được cải thiện, cơ thể sẽ hấp thu tốt hơn, chuyển hóa năng lượng tốt hơn vì vậy, sữa cũng sẽ nhiều hơn.

cách kích sữa mẹ hiệu quả: bên cạnh việc xây sựng chế độ ăn uống hợp lý, mẹ cần biết cách kích sữa đúng cách thông qua các phương pháp như: cho con bú, biết cách vắt hút sữa mẹ, sử dụng thảo dược tăng tiết sữa tự nhiên – Thiên Môn Chùm (Shatavari Ấn Độ).

Thảo dược tăng tiết sữa Thiên Môn Chùm – Shatavari Ấn Độ.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng người mẹ sử dụng chiết xuất từ rễ Thiên Môn Chùm – Shatavari có nồng độ hooc môn Prolactin tăng gấp 3,5 lần các mẹ không được sử dụng chiết xuất này. Cân nặng của những bé được bú mẹ sử dụng Shatavari tăng gấp 1,5 lần cân nặng của đứa trẻ khác.

Với phương pháp chiết xuất hiện đại, các nhà khoa học đã kết hợp Thiên Môn Chùm – Shatavari cùng với một số thảo dược quý Hoài Sơn, Hương Phụ, Diệp Hạ Châu cho tác động hiệp đồng như sau:

Viên uống Ích Mẫu Lợi Nhi được hơn 500.000 mẹ sử dụng để:

* Sữa mẹ nhiều, đặc, sánh và thơm hơn

Sau 5-7 ngày: ngực căng tức nhiều hơn, cảm giác sữa về, số lượng sữa tiết ra bắt đầu nhiều hơn hoặc sữa đặc (hoặc đục) sánh hơn.

Sau 10 – 15 ngày: Lượng sữa về nhiều, thơm, sánh.

Sau 30 ngày: Sữa về nhanh, tràn trề, mỗi cữ bé bú no nê, lượng sữa ổn định.

* Giúp mẹ khỏe mạnh hơn

Sạch nhanh sản dịch, phục hồi nhanh sau sinh

Nhờ cơ chế tăng hấp thu, tăng cường chức năng gan nên giúp mẹ ăn ngon, ngủ ngon hơn, da dẻ hồng hào, dáng mẹ thon gọn hơn.

Ích Mẫu Lợi Nhi là thương hiệu hàng đầu trong dòng sản phẩm lợi sữa, có thành phần 100% từ thảo dược với thành phần Shatavari – Thiên Môn Chùm giúp tăng 3,5 lần Prolactin (hoóc môn tạo sữa); được hàng trăm nghìn bà mẹ tin dùng bởi cơ chế 3 tác động giúp tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ nhanh chóng; được kiểm chứng an toàn bởi Viện Kiểm Nghiệm Thuốc Trung Ương.

Giấy Xác Nhận Công Bố: 33359/2024/ATTP-XNCB

Giấy Xác Nhận QC: 01788/2024/XNQC-ATTP

5 lý do khiến hơn 500.000 bà mẹ tin tưởng và sử dụng Ích Mẫu Lợi Nhi.

Dược sĩ: Thu Hoài

* Lưu ý: Đối với mỗi mẹ tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa và chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.

* Sữa mẹ hình thành nhờ hoóc môn trên tuyến yên của võ não chính vì thế ngoài việc sử dụng Ích Mẫu Lợi Nhi để tăng tiết hoóc môn trên mẹ cũng cần kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, giữ tinh thần thoải mái, cho con bú thường xuyên để sữa về nhiều hơn, chất lượng hơn.

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh*

Dịch Vụ Chăm Sóc Trước Và Sau Sinh Cho Mẹ Và Bé Sơ Sinh

Mỗi người mỗi cảm nhận và suy nghĩ khác nhau nhưng nếu các mẹ đang loay hoay tìm kiếm cho mình một đơn vị chăm sóc thư giãn toàn diện lúc đang mang thai và sau sinh thì Sang nghĩ rằng Momcare24h là 1 sự lựa tốt đáng để các mẹ thử trải nghiệm và tin dùng. Sang Lê – Hoa Hậu VN2024

Sang Lê

Người đẹp được yêu thích nhất HHHV Việt Nam 2024

Momcare24h còn làm đẹp lòng ông bà nội ngoại hai bên khi ứng dụng những phương thức truyền thống như hơ lá trầu cho mẹ và bé, ngâm chân, xông lá thuốc cho mẹ…Mình đã rất hài lòng với quyết định lựa chọn Momcare24h đồng hành trong hành trình làm mẹ đầu tiên, và chắc chắn lần thứ 2 (hoặc thứ 3

MC Huỳnh Ngân

MC

Điều Vân tâm đắc nhất là liệu trình của Momcare24h được thiết kế dành riêng cho từng mẹ và bé. Từ khi hai mẹ con Vân còn ở trong bệnh viện thì các bác sĩ của Momcare24h đã xây dựng liệu trình riêng dựa trên các kết quả sau sinh và thể trạng của 2 mẹ con.

Thúy Vân

Á hậu / Người mẫu

Hơn 1 tháng vừa rồi Ngân được bạn điều dưỡng Thy Phụng đắp bụng với tanamera cũng hiệu quả lắm

Hoa hậu biển Ninh Hoàng Ngân

Hoa hậu biển/MC

#Làm đẹp sau sinh Thế là Kem Lu đươc tròn một tháng .Trộm mụ vì công cuộc bò sữa của mẹ mà em lên được 1,9kg…

Ca sĩ Kiwi Ngô Mai Trang sử dụng dịch vụ tại Momcare24h

Ca sĩ

Công cuộc làm săn chắc vòng eo. Trời ơi sao eo của tui giờ con số 86 là sao?

NGƯỜI MẪU TRANG TRẦN sử dụng Dịch vụ Chăm sóc Mẹ sau sinh

Người mẫu, Ca sĩ

Như vậy có được gọi là xuống ký hông….Bé được các cô bên Momcare24h massage là phê lũn …nằm ngáy o o lun hihi ????…thung thướng hơn mẹ ùi

CA SĨ NHẬT KIM ANH sử dụng Dịch vụ Chăm sóc Mẹ sau sinh

Ca sĩ

Đây là cô điều dưỡng matxa tắm Sóc gần cả tháng nay. Nhỏ xíu mà hiền lành dễ thương thật sự, tay nghề khỏi phải bàn vì mình giao trọn 1 tiếng cho cô tự xử Sóc, làm gọn hơ, rốn Sóc rụng sạch sẽ

Chị Thảo sử dụng dịch vụ chăm sóc Mẹ và Bé sau sinh

Ca sĩ

Hôm nay chính thức em vào cơ chế cải tạo lại nhan sắc sau 8 tháng bầu bì. Kg biết mai mốt có ghiền dịch vụ này của Momcare24h kg đây vì mới có ngày đầu thôi mà đã phê lắm rồi.

Ca Sĩ LỀU PHƯƠNG ANH sử dụng gói dịch vụ Chăm sóc Bầu

Ca sĩ

Top 11 Loại Sữa Cho Mẹ Sau Sinh Tốt Nhất Cho Mẹ Và Bé

Phụ nữ sau sinh vẫn cần tăng cường bổ sung dinh dưỡng để nhanh chóng lấy lại sức khỏe đồng thời đưa các dưỡng chất quan trọng giúp con phát triển nhanh hơn thông qua sữa mẹ. Tham khảo ngay Top 11 loại sữa cho mẹ sau sinh được đánh giá tốt nhất để mẹ khỏe, bé ngoan hơn.

Top 11 loại sữa cho mẹ sau sinh tốt nhất

Giai đoạn mang thai và 6 tháng đầu 6 sinh đều là những giai đoạn nền móng quan trọng trong sự phát triển của bé khi lớn. Đặc biệt hai thời điểm này các dưỡng chất bé hấp thụ đều được nhận trực tiếp từ mẹ, do đó việc bổ sung dinh dưỡng cho mẹ là điều vô cùng cần thiết để bé có thể khỏe mạnh và phát triển tốt nhất.

Tuy nhiên, nếu chỉ bổ sung dinh dưỡng qua thực phẩm thôi sẽ không bao giờ là đủ cho cơ thể mẹ chứ chưa nói đến việc phải đưa các dưỡng chất đến cho con. Chính vì thế, các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyến khích phụ nữ sau sinh nên bổ sung thêm các dưỡng chất thông qua các loại viên uống hay sữa công thức để cơ thể có thể hấp thụ chất tối ưu nhất.

Theo đó, các chuyên gia cũng khuyến khích mẹ nên sử dụng các loại sữa có hàm lượng canxi, sắt và magie cao để bù đắp lại lượng dưỡng chất đã mất trong thời kỳ mang thai. Mẹ khỏe cũng chính là tiền đề quan trọng để con khỏe mạnh và phát triển hơn. Đây cũng là các chất vô cùng cần thiết để bé có thể hoàn thiện hơn về thể chất và trí não.

Bạn có thể tham khảo các loại sữa cho mẹ sau sinh được đánh giá rất cao và được các bà mẹ Việt cực kỳ tin dùng

Sữa ông thọ

Nghe thì có vẻ bất ngờ nhưng thực tế các bác sĩ khuyến khích mẹ sau sinh nên dùng sữa ông thọ để bổ sung dinh dưỡng tốt hơn. Một số nghiên cứu còn cho thấy mẹ uống sữa con có xu hướng bú nhiều hơn, bé cũng khỏe mạnh hơn, chất lượng sữa mẹ cũng được đánh giá cao hơn.

Sữa Ông Thọ là một trong những thực phẩm có giá tuy rẻ nhưng vừa lợi sữa mẹ vừa giúp bổ sung các dưỡng chất quan trọng như đạm, chất béo, carbohydrates cùng rất nhiều vitamin và các khoáng chất. Hương vị sữa ông thọ cũng ngọt thơm, rất dễ uống lại có thể kết hợp với nhiều thực phẩm để kích thích vị giác hơn.

Ưu điểm: những tác dụng tuyệt vời mà sữa ông thọ đem lại cho phụ nữ sau sinh bao gồm

Bổ sung hệ dưỡng chất và các vitamin để mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh nhanh chóng nhất

Chuyển hóa các chất giúp tăng lượng sữa mẹ đáng kể

Giúp mẹ tăng cân hiệu quả

Tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ đồng thời giúp con khỏe mạnh và hạn chế ốm vặt hơn

Tăng chất lượng sữa tốt hơn.

Sữa ông thọ cũng bổ sung rất nhiều canxi và các vitamin giúp hệ xương khớp chắc khỏe, bé phát triển chiều cao tốt hơn.

Mẹ có thể pha sữa ông thọ với nước nóng, chấm bánh mì ăn sáng hoặc kết hợp cùng bột cacao, milo để tăng hương vị cho món ăn, tránh bị ngán. Chi phí cho mỗi lon sữa ông thọ cũng vô cùng rẻ có thể phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt là những người trong hoàn cảnh khó khăn không đủ chi phí để bồi bổ sức khỏe cho mẹ và con.

Thực tế việc dùng sữa ông thọ cho phụ nữ sau sinh đã được dân gian thực hiện từ xưa tới nay nên không còn gì phải bàn cãi. Mẹ hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng trong suốt giai đoạn mang thai và cả giai đoạn sau sinh. Trước khi cho bé bú mẹ nên uống một cốc sữa ông thọ sẽ giúp sữa được tiết ra nhanh hơn.

Nhược điểm: Dù sữa ông thọ có nhiều dưỡng chất nhưng không thể đáp ứng được hoàn toàn các nhu cầu dưỡng chất cần thiết của phụ nữ sau sinh. Đồng thời do có hàm lượng chất béo và đạm khá cao nên việc sử dụng sữa ông thọ quá mức rất dễ khiến mẹ tăng cân quá mức. Nếu trong trường hợp này, mẹ nên tạm dừng sữa để ngăn ngừa tình trạng mẹ tăng cân quá mức.

Sữa bột Meiji Mama

Sữa bột Meiji Mama là dòng sữa dùng trong thời điểm mang thai và có thể kéo dài đến thời điểm sau sinh để mẹ khỏe, con hơn. Đây là một trong những dòng sữa vô cùng quen thuộc được sản xuất tại Nhật Bản với lịch sử ra đời hơn 100 năm với hơn 4000 sản phẩm dinh dưỡng đang được phân phối và sử dụng trên toàn thế giới.

Mỗi ly sữa Meiji Mama đem đến cho phụ nữ sau sinh một hệ dưỡng chất vô cùng cao giúp tăng cường sức khỏe ổn định. Thành phần dưỡng chất chủ yếu có trong sữa bao gồm chất béo, proteins, carbohydrates cùng hàm lượng các vitamin và dưỡng chất vô cùng cao. Các dưỡng chất này được sản xuất theo một công thức phù hợp để cơ thể hấp thụ được tối ưu nhất.

Ưu điểm: Sử dụng Meiji Mama đem đến những tác dụng tuyệt vời sau cho phụ nữ mang thai

Cung cấp các thành phần dưỡng chất có thể đáp ứng hơn 30% nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày của phụ nữ sau sinh

Cung cấp hơn 13 loại vitamin và các khoáng chất cần thiết để mẹ khỏe đồng thời giúp bé phát triển toàn diện hơn.

Bổ sung hệ dưỡng chất vàng Docosahexaenoic acid (DHA) giúp cải thiện trí nhớ cho phụ nữ đồng thời kích thích trí não của trẻ sơ sinh phát triển ổn định

Các thành phần Carbohydrate (gồm Fructooligosaccharides (FOS) và Dietary fiber cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thụ và ngăn ngừa nguy cơ táo bón cho cả mẹ và con

Bổ sung thêm các Bổ sung Axit Folic để ngăn ngừa các nguy cơ dị tật ống thần kinh cho trẻ nhỏ

Uống 3 ly sữa bầu Meiji Mama mỗi ngày có thể cung cấp cho mẹ đến 217 Calo để mẹ khỏe mạnh và có thể hoạt động vui vẻ suốt cả ngày.

Các nhóm vitamin trong sữa giúp tăng cường hệ miễn dịch để mẹ có thể hạn chế nguy cơ bị ốm hay mắc các bệnh về hô hấp nhất.

Sữa Meiji mama được đánh giá là có hương vị rất dễ uống. Mẹ nên sử dụng xuyên suốt sữa từ giai đoạn mang thai cho tới giai đoạn sau sinh để có thể tiếp nhận một hệ dưỡng chất cân bằng và khoa học. Mức giá cho các dòng sữa mẹ của Meiji cũng khá phù hợp với túi tiền người tiêu dùng.

Nhược điểm: Nhà sản xuất khuyến khích mẹ chỉ nên dùng sữa sau khi mở hộp 1 tháng, do đó mẹ nên mua dạng hộp nhỏ để tránh nguy cơ không sử dụng hết gây lãng phí hoặc giảm chất lượng sữa do mở hộp quá lâu.

 Sữa bột Frisomum Gold

Sữa bột Frisomum Gold là dòng sữa cao cấp dành cho bà bầu và phụ nữ sau sinh để bổ sung hệ dưỡng chất đầy đủ tốt nhất cho cả mẹ và con. Ưu điểm của dòng sữa này chính là có hương cam cực kỳ thơm dịu và dễ uống nên không gây ra tình trạng ngán hay khó uống như một số loại sữa bầu khác. Bởi vậy nên Frisomum Gold luôn nằm trong top những dòng sữa được yêu thích nhất của phụ nữ sau sinh.

Mỗi ly sữa Frisomum Gold đều có thể đáp ứng cho mẹ lượng dưỡng chất quan trọng cần thiết suốt từ giai đoạn mang thai đến cả sau kỳ sinh nở. Hệ công thức sữa riêng biệt được sản xuất trên dây chuyền công nghệ cực kỳ hiện đại giúp nâng cao chất lượng trong từng giọt sữa. Các dưỡng chất cũng được cải tiến theo công thức hiện đại để mẹ có thể hấp thụ trọn vẹn nhất.

Ưu điểm: Sử dụng sữa Frisomum Gold cho phụ nữ sau sinh đem đến những kết quả sau

Bổ sung hệ Dinh dưỡng kép với công thức DualCare+ có chứa các Magie, Prebiotic và Probiotic, Cholin và vitamin nhóm B tốt cho hệ tiêu hóa để mẹ có thể hấp thụ tối ưu các dưỡng chất

Tăng cường các Canxi, vitamin D, vitamin B12, I-ốt và Axít Folic để bù đăp sự thiếu hụt trong thời kỳ mang thai đồng thời đưa các dưỡng chất đến cho trẻ để bé có thể hoàn thiện về mặt thể chất

Bổ sung thành phần I-ốt cần thiết cho tuyến giáp nhằm hỗ trợ cho sự phát triển trí não của thai nhi

Thành phần Magie có trong sữa không chỉ giúp hấp thụ canxi tốt hơn mà còn giúp giảm căng thẳng mệt mỏi sau thời gian sinh nở

Sắt và Vitamin B12 hỗ trợ tạo máu tốt giúp mẹ trông khoẻ mạnh, hồng hào, căng tràn sức sống

Sử dụng Frisomum Gold ngày từ thời kỳ mang thai còn cung cấp các dưỡng chất ngăn ngừa nguy cơ tiền sản giật khiến mẹ sinh non hay thai yếu đáng kể. Các chuyên gia đánh giá mẹ dùng 2 ly sữa Frisomum Gold mỗi ngày có thể cung cấp đủ lượng dưỡng chất cần thiết và có thể thay thế hoàn hảo cho các bữa ăn phụ trong trường hợp không ăn uống được.

Nhược điểm: Cũng tương tự như một số loại sữa bột khác, thời hạn sử dụng cho mỗi hộp sữa Frisomum Gold cũng chỉ trong vòng 1 tháng, nếu sử dụng quá thời gian này các dinh dưỡng có trong sữa cũng đã biến mất và không đem lại tác dụng, đôi khi có thể gây phản tác dụng. Ngoài ra cũng cần chú ý không pha sữa với nước sôi 100 độ vì cũng có thể gây ra tình trạng chết dinh dưỡng.

Nuti IQ Mum Gold

Ưu điểm: Dùng đều đặn Nuti IQ Mum Gold mỗi ngày đem lại những tác dụng ưu viết au

Cung cấp hệ dưỡng chất đầy đủ phù hợp cho những người bị ốm nghén từ giai đoạn mang thai và không ăn uống được sau khi sinh

DHA, ARA, Omega-3, Omega-6, Choline giúp tăng cường não bộ cho bé được đưa đến thông qua việc bú mẹ

Thành phần sắt cùng các vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho cả mẹ và con, mẹ khoẻ mạnh hơn, con cũng giảm ốm vặt

Bổ sung thêm các Prebiotics (FOS/Inulin) nhằm tăng cường hệ vi sinh đường ruột, giảm nguy cơ táo bón

Tăng cường các Nano canxi và Vitamin D3 với kích thước siêu nhỏ để mẹ dễ hấp thụ nhất, đồng thời hỗ trợ khả năng phát triển chiều cao và hoàn thiện khung xương cho trẻ sơ sinh.

Do được sản xuất trực tiếp tại Việt Nam nên Nuti IQ Mum Gold được giảm thiếu rất nhiều chi phí, vì vậy mức giá cho sản phẩm này khá rẻ. Hương vị của sữa cũng được đánh giá rất dễ uống, và hầu như không gây ra tình trạng táo bón cho con.

Nhược điểm: Nuti IQ Mum Gold có hàm lượng đạm không quá cao, vì thế nếu mẹ muốn tăng chất lượng sữa để bé được tăng cân thì dòng sữa này đem đến tác dụng khá chậm.

Vinamilk Dielac Optimum Mama Gold

Dielac Optimum Mama Gold cũng là dòng sản phẩm cho phụ nữ sau sinh được sản xuất bởi tập đoàn Vinamilk hàng đầu Việt Nam, do đó bạn không cần phải lo lắng về chất lượng và độ an toàn của dòng sữa này. Đặc biệt sữa được nghiên cứu và sản xuất dựa theo nhu cầu và cơ địa của phụ nữ Việt trong thời kỳ mang thai và sau sinh nên sẽ càng phù hợp hơn khi lựa chọn sản phẩm này.

Các bà mẹ Việt tin dùng Dielac Optimum Mama Gold không chỉ bởi hương vị nhẹ nhàng dễ uống, ít bị ngán mà còn bởi những dưỡng chất tuyệt vời mà nó đem lại. Sữa có hàm lượng béo khá thấp , ít ngọt, kết hợp cùng hệ vi sinh đường ruột hoạt động ổn định nên sẽ không gây ra tình trạng tăng cân quá mức. Mẹ vẫn có thể vừa uống sữa vừa kết hợp duy trì cân nặng ổn định.

Ưu điểm: Dielac Optimum Mama Gold đem đến những công dụng vô cùng tuyệt vời sau cho cả mẹ và bé

Bổ sung nguồn dưỡng chất quan trọng cùng hơn 13 loại vitamin cần thiết để tăng cường sức khoẻ cho mẹ

Thành phần các chất xơ hòa tan tiên tiến SC-FOS và men vi sinh cải thiện hệ vi sinh đường ruột để mẹ có thể hấp thụ các dưỡng chất tối ưu nhưng không gây ra tình trạng tiêu chảy táo bón

Có thể đảm bảo đáp ứng hoàn hảo 100% Axit Folic và thêm DHA cần thiết cho sụ phát triển trí não của trẻ

Bổ sung đầy đủ Canxi, Sắt cùng vitamin và khoáng chất thiết yếu để duy trì sức khoẻ ổn định của hệ thống xương khớp ở mẹ đồng thời giúp con phát triển chiều cao tối ưu ngay từ giai đoạn sơ sinh

Công thức cải tiến bổ sung thêm 25 % hàm lượng sắt cần thiết để tạo máu tốt giúp mẹ thêm khoẻ mạnh hồng hào, ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu

Bác sĩ khuyến khích mẹ nên dùng Dielac Optimum Mama Gold xuyên suốt thai kỳ và kéo dài đến thời gian đầu sau khi sinh để cơ thể có đủ dưỡng chất để phục hồi lại sức khoẻ sau thời kỳ sinh nở. Quá trình này làm mẹ mất máu, mất sức do đó cần phải bổ sung thêm các dưỡng chất trong sữa để nhanh chóng tái tạo lại lượng máu đã mất đồng thời hạn chế nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm do sức đề kháng kém.

Nhược điểm: Cũng tương tự như một số dòng sữa khác, do hàm lượng đạm và chất béo của sữa không quá cao nên nếu muốn thông qua việc bổ sung sữa này để giúp con tăng cân thì có thể hiệu quả không như mong đợi. Phụ huynh cần cân nhắc thêm.

Sữa Similac IQ Mom

Mẹ khoẻ thì bé mới có thể khoẻ chính là điều quan trọng nhất các bà mẹ cần ghi nhớ. Đặc biệt trong thời gian cho bú nếu mẹ mắc các vấn đề cảm cúm nhiễm khuẩn thì các yếu tố này cũng có thể lây truyền cho con thông qua việc tiếp xúc hay sữa mẹ. Bổ sung Sữa Similac IQ Mom mỗi ngày chính là cách tốt nhất để hạn chế tình trạng này.

Sữa Similac IQ Mom là dòng sữa đến từ thương hiệu Abbott Hoa Kỳ nổi tiếng với hàng loạt các sản phẩm dinh dưỡng được đánh giá vô cùng cao về cả chất lượng và hương vị. Sữa cũng được đánh giá có vị ngọt nhẹ, mùi thơm rất dễ uống và không quá ngán như các loại sữa bột công thức khác. Do đó các bà bầu và phụ nữ sau sinh thường rất hay lựa chọn dòng sữa này.

Ưu điểm: Sử dụng Sữa Similac IQ Mom đem đến những hiệu quả sau cho sức khoẻ người dùng

Cung cấp hệ dưỡng chất ưu việt với hơn 24 loại vitamin cùng các khoáng chất quan trọng để phục hồi sức khoẻ cho phụ nữ sau sinh

Tăng cường cải thiện IQ cho trẻ sơ sinh với DHA, cholin, acid folic và sắt vô cùng dồi dào giúp bé thông minh và học hỏi tốt hơn

Tăng hàm lượng sắt trong sữa giúp mẹ bổ sung lượng máu đã mất trong thời gian sinh nở

Sử dụng sữa thường xuyên đặc biệt ngay sau thời điểm sinh nở sẽ giúp mẹ nhanh chóng lấy lại sức khoẻ đã bị suy giảm trong lúc sinh nở. Sữa Similac IQ Mom có thể tăng cường đáng kể lượng máu tốt cho mẹ, giúp mẹ hồng hào và khoẻ mạnh nhanh chóng, đồng thời tăng cường các dưỡng chất giúp bé phát triển toàn diện hơn ngay trong những tháng đầu đời.

Nhược điểm: Sữa Similac IQ Mom được đánh giá là có hàm lượng canxi không quá cao đồng thời tan khá chậm. Nếu không chú ý cách pha có thể sữa vón cục và gây táo bón khi uống. Vì thế mẹ nhớ chú ý hơn để hạn chế tình trạng này.

Sữa bột Anmum Materna

Anmum Materna là dòng sữa dành cho bà bầu và phụ nữ sau sinh của thương hiệu Fonterra đến từ New ZeaLand. Dòng sữa này chưa được dùng phổ biến trên thị trường Việt Nam nhưng vẫn được đánh giá vô cùng cao với hệ dưỡng chất vô cùng dồi dào giúp tăng cường sức khoẻ cho phụ nữ sau thời kỳ sinh nở một cách hiệu quả nhất.

Các chuyên gia khuyến khích mẹ nên dùng Anmum Materna nếu có y định mang thai trước 3 tháng đồng thời dùng xuyên suốt cả thời kỳ cho tới thời gian sau sinh từ 3- 6 tháng. Sữa được đánh giá có hương vị thơm ngon dễ uống, vị béo khá ít, vị ngọt vừa phải không quá đậm nên hầu như không tạo ra cảm giác bị ngán.

Ưu điểm: Anmum Materna chính là giải pháp vô cùng tuyệt vời giúp mẹ tăng cường sức khoẻ ngay sau khi sinh nở

Cung cấp đến hơn 30 loại vitamin, khoáng chất quan trọng cần thiết cho quá trình phục hồi sức khoẻ của mẹ

Cung cấp hàm lượng năng lượng khá cao, mỗi ly sữa có thể đáp ứng đến 400 calo nhu cầu cần thiết của cơ thể

Hỗ trợ tăng 50% lượng máu so với bình thường, rất thích hợp với những đối tượng vừa mất máu nhiều như phụ nữ sau sinh, nhờ đó cải thiện tình trạng choáng váng đau đầu hiệu quả

Thành phần canxi, Vitamin D và Phospho cao giúp cải thiện chức năng xương khớp cũng như hỗ trợ bé hoàn thiện hơn về mặt thể chất

Hệ dưỡng chất đột phá GA-Connex với Gangliosides (GA) có trong mỗ nào giúp kích thích thần kinh, tăng cường trí nhớ ở mẹ và giúp trẻ thông minh hơn

Anmum Materna được sản xuất theo những công thức dưỡng chất độc quyền giúp phát huy tốt nhất sức khoẻ của mẹ. Sữa có đến hai hương vị vani và socola để mẹ có thể tự do lựa chọn hương vị yêu thích và phù hợp. Mức giá của sản phẩm cũng vô cùng phù hợp so với chất lượng và những giá trị tuyệt vời mà Anmum Materna đem lại.

Sữa Morinaga của Nhật

Morinaga là một trong những hãng sữa hàng đầu Nhật Bản được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá rất cao. Dòng sữa này có cả sữa dành cho bà bầu, phụ nữ sau sinh và dòng sữa dành riêng cho trẻ nhỏ trong từng giai đoạn riêng biệt. Nếu mẹ đã dùng dòng sữa này quen có thể kéo dài từ thời gian mang bầu, sau sinh và dùng luôn cho bé để đồng nhất hệ dưỡng chất nhất.

Sữa cho mẹ sau sinh Morinaga có một ưu điểm rất lớn chính là có đa dạng hương vị gồm trà xanh, socola, trà sữa. Vì thế mẹ có thể sử dụng sữa với hương vị yêu thích để kích thích vị giác hơn mà không hề có cảm giác ngán. Nhiều bà bầu còn nghiện hương vị đặc biệt này mà không muốn sử dụng các dòng sữa khác vì không thể tìm lại hương vị này.

Ưu điểm: Không chỉ có hương vị thơm ngon độc đáo, sữa Morinaga cho phụ nữ sau sinh còn đem lại những tác dụng sau

Cung cấp hệ dưỡng chất đặc biệt giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khoẻ sau thời gian sinh nở nhất

Thành phần chất béo được điều chỉnh ở mức độ phù hợp với các chiết xuất từ dầu hạt cọ, dầu cọ, dầu đậu nành giúp mẹ tăng cường sức khoẻ và hạn chế tăng cân

Tăng cường hàm lượng DHA, canxi, sắt, Axit Folic, vitamin,…cần thiết để phát triển trí não cho trẻ nhỏ thông qua nguồn sữa mẹ

Bổ sung 12 loại vitamin thiết yếu như vitamin A, B1, B2, B6, C, D, vừa giúp mẹ tăng cường sức đề kháng để hạn chế nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn giúp cả mẹ và bé đều khoẻ mạnh hơn

Thêm thành phần Men Lactase và giảm đường lactose để cải thiện hệ vi sinh đường ruột, hạn chế tình trạng táo bón

Tăng cường thành phần sắt với hàm lượng cao giúp tăng cường lượng máu tốt cho cơ thể mẹ

Nhiều bà mẹ thường lo lắng việc uống sữa nhiều sẽ chỉ tăng cường chất cho mẹ gây béo phù xồ xề mà không cung cấp các dưỡng chất cho con. Tuy nhiên dùng các dòng sữa bầu Morinaga sẽ giải quyết hoàn toàn tình trạng này bởi hệ dưỡng chất hoàn toàn được tập trung để phát triển của bé.

Các dòng sữa cà phê hay trà xanh dù có hương vị không khác bình thường nhưng sẽ không gây ra tình trạng mất ngủ nên mẹ có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng. Sữa được bày bán dưới dạng gói pha một lần vô cùng tiện lợi để mẹ có thể đem đi xa hay đi du lịch.

Nhược điểm: Có thể nói nhược điểm duy nhất là giá thành của Morinaga khá đắt so với phân khúc các sản phẩm sữa cho mẹ sau sinh, tuy nhiên hoàn toàn xứng đáng với chất lượng mà sản phẩm này đem lại cho người dùng.

Sữa Pregnant Mother

Sữa Pregnant Mother còn được mệnh danh là dòng sữa hoàng gia Úc bởi nguồn gốc nguyên liệu vô cùng cao cấp. Những con bò được nuôi dưỡng để lấy sữa theo một dây chuyền vô cùng đặc biệt, được chăm sóc trong những môi trường tốt nhất và massage hằng ngày để đảm bảo khoẻ mạnh. Nhờ đó chất lượng sữa cũng vô cùng cao cấp và đặc biệt an toàn cho người dùng.

Dù có mức giá khá cao do cần nhập khẩu từ Châu Âu về nhưng Sữa Pregnant Mother vẫn nhanh chóng đạt được lòng tin của các bà mẹ Việt Nam, thậm chí còn vượt mặt cả các dòng sữa Nhật. Do đó nếu chưa biết dùng dòng sữa cho mẹ sau sinh nào phù hợp hay thường xuyên bị dị ứng với các dòng sữa công thức thì mẹ có thể tham khảo ngay Pregnant Mother.

Ưu điểm: Những công dụng tuyệt vời mà Sữa Pregnant Mother đem lại cho phụ nữ sau sinh bao gồm

Cung cấp đến hơn 16 loại vitamin cùng rất nhiều khoáng chất cần thiết cho sức khoẻ của phụ nữ đang trong thời kỳ sau sinh

Hàm lượng đường thấp phù hợp với cả những người đang mắc bệnh tiểu đường

Công thức đặc biệt với Vitamin D, K kết hợp Canxi với hàm lượng cao giúp bổ sung chất cho hệ thống xương khớp bị thiếu hụt trong lúc mang thai

Sử dụng sữa trong những giai đoạn cuối mang thai còn giúp bổ sung các Vitamin K để ngăn ngừa nguy cơ xuất huyết máu

Bổ sung thành phần Dietary Fibre FOS – một dạng chất xơ hòa tan rất tốt cho hệ thống tiêu hoá và ngăn ngừa tình trạng táo bón khi sử dụng sữa

Chứa các thành phần lợi sữa để tiết sữa nhiều hơn đồng thời giúp mẹ ngủ ngon hơn.

Sữa Pregnant Mother nói riêng và các dòng Royal AUSNZ nói chung đều đảm bảo tiêu chuẩn 4 không trong mỗi sản phẩm bao gồm: Không chất bảo quản, không nguyên liệu biến đổi gen, không chất tạo màu, không hương vị tổng hợp nên vô cùng an toàn với cơ địa của những người đang có sức đề kháng yếu như phụ nữ sau sinh. Hương vị sữa nhẹ nhàng dễ uống, không quá ngọt nên được các bà mẹ cực kỳ yêu thích.

Nhược điểm: Sữa Pregnant Mother đã đạt được rất nhiều giải thưởng có thể chứng tỏ về chất lượng của mình trong sức khoẻ với người dùng. Tuy nhiên mức giá của sản phẩm này cũng được đánh giá là khá cao so với mặt bằng chung của các loại sữa ngoại nhập.

Sữa XO Mom

Sữa XO là một trong những dòng sữa được đánh giá cao của Hàn Quốc và được các bà mẹ Việt Tin dùng khá nhiều để có một sức khoẻ tuyệt vời nhất mỗi ngày. Đây là dòng sản phẩm thuộc tập nổi tiếng Namyang nổi tiếng và chiếm đến hơn 70% thị trường sữa tại xứ sở kim chi. Do đó rất nhiều bà mẹ muốn thử nghiệm dòng sữa này thông qua việc nhờ người mua xách tay về.

Mỗi ly sữa XO Mom đều được sản xuất từ nguồn nguyên liệu đạt chuẩn từ những chú bò thuần chủng được nuôi dưỡng và chăm sóc trong những điều kiện môi trường tốt nhất. Công thức sữa được nghiên cứu độc quyền cùng dây chuyền sản xuất khép kín hiện đại đem đến một hương vị vô cùng tuyệt hảo giúp các bà mẹ sau sinh nhanh chóng lấy lại sức khỏe nhất có thể.

Ưu điểm: XO Mom được xếp trong top đầu sữa cho bà bầu và phụ nữ sau sinh tại Hàn Quốc vì những lý do sau đây

Bổ sung hệ dưỡng chất vượt trội với hơn 39 các loại vitamin và khoáng chất quan trọng cần thiết cho sức khỏe

Trong mỗi 100g sữa cung cấp đến 750mg cần thiết mỗi ngày giúp mẹ nhanh chóng phục hồi lại những thiếu hụt tại hệ thống xương khớp trong suốt thời kỳ sinh nở, nhờ đó mẹ giảm đau lưng mệt mỏi đáng kể

Bổ sung thêm các Casein-Phospho Peptide (CPP), Vitamin D, Vitamin K, Magie, Photpho nhằm tăng cường khả năng hấp thụ canxi và đưa đến cho bé hiệu quả hơn

Hàm lượng sắt cao gấp 20 sữa bò thông thường giúp mẹ lấy lại lượng máu đã mất trong thời gian sinh nở

Hỗn hợp đường Fructose-Oligosaccharide (FOS) và các chất xơ tự nhiên vừa giúp tăng cường hệ vi sinh đường ruột vừa giúp giảm tình trạng táo bón có thể xảy ra

Thành phần Lactoferin, β-Carotene, Nucleotides giúp mẹ tăng cường miễn dịch, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng hay cảm cúm

Biotin (Vitamin H) có trong sữa đóng vai trò quan trọng trong chống sạm nám da thường gặp ở phụ nữ sau sinh, đem đến một làn da tươi trẻ hồng hào

Bổ sung iot cần thiết cho tuyến giáp và kích sữa ra nhiều hơn

Nhược điểm: Không quá đa dạng hương vị nên có thể gây ngán với một số bà mẹ nếu càn sử dụng lâu dài.

 Sữa Óc chó hạnh nhân đậu đen Hàn Quốc

Nếu bạn cảm thấy các loại sữa bột hay sữa đặc quá bất tiện trong việc đem đi xa, di chuyển hay pha chế thì lựa chọn sữa óc chó hạnh nhân sẽ giải quyết hoàn toàn các vấn đề này. Đây là một trong những dòng sữa cực hot hiện nay được sản xuất tại Hàn Quốc bởi hương vị vô cùng ấn tượng, không ngấy, dễ uống lại cho nguồn dưỡng chất vô cùng dồi dào.

Sữa óc chó hạnh nhân đậu đen thường được đóng gói dưới dạng túi nhỏ uống liền vô cùng tiện lợi. Sản phẩm có nguồn gốc chiết xuất chính từ tự nhiên nên vô cùng an toàn, đồng thời còn được đánh giá là vô cùng tốt cho phụ nữ mang thai, sau sinh, kể cả những người đang mắc các bệnh tiểu đường vẫn có thể sử dụng dòng sữa này.

Ưu điểm: Không chỉ được yêu thích vì sự tiện lợi và thơm ngon, sữa óc chó hạnh nhân đậu đen còn đem đến những công dụng tuyệt vời sau

Hàm lượng Hàm lượng Omega-3 vô cùng dồi dào tốt cho trí não của cả mẹ và bé, đồng thời tăng cường sức đề kháng giúp mẹ khỏe, chất lượng sữa được tăng cao

Magnesium và potassium ngăn ngừa nguy cơ đau tim có thể xảy ra

Giảm Cholesterol giúp ngăn ngừa lão hóa xảy ra sớm đồng thời hạn chế tính trạng thừa cân béo phì quá mức thường gặp ở phụ nữ sau sinh

Bổ sung làm lượng vitamin dồi dào giúp cải thiện sắc tố da giúp da dẻ mẹ đẹp hơn

Tăng cường các vitamin E, calcium, phosphor, sắt và magnesium giúp mẹ hấp thụ canxi cho hệ thống xương khớp tối ưu hơn, ngăn ngừa tình  trạng đau nhức xương khớp và giúp bé phát triển chiều cao

Bổ sung Phenylalanine giúp mẹ cải thiện trí nhớ đáng kể.

Những phụ nữ sau sinh đang trong tình trạng dư thừa cân nhiều thì sử dụng sữa óc chó đậu đen sẽ là bí quyết tuyệt vời để vừa được cung cấp dưỡng chất vừa có thể duy trì cân nặng ở mức ổn định. Sữa có làm mát để tăng hương vị thơm ngon hơn, tuy nhiên với phụ nữ mới sinh trong giai đoạn đầu nhớ hạn chế uống quá nhiều nước đá.

Bên cạnh đó, những người bị dị ứng đạm bò không sử dụng được các dòng sữa trên cũng có thể tham khảo dòng sữa này để được tăng cường các dưỡng chất trong sữa đến cho con.

Nhược điểm: Dù có hàm lượng dinh dưỡng cao so với các dòng sữa tươi đóng hộp bình thường nhưng nếu chỉ dùng sữa cho mẹ sau sinh óc chó hạnh nhân đậu đen thì sẽ không thể đảm bảo nhu cầu cần thiết cho phụ nữ sau sinh. Do đó mẹ cần phải bổ sung thêm qua thực phẩm hay các loại viên uống chức năng.

Top 7 Sữa Tắm Khô Cho Mẹ Và Bé Sau Sinh Tốt Nhất

Trong đời sống hiện nay, mọi thứ luôn hoạt động và xoay chuyển liên tục, điều đó khiến cho chúng ta phải luôn làm việc liên tục nên ít có thời gian để chăm sóc bản thân. Nắm bắt được tâm lý người dùng và những nhu cầu cần thiết, một số nhãn hiệu chăm sóc sắc đẹp nổi tiếng đã cho ra mắt dòng sản phẩm sữa tắm khô; cho đến hiện nay đã được bày bán phổ biến và rộng rãi khắp nơi trên thị trường thế giới.

Lợi ích của sữa tắm khô

Sữa tắm khô có tác dụng chính là làm sạch làn da, tương tư như những loại sữa tắm thông thường khác. Nhưng điểm khác biệt ở sản phẩm này là không cần sử dụng với nước. Nhờ vào đặc điểm đó mà sữa tắm khô rất thích hợp cho những người thường xuyên bận rộn không có thời gian chăm sóc cơ thể; bên cạnh đó còn thích hợp cho phụ nữ sau thai kì hay người bị bệnh, ốm dài ngày…

Cách sử dụng và bảo quản sữa tắm khô

Đối với loại sản phẩm này cách sử dụng cũng rất đơn giản. Khi sử dụng chỉ cần chiết một lượng vừa đủ sữa tắm khô ra lòng bàn tay, sau đó xoa đều lên cơ thể hoặc những nơi trên cơ thể cần làm sạch; massage nhẹ nhàng cho đến khi sản phẩm thấm dần đều vào bên trong làn da. Cuối cùng là lau lại bằng khăn khô mềm.

Sản phẩm tốt nhất nên để tránh xa tầm với của trẻ em, đặc biệt bảo quản tránh xa những nơi có nguồn nhiệt lớn. Nơi bảo quản tốt nhất là ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời.

Top 7 loại sữa tắm khô được ưa chuộng nhất hiện nay

Top 1 Sữa tắm khô Madefresh

Loại sản phẩm này mang đến công dụng chính là làm sạch làn da và đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Khi sử dụng sẽ loại bỏ mọi bụi bẩn bám trên da, mang lại cảm giác dễ chịu và hương thơm đặc trưng lưu lại trên làn da. 

Trong thành phần của sữa tắm khô Madefresh có chứa loại dưỡng chất vitamin E sẽ giúp làm da của bạn mềm mại, trắng mịn hơn và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Ngoài ra, còn có thể giúp tái tạo lại các vết thương nhỏ.

Ưu điểm

Hương thơm đặc trưng, quyến rũ mang đến cảm giác dễ chịu, sảng khoái cho người dùng.

Thành phần nguyên liệu được chiết xuất từ tinh chất nha đam chứa nhiều vitamin E giúp hạn chế tinh trạng lão hóa da.

Các thành phần nguyên liệu được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài và đã được kiểm định đạt tiêu chuẩn chất lượng quốc tế, không có hóa chất gây hại cho cơ thể.

Nhược điểm

Do sản phẩm có chất lượng cao vậy nên giá thành cũng tương đối khá là cao. Dòng sản phẩm này thường phụ hợp cho đối tượng sử dụng là những người có điều kiện để sử dụng trong một thời gian dài.

Dung tích phổ biến

Hiện tại Madefresh đã sản xuất ra được hai loại dung tích 60ml và 300ml dành riêng cho sữa tắm khô. Tạo thêm sự lựa chọn cho người dùng ở mọi lúc mọi nơi

Giá bán: Tùy theo dung tích của sản phẩm mà sẽ có giá bán khác nhau. Thường sẽ có giá 87.000 – 214.000đ.

Top 2 Sữa tắm khô Abena 

Abena, một trong những nhãn hiệu hàng đầu ở Đan Mạch chuyên về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe đã cho ra mắt loại sữa tắm khô mang công dụng làm sạch hiệu quả và không gây kích ứng cho da. Ngoài ra loại sản phẩm này còn có thể dùng làm dầu gội mang lại sự tiện lợi nhất định.

Ưu điểm

Sản phẩm có khả năng làm sạch tóc và những nơi trên làn da cần làm sạch

Trong thành phần có chứa dưỡng chất vitamin B5 giúp ngăn ngừa tình trạng viêm da.

Ngoài ra còn có tinh chất lô hội tạo độ đàn hồi cho da, cung cấp độ ẩm cần thiết để da luôn mịn màng và tràn đầy sức sống.

Nhược điểm

Dung tích của loại sản phẩm này được đánh giá là ít. Bên cạnh đó sữa tắm khô của hãng vẫn chưa thu hút được người dùng do có ít sự lựa chọn về mùi hương.

Giá bán: Với dòng sản phẩm có dung tích 200ml thường được bán với giá 125.000đ.

Top 3 Sữa tắm khô NoRinse

Loại sản phẩm này hiện đang được ưa dùng trong các bệnh viện tại Mỹ. Ngoài đặc điểm công dụng chính là làm sạch mà không cần dùng đến nước, sữa tắm khô NoRinse thích hợp cho phụ nữ sau khi sinh, bệnh nhân ốm đau dài ngày,…

Ưu điểm

Làm sạch hiệu quả mọi bụi bẩn môi trường, cặn dơ tồn đọng trên làn da.

Các loại thành phần của sản phẩm không chứa hóa chất độc hại, thân thiện với người dùng.

Giá thành rẻ, phù hợp cho mọi thành phần đối tượng.

Nhược điểm

Mùi hương ít phổ biến, do vậy mà loại sữa tắm khô này ít thu hút được những đối tượng chủ yếu hiện nay như: giới trẻ, dân văn phòng,…

Giá bán: Loại sản phẩm này hiện tại được bày bán rộng rãi với giá 149.000đ.

Top 4 Dung dịch tắm khô EUROVERA

Loại dung dịch này mang lại lợi ích lớn cho những trường hợp người không thể tắm rửa theo cách thông thường. Hơn nữa vẫn có thể làm sạch cơ thể một cách hiệu quả và tạo cảm giác thoải mái, sảng khoái cho người sử dụng. Qua đó sẽ giúp phòng ngừa sự hình thành và phát triển của các vi khuẩn gây hại cho cơ thể.

Ưu điểm

Thích hợp cho những bệnh nhân không có khả năng tắm rửa bình thường, người bệnh ốm đau trong thời gian dài.

Làm sạch tức thì cho phụ nữ sau giai đoạn sinh đẻ, giúp ngăn ngừa sự xâm hại của các vi khuẩn có hại xâm nhập bên ngoài môi trường.

Phù hợp cho việc làm sạch cho em bé, không gây kích ứng da.

Nhược điểm

Dung tích cho loại sản phẩm này tương đối ít và chưa mang đến nhiều sự lựa chọn cho người dùng do mùi hương còn ít phổ biến

Giá bán: Hiện loại dung dịch tắm khô này được bày bán rộng rãi với giá 130.000đ.

Top 5 Sữa tắm khô thảo mộc Momcare

Qua những nghiên cứu và kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe cho mẹ bầu, hãng hiệu thảo mộc Momcare đã sản xuất ra loại sữa tắm khô có khả năng làm sạch sâu cho làn da và mang lại cảm giác dễ chịu sau khi xài. Ngoài ra loại sản phẩm này còn có thể áp dụng cho việc gội đầu. 

Ưu điểm

Thiết kế bắt mắt, nhãn hiệu in chuyên nghiệp, tạo vẻ nhìn thân thiện đối với người sử dụng.

Hương thơm thảo mộc tạo cảm giác dễ chịu, thư giãn tinh thần cho mẹ bầu.

Công thức đặc biệt Perfect Care được áp dụng dành riêng cho mẹ bầu, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe hoặc một số kích ứng nào cho da

Nhược điểm

Giá thành cho loại sản phẩm này khá cao. Thích hợp cho những người có điều kiện sử dụng trong thời gian dài.

Giá bán: Dòng sản phẩm này có thường được bán với giá 215.000đ.

Top 6 Sữa tắm khô organic Bio Bio Baby

Sản phẩm được sản xuất từ các nguồn nguyên liệu thiên nhiên và đặc biệt an toàn cho làn da của trẻ em. Với công dụng chính là làm sạch mặt và thân thể của bé, bên cạnh đó còn có các khoáng chất thiết yếu giúp làn da của bé luôn mịn màng và không gây khô da.

Ưu điểm

Thành phần nguyên liệu thiên nhiên không gây kích ứng da cho trẻ em.

Hiệu quả tốt trong việc làm sạch cho làn da của bé.

Mọi nguyên liệu được nhập khẩu trực tiếp từ Ý

Nhược điểm

Sản phẩm tuy có chất lượng đạt chuẩn quốc tế nhưng lại có giá thành khá cao. Thích hợp cho những người có điều kiện kinh tế tốt.

Giá bán: Trên thị trường loại sản phẩm này được bày bán với mức giá 325.000đ.

Top 7 Sữa tắm khô Mustela dành cho bé sơ sinh

Với dòng sản phẩm sữa tắm khô Mustela được sản xuất với công thức đặc biệt dành riêng cho trẻ nhỏ, việc tắm rửa cho bé cũng trở nên nhẹ nhàng và dễ dàng hơn cho những bà mẹ. Đặc điểm tối ưu của loại sữa tắm khô này là không phải cần đến nước, có thể sử dụng những lúc bé bị ốm bệnh hoặc trong những ngày lạnh.

Ưu điểm

Công dụng làm sạch toàn thân mà không cần phải sử dụng đến nước.

Có chứa các khoáng chất thiết yếu giúp cung cấp độ ẩm cho làn da của bé.

Hương thơm dễ chịu, không chứa hóa chất độc hại gây kích ứng cho bé.

Thích hợp cho những lúc bé mắc bệnh sốt, sau khi chích ngừa cần kiêng việc tiếp xúc với nước.

Nhược điểm

Thiếu sự lựa chọn trong mùi hương, ngoài ra cảm giác nhờn vẫn còn lưu lại trên làn da của bé sau khi xài một vài lần.

Giá bán: Sản phẩm này hiện đang được bày bán với giá 220.000đ

Một số điều cần lưu ý trước khi sử dụng sữa tắm khô

Tuy mang lại nhiều lợi ích trong việc làm sạch, loại bỏ mọi bụi bẩn môi trường bên ngoài và nuôi dưỡng cho làn da; nhưng về bản chất thì mọi loại sữa tắm khô không thể thay thế hoàn toàn cho việc tắm rửa với nước. Điều này chỉ áp dụng cho những trường hợp cần tiết kiệm thời gian hoặc mắc phải những vấn đề không thể tắm rửa bằng nước.

Cần tìm hiểu rõ nguồn gốc và độ uy tín của nơi bán để tránh mua phải những loại sản phẩm “lởm” gây hại cho cơ thể.

5

/

5

(

1

bình chọn

)

Bà Đẻ Bà Đẻ, Mẹ Sau Sinh Có Uống Nước Cam Được Không? Có Tốt Cho Mẹ Và Bé Không?

Chế độ dinh dưỡng sau khi sinh của các mẹ bỉm sữa vô cùng quan trọng, nó không chỉ giúp mẹ bổ sung dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe mà còn đảm bảo không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ sơ sinh. Chính vì vậy, nhiều mẹ bỉm sữa khá thắc mắc việc sau sinh có được uống nước ngọt, nước cam hay sinh tố không? Có lẻ đây là thắc mắc không chỉ riêng ai mà rất nhiều bà mẹ quan tâm và để trả lời câu hỏi này, chúng tôi xin được chia sẻ một số nội dung cũng như lời giải đáp ở bài viết: Bà đẻ, mẹ sau sinh có uống nước cam được không? có tốt cho mẹ và bé không? Mời các bạn cùng tham khảo!

Uống nước cam mỗi ngày có tác dụng gì?

Cam được biết đến là loại quả cực kỳ tốt cho sức khỏe, bởi vì cam chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như được biết, trong 100gr quả cam có chứa đến 30 mg vitamin C, 87,6 g nước, 1.104 microgram Carotene – một loại vitamin chống oxy hóa, 10,9 g chất tinh bột, 93 mg kali, 26 mg canxi, 9 mg Magnesium , 0,3 g chất xơ, 4,5 mg natri, 7 mg Chromium, 20 mg phốt pho, 0,32 mg sắt và giá trị năng lượng là 48 Kcal.

Lượng dinh dưỡng này đảm bảo 70% sau khi được ép thành nước cam. Chính vì vậy mà nước cam không chỉ là thức uống tươi mát, giải khát ngày hè mà còn mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nếu dùng thường xuyên, cụ thể như:

Uống nước cam giúp tăng cường thể lực: Bởi vì trong quả cam có chứa lượng nước dồi dào và đường fructoza, nó có tác dụng giải khát và bồi bổ thể lực. Khi cơ thể bạn đang mệt mỏi, chỉ cần uống 1 ly nước cam bạn sẽ cảm thấy cơ thể trở nên tỉnh táo và khỏe mạnh trở lại nhanh chóng. Ngoài ra, vitamin C trong quả cam còn giúp các tế bào của hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn.

Ổn định huyết áp, tốt cho tim mạch: Những người có huyết áp không ổn định thì nên bổ sung nước cam pha với mật ong, thức uống này sẽ giúp ổn định huyết áp trở lại. Ngoài ra, uống nước cam thường xuyên còn giúp ngăn ngừa các rối loạn tim mạch, chất hersperidin trong nước cam chống lại tắc nghẽn động mạch, làm giảm nguy cơ đau tim.

Ngăn ngừa sỏi thận: Uống nước cam thường xuyên giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận. Nồng độ các chất khoáng và hóa chất thường gây ra sỏi thận, citrate trong nước cam sẽ làm giảm nồng độ axit trong nước tiểu và ngăn ngừa các rối loạn như vậy. Ngoài ra, nước cam còn rất nhiều tác dụng khác như điều trị thiếu máu và làm đẹp da từ bên trong cơ thể nhờ khả năng chống lão hóa.

Giúp xương chắc khỏe, bảo vệ răng: Một ly nước cam sẽ bổ sung được 6% lượng canxi mỗi ngày, chính vì vậy mà nhiều chuyên gia khuyến cáo nên uống nước cam nhiều để tăng cường canxi giúp răng và xương chắc khỏe.

Uống nước cam giúp làm đẹp: như đã biết trong nước cam có chứa nhiều thành phần vitamin mà các khoáng chất tự nhiên, vì vậy nó mang đến nhiều tác dụng trong làm đẹp da, giúp da trắng sáng, ngăn ngừa lóa hóa. Đồng thời, nó còn là thức uống giúp các chị em giảm cân hiệu quả và an toàn nhất.

Vậy mẹ sau sinh có uống nước cam được không?

Đối với mẹ bỉm sữa, nước cam hoàn toàn tốt, nó có tác dụng chống tắc sữa, thông tuyến sữa giúp mẹ phòng tránh các bệnh viêm tuyến sữa và mất sữa, đồng thời lượng vitamin C trong cam giúp tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật. Ngoài ra, do trong cam có chứa nhiều canxi – một thành phần quan trọng giúp hình thành nên hệ xương và răng cho trẻ. Do đó, bà đẻ ăn cam hay uống nước cam sẽ cung cấp canxi gián tiếp cho con thông qua sữa mẹ. Ngoài ra, cam còn có tác dụng chống còi xương và suy dinh dưỡng rất tốt cho trẻ.

Ngoài ra, các mẹ sau sinh nên uống nước cam tươi không nên uống các loại nước cam đóng chai, đóng hộp, vì trong đó có nhiều chất bảo quản và pha chế thêm đường hóa học. Hơn nữa, trong quá trình vận chuyển, bảo quản, các hộp nước hoa quả này dễ bị nhiễm khuẩn, không tốt cho sức khỏe của mẹ và của cả em bé.

Nước gạo lứt: Nước gạo lức không chỉ giúp mẹ tăng tiết sữa mà còn làm cho sữa mẹ có mùi thơm dễ chịu. Gạo lức là thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng như vitamin nhóm B, sắt, magie, kali… Gạo lức còn giúp cho mẹ thanh lọc các chất độc trong cơ thể.

Nước lá thìa là (thì là): Thìa là thường chỉ dùng để làm gia vị trong nhiều món ăn. Thế nhưng với phụ nữ đang cho con bú thì lá thìa là còn có tác dụng giúp cho nguồn sữa trở nên dồi dào. Mẹ có thể nấu canh thìa là với thịt nạt, cà chua hoặc đun nấu nước hạt thìa là để uống.

Uống sữa nóng: các chị em có thể bổ sung các loại sữa dành cho mẹ sau khi sinh, sữa đặc, bởi trong sữa có chứa nhiều protein, chất béo, vitamin, sắt, canxi…tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, phụ nữ sau sinh nếu muốn có nhiều sữa cho con bú thì uống sữa nóng là một cách rất hiệu quả. Mẹ sau sinh mỗi ngày uống 1 – 2 ly sữa nóng sẽ giúp sữa tiết ra nhiều hơn, đặc biệt uống 1 ly sữa nóng trước khi cho con bú khoảng 15 phút sẽ giúp sữa về nhanh hơn để cho bé bú.

Nước lá bồ công anh: có lẻ nhiều mẹ không biết rằng đây là thức uống cực kỳ tốt. Bởi vì trong loại lá này có chứa các dưỡng chất thiết yếu như canxi, sắt, protein, vitamin A, B, C. Nếu mẹ dùng lá bồ công anh để nấu và lấy nước uống thì sữa cho con bú sẽ trở nên đặc, thơm ngon hơn. Ngoài ra, các dưỡng chất dinh dưỡng có trong lá bồ công anh cũng giúp bé tăng cân tốt hơn. Có thể mẹ chưa biết, lá bồ công anh còn có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị chứng tắc tia sữa sau sinh.

Nước đậu hỗn hợp: Nước đậu hỗn hợp thuộc trong số loại nước các chị em nên uống sau khi sinh. Đây là loại nước được chế biến từ các loại nước khác nhau, được ninh nhừ để lấy nước uống. Các mẹ có thể kết hợp các loại đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen với gạo lứt, hạt sen giúp mùi vị của nước thơm và ngon hơn. Uống loại nước này không chỉ giúp bổ sung dưỡng chất mà còn giúp giải độc tố, cải thiện chức năng gan, đẹp da và kích thích tiết sữa nhiều đủ cung cấp cho em bé.

Nước mè đen: Các mẹ sau sinh có thể dùng mè đen và lá tằm khô xay nhuyễn trộn thêm đường hòa tan vào nước sôi khoảng 10 phút rồi uống. Loại nước này giúp tăng lượng sữa khá nhiều và cũng tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Ngoài làm nước uống, các chị em cũng có thể dùng mè đen làm muối mè ăn cũng có tác dụng rất lợi sữa.

Cập nhật thông tin chi tiết về Có Nên Hơ Than Cho Mẹ Và Bé Sau Sinh? trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!