Bạn đang xem bài viết Bà Bầu Mặc Gì Sau Sinh Cho Đẹp? Pro Mom được cập nhật mới nhất trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Bà bầu mặc gì sau sinh cho đẹp là câu hỏi hóc búa với nhiều người
Sau khi sinh, cơ thể các bà bầu biến đổi nhanh một cách chóng mặt, không chỉ về tâm lý, về nội tiết mà quan trọng nhất là thay đổi rất nhiều về ngoại hình. Có nhiều bà mẹ may mắn không tăng cân nhiều trong quá trình mang thai, không bị thay đổi quá nhiều về nội tiết tố thì ngoại hình sau sinh không có gì là đáng lo cả. Tuy nhiên, có nhiều bà mẹ tăng đến hơn 20kg trong cả thai kì, khi lên bàn đẻ, con được khoảng 3,5kg, nước ối với nhau tầm 2,5kg nữa, vậy là mới giảm đi được có 6kg, thế còn 14kg nữa? Không bị chê béo mới là lạ, làm sao mà mặc vừa những bộ quần áo mi nhon, những chiếc váy thắt eo điệu đà nữa chứ. Rồi có rất nhiều bà mẹ bị rối loạn nội tiết tố, bị nám da, bị tàn nhang khắp mặt,…làm cho họ tự ti về vẻ bề ngoài. Không biết phải lựa chọn trang phục thế nào cho phù hợp, cho xinh xắn hơn một chút.
Như chị Hạnh (Hà Nội) chia sẻ trên trang cá nhân của mình: “Người ta bảo đẻ xong là vỡ da vỡ thịt, là xinh hơn, mình chả thấy xinh ở đâu cả, trước đây có 46kg, vòng eo 63 nuột nà là thế. Giờ đẻ xong lên tận 65kg với cái vòng eo 85 mãi không thể giảm, không chen vào vừa bất kỳ bộ quần áo nào nữa, không biết đi làm thì thế nào đây huhu.”
Rồi một mẹ chia sẻ trên nhóm facebook Hội khỉ con Việt Nam: “Các mom ơi, có mom nào sinh xong mà tăng cân không phanh như mình không, buồn quá các mom ạ, con mình 3 tháng rồi mà mình chẳng giảm được cân nào, lại còn tăng nữa. Giờ số cân của mình lên đầu 7 rồi, hôm trước được chồng dẫn đi mua quần áo mà buồn, nhìn mấy cái váy công chúa rồi điệu đà các kiểu mà phải quay mặt đi để đỡ “thèm”. Giờ không biết phải ăn mặc thế nào đây, chả nhẽ suốt ngày quần áo thùng thình, tủi thân ghê gớm các mom ạ,.”
Hãy đơn giản hóa vấn đề bà bầu mặc gì sau sinh
Bà bầu sau sinh đa phần là có cân nặng nhiều hơn bình thường do chế độ dinh dưỡng khi mang thai được coi trọng, tẩm bổ, tệ hơn nữa là da dẻ xấu đi, tuy vậy, các bạn hãy đơn giản hóa mọi vấn đề. Đừng lúc nào cũng băn khoăn, lăn tăn không biết bà bầu mặc gì sau sinh cho thật đẹp, chọn thời trang sau sinh cho mình thế nào đây. Hãy luôn giữ tâm trạng vui vẻ, gương mặt tươi cười, sảng khoái từ trong phong thái thì con người bạn sẽ rạng rỡ, sẽ đẹp lên. Và cũng chỉ cần chú ý một chút đến cách phối đồ là được, cách ăn mặc sau sinh không quá khó đâu, chỉ cần bạn biết nhấn mạnh các ưu điểm trên cơ thể của mình là được.
Bà bầu sau sinh mặc gì khi đi làm
Với những người làm công sở thì đã quá quen với các đồ quần vải, quần bò, áo sơ mi, áo voan hoặc váy liền, chân váy kết hợp áo phông,…Khi các bạn còn con gái thì những thứ đó quá là quen thuộc hàng ngày, các bạn có thể diện dàng một cách thoải mái mà không cần suy nghĩ. Nhưng bây giờ sau khi sinh em bé thì vóc dáng không còn được “chuẩn” như ngày xưa, mang thai nên bụng to ra, cho con bú nên ngực to ra,…vấn đề chọn trang phục có vẻ khó khăn hơn rồi đấy.
thực phẩm lợi sữa nên ngực và bụng đều đổi size nên nếu có thể thì bạn nên mặc váy chữ A, váy đuôi cá chất vải cotton, vừa thấm hút mồ hôi mà lại giấu bụng rất tuyệt vời. Nếu các bạn là tín đồ của váy, thay vì chọn những chiếc đầm công chúa, đầm chít eo thì sau sinh, các bạn nên chọn cho mình những chiếc đầm suông với những họa tiết đơn giản. Chú ý chọn váy có họa tiết đơn giản mà chi tiết in trên váy là chi tiết nhỏ, màu có thể tránh những màu quá sáng như: trắng, vàng nhợt,…bởi các màu sáng và họa tiết to sẽ làm lộ vóc người không được “mi nhon” lắm của bạn. Bởi sau sinh được bồi bổ nhiềunên ngực và bụng đều đổi size nên nếu có thể thì bạn nên mặc váy chữ A, váy đuôi cá chất vải cotton, vừa thấm hút mồ hôi mà lại giấu bụng rất tuyệt vời.
Còn nếu bạn biết cách phối hợp thì hãy chọn một chiếc chân váy công sở để mặc cùng áo sơ mi hay áo phông cộc tay hoặc lửng tay đều được, thêm một chiếc áo vest hoặc choàng ngoài nhẹ nhàng sẽ làm bạn nhẹ nhàng và nổi bật hơn rất nhiều đó.
Bà bầu bầu mặc gì sau sinh khi ở nhà
Ở nhà thì có vẻ là đơn giản hơn cho các bạn một chút khi lựa chọn trang phục cho mình phải không? Đừng nghĩ là “ở nhà mà, mặc gì chẳng được”, không phải thế đâu nha, biết là các bạn bận rộn con nhỏ, biết là các bạn chẳng đi đâu mấy, chẳng gặp ai mấy. Nhưng chúng ta là phái đẹp mà, phái đẹp thì có quyền được đẹp, đẹp để không thấy tủi thân sau sinh, đẹp để chồng vẫn thấy mình đẹp. Có gì khó khăn khi lựa chọn mặc gì sau sinh đâu, bạn hãy chọn cho mình những bộ quần áo mặc ở nhà dành cho mẹ sau sinh. Hiện nay có rất nhiều đồ bộ cho các bà bầu sau sinh, rất gọn gàng nhưng vẫn khá thoải mái, thêm nữa còn có nhiều mẫu rất tiện cho con bú nữa.
Nói chung câu hỏi bà bầu mặc gì sau sinh không hề khó để tìm ra đáp án, các bạn hãy cứ thoải mái là chính mình, lựa chọn những bộ quần áo phù hợp, màu sắc tươi tắn nhưng đừng nổi bật quá sẽ lộ dáng. Thêm các phụ kiện, chi tiết đính kèm sẽ gây phân tán sự chú ý của người nhìn vào vòng eo của bạn. Chúc các bà bầu sau sinh luôn đẹp rạng ngời.
Tại Sao Mẹ Bầu Sau Sinh Nên Mặc Đồ Sau Sinh
Sau khi đón nhận em bé chào đời, chắc hẳn rằng cơ thể của mẹ vẫn chưa thể về lại với size cũ, mẹ cần một thời gian dài để thích nghi với sự thay đổi đến chóng mặt của cơ thể từ những ngày đầu mang thai cho đến khi trở về với form người cũ. bởi vì thế, việc chuẩn bị đồ sau sinh là vô cùng cần thiết. bộ đồ quần áo sau sinh với thiết kế chuyện dụng vừa bảo đảm thoái mái, chỉn chu cho mẹ sau sinh lại vừa tiện dụng với tác dụng cho con ti.
Cùng xem những phụ kiện mẹ bầu cần khi mùa đống đến tại: http://prettymom.vn/tin-tuc/nhung-phu-kien-bau-mua-dong-khong-the-thieu-doi-voi-me-bau
Để khắc phục sự bất tiện đó bộ đồ sau sinh bằng vải lanh dành riêng cho bà bầu hiện nay với họa đồ thiết kế thông minh phần ngực áo có thể mở ra như một cái “cửa sổ” giúp việc cho con ti vừa dễ dàng, lại vô cùng lịch lãm . chỉ còn một thao tác kéo khóa hay mở cúc là mẹ có thể cho con ti 1 cách nhanh chóng mà lại vô cùng kín mít , giúp mẹ không còn cảm nhận thấy xấu hổ khi cho con ti ở các nơi đông người nữa.
Tết cận kề, KL bán một số mặt hàng Tết
Nguyen Quang Trung, CHỐN THẦN TIÊN
Thơ của ,,,,Hoàng Văn Kiến Hoa, PHỐ ĐÊM, Khuya ngồi ôm gió của màn đêm, Ngỡ phấn hương xưa lả lướt t
Thơ của ,,,Trúc Lâm Hoàng Duy
Thơ của ,,,Nguyen Quang Trung, CẢNH ĐẸP MÙA XUÂN
Viết tiếp bài thơ tháng chạp
Bolero mùa xuân, Ngày xưa em hát tình ca, Đôi môi ngọt ngào thắm thiết, Đường đời lắm nỗi hơn thiệt,
Góp mặt trên đặc san xuân Hiệp Đức quê mình, iu quá, hihi , Đêm trên sông Thu, Vần thơ lăn ra từ dặm
Thank you các bạn dù chưa được khỏe nhưng mình cũng cố gắng chụp một tấm để cảm ơn các bạn đã quan t
Bà Bầu 3 Tháng Đầu Nên Mặc Gì?
3 tháng đầu của thai kỳ là khoảng thời gian tạo nên nhiều cảm xúc nhất cho bà bầu. Xen lẫn niềm hạnh phúc vô bờ bến là những sự lo âu. Một trong những lo lắng của bà bầu trong 3 tháng đầu là vấn đề trang phục.
Với phụ nữ thì việc làm đẹp luôn đóng vai trò quan trọng ở mọi thời điểm. Kể cả khi mang thai, cơ thể có nhiều thay đổi thì bà bầu cũng muốn mình thật hoàn hảo. Ngoài việc chăm sóc da, duy trì chế độ sinh hoạt, ăn uống khoa học thì thời trang cũng khiến bà bầu trông lung linh hơn. Một bộ quần áo vừa vặn, một gương mặt căng tràn sức sống cho thấy một bà bầu biết yêu thương, quan tâm đến bản thân. Bên cạnh đó, đây cũng là cách để các mẹ thể hiện sự tôn trọng đến những người xung quanh.
Trong ba tháng đầu cơ thể bà bầu chưa có nhiều sự thay đổi về vóc dáng và cân nặng. Tuy nhiên, những bộ trang phục hiện tại đã tạo ra không ít sự khó chịu cho bà bầu. Có những bộ quần áo trước đây mẹ bầu mặc rất vừa vặn thì nay đã trở nên chật chội, bí bách. Không cần phải tốn quá nhiều thời gian và công sức để chọn cho mình những bộ quần áo cầu kỳ. Chỉ cần nắm một vài điểm cốt yếu khi lựa chọn đồ là mẹ bầu đã trở nên phong cách hơn nhiều. Eve Mom sẽ giúp các bà bầu chọn được những bộ trang phục thoải mái và thời trang nhất.
Vậy, bà bầu 3 tháng nên mặc gì?
* Chọn trang phục công sở cho bà bầu 3 tháng
– Tiêu chí đầu tiên khi chọn đầm bầu công sở là phải lịch sự, đơn giản, không quá màu mè.
– Chọn những loại đầm bầu suông gọn gàng, có màu sắc tươi sáng, sử dụng chất liệu mềm, thấm hút mồ hôi tốt.
– Không nên chọn những bộ trang phục quá đắt tiền vì qua những giai đoạn sau bụng sẽ lớn hơn rất nhiều. Khi đó, những sản phẩm này sẽ không thể dùng được.
– Nếu mẹ bầu muốn mua những sản phẩm dùng được cho cả 9 tháng mang thai thì nên chọn loại đầm hơi rộng và có cột dây vòng bụng. Với loại đầm bầu này, mẹ bầu có thể dễ dàng điều chỉnh độ rộng của vòng 2 tùy theo giai đoạn phát triển của thai kỳ.
* Trang phục dự tiệc đẹp
– Với trang phục dự tiệc thì mẹ bầu có thể chọn những chiếc đầm hoa, đầm bầu chất liệu ren sang trọng và quyến rũ.
– Mẹ bầu nào muốn chọn cho mình những mẫu đầm dự tiệc thiết kế, không đụng hàng. Có thể chọn những sản phẩm xinh xắn, sang trọng của Eva Mom.
– Do phần lớn tiệc dều diễn ra vào buổi tối hoặc trong phòng có máy lạnh. Nên mẹ bầu cần chú ý giữ ấm khi đi dự tiệc, chỉ cần khoác thêm bên ngoài đầm bầu một chiếc áo khoác mỏng.
* Trang phục mặc ở nhà
– Trang phục ở nhà thì ưu tiên lựa chọn là sự thoải mái, nhẹ nhàng, không cần cầu kỳ.
– Trong giai đoạn này, mẹ bầu có thể tận dụng những bộ quần áo cũ rộng rãi để mặc.
– Chất liệu cotton thấm hút mồ hôi sẽ giúp mẹ bầu có được cảm giác dễ chịu nhất khi ở nhà.
Những lưu ý khi bà bầu chọn trang phục trong 3 tháng đầu:
– Tuyệt đối tránh sử dụng những bộ quần áo bó sát cơ thể, đặc biệt là vùng bụng. Những bộ quần áo này sẽ khiến việc lưu thông máu trong cơ thể mẹ bị giảm sút. Dẫn đến thai nhi không được cung cấp đủ máu, ảnh hưởng đến sự phát triển.
– Không nên sử dụng những bộ quần áo có thiết kế quá phức tạp, có nhiều chi tiết bằng kim loại.
– Khi mang bầu cơ thể mẹ sẽ dễ bị cảm lạnh nên bà bầu hãy mặc đủ ấm. Khi đi ra ngoài vào buổi tối dù là trong mùa hè thì cũng đừng quên mang theo một chiếc áo khoác mỏng.
– Không nên sử dụng giầy cao gót để đảm bảo an toàn khi đi lại. Ngoài ra, giày cao gót cũng là nguyên nhân dẫn đến chứng phù chân khi mang thai. Giày cao gót giúp phụ nữ quyến rũ hơn nhưng nó không dành cho bà bầu. Hãy dùng những đôi giày cao gót sau khi đã sinh được em bé khỏe mạnh.
Mong rằng với bài viết này, các bà bầu sẽ chọn cho mình những bộ trang phục ưng ý nhất không chỉ trong 3 tháng đầu mà trong suốt thai kỳ.
Bà Bầu Sau Sinh Nên Ăn Gì, Kiêng Gì Cho Mau Lấy Lại Sức
Bà bầu sau khi sinh cần bổ sung bao nhiêu năng lượng?
Sau khi sinh, các mẹ nên ăn gì để mau chóng hồi phục sức khỏe và nhiều sữa. Đây luôn là vấn đề được đặt lên hàng đầu. Thực đơn ăn uống cho mẹ bầu khi mới sinh cũng cần lưu ý nhiều, bởi không phải thực phẩm nào cũng tốt cho bà bầu.
Các mẹ sau sinh cần nạp nhiều dưỡng chất để tiết sữa nuôi con và hồi phục cơ thể. Việc tiết sữa sẽ tăng nhu cầu năng lượng của người mẹ. Đặc biệt, trong giai đoạn 6 tháng đầu khi trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, chế độ dinh dưỡng cho bà bầu cần được đảm bảo. Trung bình mỗi ngày trẻ sẽ bú khoảng 750 – 850ml sữa mẹ/ngày. Cứ 100ml sữa cung cấp 67 calo. Từ đó có thể tính ra được người mẹ cần nạp thêm bao nhiêu calo mỗi ngày để trẻ có đủ sữa để bú.
Bà bầu sau sinh nên ăn gì để đủ sữa nuôi con? Mỗi bà bầu cần đảm bảo các chất dinh dưỡng như: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất, canxi, DHA… để con yêu phát triển toàn diện. Đồng cũng giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
Vậy bà bầu sau sinh nên ăn gì?
Quá trình “vượt cạn” khiến các mẹ kiệt sức và suy nhược cơ thể rất nhiều. Vì vậy, sau sinh dù là sinh thường hay sinh mổ, phụ nữ cũng cần bồi bổ và chăm sóc cơ thể để mau lấy lại “phong độ”. Bổ sung vừa đủ sẽ giúp cơ thể nhanh chóng được hồi phục sức khỏe và nâng cao chất lượng sữa cho con bú.
Thực phẩm từ động vật tốt cho mẹ sau sinh
Thịt động vật chính là nguồn cung cấp lượng đạm, calo và protein chính. Chúng có thể bù đắp lượng dưỡng chất cần thiết đã mất sau khi sinh.
Thịt bò nạc: chứa nhiều protein, sắt, B12,… rất cần thiết cho bà đẻ. Nên lưu ý với các mẹ sau sinh mổ chưa nên ăn thịt bò, hãy để vết thương lành mới ăn để tránh sẹo thâm.
Thịt lợn: Thịt lợn nạc và móng giò heo chứa nhiều chất béo, protein, kẽm, vitamin,… giúp lợi sữa. Tuy vậy, chị em không nên ăn quá nhiều vì có thể dẫn tới tăng cân hoặc có thể tác dụng ngược gây mất sữa.
Cá hồi: Trong cá hồi có chứa chất béo có lợi, đạm, vitamin A, sắt. Đặc biệt là DHA, hỗ trợ phát triển não bộ của trẻ nhỏ.
Trứng: Trứng có chứa nhiều protein, giúp mẹ chóng hồi phục sức khỏe. Đồng thời vitamin D giúp bé phát triển hệ xương. Tuy nhiên chị em cũng chỉ nên ăn 3 – 4 quả mỗi tuần để tránh đầy bụng.
Thực phẩm từ rau củ tốt cho mẹ
Rau củ không những dễ ăn mà còn đem lại nguồn vitamin dồi dào cho các mẹ. Đồng thời, rau củ giúp chị em lấy lại vóc dáng và bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Rau ngót: Rau ngót có tác dụng làm lành vết thương, bồi bổ sức khỏe và giảm cân. Dân gian thường truyền rằng rau ngót nấu với thịt bằm vừa giúp đẩy nhanh sản dịch lại giúp mẹ nhiều sữa.
Rau khoai lang: Rau lang rất lành tính và an toàn. Mẹ bầu sau sinh nên ăn rau lang để chống táo bón và lợi sữa.
Đu đủ xanh: Đu đủ xanh có tính mát, giúp giải độc, mát gan, nhuận tràng đồng thời tăng tiết sữa.
Mồng tơi, rau đay: Đây là những loại rau bổ sung nhiều sắt, vitamin cho phụ nữ mới sinh giúp mẹ bỉm nhiều sữa. Ngoài ra, các loại củ quả như cà chua, cà rốt, mướp, giá đỗ, quả sung, các loại đậu,… cũng góp phần làm thực đơn của mẹ bầu phong phú.
Bà bầu sau sinh nên ăn trái cây để cung cấp vitamin cần thiết, trái cây sẽ là lựa chọn hoàn hảo để mẹ nhiều sữa và đẹp da.
Cam, quýt: giúp bổ sung vitamin C;
Việt quất: có các vitamin và khoáng chất, cung cấp nhiều năng lượng cho mẹ;
Chuối: chuối không chỉ giúp lợi sữa mà còn hỗ trợ đẹp da, giảm cân hiệu quả. Ngoài ra mẹ có thể ăn thêm nho, dưa hấu, dâu tây, táo, na,… nhất là những loại trái cây lành tính, không quá cứng để hệ tiêu hóa dễ chịu.
Bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột của mẹ sau sinh
Trong đường ruột của người khỏe mạnh có khoảng 100 nghìn tỷ vi khuẩn. Trong đó lợi khuẩn chiếm 85% và hại khuẩn chiếm 15%. Các mẹ sau sinh cũng cần được bổ sung lợi khuẩn vào đường ruột, cân bằng hệ vi sinh, giúp việc tiêu hoá ổn định hơn. Một điều tuỵệt vời cho các mẹ vẫn có thể yên tâm sử dụng đó là bổ sung lợi khuẩn sẽ không lo vấn đề tác dung phụ, bà bầu, trẻ em đều có thể dùng theo liều lượng được chỉ định.
Mẹ bầu sau khi sinh nên kiêng ăn gì?
Sinh mổ không nên ăn đồ nếp, đồ tanh, lòng trắng trứng, rau muống…
Lá lốt: Mẹ bầu sau khi sinh cần kiêng ăn lá lốt khi đang cho con bú bởi lá lốt có thể khiến mẹ mất sữa, đau tức ngực.
Rau thơm: Các loại rau thơm như bạc hà, mùi tây, lá húng,… sẽ khiến mùi sữa bị ảnh hưởng.
Bắp cải: Bắp cải có thể gây ít sữa, mất sữa cho mẹ bầu.
Gia vị như tỏi, tiêu, ớt, dấm… gây nóng cho mẹ và bé
Trà xanh, chocolate, cà phê gây nên tình trạng mất ngủ, đau đầu thậm chí ảnh hưởng tới sữa mẹ.
Đồ uống có ga, bia, rượu cũng nằm trong danh sách thực phẩm bà bầu sau sinh nên kiêng. Bởi nó gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sữa.
Cập nhật thông tin chi tiết về Bà Bầu Mặc Gì Sau Sinh Cho Đẹp? Pro Mom trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!