Bạn đang xem bài viết Bà Bầu Ăn Gì Dễ Sinh Con Trai? Thực Đơn Tăng Khả Năng Mang Thai Con Trai • Adayne.vn được cập nhật mới nhất trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Home–
Mang Thai
–
Bà bầu ăn gì dễ sinh con trai? Thực đơn tăng khả năng mang thai con trai
Mang Thai
Bà bầu ăn gì dễ sinh con trai? Thực đơn tăng khả năng mang thai con trai
admin
147 Views
Save
Saved
Removed
0
Bà bầu ăn gì dễ sinh con trai? Thực đơn tăng khả năng mang thai con trai cho bà bầu: Theo các nhà khoa học, nhu cầu dinh dưỡng của tinh trùng thực ra không cao vì người ta thấy ở những nước đang phát triển, tỷ lệ suy dinh dưỡng cao, vẫn có những người bố gia đình nghèo đông con gầy còm thiếu ăn mà vẫn cứ “tăng gia sản xuất” đến độ phải đi cột ống dẫn tinh triệt sản mới…ngưng. Tinh dịch chính là môi trường dinh dưỡng tự nhiên nuôi dưỡng được tinh trùng trong thời gian chờ đợi tiếp xúc được với noãn sào: dịch này có thành phần dinh dưỡng khá thích nghi gồm nhiều chất đạm đường fructose (do túi tinh tiết ra), các men phosphatase acid (do tuyến tiền liệt sản xuất) và acid amin carnitin do mào tinh cung cấp…
Bà bầu ăn gì dễ sinh con trai?
Phụ nữ thường xuyên Ăn ngọt. Không ăn chua hoặc thực phẩm lên men. Trước khi thụ thai 3 tháng nên ăn chế độ nhiều muối mặn hơn bình thường, ăn thịt, cá, khoai tây, chuối và thực phẩm khô ướp muối; kiêng sữa, trứng, nước khoáng, cà chua, cà rốt… Sau khi thụ thai thì ăn trở lại bình thường.
Kiêng giao hợp nhiều ngày trước khi rụng trứng. Giao hợp 1 lần trong ngày rụng trứng. Tinh trùng cái nặng nề và chậm chạp, sẽ tới sau tinh trùng đực và không thụ tinh trứng được. Trong ngày dự định quan hệ, phụ nữ nên súc rửa âm đạo với môi trường kềm. Pha 9 gram muối trong một lít nước, hoặc 9 gram bicarbonate trong một lít nước.
Trước giờ lâm chiến, người đàn ông nên uống một ly cà phê…sữa đá, hoặc một ly rượu hải sâm để làm “hăng tiết vịt” các tinh trùng đực. Bên cạnh đó, nhiệt độ: cơ thể quý ông càng mát mẻ thì càng dễ sanh con trai. Ăn mặc chật chội, tắm hơi quá nhiều sẽ làm giảm tinh trùng, nhất là giảm số tinh trùng đực Y “liễu yếu đào tơ”, hậu quả là sinh gái nhiều hơn trai.
Chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai tốt cho tinh trùng:
Theo các nhà khoa học, nhu cầu dinh dưỡng của tinh trùng thực ra không cao vì người ta thấy ở những nước đang phát triển, tỷ lệ suy dinh dưỡng cao, vẫn có những người bố gia đình nghèo đông con gầy còm thiếu ăn mà vẫn cứ “tăng gia sản xuất” đến độ phải đi cột ống dẫn tinh triệt sản mới…ngưng. Tinh dịch chính là môi trường dinh dưỡng tự nhiên nuôi dưỡng được tinh trùng trong thời gian chờ đợi tiếp xúc được với noãn sào: dịch này có thành phần dinh dưỡng khá thích nghi gồm nhiều chất đạm đường fructose (do túi tinh tiết ra), các men phosphatase acid (do tuyến tiền liệt sản xuất) và acid amin carnitin do mào tinh cung cấp…
Những nguyên nhân tiềm ẩn khiến khó thụ thai và không mang thai ở phụ nữ
Cách dễ thụ thai nhất cho chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn
Điều thú vị dành cho các ông bố là một chế độ ăn “tốt cho tinh trùng” có thể đồng hóa với chế độ phòng tránh ung thư tuyến tiền liệt: đầy đủ ngũ cốc ít chế biến (gạo lức, bắp, khoai đủ loại), đậu hạt, đậu nành, rau trái cây đậm màu sắc tự nhiên xanh – đỏ – vàng (caroten, các carotenoid, lycopen v.v…), giàu chất xơ, vitamin C, vit nhóm B, vitamin E. Các thức ăn động vật như cá, thủy hải sản và chất béo ở mức độ vừa phải dưới 30% tổng số Calo với cân đối giữa các chất acid béo no và không no. Bên cạnh đó, có một số chất ít nhiều cũng ảnh hưởng đến khả năng “chạy” của tinh trùng Y:
Lượng L-arginine đầy đủ cũng có vai trò quan trọng đối với độ di động của tinh trùng vì nó là tiền chất của tiến trình tổng hợp đa vitamin và cũng là tiền chất của oxyt-nitric. Oxyt-nitric hiện diện trong tinh dịch có vai trò quan trọng đối với sự di chuyển của tinh trùng. Sử dụng Arginine, liều 9g/ngày, có thể có đáp ứng tốt với một số trường hợp tinh trùng di động kém.
Thực đơn sinh con trai chuẩn nhất cho bạn
Đồ ngọt
Trái cây
Trong các loại trái cây chứa hàm lượng vitamin cực cao, đặc biệt là những nhóm vitamin có lợi cho sự phát triển của tinh trùng Y. Thường xuyên ăn trái cây, đặc biệt là các loại quả ngọt như chuối, dưa hấu, sung sẽ giúp bạn sinh con trai dễ dàng hơn đấy.
Chuối: rất giàu kali, làm tăng khả năng phát triển của các tinh trùng Y.
Dứa hấu: chứa hàm lượng cao chất citrulin, có tác dụng kích thích cơ thể sản xuất chất arginie và giúp mạch máu giãn nở thuận lợi cho sự thụ thai.
Sung: có chứa nhiều vitamin E, kẽm, mangan… những chất này làm gia tăng ham muốn tình dục, giúp thụ thai dễ dàng hơn.
Phomat
Phomat là một chế phẩm từ sữa rất tốt cho sức khỏe, nó còn kích thích cơ thể sản sinh endorphin, một loại hormone gây hưng phấn và tăng ham muốn tình dục. Nhờ đó mà giúp tỷ lệ thụ thai thành công của bạn cao hơn.
Hải sản
Điều quan trọng cần nhắc tới ở đây là, để tăng cơ hội sinh con trai, chế độ dinh dưỡng trước khi mang thailà tăng cường Natri và Kali. Nét chính của chế độ ăn này là tha hồ ăn mặn, được quyền ăn nhiều trái cây, bánh ngọt, sôcôla… để có dồi dào Natri và Kali.
Sinh con theo ý muốn
mang thai con trai
mang thai con gái
dinh dưỡng trước khi mang thai
sức khỏe trước khi mang thai
Ăn Gì Để Sinh Con Trai: Chế Độ Ăn Giúp Vợ Chồng Nhanh Thụ Thai Quý Tử
1. Tại sao “ăn gì” lại ảnh hưởng đến sinh con trai?
Cơ sở khoa học của việc sinh con trai được tiến sĩ Landrum B. Shettles lý giải:
Giới tính thai nhi được quyết định ngay tại thời điểm tinh trùng gặp trứng, khi đó tinh trùng mang nhiễm sắc thể giới tính nam (tinh trùng Y) thụ tinh với trứng thì giới tính đứa trẻ sẽ được hình thành.
Theo đó, để tăng khả năng tinh trùng Y đến được trứng, người chồng nên bổ sung các thực phẩm tốt cho tinh trùng Y.
Hơn thế nữa, nghiên cứu còn chỉ ra rằng: môi trường kiềm âm đạo (độ pH khoảng 7, 8) ở người vợ sẽ giúp bảo toàn số lượng và tăng khả năng di chuyển của tinh trùng Y đến gặp trứng, từ đó tăng khả năng thụ thai con trai.
Do đó, người vợ nhất định phải bổ sung thực phẩm giúp tạo môi trường kiềm âm đạo.
Ngoài ra, tinh trùng Y ở nam giới rất dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố và tác nhân gây hại thu nạp hàng ngày từ các thực phẩm chứa axit, thuốc lá, môi trường độc hại,…
2. Muốn sinh con trai nên ăn gì? – Top 9 loại thực phẩm bổ sung hàng ngày cho cả vợ và chồng
Muốn sinh con trai, hai vợ chồng nên bổ sung những thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh sản vào bữa ăn hàng ngày.
Thực phẩm Đặc điểm
Đậu lăng Trong đậu lăng có chứa nhiều chất xơ và Folate (axit folic) hỗ trợ quá trình thụ thai và giúp phôi thai phát triển, đảm bảo ổn định hệ thống sinh sản nữ giới. Đồng thời, hàm lượng Spermidine (tiền chất của tinh trùng) trong loại đậu này sẽ làm tăng khả năng tinh trùng thụ thai với trứng.
Cá hồi Omega-3 và vitamin D có trong cá hồi rất tốt cho khả năng sinh sản ở nam và nữ giới, giúp tăng khả năng mang thai và giúp thai kỳ sau khi thụ thai cực kỳ khỏe mạnh. Cá hồi còn rất giàu Selen – một dưỡng chất quan trọng đối với tinh trùng.
Trái cây và các loại nước ép Trái cây là nguồn thực phẩm tự nhiên tốt nhất cho cơ thể nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng. Những loại trái cây như dứa, chuối, cam, bưởi,… hay nước ép, sinh tố từ hoa quả đều rất giàu dưỡng chất giúp trứng và tinh trùng phát triển tốt, tăng khả năng thụ thai thành công.
Rau củ
Các loại rau có màu xanh lá đậm như rau bó xôi, rau diếp, rau chân vịt… rất giàu Axit folic và vitamin E giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, đồng thời duy trì chức năng sinh sản phụ nữ.
Rau củ như ớt chuông, cà chua, bông cải xanh, bắp cải, khoai tây, cải brussel… giúp cải thiện khả năng di chuyển, chất lượng và số lượng tinh trùng ở nam giới.
Ngoài ra, các loại rau củ như bông cải xanh, măng tây, củ cải… chứa rất nhiều L-arginine tốt cho sức khỏe trứng và tinh trùng.
Mật ong Canxi, sắt, photpho, magie và các vitamin B, vitamin C,… có trong mật ong là những dưỡng chất quan trọng giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, giảm bệnh lý sinh sản ở nam cũng như tăng cường sức khỏe buồng trứng và tử cung ở nữ, ăn mật ong giúp cải thiện sức khỏe sinh sản.
Tỏi Một lượng tỏi vừa đủ sẽ giúp phái mạnh ngăn cản chứng bất lực do căng thẳng gây ra, đồng thời cải thiện khả năng vận động của tinh trùng nhờ khoáng chất selen có trong loại thực phẩm này. Đối với chị em nữ giới, tỏi góp phần giảm đau bụng kinh và ngăn ngừa ung thư, khuyết tật nhiễm sắc thể.
Maca (Mắc ca) Protein, Chất xơ, Chất béo, Vitamin C và B6, Sắt, Kali,… trong loại thực phẩm này có tác động tích cực lên hormone sinh sản, đồng thời tăng ham muốn tình dục ở cả hai vợ chồng.
Bí đỏ Chất chống oxy hóa vitamin E có tác dụng bảo vệ màng tế bào khỏi các hợp chất độc hại, giúp cải thiện sức khỏe tinh trùng, đồng thời tăng độ dày nội mạc tử cung ở những phụ nữ có lớp lót tử cung mỏng, giúp tăng khả năng mang thai thành công.
Trứng Chất béo Omega-3 và Choline dồi dào từ trứng có khả năng tác động tích cực đến sự phát triển của trứng và bào thai, đồng thời còn bảo vệ tuyến tiền liệt của nam giới bởi lượng kẽm dồi dào có trong trứng.
3. Những loại thức ăn người chồng cần bổ sung tốt cho tinh trùng Y
Để sinh bé trai, người chồng nên bổ sung những loại thức ăn giúp tăng cường sinh lý và tăng chất lượng cũng như số lượng tinh trùng Y.
Thực phẩm tăng cường sức khỏe sinh sản nam giới
Hiện nay, với lối sống kém lành mạnh và tâm trí luôn căng thẳng, stress hàng ngày khiến chất lượng tinh trùng cũng như đời sống chăn gối của phái mạnh giảm sút, làm giảm khả năng thụ thai con trai hoặc sinh con trai nhưng sức khỏe kém, mắc bệnh bẩm sinh. Vì vậy, người chồng cần bổ sung những thực phẩm sau:
Thực phẩm Tác dụng
Hàu Được biết đến là thực phẩm tăng cường sinh lý phái mạnh, hàu chứa lượng kẽm lớn giúp giảm bệnh lý ở tuyến tiền liệt, kích thích và điều hòa sản xuất testosterone, từ đó làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.
Súp lơ xanh Vitamin C và Kali có trong thực phẩm này giúp tăng nội tiết tăng cường sức khỏe và khả năng tình dục phái mạnh. Đây còn là loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư và các bệnh tim mạch.
Cá chạch Thịt cá chạch có tác dụng bồi bổ khí huyết, tăng cường sinh lực nhờ có lượng canxi, protein, sắt, photpho và nhiều vitamin bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe sinh sản nam giới.
Nước ép cam và bưởi Với hàm lượng vitamin C và Polyamine Putrescine cao có trong nước ép cam và bưởi, sức khỏe tinh dịch sẽ được cải thiện, ngoài ra, Putrescine trong nước ép này giúp cho tinh trùng duy trì tính toàn vẹn của nhiễm sắc thể.
Dứa Enzyme bromelain và vitamin C có trong dứa giúp tăng chất lượng tinh trùng, đặc biệt ở những người nghiện thuốc lá nặng. Vì vậy bổ sung dứa sẽ giúp phái mạnh tăng khả năng sinh con.
Các loại thực phẩm tăng chất và lượng tinh trùng Y
Tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y là yếu tố quyết định giới tính nam cho thai nhi. Muốn tăng số lượng và chất lượng tinh trùng Y cần bổ sung kẽm, kali, vitamin B12, C, E trong các thực phẩm sau:
Thực phẩm Tác dụng
Thịt cá Đặc biệt là cá hồi hoang dã rất giàu kẽm, kali và omega-3 giúp tạo ra nhiều tinh trùng và tinh trùng có chất lượng cực tốt, đặc biệt kali là dưỡng chất cần thiết để tăng số lượng tinh trùng Y.
Chuối Đây là loại trái cây cực kỳ tốt cho khả năng sinh sản, lượng kali trong chuối cũng giúp tăng khả năng sản xuất tinh trùng Y. Một quả chuối mỗi ngày sau bữa ăn vừa để tráng miệng vừa tăng khả năng thụ thai bé trai.
Khoai tây Trong một củ khoai tây lớn có chứa đến 950 mg kali, vì vậy một bát canh khoai tây với xương hầm sẽ giúp người bố nhanh được bế con trai đấy!
Hạnh nhân Hàm lượng kali, chất béo lành mạnh và vitamin E có trong hạnh nhân sẽ giúp cải thiện chất và lượng tinh trùng Y cho nam giới.
Socola đen L-arginine HCL là một axit amin có tác dụng tăng gấp đôi số lượng tinh trùng Y và khối lượng tinh dịch nam giới, điều này sẽ giúp tăng khả năng sinh con trai.
4. Thực phẩm người vợ nhất định phải bổ sung để tăng khả năng thụ thai bé trai
Người vợ cần chuẩn bị một cơ thể có sức khỏe sinh sản thật tốt để rụng trứng đều đặn và thường xuyên với chất lượng trứng tốt, đủ khả năng thụ thai. Đồng thời chủ động tạo môi trường kiềm cơ thể tự nhiên giúp tinh trùng Y di chuyển đến trứng nhanh hơn.
Những thực phẩm giúp trứng đẹp và chất lượng
Điều kiện cần để sinh con trai là người vợ phải có một chu kỳ kinh ổn định và quá trình rụng trứng diễn ra đều đặn, có trứng trưởng thành. Nên cần bổ sung những thực phẩm đầy như sau:
Thực phẩm Tác dụng
Hạt hướng dương Nguồn Vitamin E ở hạt hướng dương rất dồi dào, Axit béo Omega 3 và 6 và Kẽm cũng được phát hiện trong thành phần của hoa hướng dương, kẽm cân bằng hormone sinh sản trong cơ thể người phụ nữ giúp tăng chất lượng trứng.
Sữa nguyên kem Cung cấp đầy đủ canxi, phốt pho và vitamin D cho hệ thống sinh sản, đặc biệt là kích thích khả năng rụng trứng ở phụ nữ.
Quả mọng Dâu tây, mâm xôi, việt quất, dâu tằm, phúc bồn tử… giúp cung cấp đủ chất chống oxy hóa, Vitamin E và C, Kali, Folate, chất xơ, đồng thời những loại quả thuộc họ berry này còn có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa của tế bào trứng, giúp tăng khả năng mang thai ở nữ giới.
Quả sung Từ lâu, sung đã được biết tới như một thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe sinh sản tự nhiên. Quả sung chứa nhiều sắt giúp kích thích rụng trứng ở nữ giới.
Dầu ô liu Dầu oliu giúp tăng độ nhạy cảm với insulin và giảm viêm sưng toàn cơ thể, gây ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng, thụ thai và sự phát triển sớm của phôi thai, từ đó giúp phòng ngừa sảy thai và rối loạn kinh nguyệt, tăng khả năng thụ thai thành công.
Quế Quế có thể giảm nồng độ glucose, triglyceride, cholesterol “xấu” (LDL) và nồng độ cholesterol toàn phần trong cơ thể, giúp cho sự rụng trứng được cải thiện và kinh nguyệt đều đặn hơn, đồng thời làm giảm lượng insulin, ngăn ngừa ung thư và hội chứng buồng trứng đa nang ở nữ.
Gạo lứt Lượng carbohydrate phong phú trong gạo lứt rất hữu ích cho cơ thể phụ nữ, với công dụng hỗ trợ quá trình rụng trứng đều đặn và thường xuyên, cải thiện được khả năng sinh sản và giúp nữ giới thụ thai dễ dàng hơn.
Thực phẩm giúp tạo môi trường kiềm
Điều kiện đủ và tiên quyết để sinh con trai là cơ thể chị em phải có môi trường kiềm âm đạo để hỗ trợ tinh trùng Y di chuyển đến gặp trứng. Vì vậy chị em nhất định phải bổ sung thực phẩm tạo môi trường kiềm tự nhiên cho cơ thể:
Thực phẩm Tác dụng
Nho Hàm lượng kali, chất xơ và các loại Vitamin, khoáng chất có trong loại quả này rất có lợi cho sức khỏe người mẹ, đặc biệt đây là loại quả mang hàm lượng kiềm tự nhiên giúp tăng khả năng thụ thai con trai.
Mía Trong mía có chứa một lượng vitamin và khoáng chất như phốt pho, sắt, kali, canxi và magiê, đây là những dưỡng chất rất tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó, lượng axit trong mía rất thấp, đồng nghĩa với môi trường tự nhiên của cơ thể thích hợp hơn cho tinh trùng Y di chuyển.
Bánh quy giòn mặn Đồ mặn giúp tăng tính kiềm cơ thể, tuy nhiên khuyến khích chị em nên tự làm bánh để đảm bảo an toàn, đồng thời hạn chế tối đa những chất bảo quản có trong bánh quy bán sẵn.
Ngũ cốc Loại ngũ cốc từ các loại hạt như hạt kê, hạt bí, hạt hướng dương, hạt dẻ, hạnh nhân và các loại ngũ cốc thô (lúa mì nguyên cám, gạo lứt) sẽ giúp chị em tạo môi trường kiềm tự nhiên cho cơ thể.
Các loại rau, đậu chứa kiềm tự nhiên Các loại rau như mùi tây, rau bina, rau diếp, bông cải xanh, cần tây, củ cải đường, cà rốt hoặc các loại nước ép từ rau; các loại đậu như đậu xanh, đậu Lima, đậu nành chứa hàm lượng kiềm đáng kể.
Trái cây họ chanh Trong các loại quả thuộc họ chanh như cam, bưởi đều có chứa axit, nhưng đây là loại axit citric sẽ được chuyển hóa thành carbon dioxide (CO2) rồi thải ra khỏi cơ thể qua quá trình hô hấp. Còn muối kali sẽ được lưu lại trong cơ thể, đó chính là lý do các loại quả họ chanh là thực phẩm tính kiềm.
Dưa hấu Có độ pH là 9.0 với độ kiềm tự nhiên cao, ngoài ra các vitamin, khoáng chất, chất xơ có trong dưa hấu cũng rất có ích với cơ thể người phụ nữ.
Bơ Có độ pH là 8.0, đây cũng là một loại thực phẩm được khuyến khích sử dụng, đặc biệt tốt cho nhan sắc của chị em phụ nữ.
Xoài Trong xoài có chứa axit tartaric, axit malic, và vết axit citric, tất cả những axit này sẽ được chuyển hóa thành kiềm trong quá trình tiêu hóa của cơ thể.
Đu đủ Ngoài các vitamin và khoáng chất có ích cho sức khỏe, đu đủ còn rất giàu kiềm và được mệnh danh là trái vạn thọ.
Kiwi Là một loại trái cây rất giàu chất flavonoid, có tác dụng cải thiện năng lượng và cân bằng độ kiềm pH để đảm bảo sức khỏe sinh sản người vợ, giúp tăng khả năng mang thai bé trai.
Chắc hẳn đến đây vợ chồng đã có đầy đủ thông tin để tự trả lời cho câu hỏi Ăn gì sinh con trai?. Tuy nhiên, sẽ thật thiếu sót nếu các bạn chưa biết cách sử dụng và có chế độ ăn hợp lý các loại thực phẩm trên. Nhưng đừng lo lắng, phần tiếp theo Eveline Care sẽ gợi ý về các chế độ ăn cho cả vợ và chồng để sinh được con trai.
5. Chế độ ăn sinh con trai
Chế độ ăn sinh con trai của cả 2 vợ chồng nên được áp dụng trong 3 tháng trước thời điểm thụ thai.Có thể tham khảo thực đơn ăn uống như sau:
5.1. Chế độ ăn cho vợ
Trước khi mang thai 3 tháng (hoặc ít nhất 1 tháng), người vợ cần bổ sung các thực phẩm tốt cho sinh sản và các loại thức ăn giúp tăng tính kiềm cho cơ thể từ tự nhiên để có thể mang thai bé trai thành công. Từ những loại thực phẩm trên, chị em có thể tham khảo chế độ ăn trong 1 tuần giúp sinh con trai:
5.2. Chế độ ăn cho chồng
Giống như vợ, người chồng cũng cần bổ sung thực phẩm tốt cho tinh trùng Y trong vòng 3 tháng (hoặc ít nhất 1 tháng) trước thời điểm quan hệ. Người chồng có thể tham khảo thực đơn tuần như sau:
Từ thực đơn trên, vợ chồng có thể áp dụng và tạo ra những thực đơn hàng ngày với các món ăn tăng tinh trùng Y theo danh sách được liệt kê ở phần 2. Đồng thời bổ sung thêm thực phẩm chức năng để làm tăng khả năng sinh con trai, tuy nhiên nên sử dụng những thực phẩm uy tín và có tác dụng cao.
Bạn có thể tham khảo thực phẩm chức năng Bổ tinh trùng Wellmen Conception – là sản phẩm hàng đầu giúp tăng số lượng và chất lượng tinh trùng Y, giúp vợ chồng thụ thai sinh con trai dễ dàng hơn.
Đặt mau ngay Bổ tinh trùng Wellmen Conception chính hãng
Nằm Mơ Sinh Con Trai Khi Mang Thai Là Điềm Lành Hay Điềm Gở?
Có tới 90% phụ nữ đều từng nằm mơ khi đang mang bầu, có người cho rằng đó chỉ là giấc mơ chứ không hề có thật, song cũng có nhiều người tin rằng những cảnh tượng rõ ràng xuất hiện trong giấc mơ mang đến những điềm báo tốt hoặc xấu.
Giấc mơ từ xưa đến nay vẫn luôn là điều bí ẩn cần được giải đáp, đôi khi còn phản ánh điềm báo khi mang thai. Vậy trường hợp phụ nữ mơ sinh con trai khi mang thai có ý nghĩa gì?
Dự đoán giấc mơ sinh con trai, con gái khi mang thai
Nhiều phụ nữ nằm mơ khi đang mang bầu đã thừa nhận rằng những điều họ gặp trong giấc mơ là điềm báo cho thấy họ đang mang thai một bé trai hay bé gái. Chẳng hạn:
Chị Thúy An ở Hà Nội chia sẻ: “Tôi mới kết hôn cách đây vài tháng, một hôm tôi nằm mơ thấy mình đang chơi đùa cùng với một bé gái xinh xắn nhưng cũng không nghĩ ngợi gì cả, vì nghĩ đó chỉ là giấc mơ bình thường. Thế nhưng, chỉ một vài ngày sau tôi phát hiện mình có bầu, tôi mới thấy giấc mơ của mình “đầy chuẩn xác”
Chị Thu Hằng trú tại Quan Nho, Ninh Bình tâm sự: “tôi mang thai đến tháng thứ 3, một đêm tôi gặp ác mộng tỉnh dậy toát hết cả mồ hôi. Đêm đó, tôi nằm mơ thấy mình sinh ra một đứa bé vô cùng đáng yêu nhưng tay trái của đứa trẻ lại có 6 ngón. Mọi người thân đều an ủi tôi đó chỉ là giấc mơ, nhưng tôi vẫn thấp thỏm lo lắng vì sợ đứa con sinh ra sẽ bị dị dạng”
Cho đến nay, vẫn chưa có một bằng chứng nào từ các chuyên gia công nhận những giấc mơ khi mang thai là có thật nhưng vẫn có nhiều bà mẹ tương lai lên mạng trao đổi với nhau về giấc mơ “có thật” của mình. Còn bạn, bạn có tin vào những giấc mơ khi mang thai không?
Tại sao phụ nữ mang thai hay có những giấc mơ kỳ lạ?
Sự thay đổi hormone của cơ thể trong quá trình mang thai
Quá trình mang thai kèm theo đó là sự thay đổi hormone trong cơ thể dẫn đến nhiều sự thay đổi khác. Phụ nữ mang thai cảm thấy cơ thể bắt đầu nặng nề hơn, di chuyển khó khăn hơn và ăn uống cũng cần chú ý nhiều hơn. Các sinh hoạt thường ngày bị đảo lộn, dễ bị thức giấc lúc nửa đêm, đi tiểu đêm, mơ ngủ, mộng mị…
Với những người phụ nữ trước đây chưa hề mơ, khi mới bắt đầu mang thai, họ sẽ mơ liên tục khi ngủ. Nhất là khi bị nghén, rồi cơ thể ngày càng to lớn…khiến bà bầu thức đêm càng nhiều, mơ càng nhiều. Tỉnh giấc giữa chừng khiến họ có xu hướng nhớ rõ những điều xảy đến trong giấc mơ.
Do ảnh hưởng của tâm lý
Mang thai là một quá trình đầy rẫy những áp lực, bà bầu không tránh khỏi những căng thẳng, nhất là trong những ngày đầu mang thai.
Tâm lý của phụ nữ mang thai thường rất nhạy cảm, bất cứ một tác động dù nhỏ cũng khiến họ lo lắng, suy nghĩ nhiều, vẽ ra nhiều viễn cảnh để rồi những suy nghĩ lan man cứ chập chờn vào lúc ngủ.
Những biến động trong suy nghĩ, tinh thần vô tình khiến giấc ngủ ngon và nội dung giấc mơ bị ảnh hưởng không nhỏ. Vì thế, chỉ cần tâm lý được thoải mái, ít nghĩ ngợi, đừng lo lắng quá mức, bà bầu sẽ ngủ ngon và không mộng mị.
Mơ sinh con trai khi mang thai có ý nghĩa gì?
Suy nghĩ về việc sinh con luôn thường trực trong suy nghĩ của mẹ bầu, chỉ có điều, mẹ không nhận ra. Nội dung những giấc mơ và tần suất những lần xuất hiện những giấc mơ của mẹ phản ánh những suy nghĩ thường trực đó. Hầu như ở bất cứ người mẹ bầu nào, dù là lần đầu hay lần sau, đều sẽ trải qua những cảm giác này.
Nếu phụ nữ mơ sinh con trai khi mang thai thì có khả năng thai nhi trong bụng là con trai hoặc có thể mẹ quá ao ước đứa bé trong bụng là con trai. Niềm háo hức chờ đợi một bé trai khiến mẹ không khỏi trông ngóng mà “ngày nghĩ, đêm mơ”
Mang Thai Có Được Ăn Măng Tươi Không? Bà Bầu Ăn Măng Cần Lưu Ý Những Điều Gì? • Adayne.vn
Home
–
Mang Thai
–
Mang thai có được ăn măng tươi không? Bà bầu ăn măng cần lưu ý những điều gì?
Mang Thai
Mang thai có được ăn măng tươi không? Bà bầu ăn măng cần lưu ý những điều gì?
admin
64 Views
Save
Saved
Removed
0
Măng là một thực phẩm khá phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình, được các chị em rất yêu thích. Ngoài nước và hàm lượng chất xơ dồi dào, trong măng còn có chứa protein, các loại vitamin, khoáng chất khác như canxi, sắt, kali và phốt pho. Đặc biệt, hàm lượng kali trong măng khá cao, lại ít đường và chất béo sẽ có tác dụng giảm viêm, cải thiện sức khỏe của các tế bào và giảm nguy cơ đột quỵ
Tuy nhiên, có rất nhiều thông tin cho rằng, măng không phải là một thực phẩm tốt dành cho bà bầu vì có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bà bầu, thậm chí gây ngộ độc, tử vong. Và trên thực tế, đã có không ít mẹ bầu bị ngộ độc măng nhiều mức độ. Các dạng ngộ độc măng là: nôn, đau bụng, đau đầu gần giống với hiện tượng ngộ độc sắn.
Lý giải về vấn đề này, Bác sĩ dinh dưỡng cho biết, măng, đặc biệt là măng tươi có chứa nhiều độc tố, đặc biệt là glucozit sinh acid xyanhydric. Khi gặp men tiêu hóa trong dạ dày, gặp chất chua, glucozit bị thủy phân và giải phóng acid xyanhydric (HCN). Chính acid này gây ra hiện tượng ngộ độc măng.
Các triệu chứng ngộ độc măng thường thấy như đau đầu, nôn ói, khó thở, tụt huyết áp…, thậm chí nhiều trường hợp có thể gây tử vong.
Không chỉ thế, báo khám phá còn cho biết, độc tố cyanide trong măng tươi còn tác động lên chuỗi hô hấp làm bất hoạt các enzym sắt, khiến người ăn bị thiếu oxy, gây ra tình trạng thiếu máu.
Chính vì vậy, dù vẫn chưa có công trình nghiên cứu nào kết luận mẹ bầu ăn măng sẽ khiến thai nhi nhiễm độc. Nhưng các chuyên gia vẫn khuyến cáo, bà bầu nên hạn chế ăn măng, đặc biệt là măng tươi khi mang thai để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả thai phụ và em bé.
Mách mẹ 6 bí quyết giúp khử độc tố trong măng tươi khi nấu đảm bảo an toàn tốt nhất
Tuy được sử dụng phổ biến như một loại rau xanh nhưng măng lại có tính độc do chứa nhiều chất glycocid, là chất có khả năng biến đổi thành acid cyanhydric gây độc hại cho cơ thể khi sử dụng. Những người ăn phải măng độc thường có triệu chứng nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, rối loạn hô hấp, khó thở…
Để đảm bảo an toàn khi sử dụng măng tươi, chúng ta có thể áp dụng những cách khử độc sau đây:
1. Cách 1
Trước khi sấy hoặc phơi măng khô nên ngâm qua nước muối, lúc sử dụng để chế biến thành các món ăn nên chần lại bằng nước nóng hoặc luộc lại càng tốt. Muối măng chua cũng là một biện pháp là giảm tính độc của măng.
2. Cách 2
Với các loại măng độc, măng đắng nên ngâm bằng nước vôi trong; luộc bỏ vài lượt để bỏ bớt những nước đầu cho tới khi thấy nước trong rồi mới đem chế biến. Trong khi luộc, nấu nên mở vung cho chất độc bay hơi.
3. Cách 3
Măng tươi để cả vỏ rồi xếp gọn vào trong nồi. Cho thêm vài trái ớt đã bỏ hạt, cho nước gạo vào ngập gần hết măng. Đun lửa vừa, khi thử thấy măng mềm thì tắt lửa. Chờ măng nguội, vớt ra lột vỏ, rồi xả lại vài lần bằng nước sạch. Măng sẽ không còn vị đắng, bạn có thể đem chế biến món ăn.
4. Cách 4
Măng hái về bóc vỏ, cắt thành từng lát nhỏ, bỏ thêm nắm lá rau ngót rồi cho vào nồi luộc qua một lần. Khi măng đã chín, nhấc xuống chắt hết nước nóng đi, rồi đổ nước lạnh vào, vớt bỏ lá rau ngót và xả lại với nước lạnh một lần nữa là có thể đem chế biến món ăn.
5. Cách 5
Măng tươi hái về bóc vỏ, bỏ vào nồi nước luộc. Luộc đi luộc lại khoảng 2-3 lần. Sau đó mang ra ngâm nước gạo trong vòng 2 ngày là ăn được (thay nước gạo thường xuyên trong ngày 2 lần/ngày). Hoặc luộc nhiều lần qua nước sôi rồi xả lại bằng nước sạch. Đến khi nào măng mềm nghĩa là chất đắng cũng đi hết, lúc đó mới đem chế biến món ăn.
6. Cách 6
Bóc hết bẹ lá (vỏ măng), rửa sạch đất cát rồi tùy theo từng loại măng độc nhiều hay ít, măng thường hay măng đắng mà có cách xử lý khác nhau. Có thể cắt thành lát mỏng hoặc xé nhỏ thành sợi đem ngâm vào nước sạch qua đêm cho bớt độc rồi rửa lại trước khi chế biến thành các món ăn.
Chia sẻ kinh nghiệm ăn măng tươi khi
mang thai
của các bà mẹ trẻ hiện nay
Mẹ bé Lala:
Mẹ bé Mimi:
Đúng là măng độc đấy, bà bầu nên ăn ít thôi, lâu lâu ăn không sao (như sáng nay em vừa ăn bún măng ngan, lâu không ăn thấy ngon dã man, mà đặc biệt sau sinh mới phải kiêng tuyệt đối thì phải, chứ có bầu nếu thích thì cứ ăn, nhưng vừa phải thôi là okie mà, ăn gì cũng phải đắn đo quá, nên ăn ko, ăn có hại gì ko…thì mệt lắm hic hic
Mẹ bé Sóc:
Khi mang thai ăn măng nhớ luộc kĩ, mở vung là bay bớt Cyanua là được các mẹ ạ, em thậm chí còn luộc 2 lần, mỗi lần sôi mở vung 5-10p…em vẫn ăn như điên nè.
Một vài lưu ý khi bà bầu ăn măng cần phải ghi nhớ để tránh ngộ độc thực phẩm
1. Để ăn măng an toàn, bà bầu nên mua măng về, rửa nhiều lần với nước sạch, ngâm muối, sau đó là luộc kỹ khoảng 3 lần mới nên ăn. Chú ý, trong khi luộc măng, mở vung để độc tố bay đi. Cách chế biến này cũng giảm đáng kể độc tố.
2. Hàm lượng chất cyanide trong măng tươi khá cao. Do đó, khi ăn măng, mẹ nên chú ý khâu chế biến để loại bỏ bớt lượng chất độc nguy hiểm này bằng cách ngâm và luộc kỹ măng trước khi ăn.
3. Trong quá trình luộc măng, nên thường xuyên mở nắp để độc tố bay đi. Đặc biệt, không nên sử dụng lại nước luộc măng, vì đa số chất độc thường đọng lại trong nước.
4. Nói chung, để an toàn cho sự phát triển của cả thai phụ và thai nhi, bà bầu không nên ăn măng thường xuyên, chỉ nên ăn khoảng 2 bữa mỗi tháng, mỗi bữa khoảng 200 – 300 gam. Bởi, các trường hợp bà bầu bị ngộ độc măng thường là do ăn món này quá nhiều.
Cập nhật thông tin chi tiết về Bà Bầu Ăn Gì Dễ Sinh Con Trai? Thực Đơn Tăng Khả Năng Mang Thai Con Trai • Adayne.vn trên website Vietuk.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!