Bạn đang xem bài viết Cách Phòng Ngừa Bị Ho Khi Mang Thai Tháng Thứ 8 được cập nhật mới nhất tháng 11 năm 2023 trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Nguyên nhân bà bầu bị ho khi mang thai tháng thứ 8
Cách phòng ngừa bị họ khi mang thai tháng thứ 8
Bổ sung Vitamin C cho cơ thể mỗi ngày bằng cách uống nước cam hay chanh và các loại hoa quả chứa nhiều vitamin C khác.
Không nên uống nước đá có thể làm viêm họng.
Giữ vệ inh cơ thể, rửa tay thường xuyên bằng dung dịch kháng khuẩn, vệ sinh đường hô hấp bằng cách nhỏ mắt, nhỏ mũi bằng các loại thuốc nhỏ mà bác sĩ khuyên dùng.
Giữ ấm cho cơ thể đặc biệt là trong mùa mưa, mùa lạnh, đảm bảo cơ thể không bị nhiễm nước sẽ dễ bị cảm và ho.
Tránh xa khói thuốc là và các loại thú cưng như chó, mèo …. Lông của chúng có thể khiến mẹ bầu bị ho.
Bổ sung vitamin C giúp bà bầu ngăn ngừa ho
Phòng bệnh hơn là chữa bệnh, các mẹ cần phòng ngừa bị ho khi mang thai tháng thứ 8 để bảo vệ sức khỏe bản thân và cho bé yêu của bạn, ho khi mang thai không có gì là quá nguy hiểm. tuy nhiên ho kèm theo sốt cao là vấn đề nghiêm trọng. Đặc biệt ho ra máu có thể là dấu hiệu của bệnh viêm phổi đây là trường hợp nguy hiểm có nguy cơ làm suy thai.
Mang thai tháng thứ 8 bé nặng bao nhiêu kg
Một số mẹo chữa trị khi mẹ bầu bị ho khi mang thai tháng thứ 8
Bà bầu bị ho trong tháng 8 không nên tự ý uống thuốc khi chưa có chỉ định dùng thuốc của bác sĩ. Với ho thông thường, không có sốt, khạc đờm, không đau ngực, không khó thở …thì không cần uống thuốc. Bà bầu bị ho có thể dùng các bài thuốc dân gian trị ho như: chanh, tỏi, gừng, rau diếp cá, nghệ….Cách làm cụ thể như sau:
Trà vỏ chanh: chuẩn bị vỏ chanh khô thái thành sợ, cùng với một ít gừng và bạc hà cho vào ly trà nóng. Bà bầu nên uống khi trà còn ấm.
Tắc chưng với mật ong có tác dụng giảm ho rất tốt, nên dùng mỗi ngày 3 lần.
Giá và hẹ luộc lấy nước uống se giúp bà bầu giảm ho rất hiệu quả.
Nước rau diếp cá cách làm như sau: rửa sạch rau diếp cá trong muối rồi cho vào nước vo gạo ( nước vo lần 2) đun sôi trong 20 phút, để ấm và uống. Cách này giảm bị ho khi mang thai tháng 8 rất hay.
Dùng một ít bột nghệ hòa vào ly nước nóng, dùng khi nước vẫn còn nóng.
Tỏi và mật ong: giã nhuyễn 4 củ tỏi còn nguyên vỏ sau đó trộn với mật ong, đem hỗn hợp này chưng cách thủy sử dụng 2 lần 1 ngày, liên tục trong 3 ngày sẽ thấy hiệu quả.
Bài thuốc dân gian chữa bệnh họ hiệu quả
Ngoài ra bị ho khi mang thai tháng thứ 8 bà bầu nên nhai lá bạc hà thai vì các loại kẹo ngậm để trị ho, nên dùng nước muối loãng để súc miệng mỗi sáng trong thời gian mang thai.
Trong những tháng mang thai cuối bà bầu rất dễ nhiễm bệnh do hệ miễn dịch yếu, ho là hiện tượng thường xuyên xảy ra gây rất nhiều khó chịu cho mẹ bầu cũng như ảnh hưởng phần nào đến sức khỏe cả mẹ và thai nhi. Bà bầu cần nắm vững những cách để phòng ngừa bệnh ho. Bị ho khi mang thai tháng thứ 8 cũng không cần quá lo lắng vì đã có những bài thuốc dân gian rất hiệu quả từ thảo dược thiên nhiên.
Chia sẻ:
Mang Thai Tháng Thứ 8
Khi mang thai tháng thứ 8 các mẹ bầu đều háo hức, mong đến ngày được nhìn thấy con yêu chào đời. Tuy nhiên thời điểm này mẹ bầu cũng cần đặc biệt chú ý, bởi thai nhi tháng thứ 8 đang ở trong một guồng máy hoạt động mạnh mẽ, giúp bé phát triển toàn diện để chuẩn bị một chặng đường về đích không xa. Vậy mẹ bầu cần lưu ý những gì khi mang thai tháng thứ 8 để mẹ và bé yêu luôn khỏe mạnh.
Mang thai tháng thứ 8 mẹ và bé thay đổi như thế nào?Ở tháng thứ 8, thai nhi dường như phát triển hoàn thiện các bộ phận. Lúc này thai nhi sẽ nặng khoảng 2,3 đến 2,8 kg và quay đầu xuống cổ tử cung của mẹ. Thai tháng thứ 8 bé có thể nghe và cảm nhận những âm thanh xung quanh bên ngoài, hộ sọ vững chắc hơn, não bộ phát triển tốt hơn. Không những thế hệ xương của mẹ cũng cứng cáp, phát triển hơn nhiều, đó cũng là lý do mà mẹ luôn cảm thấy đau đớn khi bé đạp bụng.
Mang thai tháng thứ 8 mẹ bầu sẽ cảm thấy nặng nề và vất vả hơn. Bởi lúc này bụng bầu to lộ rõ cũng với tâm lý lo lắng, thấp thỏm khi bé chuẩn bị chào đời. Không những thế con chuyển động mạnh gây ra những cơn đau, hiện tượng táo bón cũng trở nên nghiêm trọng hơn ở giai đoạn này, khó tiêu, chướng bụng, đầy hơi, phù chân tay, chuột rút thường xuyên, mất ngủ và đôi lúc có hiện tượng xuất hiện sữa non ở đầu ti,…
Giai đoạn đầu của thai kỳ mẹ bầu có thể được khuyến khích đi du dịch để thư giãn, giảm bớt căng thẳng để quá trình lâm bồn trở nên thuận lợi hơn.
Thế nhưng khi mang thai ở tháng thứ 8 em bé có thể chào đời bất cứ lúc nào, vì thế để tránh những rủi ro không đáng có, như sinh bé trên đường khi đang trên đường tới bệnh viện hay ở bất kỳ một nơi nào không đảm bảo điều kiện y tế, mẹ bầu không nên quá xa và quá lâu. Hơn nữa việc đi du lịch xa khi mang thai tháng thứ 8 sẽ khiến mẹ mệt mỏi, gặp nhiều khó khăn trong lúc sinh nở.
Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên tránh tình trạng ngồi một chỗ quá lâu. Bởi ngồi một chỗ trong khoảng thời gian lâu, mẹ bầu có thể bị đau lưng và gây áp lực lớn lên bụng. Vì thế mẹ nên đi bộ để mang tới sự thoải mái, sức khỏe tốt cho cả mẹ và bé.
Tránh căng thẳng khi mang thai tháng thứ 8Lưu ý: Mẹ bầu cần chủ động đến gặp bác sĩ ngay để được theo dõi, thăm khám và có biện pháp can thiệp kịp thời. Bởi, chảy máu âm đạo kèm theo đau bụng vùng dưới rất có thể là dấu hiệu của tình trạng sinh non.
Vitamin và khoáng chất thiết yếu: Thai ở tháng thứ 8 mẹ bầu cần bổ sung protein, sắt, canxi và chất xơ cần thiết cho cơ thể, để mẹ và thai nhi luôn khỏe mạnh cho tới ngày sinh nở. Các loại thực phẩm mẹ bầu nên ăn như: thịt nạc, lòng trắng trứng, thịt gà, rau xanh, hoa quả sấy,…
Chất đạm, chất béo: Tháng thứ 8 thai nhi vẫn phát triển và tăng tưởng, dự trính mỗi tuần tăng khoảng 200g. Vì thế, mẹ bầu cần bổ sung chất đạm để đảm bảo quá trình tăng trưởng của bé không bị gián đoạn. Mẹ bầu nên ăn ngũ cốc, khoai tây, trứng, cá, đậu phộng,…
Chất xơ: Chất xơ là thành phần rất quan trọng đối với mẹ bầu trong giai đoạn này, bởi chúng giúp ngăn ngừa chứng táo bón. Những loại thực phẩm giàu chất xơ như đậu đen, ngô, gạo lứt, bông cải xanh,…
Khám thai tuần thứ 8 ở đâu tốt tại Hà Nội?Để khám thai tháng thứ 8 mang tới kết quả chính xác, việc lựa chọn địa chỉ khám thai uy tín, an toàn vô cùng quan trọng. Một trong những địa chỉ khám thai uy tín, được nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn nhất hiện nay đó là phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi. Phòng khám đã được cấp giấy phép hoạt động bởi bộ Y tế với:
Đội ngũ bác sĩ sản phụ khoa đầu ngành tại Việt Nam. Phòng khám quy tụ của đội ngũ bác sĩ chuyên khoa đầu ngành, có hơn 30 năm kinh nghiệm trong thăm khám thai, chăm sóc sức khỏe bà mẹ khi mang thai.
Trang thiết bị hiện đại, tiên tiến. Phòng khám đầu tư hệ thống cơ sở vật chất khang trang với đầy đủ các phòng chức năng chuyên dụng, có không gian rộng rãi, thoáng mát, vô trùng tuyệt đối,… Trang thiết bị y tế phục vụ cho việc khám thai định kỳ được nhập khẩu hoàn toàn từ các quốc gia có nền y học phát triển bậc nhất thế giới.
Dịch vụ y tế chu đáo, toàn diện. Mô hình thăm khám “Một bác sĩ – một y tá – một bà mẹ”, thủ tục nhanh gọn, người mẹ không phải chờ đợi lâu. Người mẹ được tư vấn, chăm sóc chu đáo trong suốt giai đoạn mang thai và sau mang thai.
Để được hỗ trợ, giải đáp mọi thắc mắc về mang thai tháng thứ 8, bạn hãy nhấc máy lên và liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline: 03.56.56.52.52 hoặc trao đổi với bác sĩ thông qua thư mục [Hệ Thống Tư Vấn Trực Tuyến] tại Website. Phòng khám túc trực 24/7, sẵn sàng hỗ trợ và làm việc từ 7h30 – 20h tất cả các ngày trong tuần kể cả những ngày lễ, tết.
Địa chỉ: Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi – Số 52 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân – Hà Nội.
Khoa Nguyễn
Khoa Nguyễn tốt nghiệp bác sĩ chuyên ngành y đa khoa, Đại học Y Hà Nội, là người tâm huyết với các diện bệnh về nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội,… Với mong muốn mang lại sức khỏe trọn vẹn cho mọi người, Khoa Nguyễn sẽ cung cấp đầy đủ kiến thức về sức khỏe sinh sản đến cho mọi người dưới sự cố vấn của các tiến sĩ, bác sĩ y khoa đầu ngành
KIẾN THỨC Ý KHOA CHO BẠN VUI MỖI NGÀY
THÔNG TIN LIÊN HỆ52 Nguyễn Trãi – Thượng Đình – Thanh Xuân – Hà Nội
03.56.56.52.52
Từ 8h00 đến 20h00
Tất cả các ngày trong tuần(Kể Cả Ngày Lễ)
HƯỚNG DẪN ĐI ĐƯỜNG TÌM HIỂU THÊM Chia sẻ thông tinBản quyền nội dung 2023 thuộc về Phòng khám Đa Khoa 52 Nguyễn Trãi
Đau Lưng Khi Mang Thai Tháng Cuối: Cách Xử Lý Và Phòng Ngừa
Đau lưng khi mang thai tháng cuối là hiện tượng thường gặp ở mẹ bầu. Đây là tình trạng phổ biến tuy nhiên cũng có thể là cảnh báo nhiều rủi ro ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển toàn diện của thai nhi.
Đau lưng khi mang thai tháng cuối là do đâu?Tình trạng đau lưng ở tháng cuối của thai kỳ xuất hiện là do sự phát triển của thai nhi tác động trực tiếp đến vùng xương chậu và cột sống. Đau lưng khi mang thai tháng cuối thường gây ra chứng đau nhức kéo dài kèm theo khớp ở lưng bị đơ cứng và căng cơ.
Đôi khi cơn đau lưng có xu hướng lan rộng xuống vùng chân và vùng mông. Trong một số thống kê cũng cho thấy có khoảng 50 – 70% phụ nữ mang thai bị đau lưng trong suốt thời kỳ mang thai và tình trạng này trở nên nặng nề hơn ở tháng cuối thai kỳ.
Kết quả từ các nghiên cứu nhận thấy chứng đau lưng khi mang thai cũng có thể khởi phát từ những tháng đầu và giữa thai kỳ nhưng sẽ cảm giác đau trầm trọng hơn vào tháng cuối đến lúc sinh con.
Nguyên nhân chứng đau lưng khi mang thai tháng cuốiHiện tượng đau lưng ở mẹ bầu ở tháng cuối thai kỳ khởi phát bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Ở từng giai đoạn cơn đau cũng sẽ biểu hiện khác nhau. Tình trạng đau lưng khi mang thai tháng cuối có thể xảy ra do một số nguyên nhân sau:
Cơ thể thay đổi nội tiết tốTrong quá trình mang thai, cơ thể của mẹ bầu sẽ tiết ra hormone relaxin, nội tiết tố này có khả năng làm giãn nở vùng xương chậu để phục vụ cho việc sinh sản diễn ra thuận lợi. Lúc này các dây chằng và cơ ở cơ quan này sẽ không đủ mạnh cho quá trình giãn nở, từ đó gây đau dây chằng và căng cơ.
Đồng thời, khi khung xương chậu giãn nở cũng sẽ làm giảm liên kết giữa các khớp, lúc này các khớp xương trở nên lỏng lẻo và khởi phát cơn đau lưng. Mức độ đau nhức sẽ có xu hướng nghiêm trọng hơn vào tháng cuối của thai kỳ.
Tăng cânTrong thời kỳ mang thai, việc tăng cân là điều mà các bà mẹ phải đối mặt. Vào những tháng cuối của thai kỳ, lúc này thai nhi dần phát triển hoàn thiện về cân nặng và kích thước, đồng nghĩa với việc các khung xương trên cơ thể người mẹ, nhất là xương vùng lưng sẽ chịu áp lực trọng lượng của thai nhi và chống đỡ cơ thể. Từ đó dẫn đến khởi phát chứng đau lưng.
Thay đổi tư thếTrong thời kỳ mang thai, thai nhi và tử cung sẽ lớn dần khiến cột sống lưng bị thay đổi có xu hướng cong về phía trước, lúc này trọng tâm cơ thể cũng sẽ thay đổi. Do đó, bà bầu thường hay ngả lưng về phía sau giúp giữ được thăng bằng cơ thể trong hoạt động, di chuyển.
Tình trạng này sẽ làm tăng nguy cơ đau nhức lưng, đặc biệt vào tháng cuối của thai kỳ khi thai nhi và tử cung phát triển mạnh.
Bên cạnh đó, thói quen ngồi bệnh, hai tay chống phía sau, đồng thời cố định gót chân ở bà bầu sẽ khiến lưng chịu áp lực lớn. Hơn nữa, một số mẹ bầu hay chống hai tay vào lưng lúc ngồi xuống, di chuyển hay đứng lên cũng sẽ khiến khung xương lưng bị tổn thương và gây đau nhức.
Cơ bụng bị suy yếuCác nhóm cơ ở vùng bụng có chức năng chịu đựng sức ép khi bạn co giãn gập người hoặc nằm sấp. Tuy nhiên, khi mang thai các cơ bụng này có xu hướng yếu đi và co giãn mạnh do sự phát triển của thai nhi ở tháng cuối thai kỳ. Tình trạng này sẽ khiến cơ lưng bị tác động, chèn ép và đau đớn.
Vị trí của thai nhiỞ những tháng cuối của thai kỳ, thai nhi dần phát triển hoàn thiện nên cơn đau lưng sẽ trở nên nặng nề hơn. Ngoài ra, vị trí của thai nhi khi ở trong bụng mẹ, phần lưng sẽ ngược lại với mẹ, điều này có thể gây sức ép lớn lên vùng lưng và gây đau nhức lưng ở mẹ bầu.
Động thaiKhi nhận thấy các dấu hiệu đau thắt lưng, đau bụng dữ dội, xuất huyết âm đạo, âm đạo tiết dịch bất thường có thể là biểu hiện khi bị động thai. Do đó, khi bị đau lưng và đi kèm với các triệu chứng trên thì mẹ bầu nên nhanh chóng đến bệnh viện để được kiểm tra và xử lý kịp thời.
Đau lưng khi mang thai tháng cuối có nguy hiểm không?Theo các bác sĩ chuyên khoa, tình trạng đau lưng khi mang thai thường xảy ra phổ biến và không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp mẹ bầu ở tháng cuối của thai kỳ bị đau lưng có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe cần được thăm khám và xử lý kịp thời. Do đó, mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ khi nhận thấy các biểu hiện sau:
Tình trạng đau lưng kèm theo biểu hiện xuất huyết âm đạo, bụng dưới bị đau tức vì có thể làm tăng nguy cơ sảy thai, nhất là trong 3 tháng đầu của thai kỳ.
Mẹ bầu bị đau lưng kèm theo chứng đau buốt, đau rát khi đi tiểu, bởi đây có thể là dấu hiệu của bệnh sỏi thận hoặc viêm đường tiết niệu.
Cơn đau vùng lưng trở nên dữ dội, kéo dài và có xu hướng lan sang các khu vực khác như đùi, mông và hông.
Biện pháp xử lý chứng đau lưng khi mang thai tháng cuốiĐể cải thiện triệu chứng đau lưng, mẹ bầu có thể áp dụng một số biện pháp cải thiện sau:
Sử dụng các loại thuốc giảm đauTrường hợp mẹ bầu bị đau lưng ở tháng cuối của thai kỳ có thể tham vấn y khoa sử dụng các loại thuốc giảm đau theo đường uống hoặc miếng dán giúp cải thiện cơn đau.
Tuy nhiên, mẹ bầu cũng nên lưu ý tránh tự ý sử dụng thuốc điều trị vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi, tuân thủ chỉ định của của bác sĩ chuyên môn hoặc nhân viên y tế. Việc lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
Tận dụng các thảo dược tự nhiênLá ớt chữa đau lưng: Lá ớt là một trong các vị thuốc dân gian thường được sử dụng trong chữa trị các bệnh đau xương khớp hiệu quả. Để chữa đau lưng cho mẹ bầu, bạn tiến hành sao nóng lá ớt và cho thêm một ít rượu trắng vào và tiếp tục sao.
Đến khi lá vàng thì tắt bếp rồi cho lá ớt đã sao vào túi vải và chườm trực tiếp lên vùng lưng bị đau nhức. Áp dụng thường xuyên sẽ giúp cải thiện chứng đau nhức, khó chịu ở bà bầu.
Rượu gừng chữa đau lưng: Gừng là dược liệu thường có mặt trong các bài thuốc chữa những bệnh lý thường gặp, với tính ấm vị thuốc này có tác dụng trong cải thiện các chứng đau nhức lưng hiệu quả. Để thực hiện bài thuốc này bạn cần chuẩn bị vài củ gừng mang đi rửa sạch và thái thành từng lát mỏng.
Sau đó cho vào bình và ngâm với rượu trắng theo tỉ lệ 3 phần rượu: 2 phần gừng. Đậy kín nắp bình và bảo quản nơi thoáng mát. Đến ngày thứ 3 thì có thể sử dụng. Mỗi lần dùng bạn lấy một ít rượu gừng thoa lên vùng lưng bị đau và kết hợp với massage nhẹ nhàng sẽ giúp cải thiện chứng đau lưng.
Các mẹo chữa dân gian chỉ tác tác dụng giúp cải thiện tình trạng đau lưng tạm thời, không thể thay thế phương pháp điều trị chính. Do đó, để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi, khi nhận thấy dấu hiệu đau lưng với mức độ nặng. Lúc này bạn hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị hợp lý.
Dùng các sản phẩm hỗ trợTrên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ giúp làm giảm chứng đau lưng ở mẹ bầu, do đó bạn có thể cân nhắc lựa chọn. Mẹ bầu có thể chọn các loại ghế, hay gối nằm dành riêng cho bà bầu hoặc đơn giản hơn bạn có thể lót một chiếc gối nhỏ ở sau lưng khi ngồi sẽ giảm cảm giác đau nhức, tạo sự êm ái, thoải mái. Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể sử dụng đai đỡ bụng vào tháng cuối thai kỳ nếu bụng quá lớn.
Cải thiện tư thếViệc thay đổi tư thế trong thời kỳ mang thai cũng sẽ dẫn đến đau nhức lưng, đặc biệt là tháng cuối của thai kỳ. Để cải thiện tình trạng này, mẹ bầu cần lưu ý thay đổi tư tế như sau:
Đứng thẳng người
Thả lỏng hai vai xuống tự nhiên
Tránh khom lưng, ưỡn ngực
Thả lỏng hai đầu gối
Ngoài ra, mẹ bầu nên dang rộng hai chân khi đứng bởi tư thế này sẽ tạo sự thăng bằng của cơ thể, khiến mẹ bầu cảm thấy thoải mái hơn. Nếu ngồi làm việc, mẹ bầu có thể dùng một chiếc ghế nhỏ để kê chân. Bên cạnh đó, trong tháng cuối của thai kỳ, mẹ bầu nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn nhiều hơn.
Xoa bóp, massage cơ thểCác động tác xoa bóp nhẹ nhàng hay massage ở sau lưng có thể cải thiện triệu chứng đau nhức giúp mẹ bầu thấy thư giãn và dễ chịu hơn. Biện pháp này thường mang lại hiệu quả điều trị tích cực cho những mẹ bầu, nhất là vào những tháng cuối của thai kỳ. Ngoài ra, việc massage, xoa bóp thường xuyên còn giúp giảm phù nề và lưu thông máu tốt hơn.
Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng có thể thực hiện bấm huyệt giúp cải thiện chứng đau lưng. Phương pháp này có tác dụng đả thông kinh mạch, tăng cường lưu thông máu làm ấm cơ thể và cải thiện tình trạng đau nhức.
Duy trì luyện tập thể dục thể thao mỗi ngàyViệc luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày không chỉ nâng cao thể trạng mà còn làm giảm chứng đau lưng hiệu quả. Bên cạnh đó, biện pháp này còn tác động đến cột sống lưng giúp chắc khỏe, dẻo dai và lưu thông máu tốt hơn. Theo các chuyên gia ghi nhận, mẹ bầu nên lựa chọn một số môn thể thao nhẹ nhàng như yoga, đi bộ hay các các bài tập vật lý trị liệu.
Tư thế yoga nghiêng lườn:
Bước 1: Bạn ngồi xếp chân trên sàn nhà, đồng thời giữ lưng thẳng, đặt hai ta lên đầu gối hoặc để cạnh người.
Bước 2: Lúc này đưa tay phải cao qua đầu kết hợp nghiêng lườn qua bên trái, lúc này khuỷu tay trái chống trên mặt sàn sao cho vuông góc.
Bước 3: Giữ yên tư thế trong vòng 1 phút sau đó trở lại tư thế ban đầu. Thực hiện động tác tương tự với bên còn lại. Mỗi lần tập mẹ bầu thực hiện từ 10 – 15 lần.
Tư thế yoga con bướm:
Bước 1: Ngồi trên sàn nhà, chú ý giữ thẳng lưng, tiếp đó đưa 2 chân khoanh ra phía trước để 2 lòng bàn chân chạm vào nhau, đồng thời 2 tay đặt lên đầu gối.
Bước 2: Ép đầu gối xuống sàn nhà đến mức thấp nhất có thể. Giữ yên tư thế khoảng 5 nhịp thở, sau đó trở về tư thế ban đầu.
Bước 3: Thực hiện động tác từ 10 – 15 lần sẽ giúp kiểm soát cơn đau lưng hiệu quả.
Đau lưng khi mang thai tháng cuối cần lưu ý gì?Phụ nữ khi mang thai được xem là thời điểm nhạy cảm nhất, cần lưu ý nhiều vấn đề nhằm hạn chế phát sinh rủi ro ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ cũng như của thai nhi. Do đó, bên cạnh áp dụng các biện pháp cải thiện mẹ bầu cũng nên lưu ý một số vấn đề sau:
Mẹ bầu nên ưu tiên lựa chọn những đôi giày có đế thấp, không trơn trượt, ôm cả bàn chân đảm bảo an toàn trong khi di chuyển. Việc đi giày cao gót trong thời gian mang thai có thể dễ té ngã, đau nhức xương khớp.
Mẹ bầu tránh mang vác hay vận động mạnh, nhất là vào tháng cuối thai kỳ. Bên cạnh đó cũng tránh gập người, cúi người vì có thể làm giãn dây chằng và dây thần kinh gây đau lưng.
Chú ý giữ nhiệt độ cơ thể luôn ở mức ổn định, trường hợp bị nhiễm lạnh do thời tiết thay đổi đột ngột có thể khiến xương khớp co lại, độ đàn hồi bị giảm đi, từ đó ngăn quá trình lưu thông máu gây xuất hiện cơn đau nhức lưng.
Mẹ bầu nên lựa chọn các trang phục vừa người, có chất liệu thấm hút tốt, co giãn thoải mái. Tránh mặc quần bó sát hoặc quá rộng có thể gây vướng và dễ té ngã.
Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu cần tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, canxi, magie có trong các loại rau củ, trái cây tươi, sữa dành cho bà bầu, trứng, cá hồi,…
Tình trạng đau dạ dày ở bà bầu tháng cuối thường gặp ở phụ nữ mang thai và không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, tình trạng này có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm và cần được khám và xử lý kịp thời, tránh phát sinh rủi ro. Do đó, khi nhận thấy biểu hiện đau thắt lưng kèm theo các biểu hiện như xuất huyết, đau bụng dữ dội. Lúc này mẹ bầu cần nhanh chóng đến bệnh viện để được xử lý kịp thời.
Ho Khi Mẹ Bầu Mang Thai Ở Tháng Thứ 9
Tại tháng thứ chín cũng là tháng cuối của chu kỳ mang thai, đứa trẻ nhận kháng thể từ người mẹ để bảo vệ bản thân chống lại bệnh tật. Trong giai đoạn này, khi bị ho, cả cơ thể mẹ bầu dường như cũng “rung chuyển” theo nên nhiều mẹ lo sợ ho sẽ tác động xấu tới thai nhi. Vì vậy, việc phòng tránh và điều trị ho khi mẹ bầu mang thai ở tháng thứ 9 cần được quan tâm và lưu ý:
Nguyên nhân gây ho khi mẹ bầu mang thai ở tháng thứ 9:
Khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể bà bầu có sự biến đổi lớn, làm sức đề kháng suy giảm. Do đó, phụ nữ mang thai dễ bị lây nhiễm các vi khuẩn từ môi trường, hay bị virus tấn công dẫn tới tình trạng ho hay viêm họng.
Bên cạnh đó quá trình mang thai cũng làm lượng màng nhầy tăng đáng kể, khiến bà bầu bị nghẹt mũi, gây ho và ho có đờm. Màng nhầy không được xử lý đúng cách, trôi xuống cổ họng, dẫn tới viêm họng, viêm đường hô hấp cấp. Những căn bệnh này không chỉ gây phiền toái, khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Tại thời kỳ này, thai nhi lớn dần, tử cung sẽ gây áp lực lên ổ bụng, khiến cho dịch ở dạ dày bị trào ngược lên đường hô hấp cũng dẫn tới viêm họng ở phụ nữ mang thai.
Do thời tiết giao mùa, dễ bị nhiễm lạnh.
Lưu ý khi điều trị viêm họng, ho cho phụ nữ mang thai:
Ngoài ra, chỉ nên dùng thực phẩm để điều trị hoặc tìm tới các dược phẩm, các bài thuốc đến từ thiên nhiên vừa dễ tìm, vừa đơn giản, an toàn, không tốn kém mà hiệu quả lại rất cao.
Chanh muối
Ngoài ra, các mẹ cũng có thể hòa chanh với nước muối rồi uống. Súc miệng thường xuyên bằng nước muối cũng là cách trị viêm họng hiệu quả.
Cà rốt
Bột nghệ
Các mẹ lấy ½ thìa bột nghệ cho vào ½ cốc nước nóng, sau đó cho thêm một ít muối sạch. Khuấy đều lên và uống ngày 1 lần, uống trong khoảng 3 ngày.
Cách này bảo vệ họng khỏi bị viêm nhiễm rất hiệu quả. Nếu mẹ nào bị viêm họng kèm theo ho, có thể pha một thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên. Nhấp một ít sữa nóng vào sáng và tối sẽ hạn chế được ho và viêm họng.
Gừng, chanh và mật ong
Ngoài ra, các mẹ có thể dùng ½ cốc nước ấm, cho vào 3 thìa nước chanh, 1 thìa mật ong, 1 thìa nước gừng. Khuấy đêu lên và nhấp từng ngụm nhỏ. Ngày 3 lần sẽ làm giảm viêm họng nhanh chóng.
Trà và mật ong
Cho 1 thìa mật ong khuấy đều trong chén trà và thêm ½ quả chanh vắt sẽ giúp các mẹ giảm được viêm họng.
Củ cải tươi
Nếu mẹ nào ho và viêm họng mà bị khàn tiếng, mất tiếng thì hãy dùng nước củ cải tươi giã hoặc ép lấy nước uống.
Ngoài ra, nấu cháo củ cải nóng với hành và tía tô cũng giúp thai phụ hết bị viêm họng, mất tiếng.
Tỏi và sữa nóng
Các mẹ giã nhỏ 3 – 4 nhánh tỏi, hòa với một cốc sữa nóng (có thể dùng sữa bà bầu) hãm từ 10 – 15 phút, lọc lấy nước uống trong vòng 30 phút. Mỗi ngày uống từ 2 – 3 cốc sẽ giúp mẹ bầu giảm viêm họng nhanh chóng đấy.
Quất xanh, mật ong
Lá tía tô
Lá tía tô tươi nghiền lấy nước uống 5 lần trong ngày. Ngoài ra, các mẹ có thể dùng lá tía tô xanh, rễ tía tô phơi khô trong bóng râm, nấu cháo với gạo nếp rang, vỏ quýt để trị ho, viêm họng. Ăn cháo nóng có nhiều hành, tía tô, hạt tiêu cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn vùng họng.
Ngoài việc sử dụng các bài thuốc dân gian, mẹ bầu cần giữ ấm cơ thể và ăn những thức ăn tốt cho sức khỏe cũng như hạn chế các thực phẩm bà bầu không nên ăn nhằm đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và thai nhi trong những ngày cuối cùng của thai kỳ.
Bị Cúm Khi Mang Thai Tháng Thứ 8 Có Tác Hại Như Thế Nào?
Mang thai những tháng cuối các mẹ thường xuất hiện nhiều triệu chứng bất thường, đó cũng là điều dễ hiểu vì trong thời gian này hệ miễn dịch của mẹ bầu rất yếu, nên các triệu chứng trên không đáng lo ngại. Tuy nhiên bị cúm khi mang thai tháng thứ 8 lại khác, nó có thể gây nguy hiểm khi sốt cao dẫn đến tác hại nghiêm trọng cho thai nhi.
Khi bị cảm cúm kèm theo sốt ở nhiệt độ cao trên 39 độ C rất nguy hiểm cho sản phụ và thai nhi nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị tốt nhất. Các độc tính của virus cúm kết hợp với sốt cao có thể gây ra hiện tượng co bóp tử cung dẫn đến sảy thai hoặc sinh non. Tình trạng này thường rất ít xảy ra nhưng “phòng bệnh còn hơn chữa bệnh” nên các mẹ cố gắng lưu ý giữ gìn sức khỏe thật tốt để tránh bị cúm khi mang thai tháng thứ 8.
Bị cúm khi mang thia tháng thứ 8 có thể gây nguy hiểm cho thai nhi
Một số cách phòng ngừa bị cúm khi mang thai tháng thứ 8.
Bổ sung nhiều vitamin C: Bổ sung vitamin C hằng ngày để giúp tăng cường hệ miễn dịch phòng chống bệnh dịch, virus cảm cúm. Ăn nhiều các loại quả chứa nhiều Vitamin C như: Cam, chanh, ổi, sơ ri….
Bổ sung nhiều kẽm cho cơ thể: kẽm có nhiều trong các loại thực phẩm như thịt nạc, hải sản, các loại đậu, hạt hướng dương….
Ăn nhiều tỏi: bổ sung tỏi vào các món ăn hàng ngày giúp mẹ bầu phòng chống cảm cúm. Hoặc có thể dùng bằng cách giã tỏi nhuyễn ra cho vào ly nước ấm để uống.
Gừng cũng là nguyên liệu chống cảm cúm rất tốt. Mỗi ngày nên uống một cốc nước gồm đường đỏ pha với vài lát gừng trong nước ấm trước khi đi ngủ.
Uống nhiều nước mỗi ngày giúp cơ thể đào thải các độc tố tốt hơn, bác sĩ khuyên uống từ 2 đến 2,5 lít.
Vân động luyện tập nhẹ để cơ thể khỏe mạnh, máu tuần hoàn tốt và sức đề kháng tốt hơn, mỗi ngày nên vận động nhẹ từ 15 đến 30 phút.
Sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc.
Súc miệng bằng nước muối giúp sát khuẩn đường hô hấp. rửa mặt buổi sáng bằng nước lạnh.
Tránh tiếp xúc với những người đang bị bệnh cúm vì có nguy cơ bị lây bệnh.
Tạo không gian sống thoáng khí dễ chịu.
Mẹ bầu cần nghỉ ngơi và chăm sóc tốt khi bị cúm
Bà bầu mang thai tháng thứ 8 cần làm gì?
Mẹ bầu nên nhớ rõ các mẹo trên để tránh bị cúm khi mang thai tháng thứ 8. Nhưng nếu lỡ bị cảm cúm thì phải xử lý như thế nào mới đúng? Những cách nào điều trị hiệu quả nhất để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.
Cách điều trị cúm cho các mẹ bầu.
Khi bị cảm cúm tốt nhất là nên tìm đến bác sĩ. Chỉ có họ mới chuẩn đoán chính xác được tình trạng bệnh của bạn cũng như tư vấn cho bạn cần phải làm gì là đúng nhất.
Các mẹ cần một không gian yên tĩnh để nghỉ ngơi, nếu sốt quá cao nên chườm mát tuyệt đối không nên dùng thuốc hạ sốt vì trong thuốc này có chứa các thành phần ành hưởng không tốt đến thai nhi.
Cố gắng ăn uống để bổ sung chất dinh dưỡng, phục hồi sức khỏe và tăng sức đề kháng. Tránh nhịn ăn khiến cơ thể càng thêm mệt mỏi.
Tuyệt đối không được xông hơi vì sẽ làm nhiệt độ tăng cao làm nóng nước ối không tốt cho bé, các tế bào có thể bị phá hủy và quá trình hấp thụ oxy của bé bị gián đoạn. Hơn nữa
Nếu như nhiệt độ cơ thể mẹ lên đến trên 38 độ C, thai nhi sẽ có nguy cơ bị khuyết tật ống thần kinh và mất nước
.Bên cạnh đó, áp lực từ hơi nóng và sự kín khí khi xông hơi sẽ làm cho mẹ bị chóng mặt, ngạt thở, thậm chí là hạ huyết áp và làm giảm số lượng máu đến thai nhi.
Cảm cúm là một trong những triệu chứng mà bà bầu tháng mắc phải. tuy nhiên bị cúm khi mang thai tháng thứ 8 ẩn chứa nhiều nguy hiểm, bà mẹ có nguy cơ sinh non hoặc sảy thai khi bị cúm trong thời gian này, và càng nguy hiểm hơn nếu như chúng ta không biết cách xử lý và điều trị đúng cách. Tốt nhất các mẹ nên học cách phồng ngừa bệnh cúm trước khi nhiễm bệnh.
Cảm cúm khi mang thai tháng thứ 8 hay các triệu chứng khác đều có cách phòng ngừa và không nguy hiểm nếu chúng ta biết cách điều trị đúng. Tổng hợp các thông tin,kiến thức về bà bầu tháng 8 tại: http://mangthaiantoan.com/mang-thai/mang-thai-thang-thu-8/
Chia sẻ:
Những Điều Cần Biết Khi Mang Thai Tháng Thứ 8
Sự phát triển của thai nhi tháng thứ 8
Khi bạn mang thai trong gia đoạn tháng thứ 8 thì hệ thần kinh trung ương và phổ của thai nhi đã hoàn chỉnh và trường thành. Thận của thai nhi lúc này cũng đả phát triển khá đầy đủ, gan cũng đãbắt đầu có thể sản xuất chất thải. Hầu hết những phát triển về thể chất của thai như gần nhưa đã hoàn chỉnh và chỉ vài tuần tiếp theo thai nhi của bạn chỉ để dành để tăng cân đều đều và chờ đến ngày để ra đời.
Trong khoảng thời gian tháng thứ 8 này, bạn cũng không cần phải quá lo lắng về vấn đề sinh non. Vì những thai nhi được sinh vào thời này nếu không gặp vấn đề bất thường gì khác, đều khỏe mạnh. Có thể thai nhi sẽ phải nằm trong lòng ấp một thời gian. Tuy nhiên, về sau, bé vẫn phát triển khỏe mạnh như những đứa trẻ đủ tháng khác thôi.
Những thau đổi về cơ thể của mẹ khi mang thai tháng thứ 8
Những cơn đau: Những cơn co thắt thường xuyên, những cú đạp của thai nhi cũng sẽ khiến bạn bị đau nhói. Thời gian này bạn sẽ thấycảm thấy thai nhi hiếu động hơn, đạp bụng mẹ rất nhiều và mạnh đến mức có thể thấy hình bàn chân của bé trên bụng đấy! Điều này chứng tỏ thai nhi của bạn đang rất khỏe mạnh.
Thường xuyên “ẩm ướt”: Đến tháng này, thai nhi đã bắt đầu quay đầu xuống dưới và tạo áp lực lên bàng quang khiến cho mẹ suốt ngày muốn đi tiểu. Hơn nữa, các bà bầu phải uống nhiều nước hơn nên gần như lúc nào cũng cảm thấy rất “căng”, và chỉ cần mẹ thay đổi tư thế, hắt hơi, ho, cười to một chút cũng khiến sự “rò rỉ” xảy ra. Đó là lý do mẹ thấy mình luôn luôn bị “ẩm ướt”. Thậm chí giấc ngủ của mẹ cũng bị ảnh hưởng nhiều do thường xuyên phải dậy đi vệ sinh.
Mang thai tháng thứ 8 nên ăn gì?
Khi bà bầu mang thai tháng thứ 8 cần phải cung cấp đủ dưỡng chất và tăng cân 1 cách đều đặn. Các chuyên gia về dinh dưỡng bà bầu khuyên rằng phụ nữ mang thai tháng thứ 8 không nên ăn nhiều trong mỗi bữa ăn. Mà nên chia thành nhiều bữa.
Thai càng lớn khiến tử cung đẩy lên cơ hoành chèn vào dạ dày có thể làm bạn bị hụt hơi và ợ nóng. Táo bón cũng là một trong những nỗi khó chịu không tên làm phiền bạn trong giai đoạn này. Mẹ có thể hạn chế bằng cách tăng cường thêm nhiều chất xơ trong bữa ăn hàng ngày.
Trong quá trình mang thai cũng như trong giai đoạn mang thai tháng thứ 8 bà bầu cần uống thật nhiều nước để giúp thai phụ có đủ lượng nước ối cần thiết, và còn giúp ngăn chặn chứng co thắt tử cung sớm khi thai phụ sinh nở. Uống đủ từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Tránh thực phẩm khó tiêu hóa và tránh ăn quá nhiều trong cùng một bữa.
Bà bầu nên ăn những thực phẩm thanh đạm, do trong thai kỳ thứ 8 này dạ dày bà bầu thường bị áp chế nên mỗi lần ăn có mức độ và chia làm nhiều bữa nhỏ. Ăn ít các món chính và bổ sung các món phụ như: rau,củ, hoa quả các chế phẩm sữa. Ngoài ra, mẹ vẫn phải đảm bảo dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn của mình. Tăng cường thực phẩm chứa sắt, canxi, axit folic…
Cần lập luyện gì khi mang thai tháng thứ 8?
Chỉ còn một tháng nữa thôi thin hi trong bụng bạn sẽ được thấy thế giới xung quanh nên những bài tập cần sự vận động nhiền không còn phù hợp với bạn vào lúc này nữa. Mà thay vào đó bạn chỉ nên tập những bài tập yoga nhẹ nhàng để giúp bạn có thể thoải mái và thư giãn để có một thai kỳ tròn vẹn. Đồng thời tập những bài yoga nhẹ nhàng còn giúp các sinh nở dễ dàng hơn. Trước buổi tập khoảng 1 giờ, bạn nên ăn nhẹ để tránh bị tụt đường huyết khi đang luyện tập. Sau khi tập xong, tiếp tục ăn nhẹ để nạp thêm năng lượng trong vòng 1 giờ sau đó.
Làm đẹp khi mang thai tháng thứ 8
Làm mới mái tóc: Để tiện lợi cho việc sinh nở và ở cử được gọn gang và sạch sẽ các mẹ nên nghĩ đến việc thử tạo cho mình một phong các mới bằng việc cắt tóc ngắn. Tuy nhiên nếu bạn vẫn quyết định giữ cho mình mái tóc dài óng mượt thì có thể biết tấu để gọn gang hơn như búi tóc hay cột đuôi gà đề trông trẻ trung và có thể ăn gian được hiều cao.
Mồ hôi: Bạn sẽ cảm thấy nóng bức và đổ nhiều mồ hơi hơn trong tháng thứ 8 này. Một số mẹo nhỏ giúp bạn hạn chế việc tiết mồ hôi: ống nhiều nước, tránh làm việc hoặc luyện tập trong môi trường nhiệt độ cao, mặc quần áo chất liệu thoáng mát, không uống đồ uống nóng và thức ăn cay, luôn mang theo quạt cầm tay, dùng phấn rôm để hạn chế cảm giác nhờn rít.
Vào giai đoạn cuối này thì nhu cầu sinh lý của các bà mẹ cũng giảm dần, nếu có quan hệ, các bạn nên chú đế hạn chế để dương vật cũng như tinh dịch vào tử cung, vì trong tinh dịch có nhiều prostaglandin làm tử cung bị co thắt dẫn đến việc sinh non. Tuy nhiên, khả năng này rất ít xảy ra.
Thai nhi được bảo về an toàn trong buồng tử cung nhờ nước ối bao bọc, màng ối vững chắc, vì thế khi quan hệ có đưa vào sau cũng không thể chạm đến được thai nhi. Do đó, việc bà bầu mang thai tháng thứ 8 có thể quan hệ bình thường.
Vào giai đoạn cuối này, là giai đoạn mà thiên nhần bé nhỏ kia chuẩn bị chào đời, vì thế mà bụng các bà bầu càng to, nặng nề hơn trước. Vì vậy, mà việc quan hệ cũng trở nên khó khăn hơn giữa các cặp vợ chồng, các ông chồng nên cẩn thận trong việc quan hệ cho đúng cách, để đảm bảo sức khỏe mẹ và bé được bảo vệ tốt nhất.
Người chồng nên tạo những tư thế quan hệ an toàn, thoải mái cho bà bầu, tránh việc quan hệ khiến bụng bà bầu bị đè nặng, hoặc bị đụng mạnh. Vì thế, hãy tạo những tư thế như: tư thế ngồi, tư thế nằm song song, vợ cưỡi ngựa…những tư thế này sẽ giúp vợ và chồng kiểm soát được độ an toàn.
Ngoài ra, nếu không quan hệ bạn có thể yêu bằng miệng, âu yếm nhau để thể hiện người vợ lúc nào cũng được chồng quan tâm, chăm sóc, tình cảm vợ chồng nồng ấm hơn. Tuy nhiên, các ông chồng không được thổi khí vào âm đạo người vợ, vì việc không khí vào âm đạo sẽ rất nguy hiểm đến thai nhi.
Mang thai tháng thứ 8 cần chú ý những gì?
Đây chính là thời gian người mẹ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, tinh thần hồi hộp như bị thúc giục.
Phụ nữ mang thai tháng thứ 8 nhất định cần chú ý nghỉ ngơi cả ban ngày và buổi tối, đó là cách chăm sóc cho thai nhi khỏe mạnh. Nếu có vận động thì nên vận động nhẹ bằng cách đi lại nhẹ nhàng.
Mẹ bầu bị căng thẳng sẽ không tốt cho thai nhi chút nào.
Hãy cố gắng để tinh thần luôn cảm thấy thoải mái, vui vẻ. Cảm xúc của bạn như thế nào thì thai nhi cũng vậy.
Trong thời gian này, âm đạo sẽ tiết ra nhiều dịch và khí hơn, do đó mỗi ngày cần vệ sinh sạch sẽ thường xuyên phía ngoài âm đạo, cần rửa sạch và thay băng vệ sinh, nếu cần thiết.
Khi gần đến ngày sinh, phụ nữ mang thai cần duy trì việc khám thai theo từng tuần. Ngoài ra, nếu như chân thai phụ bị phù, có hiện tượng đau đầu, tim khó chịu… thì cần nhập viện ngay.
Cần chú ý âm đạo bị chảy máu
Có rất nhiều nguyên nhân âm đạo chảy máu vào giai đoạn cuối này.
Có thể do vị trí của thai từ trước, do nạo thai, do sinh non và tử cung bị vỡ. Khi người mẹ mang thai cảm thấy bị đau ở bụng thì cần đề phòng hiện tượng sinh sớm.
Môi trường sinh sống ồn ào
Khi thai nhi 6 tháng đã nghe được âm thanh từ bên ngoài, nếu mẹ sống ở nơi quá ồn ào dễ làm cho thai nhi mất đi độ nhạy cảm của thính giác trước khi sinh ra.
Âm thanh ồn ào cũng làm cho cơ thể bà bầu bất an, tâm trạng không ổn định, ảnh hưởng đến giấc ngủ, mẹ không nghỉ ngơi tốt, thai nhi là người chịu hại trực tiếp nhất.
Không ngồi một chỗ quá lâu
Dù bạn ở cơ quan hay ở nhà thì cũng nên tránh ngồi một chỗ quá lâu. Việc ngồi một chỗ quá lâu có thể khiến các bà bầu bị đau lưng, tạo áp lực lên bụng.
Mẹ bầu nên nhớ thường xuyên đứng dậy và đi lại nhẹ nhàng sẽ tốt cho thai nhi hơn.
Những nơi ồn ào sẽ không tốt cho sức khỏe của thai nhi.
Bất cứu điều gì bạn nghe, nói đều có ảnh hưởng đến trẻ.
Tránh những chuyến đi dài ngày
Khi đang mang thai tháng thứ 8, có thể bà bầu sẽ chuyển dạ bất cứ lúc nào. Những dấu hiệu chuyển dạ sẽ xuất hiện từ từ.
Để tránh những tình huống không lường trước, bà bầu nên tránh các chuyến đi dài ngày.
Trong giai đoạn mang thai 3 tháng cuối bạn nên đi khám thai thường xuyên, khoảng mỗi tuần 1 lần. Tầm quan trọng của khám thai định kỳ có ý nghĩa như sau:
Siêu âm: Đánh giá sự phát triển của bào thai, phát hiện kịp thời bất thường của thai nhi, lượng nước ối, xác định vị trí bánh nhau, độ trưởng thành bánh nhau
Thử nước tiểu: Giúp kịp thời phát hiện bệnh lý tiền sản giật và những biến chứng có thể xảy ra trong thai kỳ.
Đo bề cao tử cung, nghe tim thai, thăm khám cổ tử cung, đánh giá độ dài và độ mở của cổ tử cung để kịp thời chẩn đoán và điều trị sớm dọa sinh non.
Đo biểu đồ tim thai, cơn gò sau khi thai được 35 tuần trở đi, đặc biệt ở những thai kỳ có các nguy cơ cao như tiểu đường, tiền sản giật, dọa sinh non, chuyển dạ sinh non.
Bác sĩ khuyến cáo, ở giai đoạn cuối thai kỳ, khi sản phụ thấy các triệu chứng như: nhức đầu, chóng mặt, mờ mắt, đau thượng vị, đau bụng từng cơn, ra huyết âm đạo… cần phải nhập viện ngay.
Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Phòng Ngừa Bị Ho Khi Mang Thai Tháng Thứ 8 trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!