Bạn đang xem bài viết Cảm Cúm Khi Mang Thai Tháng Thứ 4, 5,6 Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi? được cập nhật mới nhất trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
4.3
/
5
(
6
bình chọn
)
Cảm cúm là một bệnh hết sức bình thường mà bất cứ ai cũng có thể mắc phải, tuy nhiên đối với bà bầu cảm cúm lại là một trong những mối đe dọa đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Vậy cảm cúm khi mang thai ở những tháng thứ 4,5,6 có nguy hiểm không, tình trạng cảm cúm như thế nào thì có thể gây hại đến thai nhi và khi nào thì mẹ nên tìm đến sự trợ giúp của bác sĩ. Hãy để ICondom trả lời cho bạn qua bài viết sau đây.
Cảm cúm thông thường là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước những thay đổi của thời tiết như là mưa, nắng thất thường, khí hậu nóng ẩm đột ngột,… hoặc là do cơ thể mẹ không khỏe nên bị dị ứng với một vài tác nhân bên ngoài như là uống nước đá lạnh hoặc lao động quá sức,…
Cảm cúm khi mang thai tháng thứ 4, 5,6 có ảnh hưởng đến thai nhi?
Cảm cúm thông thường
Nếu mẹ bầu có các biểu hiện như là hắt hơi, sổ mũi, ho, cảm lạnh… thì đó là dấu hiệu của bệnh cảm cúm thông thường hoặc là các triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng. Vì vậy, mẹ bầu không cần phải quá lo lắng mà hãy chú ý chăm sóc sức khỏe của mình tốt hơn, tập trung phòng tránh các tác nhân gây hại từ môi trường và bổ sung thêm các loại dinh dưỡng thiết yếu để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Cảm cúm nặng
Nếu như mẹ bầu bị sốt cao kèm theo các triệu chứng như là buồn nôn, chóng mặt thì cần phải hết sức thận trọng vì virus cúm có thể ảnh hưởng trực tiếp đến mẹ, làm cho nhiệt độ cơ thể thai phụ tăng lên một cách nhanh chóng gây ra sốt, sổ mũi, rát họng…, đặc biệt là chúng còn làm rối loạn sự trao đổi chất và làm sinh ra độc tố, có ảnh hưởng gián tiếp đến sự phát triển của thai nhi.
Nguy hiểm hơn, các loại virus này có thể phát triển thông qua nhau thai và xâm nhập vào cơ thể thai nhi, gây nên các bệnh như bệnh tim bẩm sinh, bệnh sứt môi, não tụ huyết, không có não hoặc là dị dạng đầu nhỏ.
Đặc biệt khi thai phụ bị sốt cao và nhiễm độc tố thì có thể gây ra kích thích tử cung thai phụ co bóp, và làm sảy thai (thường xảy ra trước tuần 20) hoặc là sinh non (xảy ra trước tuần thứ 37). Những em bé bị sinh non khi mẹ mắc bệnh cảm cúm thường rất khó để bảo toàn được tính mạng.
Mẹ nên làm gì trong trường hợp bị cảm cúm khi mang thai tháng thứ 4,5,6?
Như đã nói nếu đó chỉ là bệnh cảm thông thường thì mẹ bầu chỉ cần nghỉ ngơi cho đến khi hồi phục và thực hiện những cách làm sau đây:
– Uống đủ nước để ngăn chặn sự mất nước khi bị sốt. Mẹ cũng có thể uống thêm nước ép hoa quả có hứa nhiều vitamin C để hồi phục sức khỏe, tăng miễn dịch như là nước cam, chanh,…
– Nếu như cảm thấy không khỏe, hãy nằm trên giường và đừng vội đi lại. Mẹ cũng đừng để cho cơ thể quá nóng và ra nhiều mồ hôi gây mất nước nghiêm trọng.
– Khi bị cảm cúm, nhiều người sẽ không muốn ăn gì, nhưng lúc này, các mẹ nên cố ăn các loại thực phẩm bổ dưỡng như là quả tươi, cháo ấm, sữa ấm để giúp mẹ mau hồi phục hơn.
– Các mẹ cũng có thể dùng thêm paracetamol để hạ sốt và làm dịu nhanh các cơn đau nhức đầu. Tuy nhiên, mẹ nên tham khảo trước ý kiến bác sĩ khi sử dụng loại thuốc này để bảo đảm an toàn cho con.
– Ngoài ra, mẹ có thể giã một vài ánh tỏi nhỏ ra để ngửi hoặc là uống ngay với nước để giảm cảm cúm nhanh chóng. Nếu như không quen mẹ bầu có thể ăn tỏi ngâm với giấm hoặc dùng tỏi để chế biến các món ăn hàng ngày.
Khi nào mẹ bầu nên đi khám?
Nếu như mẹ đã thực hiện hết các cách trên khoảng 3, 4 ngày mà vẫn không khỏi, còn kèm theo một số triệu chứng như là nôn ói, sốt cao, choáng váng,…thì lúc này mẹ nên đi khám bác sĩ. Bởi hệ miễn dịch của mẹ sẽ kém đi khi mang thai nên chỉ cần là cảm cúm thông thường cũng có thể gây biến chứng nặng.
Tuy nhiên, khi các mẹ đã mang thai tháng thứ 4,5,6 thì cũng không nên quá lo lắng khi bị cảm cúm, bởi từ tháng thứ 4, bà bầu đã vượt qua 3 tháng đầu của thai kỳ, bây giờ là giai đoạn hình thành nên các tổ chức cố định của thai, những tai biến sản khoa thường sẽ ít ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi hơn ở những giai đoạn khác.
Nhưng mẹ cũng không nên vì thế mà chủ quan, hãy duy trì lịch khám thai định kỳ để kiểm soát tình hình sức khỏe của bản thân cũng như kịp thời phát hiện ra những biểu hiện bất thường ở thai nhi.
Cảm Cúm Trong Thai Kỳ Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Thế Nào?
Cảm cúm khi mang thai là nỗi lo chung của các mẹ bầu. Rất nhiều lo rằng bà bầu bị cảm cúm có ảnh hưởng đến thai nhi không, thai nhi khi sinh ra có bị dị tật không, mẹ bầu có dễ sinh non không…
Để tránh khỏi những lo âu này, mẹ bầu hãy nắm vững những thông tin cần thiết sau đây.
Cảm cúm là gì?
Cảm cúm là thuật ngữ chung của bệnh lý thường gặp do nhiễm virus. Thông thường thì được chia là cúm và cảm lạnh. Cảm cúm là do virus xâm nhập vào cơ thể qua mũi hoặc miệng.
Cảm cúm khi mang thai có nguy hiểm không?
Có thể. Mang thai không có nghĩa là khiến mẹ dễ dàng bị cảm. Tuy vậy do sự thay đổi của cơ thể, nếu mẹ bị cúm, mẹ dễ dàng gặp phải các triệu chứng cúm nặng.
Khả năng cao cảm cúm khi mang thai có thể dẫn đến các biến chứng như các vấn đề hô hấp. Mẹ cũng có nguy cơ cao mắc viêm phổi và cần điều trị trong bệnh viện.
Một số chủng cúm nặng làm tăng nguy cơ sinh non và khiến con sinh ra thiếu cân. Trong một số trường hợp hiếm gặp, con có thể chết trong bụng mẹ.
Chính vì vậy, phụ nữ có thai được khuyến khích tiêm vaccine cảm cúm, bảo vệ cả con và mẹ. Tuy vậy, nếu mẹ chưa tiêm vaccine và bị cúm, điều trị nhanh bằng thuốc kháng virus có thể ngăn bệnh trầm trọng hơn.
Ban đầu, mẹ có thể cảm thấy như thế mẹ đang bị cảm lạnh thông thường. Nhưng mẹ nhanh chóng cảm thấy tồi tệ hơn khi các triệu chứng cúm ngày một rõ ràng. Mẹ có thể bị:
Mẹ có thể thấy những triệu chứng giống cảm lạnh như ho khan, đau họng, chảy nước mũi và hắt hơi. Một số người bị nôn mửa và tiêu chảy.
Cảm cúm có thể khiến mẹ mệt mỏi khi mang thai, vậy nên hãy nhẹ nhàng xử lý.
Mang thai 3 tháng đầu bị cúm có ảnh hưởng gì đến thai nhi?
Có rất nhiều người lo lắng bà bầu bị cảm cúm có ảnh hưởng đến thai nhi không thì câu trả lời là có, nhất là việc cảm cúm khi mang thai 3 tháng đầu. Khá nhiều nghiên cứu cho thấy virus cúm có thể gây dị tật cho thai nhi, tuy không phải là tất cả.
Nếu như người mẹ nhiễm cúm nặng có thể dẫn đến tình trạng sốt cao, có thể bị nhiễm khuẩn hay nhiễm độc khiến cho thai nhi bị chết lưu hoặc gây sảy thai.
Thế nhưng mẹ bầu cũng không nên quá hoang mang. Nếu như những thai kỳ bình thường và mẹ bầu không có bệnh tật gì khi mang bầu thì tỷ lệ thai dị tật có thể trên dưới 1%. Vậy nên dù mẹ bầu có tiền căn bị cảm cúm thì không hẳn là do bệnh cúm gây ra nếu thai nhi có dị tật khi ra đời.
Khi mang thai 3 tháng đầu mẹ bầu bị cảm cúm thì mẹ cần bình tĩnh tham khảo lời khuyên của bác sĩ và có phương án điều trị thích hợp.
Nếu mẹ lo lắng thì việc này có thể ảnh hưởng đến thai nhi, điều cần thiết là phải theo dõi sự phát triển của thai nhi bằng việc khám thai đều đặn. Với các máy khám thai hiện nay thì bác sĩ có thể phát hiện được các dị tật ở tay chân, đốt sống, sứt môi, dị tật ở tim…
Mẹ bầu bị cảm cúm trong tam cá nguyệt thứ nhất có tỷ lệ con bị dị tật bẩm sinh cao hơn
Nhìn chung mẹ không nên sử dụng thuốc trị cảm cúm trong 3 tháng đầu vì tác dụng phụ cũng có thể gây dị tật. Bác sĩ có thể gợi ý cho mẹ bầu một số cách thức như dùng nước muối sinh lý để làm vệ sinh mũi, dùng khăn mềm lau sạch hỉ mũi, sử dụng tỏi để cảm thấy dễ chịu hơn.
Ngoài ra, mẹ cần bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C vào thực đơn hàng ngày như cam, quýt, ổi…. Nếu như tình trạng cảm cúm kéo dài phải đến thăm khám bác sĩ và điều trị ngay lập tức.
Nếu như mẹ bầu lỡ tự uống uống thuốc cảm cúm khi mang bầu nên giữ lại vỏ thuốc, ghi nhớ nhiều lượng. Sau đó mang tới bác sĩ để xin lời khuyên giải quyết tình huống. Mẹ bầu nên nhớ là không phải loại thuốc uống nào cũng gây nguy hiểm cho thai nhi.
Cách phòng ngừa cảm cúm khi mang thai
Cách thông thường để ngăn ngừa cảm cúm là tiêm phòng. Việc chủng ngừa bệnh cúm là điều cần thiết cho sức khỏe của mẹ và bé. Phụ nữ có thể chủng ngừa vào tháng 10 hay khi bắt đầu mùa cúm.
Virus cúm có thể lây lan qua không khí do người bị cúm ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Bên cạnh đó là do sử dụng chung đồ của người có bệnh và mẹ bầu chạm mũi và miệng… vào vật dụng này. Vì cảm cúm rất dễ lây lan vậy nên mẹ bầu nên hạn chế tiếp xúc những người bị bệnh cảm cúm.
Cách phòng ngừa cảm cúm khi mang thai tiếp theo đó là mẹ nên rửa tay thường xuyên, rửa tay bằng xà phòng và nước ấm. Tránh để tay bẩn chạm vào mũi, mắt hay miệng.
Mẹ cũng đừng quên bổ sung nhiều vitamin C và có một chế độ ăn uống lành mạnh để có thể có sức kháng tốt nhất.
Mẹ có nên chích ngừa cúm khi mang thai?
Chích ngừa giúp mẹ phòng tránh bệnh cúm. Bộ Y tế khuyến cáo tất cả bà mẹ mang thai cần chích ngừa cúm mùa. Cảm cúm rất nguy hiểm đối với sức khỏe mẹ bầu và thai nhi và virus dễ dàng phát tán trong không khí nếu mẹ ho hoặc hắt hơi.
Tiêm vaccine cũng bảo vệ con khỏi virus bệnh cúm trong những tháng đầu đời của trẻ.
Vaccine bệnh cúm an toàn cho thai nhi trong bất kỳ giai đoạn nào. Theo kết quả của một cuộc nghiên cứu, vaccine được sử dụng nhiều năm mà không có bất kỳ biến chứng nào.
Mẹ có thể tiêm vaccine ở bất cứ thời điểm trong mùa cúm, tức là trong mùa đông. Mẹ sẽ được bảo vệ tốt nhất nếu tiêm từ đầu mùa cúm, thường là khoảng tháng 9 tới đầu tháng 11. Sau khi chích ngừa, hệ miễn dịch mất 10-14 ngày để phản ứng và bảo vệ mẹ.
Tiêm vaccine làm giảm thiểu nguy cơ cảm cúm một cách đáng kể, tuy vậy vẫn có khả năng mẹ mắc bệnh. Đó là do virus cảm cúm có rất nhiều chủng loại, và mỗi năm các chủng loại khác nhau lại bùng phát.
Những nhà sản xuất vaccine dự đoán chủng nào bùng phát trong mỗi mùa đông, và thay đổi công thức theo đó, tuy vậy không phải lúc nào họ cũng đúng.
Vaccine cảm cúm được sản xuất từ trứng. Nếu mẹ dị ứng với trứng, hãy nói với bác sĩ hoặc y tá thực tập. HIện nay đã có một số loại vaccine mẹ vẫn có thể sử dụng.
Mẹ nên làm gì khi bị cúm?
Nếu mẹ đang mang thai và cảm thấy mình bị cúm, hãy tới gặp bác sĩ ngay lập tức. Nếu mẹ không chắc mình đang bị cảm lạnh hay bị cúm, cứ tới gặp bác sĩ. Nếu không trong giờ làm việc hoặc vào cuối tuần, hãy gọi tổng đài tư vấn sức khỏe.
Mẹ dễ nhiễm những chủng cúm nguy hiểm trong vòng 2 tuần sau sinh. Nếu mẹ vừa sinh con và bị cảm cúm, nhanh chóng tới gặp bác sĩ.
Tùy thuộc vào sức khỏe và mức độ nghiêm trọng của bệnh, bác sĩ sẽ kê thuốc cảm cúm phù hợp. Có 2 loại chính: Viêm nang Tamiflu (oseltamivir) và thuốc hít Relenza (thường được biết đến với tên gọi zanamivir). Những loại thuốc này giúp giảm cúm và hiệu quả nhất khi sử dụng trong vòng 48 giờ xuất hiện các triệu chứng.
Thuốc không dùng thay thế tiêm chủng. Tuy vậy thỉnh thoảng người ta sử dụng chúng ngăn ngừa bệnh cúm nếu mẹ từng tiếp xúc với những người mắc cúm mà chưa đi tiêm ngừa. Điều này có thể xảy ra do:
Mẹ chưa từng tiêm vaccine.
Mẹ đã từng tiêm vaccine nhưng không được bảo vệ khỏi chủng loại cúm đang hoành hành.
Mẹ đã từng tiêm vaccine nhưng dưới 14 ngày khi tiếp xúc với người bị cúm. Trong trường hợp này vaccine không có tác dụng.
Thuốc kháng virus được kê đơn trong vòng 48 giờ tiếp xúc với cúm.
Khi mẹ bị cúm, hãy nằm nghỉ ngơi trên giường.
Uống nhiều nước, đặc biệt khi mẹ bị cúm, đừng để mất nước.
Uống paracetamol hạ sốt.
Ibuprofen trị cảm cúm cho người lớn. Nhưng nếu mẹ đang trong tam cá nguyệt đầu tiên hoặc thứ hai, mẹ cần nói với bác sĩ trước khi uống ibuprofen bởi thuốc này không nên sử dụng với phụ nữ có thai. Mẹ cũng không nên uống ibuprofen ở quý 3 để đảm bảo an toàn cho trẻ.
Mặc dù vaccine là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe, mẹ cũng nên tuân thủ vệ sinh để ngừa cảm cúm như ngừa cảm lạnh.
Thai kỳ hạnh phúc cho mẹ bầu
Các ông chồng có thấu hiểu được những khó khăn, vất vả mà người vợ phải trải qua trong giai đoạn bầu bí suốt 280 ngày ròng rã?
Vai trò của người bố trong gia đình là rất quan trọng. Tuy nhiên trước đến giờ nhiều ông bố vẫn giữ quan niệm việc nuôi dạy con là trách nhiệm của phụ nữ, còn chồng là trụ cột chỉ cần kiếm tiền lo cho gia đình.
Do đó, cần phải có một công cụ nào đó để khơi gợi lên tình yêu và trách nhiệm hơn nữa của Chồng bạn trong việc nuôi dạy con cái. Và Thai giáo 280 ngày yêu thương chính là điều POH muốn nói đến. Đây là cơ hội để người chồng tạo ra những giây phút vui vẻ bên vợ, và có những trải nghiệm thú vị, hạnh phúc cùng vợ và con yêu.
Khóa thực hành thai giáo online Thai giáo 280 ngày yêu thương giúp mẹ bầu luôn duy trì tâm trạng vui vẻ, cảm xúc tích cực, tạo môi trường phát triển thuận lợi cho con yêu. Đồng thời, các nghiên cứu khoa học còn cho thấy việc áp dụng các phương pháp thai giáo đúng thời điểm giúp kích thích con yêu phát triển các giác quan, não bộ, trí tuệ và thể chất một cách toàn diện.
Bị Cảm Cúm Trong Lúc Mang Bầu Ảnh Hưởng Như Thế Nào Đến Thai Nhi?
Những dấu hiệu và triệu chứng thường gặp của cúm (cảm cúm) là gì?Khi bị cúm, chúng ta sẽ có những dấu hiệu và triệu chứng sau đây:- Sốt cao, có thể lên đến 40°C- Có cảm giác ớn lạnh;- Bị ho (ho khan, ho có đờm)
Hắt hơi, sổ mũi (chảy mũi nước)
Bị đau họng
Đau cơ
Đau đầu;
Cơ thể cảm thấy yếu, mệt mỏi.
Vì sao mẹ bầu dễ bị cảm cúm?
Trong thời kì mang thai, hệ miễn dịch của mẹ bầu sẽ trở nên yếu hơn rất nhiều, do vậy cũng dễ nhiễm bệnh hơn so với người bình thường. Triệu chứng bị cảm cúm ở mẹ bầu thường bắt đầu với những cơn sốt, đau nhức và mệt mỏi. Tiếp theo đó là những triệu chứng cảm lạnh, chẳng hạn như là bị chảy nước mũi, nghẹt mũi, hắt hơi, đau họng, ho hay thậm chí là nôn mửa và tiêu chảy.
Ảnh hưởng của bệnh cảm cúm đối với bà bầu
Khi mang thai, nếu chẳng may bị cảm cúm, tùy vào giai đoạn thai kì mà bệnh sẽ có ảnh hưởng khác nhau đến mẹ bầu và thai nhi. Cụ thể là:
Trong thời kì mang thai 3 tháng đầu:
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cơ thể mẹ bầu rất dễ bị xâm nhập bởi các loại virus, trong đó có virus cảm cúm trong thời kì đầu mang thai. Và cũng theo các nhà khoa học, việc mẹ bầu bị nhiễm các loại virus khi mang thai ở giai đoạn này sẽ rất nguy hiểm cho thai nhi. Nếu mẹ bầu dễ bị nhiễm virus gây bệnh Rubella ở giai đoạn đầu mang thai thì virus này có khả năng gây dị tật cao cho thai nhi (khả năng này lên tới 70-80% với những tổn thương ở mắt và hệ thần kinh…). Hoặc nếu như tình trạng bị cảm nghiêm trọng khiến cho mẹ bầu bị sốt cao, ói mửa,… thì rất có thể sẽ làm cho thai bị chết lưu hoặc gây sẩy thai. Như vậy, nếu bà bầu bị cảm cúm trong giai đoạn này thì khả năng thai nhi bị dị tật là rất cao.
Khi bị cảm cúm, chúng ta thường dùng các loại thuốc để nhanh chóng thoát khỏi các triệu chứng khó chịu do nó gây ra. Nhưng việc mẹ bầu sử dụng thuốc trong thời kỳ đầu mang thai cũng được khuyến cáo là phải hạn chế, bởi vì việc uống thuốc khi mang thai 3 tháng đầu rất nguy hiểm. Thuốc nào cũng đều có tác dụng phụ và có thể gây dị tật thai nhi. Cho nên, việc sử dụng thuốc của mẹ bầu trong giai đoạn 3 tháng đầu mang thai cần có sự thăm khám và chỉ định của bác sĩ để an toàn hơn cho thai nhi.
Trong thời kì mang thai 3 tháng giữa:
Mẹ bầu cũng thường bị cảm cúm ở giai đoạn 3 tháng giữa mang thai, đặc biệt là những lúc chuyển mùa, thay đổi thời tiết. Mẹ bầu có thể bị bị cảm thông thường hoặc bị cảm nặng. Nếu là cảm cúm thông thường, mẹ bầu thường có những triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, ớn lạnh,… Cảm cúm thông thường như thế ít ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi nếu như mẹ bầu tập trung phòng tránh các tác nhân gây hại từ môi trường, bổ sung thêm các loại dinh dưỡng thiết yếu từ tự nhiên, các vitamin từ các loại rau, củ, quả tươi sạch để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Còn đối với cảm cúm nặng, mẹ bầu phải rất cẩn trọng, bởi các loại virus cảm cúm có thể phát triển rồi thông qua nhau thai xâm nhập vào cơ thể thai nhi, gây nên các bệnh như: bệnh tim bẩm sinh, bệnh sứt môi, não tụ huyết, không có não hoặc dị dạng đầu nhỏ. Thậm chí, vi rus cũng có thể gây sảy thai ngoài ý muốn nếu mẹ bầu không được chăm sóc kĩ lưỡng là cho tình trạng bệnh nặng hơn.
Trong thời kì mang thai 3 tháng cuối:
3 tháng cuối trong thai kì là thời gian mà cơ thể mẹ bầu đang chuẩn bị tích cực cho việc sinh nở. Do vậy, đây cũng là lúc mẹ bầu dễ bị cảm do nhiễm các loại virus. Nhìn chung, ở giai đoạn này, thai nhi đã hình thành gần như toàn diện và khoẻ mạnh nên việc mẹ bị cảm cúm sẽ không bị ảnh hưởng nhiều đến em bé. Tuy vậy, nếu như mẹ bầu có những biểu hiện nghiêm trọng như sốt quá cao, bị nôn mửa hay chóng mặt,…thì mẹ bầu cần đến thăm khám bác sĩ để có được hướng dẫn chữa trị phù hợp và kịp thời nhất, tránh khả năng gây ra những biến chứng nguy hiểm sau này như viêm phổi, sẩy thai, sinh non.
Cách phòng bệnh cảm cúm cho mẹ bầu
– Rửa tay sạch sẽ bằng nước ấm, xà phòng diệt khuẩn hoặc các loại nước rửa tay chuyên dụng khác để hạn chế tối đa virus có hại xâm nhập vào cơ thể
– Cần hạn chế việc chạm tay lên mặt: Hạn chế tiếp xúc da mặt với tay hay những tác động khác tuy hiệu quả nhưng rất ít người để ý. Các loại virus rất dễ xâm nhập vào bên trong cơ thể chúng ta qua các bộ phận trên mặt như miệng, mũi, mắt , vì vậy, nên hạn chế ít nhất sự tiếp xúc của mặt với tay ít nhất là sau khi đã rửa tay sạch sẽ. – Súc miệng với nước muối: Mỗi sáng sớm thức dậy, mẹ bầu hãy dùng nước muối để súc miệng, sau đó uống nửa cốc nước lọc hoặc một cốc nước chanh mật ong pha với nước ấm. Như thế, mẹ bầu không những phòng được bệnh cảm cúm khi mang thai mà còn rất có ích cho sức khỏe của răng, lợi.
– Uống đủ nước: Thời kì mang thai, lượng nước mẹ bầu nạp vào cho cơ thể cần nhiều hơn hoặc bằng lúc không mang thai. Việc uống nhiều nước có hiệu quả rất tốt trong việc phòng chống cảm và viêm họng, đặc biệt là với phụ nữ mang thai. Uống khoảng từ 2 lít nước trở lênmỗi ngày là lý tưởng để đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể cũng như phòng cảm cúm khi mang thai
– Có chế độ luyện tập thể dục thể thao thường xuyên: Điều này không những là cách phòng cảm cúm khi mang thai mà còn đối với cả những người không mang thai. Tập luyện thể dục thể thao, đặc biệt là tập ngoài trời giúp tăng cường hấp thụ vitamin D, cải thiện tâm trạng…
– Sử dụng thực phẩm giúp mẹ bầu phòng cảm cúm: Cùng với những cách chung để phòng cảm cúm khi mang thai như đã kể trên, việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cũng nên được mẹ bầu chú trọng:
+ Mẹ bầu hãy tăng cường sử dụng các loại thảo dược như gừng, tỏi, tía tô,… trong các bữa ăn để giảm nguy cơ bị cảm cúm. Các loại thảo dược này không chỉ giúp cho món ăn dậy mùi và hấp dẫn mà tỏi còn được xem như là một thứ vũ khí lợi hại giúp bảo vệ sức khỏe , bởi vì trong tỏi chứa các hoạt chất chống viêm nhiễm, phòng được cảm cúm khi mang thai và tăng cường hê miễn dịch.
+ Mẹ bầu cần biết là các loại thực phẩm giàu vitamin C Bổ sung vitamin C thông qua các loại rau củ quả khác nhau như cam, chanh, bưởi, ổi, cải…được xem là cách phòng cảm cúm khi mang thai rất tốt. Vitamin C là một trợ thủ đắc lực trong việc phòng ngừa bệnh cảm cúm vì nó có khả năng loại trừ các loại chất có hại, oxy hóa trong cơ thể, đồng thời vitamin C còn có chức năng nâng cao vận động lông tơ, mao mạch đường hô hấp.
+ Mẹ bầu phải bổ sung Omega 3. Đây là một loại dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, nhưng không thể tự tổng hợp mà phải bổ sung từ bên ngoài. Omega 3 đặc biệt có nhiều trong các loại cá. Nó không chỉ có lợi cho tim mạch mà còn củng cố hệ miễn dịch, vì vậy có tác dụng tích cực trong việc phòng cảm cúm cho các mẹ bầu.
+ Cần bổ sung vitamin A. Các loại thực phẩm giàu vitamin A là cà rốt, bí ngô, khoai lang, cà chua, ớt đỏ,…, mẹ bầu nên tăng cường bổ sung cho cơ thể. Vitamin A giúp cơ thể cải thiện được hệ miễn dịch vì chúng giúp tăng cường sức mạnh của các tế bào. Đó cũng chính là cách phòng cảm cúm khi mang thai vì trong thời kì này hệ miễn dịch của các mẹ bầu bị suy giảm rất nhiều. Hơn nữa, vitamin A còn tốt cho mắt – bộ phận vốn thường bị yếu đi trong thời kì mang thai.
+ Mẹ bầu cũng cần bổ sung kẽm, vì kẽm có biệt danh là khắc tinh của vi-rus, do đó kẽm được xem là một trong những chất phòng cảm cúm khi mang thai. Kẽm sẽ được bổ sung khi mẹ bầu dùng các loại thực phẩm giàu sắt như thịt nạc, các loại cá, lòng đỏ trứng,…
Cách trị cảm cúm không dùng “thuốc tây”
Nếu đã phòng ngừa rồi mà mẹ bầu vẫn bị cảm cúm, lúc này, mẹ bầu chắc sẽ rất lo lắng, vì nếu dùng thuốc thì sợ tác dụng phụ, mà không dùng thuốc thì bệnh lại kéo dài, càng nguy hiểm… Nhưng mẹ bầu hãy yên tâm! Chúng ta có rất nhiều cách trị cảm cúm hoàn toàn không lo tác dụng phụ, an toàn cho thai nhi và hiệu quả trong việc đẩy lùi cảm cúm.
Khi bị cảm cúm, mẹ bầu có thể sử dụng cách xông hơi để giúp cảm thấy thoải mái hơn. Hay chuẩn bị một vài loại lá như: lá bưởi, húng quế, tía tô, bạc hà, rau tần, ngổ, riềng, gừng, hành, chanh… Mỗi một lần chọn khoảng 5 – 7 loại, trọng lượng khoảng 50 – 100 gam. Sau đó, rửa sạch cho vào nồi đổ ngập nước, đậy nắp thật kín. Đun sôi nồi lá xông chừng 3 – 5 phút. Sau đó, mẹ bầu hãy trùm chăn kín, mở hé nắp nồi cho hơi nóng thoát ra dần dần, hãy hít thở thật đều, thật nhiều.
Mẹ bầu nên xông trong khoảng 5 – 10 phút cho tới khi mồ hôi ở cơ thể toát ra, sau đó, dùng khăn lau cho khô người. Xông hơi xong, mẹ bầu hãy uống một ly nước chanh cho thêm vào một ít muối.
Để có thể hết được bệnh cảm cúm, mẹ bầu hãy xông hơi khoảng 2 -3 lần mỗi ngày. Mỗi lần xông hơi xong, chắc chắn mẹ bầu sẽ thấy thoải mái dễ chịu và bệnh cảm cũng sớm từ biệt mẹ bầu luôn đấy.
Ăn cháo bí đỏ giúp điều trị cảm cúm
Quả bí đỏ cung cấp vitamin và các khoáng chất giúp cơ thể mau lấy lại sức đề kháng, giải ho, làm ấm cổ họng, tiêu đờm. Chất pectin có trong bí đỏ có thể loại bỏ vi khuẩn và các chất độc hại khác. Vì thế, ăn cháo bí đỏ sẽ giúp nhanh chóng dứt các dấu hiệu khó chịu của bệnh cảm cúm.
Cách nấu cháo bí đỏ như sau: Chuẩn bị 100g bí đỏ, gọt vỏ, bỏ hạt rồi rửa sạch, cắt miếng thật mỏng cho vào nồi. Vo 1 nắm gạo rồi cho vào nồi cùng bí đỏ. Đổ khoảng 50ml nước, đun sôi lại cho thêm nước cho đến khi bí và gạo chín mềm. Nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp. Nên ăn cháo khi còn nóng để có hiệu quả tốt nhất.
Mẹ bầu chỉ cần cho vài lát gừng vào ấm nước, đun sôi rồi cho thêm ít đường phèn hay ít mật ong vào để uống. Uống 3 lần/ ngày sẽ giúp mẹ bầu giảm nhanh các triệu chứng cảm cúm mà không cần phải dùng đến các loại thuốc kháng sinh.
Cách chữa cảm cúm bằng hành ta
Hành ta có tính sát khuẩn mạnh giúp trị cảm cúm hiệu quả. Đây cũng là một vị thuốc chống động thai (Lấy 60g hành tươi sắc kỹ cùng với một bát nước, lọc bỏ bã rồi uống). Cách đơn giản nhất để chữa bệnh cảm cúm bằng hành là nấu cháo gạo tẻ, cho thêm nhiều hành, ăn lúc còn nóng rồi đắp chăn để cho mồ hôi toát ra là giải được cảm.
Cách chữa cảm cúm bằng cúc tần
Cúc tần có vị đắng, cay, thơm, tính ấm. Cây cúc tần có tác dụng hạ nhiệt, giảm đau, được dùng để chữa cảm mạo, sốt không ra mồ hôi, cơ thể đau nhức. Cách chữa cảm cúm bắng cúc tần như sau: Hái lá và cành non đem rửa sạch. Ssau đó đun lên, lấy nước uống, hoặc cũng có thể đun lên để xông. Khi uống vào thấy mồ hôi ra đầm đìa là được. Nếu mẹ bầu bị cảm sốt không ra mồ hôi, nhức đầu có thể lấy 20g lá cúc tần tươi, 10g lá sả một phần, 10g lá chanh đem nấu với nước, uống khi còn nóng. Sau đó, cho thêm nước vào phần bã đun sôi, dùng để xông cho ra mồ hôi để giảm sốt và giải cảm.
Cách chữa cảm cúm bằng cây tía tô
Nếu như mẹ bầu bị cảm lạnh hoặc cảm cúm không ra mồ hôi, ho tức ngực, nôn đầy thì mẹ nên dùng 20g lá tươi giã nhỏ, chế thêm nước sôi, khuấy đều rồi gạn lấy nước và uống khi còn nóng. Hoặc là dùng lá cắt nhỏ trộn với cháo nóng, ăn rồi nằm nghỉ cho mồ hôi toát ra. Ngoài ra, ,mẹ bầu cũng có thể thêm hành sống giã nhỏ 5g, gừng tươi giã nhỏ ba lát, muối vừa đủ để nấu cháo giải cảm.
Nếu trong trường hợp bị cảm do gặp mưa gió, thân thể đau mỏi, nhức đầu sổ mũi, nôn, có thể lấy lá tía tô, vỏ quít cũ, củ gấu (hương phụ), gừng sống và hành trắng cả cây xắt uống lúc thuốc còn nóng.
Nếu mẹ bầu cảm cúm ớn rét, không ra mồ hôi thì lấy tía tô, lá chanh, bạc hà, lá sả, mỗi thứ một nắm nấu nước xông.
Chữa cảm cúm bằng kinh giới hấp đường phèn
Cách làm: Mẹ hãy lấy một nắm lá kinh giới, giã nát, cho thêm đường phèn hay mật ong vào, hấp chín, ăn nóng sẽ nhanh chóng khỏi cảm cúm. Vì kinh giới có vị cay, tính ấm, có tác dụng làm toát mồ hôi nhanh, do đó, khi ăn kinh giới hấp mật ong hoặc đường phèn sẽ giúp giảm cảm sốt nhanh chóng. Ngoài ra , bài thuốc này còn có tác dụng làm mát họng, thông mũi nhanh chóng.
Lời kết
Giữ gìn sức khỏe trong thời gian mang thai là điều rất quan trọng. Bệnh cảm cúm dù rất dễ bị nhiễm nhưng cũng không quá khó để phòng ngừa và điều trị bằng các phương pháp dân gian, không dùng kháng sinh. Chúc mẹ bầu có một thai kì mạnh khỏe!
563 views
Tức Giận Khi Mang Thai Ảnh Hưởng Như Thế Nào Đến Thai Nhi
Thời kỳ mang thai là thời kỳ quan trọng đối với mẹ bầu và thai nhi. Đây là giai đoạn mà người phụ nữ cảm thấy hạnh phúc và tràn đầy sức sống nhất vì sấp chính thức sấp được làm mẹ. Tuy nhiên, đôi khi hạnh phúc có thể biến thành tức giận, trầm cảm vì những thay đổi này sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn khi mang thai, thậm chí đôi khi gây căng thẳng / stress về tinh thần. Trong thời gian mang thai, mẹ bầu sẽ trải qua những khoảng thời gian thay đổi toàn bộ cuộc đời, thay đổi vai trò trong cuộc sống, thay đổi cơ thể và thay đổi nội tiết tố. Sự thay đổi nội tiết tố là lý do khiến hầu hết tất cả các Mẹ bầu thường hay cáu gắt và có xu hướng trầm cảm.
Nguyên nhân gây ra trầm cảm và dễ nổi giận ở phụ nữ có thai
Khi bước vào giai đoạn mang bầu mỗi bà mẹ mang thai đều ở những tình trạng khác nhau. Nguyên nhân gây ra chứng trầm cảm của các bà mẹ mang thai thường xuất phát từ cảm giác yếu đuối và bất lực. Những cảm giác này thường nảy sinh do bà bầu khó ngủ ngon và hay cáu gắt,cáu gắt và dễ khóc.
Khi bị trầm cảm kéo theo ảnh hưởng đến tâm trạng, khi mang bầu người mẹ cũng trải qua những thăng trầm vì luôn bồn chồn, giảm cảm giác thèm ăn hoặc luôn lo lắng cho sức khỏe của thai nhi. Trầm cảm ở bà mẹ mang thai là một vấn đề nghiêm trọng cần phải theo dõi dù nó không kéo dài, mặc dù tự nhiên cơ thể của phụ nữ mang thai đã có sẵn một hệ thống nội tiết tố để ngăn chặn những tác động xấu của những thay đổi trong tình trạng tinh thần này.
Hậu quả cáu gắt và giận dữ khi Mang thai
Ví dụ, khi mẹ bầu tức giận, tim của mẹ sẽ đập nhanh hơn, hơi thở trở nên ngắn hơn bình thường, các cơ co lại, nhu động ruột của bạn sẽ rối loạn.. Còn khi cảm xúc của mẹ bầu dâng cao trào, tim bơm máu nhanh hơn, do đó oxy không thể lưu thông đúng cách đến tất cả các mô của cơ thể mẹ. Cơ thể sẽ trở nên tỉnh táo và kích hoạt một số hormone gây co thắt và co thắt trong tử cung.
Nếu những điều này xảy ra thường xuyên, sau này trẻ khi trẻ sinh ra trẻ sẽ khó sinh, đau bụng ở trẻ, nhẹ cân, dễ lo lắng, khó khăn trong học tập sau này, thậm chí dễ quấy khóc.
Nghiên cứu cho thấy phụ nữ mang thai bị trầm cảm có thể dẫn đến trẻ nhẹ cân, biến chứng, sẩy thai hoặc sinh non. Chồng và những người xung quanh phải quan tâm nhiều hơn để các Mẹ bầu vững vàng đối mặt với quá trình mang thai.
Các bà mẹ mang thai khi bị trầm cảm được khuyên nên tìm gốc rễ của vấn đề khiến cảm xúc của họ kéo theo và giải quyết chúng ngay lập tức. Nếu cảm xúc của bạn tăng lên, hãy cố gắng kiên nhẫn, hít thở sâu, nhắm mắt và tưởng tượng những điều bạn yêu thích.
Sự hỗ trợ và quan tâm nhiều hơn từ người chồng và những người xung quanh cũng có thể giúp lấy lại được sự bình tĩnh và khiến mẹ bầu trở nên mạnh mẽ hơn trong suốt quá trình thai kỳ. Ngoài ra, Mẹ bầu có thể tham gia các lớp học dành cho Bà mẹ mang thai,với nhau để có thể dễ dàng tìm được tiếng nói chung, đồng thời giúp nhau vượt qua những cảm giác có thể phải đã và đang trải qua vì một quá trình thai kỳ phát triển khỏe mạnh.
Cập nhật thông tin chi tiết về Cảm Cúm Khi Mang Thai Tháng Thứ 4, 5,6 Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi? trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!